Если доктор будет каждому пациенту читать такую лекцию, то чекнится. Ему вряд в компьютер ваши жалобы успеть записать, не то ,что ещё и лекцию прочитать.. Вот для того и интернет, чтобы мы здесь нашли ответы на свои вопросы.
Велике дякую.У мене кіста Бейкера,7*2см.лікарі нічого конкретного не кажуть,лише компрес,і чекаємо місяць чи буде рости.А потім операція,якщо росте.Ви мене обрадували.Дай Боже вам здоров'я.
Как я рада,что случайно в нете попала на Ваш видио.Огромное Вам спасибо,Вы доктор от Бога.Так спокойно,доходчиво обьяснили.Все очень понятно.Еще раз спасибо.Здоровья Вам и нам!!😇
Огромная благодарность Вам за данное видео! Благодаря ему мы обратились в ваш центр, где доктор Халаев Магомед Фарманович провёл онлайн консультацию с нами и, как итог, практически исчезла такая киста у ребёнка!! Бесконечное спасибо!
мне не очень нравится когда все хвалят : " ой умничка итд ...самое главное научить людей бороться с болью , послушав и сделав вывод уметь оказать себе помощь , не надо удалять кисту , выкачивать жидкость , а если ходить и жить с такой болью можно , если она не проходит и после всех манипуляций с гимнастикой и прочим запускается процесс лечения и возврата к нормальной жизни нет , как жить , терпеть и ждать смерти так что ли
есть много упражнений на ее сайте, надо просто начать выполнять ,да умница нравится вам это или нет, но действительно все грамотно разложено не просто словами а чувствуется многолетняя практика я недавно попала на ее канал !!! уже несколько упражнений попробовала, работают !!!
У нашего 6-ти летнего сына появилась под коленом опухолевое образование. Врач сказала что надо оперировать. Но мы его водили в бассейн на прыжки с трамплина. Он перед трамплином должен позаниматься акробатикой. И пока он занимался акробатикой, шишка исчезла. Врач сказала, что шишка лопнула или рассосалась при акробатических растяжках. Так мы избавились от проблемы!
Моей кисте много лет и когда начинаются боли лечусь демиксидом.кладу марлю намоченную демиксидом с водой( 1 кЗ) ,потом целлофан ,потом теплый шарф .И так на 20 минут.5-10 процедур.Выписал когда то хирург.Будьте здоровы!!!!!
Огромнейшее СПАСИБО ❤ Было бы здорово, если эту тему вы продолжили - как часть 2 - и подсказали бы, как можно "вычислить мышечные тиски - триггеры" и самостоятельно поработать, чтобы помочь суставу. ПОЖАЛУЙСТА ❤❤❤
УМНИЦА ДОКТОР❤Если была бы возможность (материальная) попасть к Вам на курс лечения от проблем пожизненных в шее и во всем позвоночнике, вот-вот отнимутся ноги 😢😢😢Храни Вас Господь, на благо больных людей🙏🙏🙏
Вот такой большой камень сняли с моего сердца по поводу кисты. Но вот вы говорите о зажатом суставе и не объясняете это. Кроме того, необходимы рекомендации по расслаблению мышц сустава.
Доктор хорошо все обьяснила..послушайте не один раз а несколько..это как в школе один с одного урока все поймет а другому надо несколько дополнительно обьяснять.Сейчас люди научились слушать глазами..и что вбредет в голову то и пишут..и везде недоверие а еще хуже оскарбление..и считают себя крутыми.
Прекрасно и доступно объяснили, спасибо. После 5 месяцев поиска причин внезапных болей в колени и затем возникновения ночных судорог в голени, сама начала приходить к мысли, что проблема в зажатых мышцах, а колени - следствие этого. Вычислить их поможет хороший массажист, и он же избавит от них. СПАСИБО. Теперь знаю, как лечиться.
Это делает команда специалистов под руководством врача, владеющего методикой миотерапии. Подробно- на сайте ariadna45.ru и в моей диссертации- ссылка на неё- на сайте.
