วิธีป้องกันกล้ามเนื้อพร่อง EP98/2 | ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์

[@keawamatawongmaliwan2065]

ขอบคุณ คุณหมอพรเทพ นะค่ะ🙏

[@user-ei6np8yj1i]

แบ่งปันความรู้คุณหมอ😮😮😮

[@supaphornsaekhow9750]

ขอบคุณ คุณหมอพรเทพมากน่ะค่ะ

[@user-ty2bi8cq2l]

อายุที่มากขึ้นคือภัยของมนุษย์..ต้องโทษเวลาที่มันเดินไม่หยุด

[@user-zj5ci7vv8e]

❤ขอบคุณมากค่ะ

[@mwch553]

ขอบคุณกับคลิปที่ดีๆค่ะคุณหมอ

[@user-qh3dg8mw4r]

ขอบคุณคุณหมอที่สุดคะ

[@molratanathongarsa2630]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@hathaichanokk.6733]

ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอ

[@krongkaewarunsiri8866]

ขอบพระคุณค่ะ

[@user-hz6rx8mo7u]

ขอบพระคุณคุณหมอพรเทพค่ะ

[@sangwin995]

กินถั่วอามอ่นได้ไหมค่ะ

[@user-xe4mr7re5n]

นุแก่แล้ว40
อ้วนขึ้นจิงคะหมอเดือนเดียว4โล
ลุกขึ้นออกกำลังกายลดไขมันของทอดดื่มน้ำเปล่าผักผ่อนให้มากขึ้นตอนนี้ลงมา3โลเหลือ37.สบายขึ้นเยอะสุขภาพดีขึ้นมากท้องเริ่มยุบ
พุงไม่ป่องแล้ว

[@kulnareel.5115]

🙏🙏❤

[@user-vb7ff7gh3w]

สวัสดีครับคุณหมอ
ขอบคุณมากครับ

[@yodirolabg5316]

เข้าใจง่าย และด้ความรู้มาก ขอบคุนมากค่ะคุนหมอ

[@user-jw7cz2bo1h]

ขึ้นลงบันไดจะดีหรือคะสำหรับคนสูงอายุที่หัวข้อเข่าไม่ดี

[@supradanarapongsathorn8359]

ถ้ากล้ามเนื้อพรอ่งไปแล้วจะทำอย่างไรให้ขึ้นมา

[@IDK-jx1ek]

เน้นโปรตีน และเล่นเวท

[@nijjareesuwanlers9895]

ตอนย่อ หัวเข่าห้ามเกิน นิ้วโป้งเท้าหรือเปล่าคะ❤❤