Why is the lower body susceptible to fat gain?! Watch!! The cause and solution [same for upper body]

Physiologically, women are more likely to gain weight on their lower body than men and have a harder time dealing with it. Why is that?
We explore the scientific and physiological reasons behind it.
Please watch until the very end!
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[@fitvely]

지단백리파제(LPL)의 활성도는 성별, 주기별(성호르몬)에 따라서도 다른데,

[@torbaymic9595]

보자마자 나잖아 하고 들어오신 분들...? 😂 웃프다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-cc4ue2ef6k]

어차피 답은 정해져 있습니다.식단 조절하고 근력운동해서 살 빼는 것이 정답입니다.다른 특별한 방법 없습니다

[@PoliGaeng]

아무리 살 빼도 어쩔 수 없이 굵은 내 하체,,, 그냥 근육을 더 발달시켜서 장점으로 갖고 살아야겠어요ㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ

[@bg0308]

타고난 체형같아요.하체에 지방이 많은 체형도 있고 허리복부 상체에 지방이 많은 체형도 있으니까요. 전 상체에 살이 잘 찌는편..운동을 해도 하체 부하보다 상체부하가 작아도 상체운동후 더 힘든경우가 많으니. 각자의 체질 체형을. 파악하는게 중요할거같네요.😊😊😊

[@yy-vo2wy]

운동을 하면 할수록 하체근육이 탄탄하고 발달된 체형이 남여 구분없이 진심 멋져보입니다. 튼실한 하체는 축복인 것이 맞습니다. 걸그룹같은 일자다리가 나이들수록 더이상 부러움의 대상이 아니더라는~ㅋ

[@blissb2600]

다 이유가 있는거였네여.. 골반이 넓은건 좋은데 허벅지 살이 안빠지는게 항상 스트레스였는데 추천해주신 하체운동 위주로 많이 해봐야 겠네요!

[@sallypr16]

이게 진짜 속상한게 내 로망 체형이 나에겐 유전적으로 많이 힘들다는게…. ㅜㅜ 그냥 비슷하게라도 갔으면 좋겠네요..😢

[@user-ye3gr4mz1l]

어쩐지 엉덩이 비대가 미친듯이 나타나더라구요.. 엉덩이도 정말 길고.. 너무 나라서 들어왔더니 점점 더 내얘기라 끄덕이는 중 ㅋㅋㅋ 폼롤러 열심히 하겠습니다

[@dackchua4444]

아니 여성호르몬 가슴도 발달시켜준다면서 내 호르몬 새끼는 왜 가슴만 피해가냐고ㅋㅋㅋㅋ살빠질때도 가슴만 쏙빠지네 아놔

[@user-zj6jv1ue2i]

소녀시대 다리가되고싶어서 죽어라다이어트했는데 얻은건 더욱 앙상해진 팔과 생리불순뿐..키가작아서 넓은골반과 두꺼운하체가 안어울리니까 볼륨감이고뭐고 그냥 다싫었는데 ㅠㅠ극복안된다면 장점이라도살려야겠네여

[@ppongshu]

여성호르몬 때문이라지만......

[@Minzzzzz175]

진짜 핏블리 유익한 정보 넘 많아........

[@ddddh1661]

새로운 미의 기준을 보는 눈을 제시하시다니.. 멋져용😉👍🏻

[@user-ey3jw2sk2b]

하하..완전 제 이야기..

[@look_at-mimi84]

너무 유익한 영상이네용~하체비만으로 힘들어하는 1인 인데요 말해준거 꼭 참고해서 장점이라 생각하고 운동해봐야겠어용

[@user-kn9vr4pl4t]

너무 유익한 영상이네요, 저도 허벅지랑 팔뚝에만 살쪄서 싫었는데 장점으로 삼고 운동을 통해 근육을 늘리고 빼는걸 해야되겠네요. 감사합니다

[@user-jr9dw8mp9x]

어릴때부터 늘 하체만 튼튼해요 다이어트하면 상체랑 얼굴살 빠지는데 하체만 튼튼하네요 ㅎㅎ 그래도 장점으로 생각하고 근력운동 열심히 할게요 좋은영상 감사해요😊❤

[@user-pl1lb1ny2r]

와..소름 저 바프 찍을때 제복근이랑 팔근육은 체지방10퍼 이하처럼 보였지만 실제론 16퍼여서 허벅지 힙 지방은 많았는데 8개월동안 월경이 끊겼었어요..말씀해주신 운동도 본능적으로 헬스장에서 그것만 하거든요 딱😅😅😅 운동 종류도 소름이네요...운동꾸준히하니 옆으로 삐져나오는 살 다 정리되고 예전처럼 불균형해보이진않아요(여전히 새다리는 불가능하지만ㅜㅜ) 진짜 이 영상의 산 증인이 저네요ㅎㅎ

[@jjj2510]

하비는 근육운동만이 살길이죠!! 예전에는 유산소만 해서 가슴까지 다 빠졌는데 핏블리 채널 보면서 근력운동 위주로 운동하니까 라인이 확 살았어요. 덕분에 오히려 하비체형이 장점이 됐어요