Сама суть появления триггера это укорочение мышцы, в связи с большой нагрузкой на ноги, приводящие к зажатости сустава колена с последствиями и вызывающие судороги икр. Спасение-растяжение и расслабление ежедневно после работы. А как Вы думаете?
Чтобы понять, в каких мышцах в конкретной ситуации искать триггерные точки, нужно не только знать локализацию боли и условия её возникновения; но и разобраться - какие мышечные цепи нарушили своё взаимодействие. А эти цепи бывают передние, задние, латеральные, спиральные. Тянутся от макушки до подошвы. Подразделяются на поверхностные и глубокие. Их топику и составляющие (мышц 696) нужно чётко знать, владеть методикой биомеханического тестирования. Не менее важно учесть, какая энергетическая конституция доминирует у конкретного человека (бывают эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы). Это вносит свои нюансы в формирование патологических паттернов и является подсказкой при выборе оптимального алгоритма полезных действий. Ведь человек состоит не только из мышц и фасций. Особенности диагностики предполагают не только определение объёма движений в суставе, но и исключения сагиттальной и фронтальной нестабильности, обусловленной индивидуальными особенностями связочного аппарата. Несостоятельность связочного аппарата провоцирует перегрузку конкретных мышечных групп (требуется знание этих закономерностей). При её наличии, необходимо страховать мышцы - дублёры, даже если в них ещё не успели сформироваться триггерные точки, либо патологические фиксации. Рентгенограммы/ КТ/МРТ являются вспомогательными методами исследования. Перечисленные пункты в совокупности позволят доктору выявить, а затем и устранить опасные моменты, избежать дальнейшей деструкции сустава, запустить регенерацию в больных, но пока ещё не погибших клетках.
@@ТатьянаПархомцева Для этого нужно иметь базовые медицинские знания анатомии и физиологии и освоить труды миотерапевтов. Для начала можно изучить книги Джанет Тревелл, а дальше вы выберете литературу дополнительно в зависимости от направления вашей деятельности.
Киста появилась в 14 лет. Доктор тогда сослался на сколиоз и укорочение противоположной ноги, пытался предложить операцию, но родители отказались. За последующие 36 лет она то проходила, то вновь появлялась (особенно после длительного сидения или работы на даче вприсядку), результат пунктирования исчезал на 3й день. Появилась 6 лет назад киста и на второй ноге. С годами появились тупые распирающие боли после вышеназванных нагрузок и плавания (?!) брассом. Знаю, что такое триггеры по своему позвоночнику, но в коленном суставе сама их не обнаружила. Специалиста по немедикаментозному и безоперационному лечению в своем городе за эти годы так и не нашла. Ранее пунктировать и удалять, теперь - замена сустава, другого от врачей не слышу. Интуитивно всегда чувствовала, что это не мое решение проблемы, поэтому отказываюсь от их " лечения". Ваше мнение очень важно для меня. От всего сердца БлагоДарю за ваши знания и труд. Восхищена вами, как женщиной и профессионалом💖
Просто и умно, благодарю. Да, сразу возник вопрос про мышцы, как себе помочь. Подсказало тело: щупаю, где болит и массажирую ручным аппаратом; над коленом- очень больно ( там и работаю), думаю на правильном пути.
Махмуд здравствуйте! Извините что долго не отвечали на Ваш вопрос! Если Вас не затруднит, продублируйте его в наш телеграм канал, там доктора ответят Вам гораздо быстрее, плюс, там Вы можете задать абсолютно любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем! Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Хорошо. Но это мало. Еще главное понять почему триггеры возникают. Или может ещё быть укорочение мышцы. Значит мышца перерабатывает. И тогда нужно искать слабую мышцу которая не включается в работу. Например : мышцы участвующие в сгибании и разгибании стопы при ходьбе. Особенно при вальгусной стопе колено заваливается внутрь формируя икс. Полуперепончатая мышца будет в напряжении и создавать условия для выхода син жидкости. Тогда стельки и формирование правильного алгоритма сокращения мышц при ходьбе. После такого подхода триггер нужно будет снять один раз и он больше не будет возвращаться.
