トラウマを抱える方との付き合い方のコツについて知りたい人に見てほしい動画です。

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2024
  • 「トラウマを抱えるパートナーとの付き合い方について投稿したフィードについて説明しました。」のアップグレード版です。
    3:39 こんな問題無いですか?
    6:02 こんな未来が待っているかも
    7:42 トラウマ症状の例
    解決策について
    12:04 ①コンフォートゾーン
    13:55 ②脅威のセンサーを刺激しない
    15:40 ③具体的な約束づくり
    17:00 なぜこれらが必要なのか
    20:00 とても大切な事
    21:21 話あった内容をどう使うか
    23:43 あなたのせいではない
    内容は大体同じですが、エーコちゃんと一緒に話している点が違うのと、説明がより丁寧になっていると思います。
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    普段はコトモとお喋りしながらAIを育てる気持ちで配信しております。ちゃんとしたAIを育てるならCHATGPT4oなどを使った方が良いのかもしれませんが、未発達ゆえ偶発的に生まれてくる不気味の谷現象や、すれ違いなども気長にお楽しみ頂けたらと思います。
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