NEGATIEF ZELF-BEELD? PAK HET BIJ DE 'WORTEL' AAN [UNIEKE MANIER]

IN DEZE AFLEVERING:
Dieper dan ooit duiken we met deze video in het veld van het 'Negatief zelf-beeld'. Op de manier die we kennen van Somatic Experiencing. Je hoort ook meer over het begrip van hoe een mens als klein kindje het gemis aan connectie projecteert op zichzelf. Zichzelf de schuld gaat geven. Puur uit zelfbescherming om in het gezin te kunnen overleven. Uitgebreide toelichting in de video.
En, we nemen nog een extra, bijzondere stap, verder richting het kunnen loslaten van een diep gewortelde negatieve zelf-overtuiging...we stappen in het waarnemers-perspectief!
KRACHTIGE TOOLS & OEFENINGEN
Somatic Experiencing biedt daarin super krachtige tools.
Ook in deze aflevering weer een krachtige oefening.
VAN OVERLEVEN NAAR VOLOP LEVEN!
Hoop dat ook deze inhoud en deze aflevering je meer helderheid geeft en dat je ook geïnspireerd wordt om anders te kijken en om te gaan met vast geroeste patronen, en stress en trauma.
Wens je een mooie reis: Van Overleven, Naar Volop Leven!
Alfred Petrie.
Somatic Experiencing Practitioner, ont-stress coach en visualisatie trainer.
Meer info over Alfred Petrie en over 1-op-1 sessies en online cursussen en gratis e-books? Ga dan naar www.alfredpetrie.nl/
------------------------------------------------------
Omdat er veel vraag naar was, ook vanuit collega therapeuten, heb ik de volledige WEBINAR 'DE ONTMASKERING VAN STRESS, ANGST & PANIEK' nu online gezet. Hoe meer mensen er baat bij hebben, hoe beter! Toch?
Nu gratis als replay te bekijken, ga naar:
www.alfredpetrie.nl/webinar-s...
------------------------------------------------------
EN, DE COMPLETE ONLINE CURSUS!
De volledige cursus ‘Ont-stressen kun je leren’ staat nu ook online voor je klaar.
In een aantal stappen leer je echt te ont-stressen en te ontladen van spanningen, angsten en paniek. Met 7 uitgebreide videolessen, cursusboek, verrijkings-vragen, en 10 unieke oefeningen.
Je ontdekt Somatic Experiencing en de technieken TITREREN en PENDULEREN en FELT SENSE. En andere effectieve lichaamsgerichte tools uit Mindfulness en Focussing.
Check de info en aanbieding:
www.alfredpetrie.nl/aanbiedin...
--------------------
SOMATIC EXPERIENCING
Ook in deze aflevering ontdek je veel praktische en bruikbare inzichten van Somatic Experiencing (SE) van Peter Levine. Focussen en aandacht voor de hulpbronnen (resources) is een belangrijk onderdeel van SE. Naast de technieken ‘titreren’ en ‘penduleren’ (het shiften van de aandacht van resource naar trauma/ stress). Daarover in andere video's op dit kanaal meer.
EFFECTIEF VISUALISEREN
Mocht je interesse hebben in effectieve visualisatie technieken, check dan zeker ook het e-book over effectief manifesteren. Met als bonus de visualisatie technieken van Neville Goddard. Haal je e-book (GRATIS) op via deze link:
www.alfredpetrie.nl/aanvraag-...
HELP MEE OM ANDEREN OOK DEZE METHODE TE LEREN KENNEN!
Klik ook even op 'ABONNEREN'. Dan vind je alle video's over stress en vooral het ontladen gemakkelijk terug. En je helpt dit kanaal groeien, wat betekent dat je meehelpt om deze toegankelijke manier bij meer mensen bekend te maken.
Alvast bedankt. En veel succes met je eigen proces.
LAAT EEN REACTIE ACHTER...
Neem gerust contact via de comments hier rondom deze video. We reageren zo snel mogelijk. Meestal binnen 2 uur.
---------------------------------------------------------------
GOED NIEUWS!
En goed nieuws: gratis webinar mini workshop!
Proef hoe Mindfulness & Somatic Experiencing je stress niveau doen zakken. Tevens toegang tot meer oefeningen, for free, klik hier naar webinar www.alfredpetrie.nl/webinar-s...
En, vergeet je e-book niet, hebben we ook gratis voor je klaarliggen, over o.a. Somatic Experiencing en andere ont-stress technieken: www.alfredpetrie.nl/e-book

[@user-sw4zv8lu2n]

Dank je wel weer.

[@AlfredPetrie]

Heel graag gedaan! Zo gaaf hoe het delen ook weer verdieping geeft, hier ook bij mezelf.
En fijn om te horen dat het resoneert 🙏🏼🙏🏼

[@janniedejong7127]

Lieve Alfred
Je bent heel goed te verstaan, ik vind het niet te snel 😂
Weer een stukje duidelijker geworden hoe mijn reactie op trauma werkt...herkenning.
Hartelijk dank ❤
Groetjes
Jannie

[@AlfredPetrie]

Dank Jannie. En wat goed te horen dat je hoe reactie op trauma werkt weer stuk duidelijker is. En de herkenning: super!
En grappig inderdaad, dat het best goed te verstaan is :-)))