Все понравилось в этом забеге, кроме того что рядом машины ездили и шумели и воняли. Огромное уважение за забег! Бегал марафон, теперь облизываюсь на ультра марафон😊
Молодец! Силовая машина! Я как то свою кукуху тренировал 25км по стадиону в 400м круги нарезал. после 12 со счета сбился. только на растояние потом ориентировался. и больше 2-3 посчитать подряд не мог сбивался и не мог вспомнить какой прошлый был. Вроде и дистанция не большая но больше борьбы с самим собой психологической.
Владивосток - Уссурийск "приморская сотка". Каждый год в апреле. Не бежал. Готовлюсь на 2023. Сложность забега, в особенности приморского рельефа, спуски и подъёмы, несколько затяжных серьёзных.
Да уж! мега сложно ((( тут на 42км подготовиться не могу а люди по 100км бегают. Да же не представляю как нужно готовиться что бы одолеть такую дистанцию. Вам респект и уважуха.
что бегаеться больше супер марафона или марафона простого там бегут 1 км не быстрей 5минут и даже 6 минут а иногда и по 7 минут а на 100км можно подготовиться запросто !
Я сегодня нарвался на твой канал, благодаря твоему комету под видосом MIMa и благодаря вашим канам я получил такую дозу мотивации, это просто неописуемо, ты большой молодец, продолжай в том же духе
Спасибо. Думаю в вопросах никаких претензий не было. Вроде замечаний о круговой трассе. Все пробовали длительную на стадионе и мало кому она заходит. Вы правы в том что бегаем что есть, и то хлеб.
Кроссовки лучше брать размер в размер. Проблемы с ногтями у тех, кто шнурует неправильно. Фиксируйте низ и среднюю часть, тогда стопа не будет ерзать вперёд
Пипец, мы 1 км в школе бегаем, (почти) все с пеной у рта бегут, а ты 100 км как свежий бежишь. Машина(да я знаю что есть лучше просто круто что наши люди так же умеют)
Женя, поздравляю с финишем 100км. Хорошее видео! Про кроссовки я полностью согласен, что все очень индивидуально, но если сравнивать плоскую 100ку и трейл с большими перепадами высот (особенно касается крутых спусков) ты тоже бы взял кроссовки без запаса/впритык? Интересен твой опыт сравнения кроссовок на плоских и горных ультра.
спасибо ,Евгений! воодушевляешь поистязать себя длинной дистанцией!! вопрос по питанию. Чем спасаешься, когда гели и батоны перестают заходить, а угли вкидывать нужно, т.к. бежать еще очень много,например часов 5-6. бывали ли подобное? Понятно,что если остаётся пара часов, то можно потерпеть без особых подпиток, преодолеть на терпёжке и внутренних запасах, но не более.
Ewgen Rudolph гели всегда заходят, изотоник, POWERUP очень вкусные и залетают. Батончики я отмёл, вот они туго идут и ещё переваривать надо. Фрукты можно ещё
Молодец! Ты пробежал очень много!)) Вот в отрывке про кроссовки ты говорил, что брал ровно в размер, а я вот себе купил на 5 мм больше, т.е. 43,5 размер. Ещё правда в них не бегал, но надеюсь будет комфортно)
На самом деле, когда какая-то интервальная работа, я очень люблю круги, а вот бегать кругами длительные забеги - сложно, был такой опыт, я пыталась не концентрироваться на кругах, но мне просто хотелось спать😂
а полутяжей в забеге не было ? я так посмотрел на бегунов и понял что там одни легковесы. ну и в топ 10 вошли явно химики. )) какое время у первых трех было ?
Класс! Спасибо за видосик..) Подскажите пжлст сколько нужно по объемам бегать и сколько месяцев? Км 450-500 в месяц? Наверное и на выносливость что-то обязательно.. Спасибо ;)
Нет медали,зато вместо медали слоган "Чемпионат России"! Рядом трафик едущих машин,газы,фигово конечно.Что только и где-только не проводят,диву даёшься!