Осмелюсь с вами поспорить. Работаю ортопедом 35 лет, хорошо знакома со всеми перечисленными методами. Привыкла не просто раздавать советы в соцсетях, но ежедневно заниматься лечением ортопедической патологии и мониторить результаты той или иной тактики, и брать на себя ответственность за какие-либо назначения. Если вам действительно важно понять - почему возникают триггеры, можно познакомиться с моим диссертационным исследованием. В нём принимало участие не только наше клиническое подразделение на 105 коек с ежегодной выпиской 1.500 пациентов, но и несколько научных лабораторий Федерального Научного ортопедического центра им академика Илизарова. Если материал покажется сложным, не стесняйтесь, задавайте вопросы, объясню доступным языком. Есть другой вариант: просмотреть наши ролики на ютуб-канале на эту тему. Утверждать, что подбор стелек поможет решить проблему синовита - это как минимум заблуждение или рекламный текст маркетолога. Сформировать оптимальный паттерн ходьбы, не устранив триггерные точки и патологические фиксации во всех миофасциальных цепях (а мышц у человека - 696), не получится. Не, добившись восстановления нормальной функциональной длины укороченных звеньев; не отладив стройное взаимодействие друг с другом миофасциальных трактов, не перестроив геометрию тела в целом, не удастся вывести коленный сустав из-под акцента перегрузки. И ещё: триггеры не снимают, их послойно и методично расправляют: как первичные, так и вторичные, сателлитные; не только активные, но и латентные (спящие). Порой прибегают к проколу сухой иглой, к мед инактивации. Не так просто бывает с ними расставаться, особенно - с многолетними, «заскорузлыми». И не стоит обещать, что триггер не вернётся. Они формируются по большей части от фиксированных поз. Если человек не станет чередовать их с персонально подобранными растягивающими упражнениями, рецидив, к сожалению, практически неизбежен. Здоровье - это серьёзный диалоговый труд.
На сегодняшний день Ваши суставы- на границе нормы и прогрессирующей патологии. Регулярные нагрузки (ходьба, физический труд, футбол) с дефицитом растягивающих упражнений превышают защитные резервы организма. Судя по диагнозам, суставы оказались в круглосуточных мышечных тисках. Тело на месте не стоит, каждый день- шаг в плюс или шаг в минус. У зажатого сустава нет шанса выбрать плюсовой вектор. У артроза-4 стадии. Пока- первая, обратимая. Дополнительная смазка, которая имеет внешнее проявление (в конкретной ситуации- киста Бейкера)- это попытка зажатого сустава отсрочить процесс прогрессирующего разрушения. Соответственно, в медицинской практике существует два варианта, которые отличаются принципиально: 1- проигнорировать сформировавшуюся аутокомпрессию сустава; ограничить нагрузки- отказаться от физической работы, футбола, и- бороться с внешними проявлениями, успокаивая медикаментами очередные симптомы; 2- выявить мышечные тиски (они могут тянуться от шейного (!) отдела), устранить их, вернуться к привычной жизни, выполнять упражнения для профилактики рецидива.
Самое логичное объяснение болезни,умница,как я понял надо устронять причину а киста сама пропадёт,у меня тоже киста я её убирал ходьбой и тминным маслом по чайной ложке утром и вечером киста исчезла полностью.
Здравствуйте !!! Спасибо что так доходчиво обьяснили.У Меня киста Бейкера под коленом на левой ноге 2 см.С мая месяца.МАССИРУЮ ТРИГЕРНЫЕ ТОЧКИ ВРЕМЕНАМИ СТАНОВИТСЯ ЛЕГЧЕ.НО ПОТОМ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ВСЕ НА КРУГИ СВОЯ.ПОМИМО ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ.
@@ТамараПограновская-д2у мне Врачи сказали что у меня гонартроз 1 стадии я ходил год по больниц и знакомые предложил эту женщину Она мне просто массаж сделала 6 месяцев не болел...
