Exercises for Snoring and Sleep Apnea

[@tahiraali3694]

اللہ تبارک وتعالی آپکو جزائے خیر عطا فرمائے آمین مفید مشورے مانند عبادت ہیں اللہ تعالٰی قبول فرمائے آمین

[@hafizabdurrahman1456]

جزاک اللہ خیرا کثیرا فی الدنیا والآخرۃ ❤

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah

[@beautiful8794]

ماشاءاللہ جزاک اللّٰہ خیرا صلی اللّٰہ علی النبی الامی

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah

[@ABBY-k1x]

Jazak Allah Khair brother,I have this problem,May Allah bless you with good health with all of us,Ameem

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah

[@TheRider..]

آپ اپنے ناک کی اچھی صفائی کیا کریں۔ رات سونے سے پہلے چھوٹی انگلی کو زیتون کے تیل سے گیلا کر لیں اور باری باری ناک کے دونوں سوراخوں میں آرام سے انگلی گھسا دیں۔ زور آزمائی نہیں کرنی بلکہ آرام کے ساتھ۔ آپ کے ناک میں اوپر تک تیل کی لُبریکیشن ہو جائے گی۔
فائدہ
۱- خراٹوں سے جان چھوٹ جائے گی۔
۲- رات سوتے وقت ناک بند نہیں ہو گا۔
۳- زکام سے بچے رہیں گے۔ ناک بہنا بند ہو جائے گا۔

[@zohaibismail758]

جزاک اللہ خیراً

[@asmazubair5380]

Jazakallah khair sir, apki sari vedios bht informative hoti hai 👍🏻👍🏻🇮🇳🇮🇳

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah

[@Super8864]

جزاک اللہ خیرا کثیرا فی الدنیا و الآخرۃ

[@ilyassoomro8096]

ماشاءاللہ جزاک اللہ خیرا ڈاکٹر صاحب ❤

[@zulfiqarhaider1855]

You are doing great job sir God bless u

[@DrSulmanFeroz]

Thanks a lot

[@bushraanjum4139]

Jazakallah khair

[@salmaumbreen3291]

Good informative vlog. Will try. JazakAllah 😊

[@Missmedico-f4b]

Jazak ALLAH Khair

[@nomanraheem7930]

Masha Allah Jazak Allah

[@saimsubhan6146]

Mashallah vvv nice 👍😊

[@shaziamah3017]

Thsnk you for this video

[@DrSulmanFeroz]

Welcome

[@vajihajilani8396]

Yoga facial excercise highly effective sir but i just knew k ye anti aging k liye hy its for snoring also bilkul ni pta tha....... JazakAllah

[@DrSulmanFeroz]

Try it

[@nomaankhan3776]

Bahut zabardast Masha allah

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah

[@anilakhalil6645]

Aslam o alekum Dr sb please 50 ki age main arthritis k Liye koi easy daily Karne Vali exercise Bata dain

[@DrSulmanFeroz]

I have created a comprehensive series on knee health. Please click the link below to watch the videos.
میں نے گھٹنوں کی صحت پر مکمل سیریز تیار کی ہے۔ نیچے دیے گئے لنک پر کلک کریں اور ویڈیوز دیکھیں۔
th-cam.com/play/PL-TWKwZetCksW5Nc6XAizcauzKYJbE_ee.html&si=lK_yR9Cpqtk6Ezio

[@yasmeenshafique8584]

good boy good suggestions

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah

[@NaheedChoudry]

Thank you

[@DrSulmanFeroz]

You're welcome

[@yasmeenrafiqvlogssportid3691]

Dr sab plz gurdo ki exercise pr b video bnae jis se gurde behtr rhy khas kr k aese marezo klie jine shugr hai

[@DrSulmanFeroz]

I'll upload a video soon .. plz stay connected and subscribe to my TH-cam channel @Dr Sulman Feroz.

[@yasmeenrafiqvlogssportid3691]

@@DrSulmanFeroz plz jldi kriye ga uplod

[@fazalshaikh89]

Love from india ❤

[@Jewellerybox1396]

اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب برائے مہربانی
ناف کے متعلق بھی بتائیں

[@DrSulmanFeroz]

Walaikumassalam th-cam.com/users/shorts7XzN1vOxRXE?si=zHi2n9PcWaMrR2ed

[@TheRider..]

@@DrSulmanFeroz ناف سے بدبو نہیں آنی چاہئیے۔
ناف کی صفائی روزانہ کریں۔
اور رات سوتے وقت ناف کو زیتون کے تیل سے گیلا کر لیا کریں۔
خاص طور پہ بچوں کی نوجوان لڑکے لڑکیوں کی۔ میاں بیوی وغیرہ بھی۔
فائدہ۔ نوجوانی میں شیطانی عادات اور خصائل سے جان چھوٹ جائے گی۔

[@GhanamrangHalak]

جزاک الله

[@khalidbaacha]

Good

[@السلامةلايعدلهاشيء]

ڈاکٹر صاحب!
اللہ آپ کو بخیر وعافیت رکھے اور امت مسلمہ کے لیے نفع بخش بنائے۔
کمر درد تو الحمد للہ آپ کی ہدایات پر عمل کرنے سے دور ہو گیا ۔
لیکن مجھے گھٹنے کے درد کی شکایت چار پانچ مہینوں سے رہتی ہے ، اسکین کے بعد معلوم ہوا کہ گھٹنے کے پاس جو اوپر نیچے کی ہڈی ہے ان کے درمیان فاصلہ کم ہو گیا ہے تو آپ میرے لیے کون سا ورزش مناسب سمجھتے ہیں ، رہنمائی فرمائیں
بڑی مہربانی ہوگی
پیشگی شکریہ

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah kher ❤️

[@DrSulmanFeroz]

th-cam.com/video/rEExCAItLeI/w-d-xo.htmlsi=dRnAnem4FyIcqTRJ

[@DrSulmanFeroz]

I have created a comprehensive series on knee health. Please click the link below to watch the videos.
میں نے گھٹنوں کی صحت پر مکمل سیریز تیار کی ہے۔ نیچے دیے گئے لنک پر کلک کریں اور ویڈیوز دیکھیں۔
th-cam.com/play/PL-TWKwZetCksW5Nc6XAizcauzKYJbE_ee.html&si=lK_yR9Cpqtk6Ezio

[@السلامةلايعدلهاشيء]

@@DrSulmanFeroz جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وأحسن إليكم ووفقكم لما يحب ويرضاه.