Все понравилось в этом забеге, кроме того что рядом машины ездили и шумели и воняли. Огромное уважение за забег! Бегал марафон, теперь облизываюсь на ультра марафон😊
Круто!!! Молодчина!!! Отличный из тебя мотиватор!!!
Я сам на днях пробежал свой первый полумарафон (для себя).
Удачи и Успехов!!!
Спасибо за лайфхаки для забегов по кругу.
жена у тебя молодец! так и надо, умница
Я бы уже сто раз запыхался, а он бежит как будто пешком идёт
Кайано для меня дорого. Пробую китайские кросы.
Поздравляю,это было круто посмотреть,представляю как это эмоционально
Спасибо
Я встал с дивана
Глаза потемнело )))
Молодец! Силовая машина!
Я как то свою кукуху тренировал 25км по стадиону в 400м круги нарезал. после 12 со счета сбился. только на растояние потом ориентировался. и больше 2-3 посчитать подряд не мог сбивался и не мог вспомнить какой прошлый был. Вроде и дистанция не большая но больше борьбы с самим собой психологической.
Офигееенннооо Крууутооо!!!!!!!! 100 километров пробежать!!!!!!!!!! Это фантастика!!!!!!!!! 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖
Владивосток - Уссурийск "приморская сотка". Каждый год в апреле. Не бежал. Готовлюсь на 2023. Сложность забега, в особенности приморского рельефа, спуски и подъёмы, несколько затяжных серьёзных.
Круто-круто
Супруга ваша молодец долгих лет вам жизни
Благодарю за мотивацию!!!
Caucasus Ultra Trail - дистанции от 17 до 320 км из точки A в точку B.
Да уж! мега сложно ((( тут на 42км подготовиться не могу а люди по 100км бегают. Да же не представляю как нужно готовиться что бы одолеть такую дистанцию. Вам респект и уважуха.
Ещё большая роль в преодолении себя,если не опираться на скорость пробега то все сводиться к внутренней борьбе.
что бегаеться больше супер марафона или марафона простого там бегут 1 км не быстрей 5минут и даже 6 минут а иногда и по 7 минут а на 100км можно подготовиться запросто !
Я сегодня нарвался на твой канал, благодаря твоему комету под видосом MIMa и благодаря вашим канам я получил такую дозу мотивации, это просто неописуемо, ты большой молодец, продолжай в том же духе
Очень круто! Молодец. Тоже асикс люблю. Здоровья вам.
Отличная работа поздравляю просто молодец выдержать такую нагрузку!!!!
Молодцы
Круто. Молодец! Поздравляю!
Максим Логвинов спасибо!
Супер!!! Молодец!!! Так держать! Отлично мотивируешь!!!
Спасибо
Ультра Марафон «Приморская сотка» Владивосток-Уссурийск 100км
Я там живу)
Молодцы ,хорошая семья и ты молодец ,успехов Вам и здоровья.
Красавчик! Спортсмен👍👏
Егор Цыбулин спасибо
молодцы спорт это всегда круто 100 км это круто, люди щас просто 1 км без одышки пройти не могут
Красавчик!
Красавец 👏🏼👏🏼
Пока вас одни учат, вы бегаете. И это главное. А диванные эксперты всегда будут. Удачи )))
Спасибо. Думаю в вопросах никаких претензий не было. Вроде замечаний о круговой трассе. Все пробовали длительную на стадионе и мало кому она заходит. Вы правы в том что бегаем что есть, и то хлеб.
Класс! Очень мотивирует, теперь тоже сотку хочу пробежать.
Спасибо. Хорошей подготовки к сотке!
Позитив!👍👍👍
Я мечтаю про бежать 100 км весной попробую
Женя спасибо!!! Я тоже утверждал что надо по размеру покупать обувь, а не на пару размеров больше!!!!.
Молодец ! Смотрю твои ролики.
Класс👍 Цель достигнута😇 впереди будут ещё гонки, легких ног 🏃 и побед 🏅. Семье привет😉
Спасибо большое!