Все грамотно, обоснованно . Я из Екатеринбурга у нас в городе вашего центра нет. Как можно записаться на приём ❤Благодарю Вас за грамотную информацию ❤
Добрый день! Записаться можно по телефону в любую из наших клиник. ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: +7(812)220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Добрый день. Мы с коллегами решаем проблему безлекарственным, безоперационным методом. Прежде всего, выявляем мышцы-тиски. Причиной их аномального спазма являются неустранённые триггерные точки- островки суперперегрузки в толще конкретных мышц. Их набор сугубо индивидуален. Устраняются триггеры прицельным пальцевым расправлением, приём называется ишемизирующая компрессия; метод- миофасциальный массаж (приёмы классического массажа тормошат триггеры, поэтому проводить его при наличии таких точек опасно). Параллельно появляется возможность растягивать проблемную мышцу до её физиологической длины - механические проблемы решаются механически. Освобождённые ткани, в отличие от зажатых, живут по совершенно другим законам; у них- абсолютно иная перспектива. Важно начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые структуры до необратимых изменений. Наши центры открыты в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Тюмени и Кургане, телефон для записи 8-800-555-10-42
Вам большое спасибо. Все очень обстоятельно объяснили. У меня была травма мениска и через 2-3 месяца стало появляться такое явление, как дпаление в подколенной ямке. Как только я пройдусь по улице, так потом у меня это место воспаляется. Еще и плоскостопие. Новые стельки только усугубили дело. Сейчас под вопросом, что дальше делать. Действительно , мвшцы голени зажаты, стопа тоже в нагрузке. Нестероидов я не пила, только траумелем мажу. Какой дальнейший разворот , не приложу ума.
Здравствуйте, Инна! Всё перечисленное Вами, наш профиль. Могу предложить из полезных вариантов: 1- записаться через колцентр на видео-онлайн-консультацию, с докторами нашего центра. Первые полезные действия начнём в процессе общения; 2- Показаться очно любому из наших докторов или можете поискать специалистов владеющих миофасциальным массажем и постизометрической релаксацией в своем регионе.
Здравствуйте доктор!!!спасибо вам за такую понятную информацию...вот у меня деформирующий артроз правого коленного сейчас..а кисты нет...😮...а ещё утром не верно встала на ногу и резкая боль..до слёз и второй день хожу оочень аккуратно..но спускаться по лестнице трудно.. боюсь оочень этой боли ...видно мениск...как вылечить деформацию..она заметна т выправить защемленный мениск..что делать???? С уважением Людмила❤
Добрый день! Мениски - это «вкладыши» коленного сустава, которые предохраняют его от преждевременного износа. Они травмируются довольно часто. Скажем, повреждение заднего рога внутреннего мениска на МРТ описывают практически всем, даже тем, у кого коленный сустав никогда не болел и не собирается. Бывают ситуации, когда осколок разорванного мениска блокирует сустав: острая боль, нога - в положении сгибания, невозможно ни согнуть, ни разогнуть. Если такая ситуация повторилась неоднократно - нужна операция. В других случаях необходимо внимательно смотреть. Очень часто источником боли в области коленного сустава является не травмированный когда-то мениск, а триггерные точки в мышцах ягодичного веера, в приводящих бедро, в других. Они провоцируют боль в области коленного сустава и хромоту. Их прицельная проработка может даже после первого приёма уменьшить или купировать боли в колене. Хотя «картинка МРТ» при этом останется прежней. Если после операции боли сохраняются, возможно источником боли был не прооперированный мениск. Нужен очный осмотр.
Одних только мышц у человека - 696. Они объединены в длинные миофациальные цепи, которые тянутся от макушки до пят. Выделяют поверхностные и глубокие. Есть передние (сгибатели), они должны быть уравновешены по длине и тонусу с задними (разгибателями). Симметричными должны быть латеральные (боковые) и спиральные. Какие цепи стали неоднородными, какие их звенья ушли в патологический спазм, подверглись фиксации к подлежащим тканям у конкретного человека, выясняется при очном осмотре, нейро-мышечном, миофасциальном тестировании. Для выявления и устранения сформироваввшихся «капканов» врачу недостаточно ВУЗовских знаний. Нужно как минимум самостоятельно освоить миотерапию, кинезотерапию, капилляротерапию и висцеральную терапию. Можем рекомендовать только тех, кто обладает необходимыми навыками и умениями, в ком мы уверены. Они работают в наших центрах. Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел: +7(812)220-10-11 - ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)240-25-35 ✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; ✅ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ariadna.ru ocheretina.ru
Чтобы ликвидировать- нужно вначале их вычислить. Для этого доктору требуются знания миотерапии. А специалистам, которые участвуют в лечебном процессе- профессиональные навыки.