[@malikbashir5531]

Assalam walekum doctor sahab olive oil dudh mein lena hai ya bekar dudh ke Lena

[@riffatsultana8705]

Best 👍

[@DrSulmanFeroz]

Thanks ✌️

[@Super8864]

وعلیکم السلام ورحمتہ اللہ وبرکاتہ

[@shirazakhtar1135]

As slaam o alaikum
Dr saab main ney test karwaia tha apnea ka bhi masla hey snoring har position main hoti hey hypertension bhi hey.
Kia tonsils ki wajah say bhi ho saktay snoring ka masla?
Mujay speclist ney tonsils k operation ka kaha tha mujay meray family Dr. Ney check kia tow woh tonsiles par mutfiq nahi hey us ka kehna hey k tonsiles nahi hain.
Meri Umer 48 saal hey Italy rehta houn mujay neend bhi bohat ati hey shower lay kar bhi so jata houn.
Kia mujay tonsiles ka operation karwa laina chahiye kia operation k bahd kharatay khatam ho jain gay

[@bilqeesfatima2293]

Asslamalaekum warahmatullahi wabrakathu
Dr saheb thyroid ki koi exercise ho to bataiye

[@maazmubis5811]

Dr shab miaray 8sal ky baytay ko yea musla hi tu us Kay liyea kia karo

[@shabinabano4749]

Mahasallalh very nice

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah

[@sajdanaseem6779]

Galay m atka feel hona
Rat neend nai aana
Aur kharatay
In sub m koi relation ha ?????
Ya phir is k liye b kuch btaaa
Galay. M atakna

[@stargameropshorts2605]

Sir varicose veins ma kon sa vitamin zaroori ha .kia vitamin b12 lay sakhthay ha ??????

[@shahfarooq8106]

Take french grape vine extract .Highly effective

[@zeestar6187]

My Canadian Physio told me similar exercises to do

[@Flower-s1y]

آپ بہت اچھی طرح سمجھاتے ہیں کوششیں کیجئیے گا کہ لنڈے کی زبان یعنی انگلش کا ایک لفظ بھی استعمال نہ کریں

[@sitarasitara8545]

Sir .... Mery sath ye AJ SE 12 sal pehly hua ....lekin ma tb bht slim thi ....Mera bcha hospital tha or us k sath 24 hours ma hi Hoti thi .....to mujy khud ko active rkh k Sona parta tha ....us waqt SE ma khuraty Lene lge Hu ....or meri sari family Mera mazak bnati ha ....

[@saminamahmood9177]

Remind that it is Sunnah to sleep on side and dua before sleep

[@Saleemiqbal-lj5lg]

Islam u alakum I am.from swedan for snoring in sweden doctor prescribed a machine I have this machine if you want I can send you the pictures

[@Maanniii]

Please share product name n details, I will check on amazon

[@nighatsultana2775]

Haha, yes it is my duty, Husband,Kai hy Me, kerwat len 😂

[@aftabhaque5583]

I liked A E I O U. I remember this good by saying my wife's name starts with E. 😂😂😂. Of course she needs money always here in USA thats comes out of my mouth 😂😂. Alhumdulliah

[@farahnaz1729]

Doctor itni lambi video banate hain itni sari exercise bata dete Hain k koi exercise kar hi nahi pata
Koi eik acchi si exercise bata den

[@onlineearning1077]

kon kon kharaty leta hai zara hazri lagain me 🤣

[@ziaullahkhan4411]

Willdown

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah

[@misshaista3662]

M kd b krny lgi hun ye hrkt.phly miyan s preshan thi 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@youzah-jq2uc]

Aslamualikum

[@DrSulmanFeroz]

Walaikumassalam.
Chiropractic Care with SULMAN FEROZ (PainRehab)
plot no 5, Chandni Chowk, township Lahore
Location:
goo.gl/maps/5v1G4Xqy8n1up1377
*نوٹ*
علاج کے معیار کو بہتر بنانے کیلئے بغیر اپوائنٹمنٹ کے چیک اپ نہیں کیا جائے گا
اپوائنٹمنٹ کے لئے اس نمبر پر دوپہر 01:00 بجے سے لیکر شام 05:00 بجے تک ہی رابطہ کریں ۔
شکریہ ۔
How to Book an appointment :
Call for an appointment at : 03334480792
(call from 1pm to 5pm only)

[@RehanShaikh074]

Sir mujhe docter ne bola ka meniscus Tear hai grade 2 operation karnaka bola kya karu sir bachpan se hi namaz padne main problem hoti sir please sir madad kijiye kuch

[@Nisarsabir-iw8nd]

😂a One

[@MdTufail-b9r]

Sirf penis mein Shakti aur tight Pan ke liye kuchh achcha bataiye penis ka topa ko Mota kaise kiya jaaye aur pura penis ko Mota kaise kiya jaaye aur thoda Lamba kaise kiya jaaye vah bataiye sar aur kya timing sex ka 40 50 minut ho sakta hai