По коротким отрезкам пути легче контролировать участника,чем от точки "а" до точки "б". Меньше затрат и проще проведение соревнований.
Круто !!
класс!!!!! как раз начала бегать тож так хочу!!!!!! 😀 😀 😀
Молодец! Мне херово стало уже на твоём 30-м километре))) а я взял себе каяно-25 на днях, бегать в них одно удовольствие.
Кроссовки лучше брать размер в размер. Проблемы с ногтями у тех, кто шнурует неправильно. Фиксируйте низ и среднюю часть, тогда стопа не будет ерзать вперёд
Пипец, мы 1 км в школе бегаем, (почти) все с пеной у рта бегут, а ты 100 км как свежий бежишь. Машина(да я знаю что есть лучше просто круто что наши люди так же умеют)
От точки до точки только плаваю. Это интересно. Организует старты хвотерс. Остальные заплывы по кругам.
Евгений, удачи, молодец!!!
Молодец. После суток неплохо.
Спасибо!
Мужчина что ещё сказать !!!
Женя, поздравляю с финишем 100км. Хорошее видео! Про кроссовки я полностью согласен, что все очень индивидуально, но если сравнивать плоскую 100ку и трейл с большими перепадами высот (особенно касается крутых спусков) ты тоже бы взял кроссовки без запаса/впритык? Интересен твой опыт сравнения кроссовок на плоских и горных ультра.
Спасибо. Про трейлоовые расскажу отдельным видео, а так в Индонезии бежал впритык, все на месте, ни одной мозоли. 60 км 5500 набора
Super 👏
А что значит впритык? Сколько у вас стопа и на сколько см в размерной этикетке ориентируетесь?
Значит, что нет у меня 5 сам впереди. Стопа 26,5 обувь 27
@@dnevnikmarafonca Я всегда считал, что так и положено.
Хороший забег !!! Молодец!!!
Спасибо!
смотришь как Литовский утрамарафонец бежит 100 км по 3:39/км это жесть конечно. Для тех кто бежит сотку по 5:30 это за гранью безумия наверное
Трейлы только на сотку в нашей стране, один из, пока что мало популярный, Маркотх( в городе Новороссийске).
Сергей Запривода ещё мой Kannas Ultra Trail
Круто, в следующем году, в конце июня, тоже побегу 100км. Будет главный старт сезона
спасибо ,Евгений! воодушевляешь поистязать себя длинной дистанцией!!
вопрос по питанию. Чем спасаешься, когда гели и батоны перестают заходить, а угли вкидывать нужно, т.к. бежать еще очень много,например часов 5-6. бывали ли подобное?
Понятно,что если остаётся пара часов, то можно потерпеть без особых подпиток, преодолеть на терпёжке и внутренних запасах, но не более.
Ewgen Rudolph гели всегда заходят, изотоник, POWERUP очень вкусные и залетают.
Батончики я отмёл, вот они туго идут и ещё переваривать надо.
Фрукты можно ещё
молодец. продолжай
Клас,ви молодец,и я хочу,мой максимум 42 км,хочу 100 в Києве но боюсь...
Молодец! Ты пробежал очень много!)) Вот в отрывке про кроссовки ты говорил, что брал ровно в размер, а я вот себе купил на 5 мм больше, т.е. 43,5 размер. Ещё правда в них не бегал, но надеюсь будет комфортно)
Красавчик
Круто! поздравляю! народу немного , оно и понятно дистанция такая
Спасибо.
Народу мало, так как не просто на этот на этот старт зарегистрироваться
да я даже не слышал про него ничего)
Спорт марафон трейл - 106 км одним кругом
На самом деле, когда какая-то интервальная работа, я очень люблю круги, а вот бегать кругами длительные забеги - сложно, был такой опыт, я пыталась не концентрироваться на кругах, но мне просто хотелось спать😂
0:32 батончик походу не зашёл 😂
УралУльтраТрейл на Урале , из точки а в точку б .