Мы не приветствуем такую тактику ( она- не нова). Пока не встречали ни одного случая восстановления коленного сустава после таких инъекций. Мы предпочитаем не введение «подкормки» в зажатый сустав (любой!), а высвобождение его из мышечных тисков. Дальше он всё сделает сам.
Операцию делать опасно.По телевизору давно рассказывали,что женщине сделали операцию,и задели какойто сустав,потом пришлось удалять ногу .На всю жизнь испугали.Лечу сама.
Здравствуйте, Мария. В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений.
Расслаблением мышц должны заниматься специалисты: доктора, кроме основной специальности (ортопед/врач ЛФК/ реабилитолог), должны заниматься миотерапией, кинезотерапией, висцеральной терапией. Это позволяет выявить все проблемные мышцы, расправить триггерные точки (виновники мышечного спазма), устранить патологические фиксации мышечных цепей, подобрать персонально-полезные упражнения
Всё понимаю, но ни один доктор из просмотренных мною роликов, а их десятки не сказал и не ответил на вопрос , а что делать если киста лопнула , показало УЗИ , о которой я и не знала ,колено не болело , всё было хорошо . Боли были адские. Вот прошло 4 месяца , колено болит упражнения делать не получается , но ведь должен же быть какой-то выход. Если Вам не трудно посоветуйте пожалуйста . И спасибо Вам за ролик, нужная информация
Здравствуйте! При разрыве кисты Бейкера дается покой 1-1,5 месяца, а затем обычная реабилитация, как без разрыва. Можете обратиться в любой наш центр, доктор после осмотра подберет лечение для Вас.
Все врачи говорят одно и тоже, а конкретно, как лечить в домашних условиях нет, всё твердят запишитесь к нам на приём, а если нет возможности приехать к вам? Что нельзя простым языком объяснить, как лечить, ту же кисту
Вы знаете, у моего мужа есть хороший автомобиль. В нашем городе нет представителя официального диллера. В случае неполадки, приходится ехать в соседний регион. Да, это - неудобно, но другие варианты мы не рассматриваем. Если же мы попросим специалистов «простым языком» объяснить по телефону, как нам самим, не имея знаний, дома отремонтировать машину, это будет по крайней мере забавно. Хотя автомобиль устроен много проще, нежели организм человека. Недавно у нас в частном доме возникли серьёзные проблемы с электричеством. Как Вы думаете - попытались мы заняться ремонтом сами, ничего в этом не понимая, доверившись заочной консультации электрика, который в глаза не видел нашу электропроводку? Почему- то есть категория людей, которые считают, что лечение любой патологии - это простой и понятный любому обывателю шаблон, который скрывает жадный врач. Мы с коллегами добросовестно и бескорыстно делимся профилактическими упражнениями, другими рекомендациями. Но болезнь - это уже поломка; пытаться лечить заочно - это всё равно, что заочно оперировать, допустим аппендицит. Причём, не руками хирурга. Если у Вас нет возможности обратится ни в один из наших Центров, ищите специалистов по месту жительства. Хорошие врачи есть в любом регионе.
Я поняла . Сегодня впервые услышала об этой кисте . Только приехала из института микрохирургии . Моя киста лопнула . Конечность распухла , появились сильные боли в мышце .
