Qué bonita escuchar una mujer que habla con esa gran alegría esa gran actitud y quiere estar siempre con esa energía eso es lo mejor el problema a veces es en la intimidad que nadie se goza y es energía
Hola! Gracias por compartir, por la mañana preparo licuado,con amaranto, Chía, cacahuate, semilla de calabaza y girasol, arándano fresco, frambuesa, plátano, manzana, espirulina, almendra, nuez, colágeno, y leche, porque voy a natación y atletismo. Por la noche jugo verde, jugo de naranja, limón, manzana, espinacas, jengibre, cúrcuma, pepino. Para aumentar masa muscular qué recomiendas. Es adecuado agregar estos ingredientes. Tengo complexión delgada. Gracias, saludos y bendiciones.
Hola gracias por esa receta Por cuanto días se toma el batido donde compra el cáñamo y la maca y el cacao es sierto que no es bueno consumir la leche de almendra así la que venden preparada que uno mismo la prepare en la casa porque no es pura la que venden 😊
Ola yo boy al ginacio cundo en la mañana y preparo un batido plátano maduro cacahuate le yo le echo una cucharada de linaza molida le echo un vaso de leche le echo canela molida buenísimo y le echo dos cucharadas de proteína en polvo
También pueden sustituir la crema de almendras en Bety leche una cucharada sopera de crema de almendra agua y no necesita la leche cuando no tienen leche disponible y queda riquísima. Cuando se me antoja un vaso de leche solamente pongo un vaso de ocho onzas, una cucharada sopera de crema de almendra, lo licúay a tomar muy rica bebida ay por cierto, le pongo una pizca de canela
Dra.usted le puso dos carbohidratos.y como dice el dr.Benjamin Ramires que dos del mismo grupo no se debe porque hay fermentacion.el dice no hacer convergencia molecular.
Qué bonita escuchar una mujer que habla con esa gran alegría esa gran actitud y quiere estar siempre con esa energía eso es lo mejor el problema a veces es en la intimidad que nadie se goza y es energía
Gracias
Me quedó delicioso muchas gracias bella🙏😘
Gracias mi Nutriologa Faborita
Muchas gracias soy nueva en tu canal y me encanto el licuado lo boy hacer ese va hacer mi desayuno y cena dios te bendiga por tus consejos 👋🫂😅🥰🙏
Muchísimas gracias !!
El licuado es lo de menos con tu belleza ya quedo el día al 💯💪❤
Éso sólo tú, pero...
Gracias.
Gracias
Cuál es la diferencia entre cacao y cocoa?
Hola 👋 nutriologa que linda gracias
❤ gracias
Buen. Video.
Hola! Gracias por compartir, por la mañana preparo licuado,con amaranto, Chía, cacahuate, semilla de calabaza y girasol, arándano fresco, frambuesa, plátano, manzana, espirulina, almendra, nuez, colágeno, y leche, porque voy a natación y atletismo. Por la noche jugo verde, jugo de naranja, limón, manzana, espinacas, jengibre, cúrcuma, pepino. Para aumentar masa muscular qué recomiendas. Es adecuado agregar estos ingredientes. Tengo complexión delgada. Gracias, saludos y bendiciones.
Se puede agregar kéfir
Que es semilla de cáñamo??
Hola... lo puede tomar una persona con extreñimiento... gracias 🤔
Hola gracias por esa receta
Por cuanto días se toma el batido donde compra el cáñamo y la maca y el cacao
es sierto que no es bueno consumir la leche de almendra
así la que venden preparada que uno mismo la prepare en la casa porque no es pura la que venden 😊
Seve Rico gracias
Ola yo boy al ginacio cundo en la mañana y preparo un batido plátano maduro cacahuate le yo le echo una cucharada de linaza molida le echo un vaso de leche le echo canela molida buenísimo y le echo dos cucharadas de proteína en polvo
¿Se puede tomar cómo primer alimento del día y después desayunar en caso de ser alguien de peso bajo? ¿Se puede consumir diario?
sii claro puedes desayunar algo aparte y lo recomiendo 2 o 3 dias por semana
También pueden sustituir la crema de almendras en Bety leche una cucharada sopera de crema de almendra agua y no necesita la leche cuando no tienen leche disponible y queda riquísima. Cuando se me antoja un vaso de leche solamente pongo un vaso de ocho onzas, una cucharada sopera de crema de almendra, lo licúay a tomar muy rica bebida ay por cierto, le pongo una pizca de canela
Buenas tardes puedo echarle chia porque no tengo semillas de gen
sii
🤗👍
Dra.usted le puso dos carbohidratos.y como dice el dr.Benjamin Ramires que dos del mismo grupo no se debe porque hay fermentacion.el dice no hacer convergencia molecular.
El platano es carbohidrato me podrias decir por favor cuál es el otro 😊gracias
Las personas con estreñimiento el licuado de platano con avena y ciruela pasa eso es bueno para el estreñimiento
❤
Dónde compra la leche de almendras
La venden en Walmart en los refrigeradores (donde venden la leche de galón y muchas otras)
Se puede hacer casera
en costco
Se puede tomar este licuado para una persona con la enfermedad de hasimotho🤫🙄🙄😎
Lo que me gusta es tu alegría Mujer.
🥦🥑
Ese licuado más bien es una pulga
Disculpa..pero hablas mucho..
@@cruzroblesrobles7576será purga no pulga!!!
Yo tengo gastritis 🥹
❤️