Безит и так спокойно разговаривает 😄
Вам бы рубрику завести на канале " Бежим бо Парижа " )
Как Вы определяете темп, в котором бежите, без спортивных часов?
Рядом бежал Серега, у него часы, мне не важен темп, это больше для вас.
Монстр!!!
все гут, но ветрозащита для камеры не помешает..
Она мокнет от пота и становится бесполезной
ну хотя бы вот ту часть, что после забега спасла бы, Ваше, конечно дело, просто бьет по ушам сильно, может ладонью приспособиться прикрывать...
Женя, молодец!!! Когда и куда в Азию в этом году собираетесь?
Евгений Огурцов спасибо. Kannas Ultra Trail проведу и поедем в Тайланд
а полутяжей в забеге не было ? я так посмотрел на бегунов и понял что там одни легковесы. ну и в топ 10 вошли явно химики. )) какое время у первых трех было ?
Здравствуйте,а по времени вы за сколько добежали ?
Разве в выпуске не сказал? Сейчас я уже не помню, тогда какую неделю были ультра.
С какой примерной скоростью вы бежите км/ч и как после этого не болят ноги?
Тренируюсь вот и не болят, темп от дистанции, погоды, рельефа и ещё кучи факторов зависит
Ты в Страве есть? молодец!!!
также Дневник марафонца
Красава
Спасибо!
Да хорошо
А есть такая дисциплина - кто больше всех пробежит тот и победил. Неважно сколько, хоть 1000 км. Есть такое?
Sergey Martynov да
Куда писает?
Класс!
Спасибо за видосик..)
Подскажите пжлст сколько нужно по объемам бегать и сколько месяцев? Км 450-500 в месяц? Наверное и на выносливость что-то обязательно..
Спасибо ;)
круто
жестко
Какие кроссовки. ...
Сосуды при атеросклерозе сосудов очищаются от холестерина при длительном беге?
Владимир Боровой без понятия, но точно знаю, если начать осознано подходить к питанию, то организм в принципе очищается.
👍👌✌
Как вы начинали с нуля бегать?
не понял вопроса, взял и побежал.
С какой скоростью Вы бегаете?
Tony Soprano с разной
я 3 км пробегаю и то жутко икры начинают болеть а тут 100 👍👍👍👍👍👍
На актера похож из Игры Престолов
По расходам на забег не просветили.
София Азимова бесплатный
После сотки состояние как после 10-ки 😀👍
Это только с виду))
@@dnevnikmarafonca а по факту?
Roman Lavrienko что по факту?
@@dnevnikmarafonca а по факту какое состояние было тогда?
Roman Lavrienko как после сотки, побаливают ноги день, два, все как у любого тренированного человека.
Ты бегаешь без девайсов? Пульсометры и тд?
Максим Углицких раньше бегал всем обвешанный, сейчас не вижу смысла.
Удачи на новых стартах!!
Максим Углицких спасибо
А где асиксы купил? Цена, ссылка, если посоветуешь
мася Вайфаев 10-ка в ранлабе
Нет медали,зато вместо медали слоган "Чемпионат России"! Рядом трафик едущих машин,газы,фигово конечно.Что только и где-только не проводят,диву даёшься!
А место-то какое?
Я без понятия, где-то в протоколах смотреть надо.
Молодец!
Трудно им по 2.5км кольцу бегать! - а в камере 4х5м не пробовали?
Протеин для связок? - не коллаген?
И что для связок оптимально?
в Украине есть три ультрамарафона на 100 км. в Киеве Тернополе и Одессе
Ты молодец👍👍👍👍🫀💣
Классно, но стаканчики мимо мусорки...
Это нормально, для этого нанимаются уборщики.
Вчера пробежал 10 думал я пушка.......
Ты и есть пушка! По сравнению с собой прошлым, молодец!
@@dnevnikmarafonca спасибо 🙏😊 готовлюсь к минимарафону на 20 весной)
Сердце наверное как камень.
Красавчик