@@ЛидияЛеонова-и6о , предложили для лечения лечь в больницу . Но у меня дома сестра инвалид , которую одну не оставишь . Я спросила , в чем будет заключаться лечение . Оказалось - капельницы , и таблетки . Так что лечилась дома . Дома и капельницы ставили . Полегчало через дней 20 . Через месяц все прошло . Но .... сейчас опять . Видимо , мешочек ( в котором скапливалась жидкость) не рассосался . И жидкость скопилась снова . Пока в больницу не ходила - терпимо . И сейчас весна , а у меня свой дом , цветы . Все только и собираюсь . Видать , « петух ещё не клюнул « - как в прошлый раз . Нога сейчас ( около колена ) как тисками зажата . Но не постоянно - отпускает временами . Копаю Лёвой ногой . Не напрягаю больную , правую . И сейчас прощупывает выпуклость под коленкой . Но эта болезнь опасна тем , что киста пережимает кровеносные сосуды , что способствует образованию тромбов . Как в моем случае . Это страшно . Назначили кроверазжижающие таблетки .
Здравствуйте . Появилась боль под коленной ямки и появилась еле заметная припухлость . Через некоторое время боль распространилась выше в плоть до пояснице . Не могу сидеть больше минуты на стуле очень болит подколенная ямка и икра , и на голенастопе этой ноги вздулись вены . Может ли это быть Киста Бейкера?
Да, это вполне похоже на кисту Бейкера. Её наличие- это проявление мышечных тисков не только самого коленного сустава, но и - поясничного отдела позвоночника. Киста Бейкера имеет право сдавить вены в подколенной ямке.
В 10 ,12 лет у меня была шишка под коленом и нога не разгибалась,водочный компрес прописали,на ночь сделали и прошло,нога выпрямилась и шишка ушла,советские врачи вылечили
Возможно, это - инфрапателлярный бурсит - скопление избыточной смазки в одной из резервных «сумок» сустава. Это - схожая по механизму проблема с кистой Бейкера. Алгоритм полезных действий: идентичный. Но это лишь - диагностическая гипотеза. Для уточнения нужен очный осмотр доктора.
Я могу лишь поделиться тем, что делаем мы с коллегами в таких случаях. Тело- это единое целое. Перегрузка коленного сустава- это результат нарушенной биомеханики организма вцелом. Если провести аналогию с автомобилем- повторяющееся разрушение какой- то конкретной детали (даже если её многократно заменять), будет происходить до тех пор, пока не произведут коррекцию нарушенной геометрии конкретной машины. Курс лечения, который позволяет принципиально поменять геометрию тела, длится обычно 10 дней. С пациентом работает команда: доктор и его помощники: массажист, персональный инструктор ЛФК, медсестра по физиотерапии. С самыми деликатными зонами (передней поверхностью шеи, животом, подколенной ямкой и так далее) работают только доктора. Со скелетной мускулатурой- массажисты (по назначению врача). Их задача- провести прицельное, пальцевое расправление триггерных точек. Инструкторы ЛФК(согласно назначений) своими руками осуществляют растягивание укороченных мышц. Растянуть- означает максимально отдалить её точки крепления друг от друга. Чтобы ускорить реабилитацию тканей, применяются различные варианты физиопроцедур: лечебные ванны/компрессы/криотерапия/УВТ-(То, что доктор назначит). В завершение врач записывает индивидуальный видеоролик упражнений, которые помогут закрепить и улучшить результат, сохранить геометрию в «зелёном коридоре»; даёт рекомендации по оптимальному питанию и другим нюансам.
Это - действительно главное. Этим должны заниматься доктора, которые кроме основной специальности (ортопед/ врач ЛФК/ реабилитолог) занимаются миотерапией, кинезотерапией и висцеральной терапией. Такой доктор должен выявить проблемные миофасциальные цепи, которые провоцируют разновекторные мышечные тиски у конкретного пациента, вычислить в них укороченные звенья, обозначить те триггерные точки, которые вынуждают мышцу быть круглосуточно - напряжённой и функционально - короткой. После чего врач составляет программу лечения и делегирует профильные полномочия массажисту, инструктору ЛФК, медсестре по физио. Сам же доктор участвует в курсе процедур, дорабатывая самые ответственные участки; в заключение подбирает персонально-полезные упражнения. Вот - примерно так.
