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Sur mon proform RL je règle à 6 sur 24, et sur ma séance de 45 minutes offerte,. c'est déjà largement assez 😅
justement le monde on pas le temps de nos jours,,faire du rameur 1 heures c est trop long et monotone,,,, sa prendrais un temps de 20 minutes max... dons plus forcer
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