Киста Бейкера - это результат перегрузки коленного сустава. Есть несколько вариантов: 1- Откачивать смазку, оперировать - игнорируя зажим сустава мягкими тканями, расхлёбывая рецидивы, приходя к прогрессируещему гонартрозу; 2- Дать на время покой, исключить нагрузки, встать на костыли. Киста с большой степенью вероятности постепенно уйдёт, но с такой же вероятностью появится вновь при возвращении к нагрузкам. 3- Обратиться к докторам, которые, кроме основной специальности (ортопед/реабилитолог/врач ЛФК), занимаются миотерапией, кинезотерапией, висцеральной терапией. Эти знания помогают выявить и устранить нарушения геометрии тела, которые приводят к перегрузке коленного сустава; подберут поддерживающие упражнения, которые позволят вернуться к нагрузкам, при этом предупредят рецидив проблемы.
Очень много врачей рассказывают про кисту,почему она возникает,рассказывают,как устроен коленный сустав,но никто не рассказывает, как эту кисту лечить.
Почти согласна! Есть аналогичная ситуация: все профессиональные автомеханики, автослесари и автоэлектрики в голос утверждают, что красная лампочка на щитке приборов- это очень опасно. Но как при этом отремонтировать автомобиль- понятным мне языком, не рассказывают!😅Тело человека, правда, устроено посложней автомобиля, но всё- таки попробую составить примерный алгоритм действий: 1- необходимо определиться- какой вариант лечения вы рассматриваете: СТАНДАРТНЫЙ (нестероиды, откачивание «родной» смазки, высушивание сустава внутрисуставным введением гормональных препаратов с последующим введением искусственной смазки; операция/повторные операции) или готовы заняться ВОССТАНОВЛЕНИЕМ НАРУШЕННОЙ ГЕОМЕТРИИ ТЕЛА. 2- для реализации стандартного подхода нужно обратиться к хирургу или ортопеду по месту жительства. 3- Если же настроены поразбираться с порочной биомеханикой, могу рекомендовать осмотр любого из докторов наших центров. Они помогут выявить проблемные мышцы, которые зажимают коленный сустав и заставляют его работать нефизиологично (их цепочка может тянуться от паха/от поясницы/от подчелюстной диафрагмы- у всех по- разному). Дадут чёткие рекомендации. Принципы нашего подхода к лечению патологии суставов и позвоночника можно посмотреть на общем сайте наших центров: @ariadna.ru
Ещё успешно лечат у доктора Бубновского,есть его книги,,сайт в инете,лицензированные центры во многих больших городах,сам он лечит в Москве,я лечилась во владивостоке
Если TH-cam медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: rutube.ru/channel/23481595/
Вот это интепесно! У меня киста Бейкера, теперь многое стало понятно. Спасибо огромное!!!
Спасибо за вразумительную лекцию. Ещё хотелось бы таких же подробных указаний по поводу мероприятий по разблокирован мышечных спазмов.
Плюсую ❤
Вы умница, все по правде сказали, а другие врачи бизнесмены только операцию, спасибо🥰💐🌹
Огромная благодарность за вашу работу . Очень полезно. Как хорошо, что есть такие врачи🙏🙏🙏
Большое спасибо , так доступно и грамотно , мне еще не объяснял ни один доктор. Буду ждать других видео
Если доктор будет каждому пациенту читать такую лекцию, то чекнится. Ему вряд в компьютер ваши жалобы успеть записать, не то ,что ещё и лекцию прочитать.. Вот для того и интернет, чтобы мы здесь нашли ответы на свои вопросы.
Спасибо.1-перевернутые позы,2-контрастный душ,3-глина , апликация через день по 3 часа, 5 сеансов,4- плавание ,5-компрессы из чистотела
Интересный метод лечения - из какого источника? Хочу применить на себе, думаю не навредит, а вот помощь вероятна.
А глина какая любая или голубая??
Велике дякую.У мене кіста Бейкера,7*2см.лікарі нічого конкретного не кажуть,лише компрес,і чекаємо місяць чи буде рости.А потім операція,якщо росте.Ви мене обрадували.Дай Боже вам здоров'я.
Благодарю за консультацию. Доступно, понятно. Всём здоровья. Берегите себя❤😘
Как я рада,что случайно в нете попала на Ваш видио.Огромное Вам спасибо,Вы доктор от Бога.Так спокойно,доходчиво обьяснили.Все очень понятно.Еще раз спасибо.Здоровья Вам и нам!!😇
Спасибо большое за разъяснение про кисту Бейкера, как то успокоило, но проблему надо решать, вы врач от Бога!
Как здорово объяснили!
Какая вы умница!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 низкий вам поклон🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Очень грамотное объяснение моей проблемы, спасибо..подписка
Огромная благодарность Вам за данное видео! Благодаря ему мы обратились в ваш центр, где доктор Халаев Магомед Фарманович провёл онлайн консультацию с нами и, как итог, практически исчезла такая киста у ребёнка!! Бесконечное спасибо!
мне не очень нравится когда все хвалят : " ой умничка итд ...самое главное научить людей бороться с болью , послушав и сделав вывод уметь оказать себе помощь , не надо удалять кисту , выкачивать жидкость , а если ходить и жить с такой болью можно , если она не проходит и после всех манипуляций с гимнастикой и прочим запускается процесс лечения и возврата к нормальной жизни нет , как жить , терпеть и ждать смерти так что ли
есть много упражнений на ее сайте, надо просто начать выполнять ,да умница нравится вам это или нет, но действительно все грамотно разложено не просто словами а чувствуется многолетняя практика я недавно попала на ее канал !!! уже несколько упражнений попробовала, работают !!!
Офигеть, вот это поворот. Спасибо, будем знать, я думал скажите сразу - всё вырезать!!!
У нашего 6-ти летнего сына появилась под коленом опухолевое образование. Врач сказала что надо оперировать. Но мы его водили в бассейн на прыжки с трамплина. Он перед трамплином должен позаниматься акробатикой. И пока он занимался акробатикой, шишка исчезла. Врач сказала, что шишка лопнула или рассосалась при акробатических растяжках. Так мы избавились от проблемы!
Моей кисте много лет и когда начинаются боли лечусь демиксидом.кладу марлю намоченную демиксидом с водой( 1 кЗ) ,потом целлофан ,потом теплый шарф .И так на 20 минут.5-10 процедур.Выписал когда то хирург.Будьте здоровы!!!!!
@@aleks3754 Спасибо !👍
Спасибо за ясность с такой проблемой.
Скажите, а что Вам стало ясно? Что делать?
Спасибо за такую четкую информацию, живу с такой кистой уже много лет благодарю
Огромнейшее СПАСИБО ❤
Было бы здорово, если эту тему вы продолжили - как часть 2 - и подсказали бы, как можно "вычислить мышечные тиски - триггеры" и самостоятельно поработать, чтобы помочь суставу. ПОЖАЛУЙСТА ❤❤❤
Х
Хххххх
Х
Специальная гимнастика для мышц голени
@@ДинаМамяшева0000000⁰0000000000000000
УМНИЦА ДОКТОР❤Если была бы возможность (материальная) попасть к Вам на курс лечения от проблем пожизненных в шее и во всем позвоночнике, вот-вот отнимутся ноги 😢😢😢Храни Вас Господь, на благо больных людей🙏🙏🙏
В этом центре, такие цены, что пенсии не хватит. За 1 час- 2500 руб.
Спасибо, очень понравилось, потому что понятно,что ВРАЧ! Теперь всё понятно с моей проблемой.
Благодарю за ясность. четкость и понятную перспективу.
Вот такой большой камень сняли с моего сердца по поводу кисты. Но вот вы говорите о зажатом суставе и не объясняете это. Кроме того, необходимы рекомендации по расслаблению мышц сустава.
По вопросу лечения обращайтесь к Бубновскому Сергею Михайловичу.
Можете поделать упражнения из видеотеки, например, это th-cam.com/video/ZLmV5xPpcG4/w-d-xo.html
Спасибо вам, все чётко и ясно.
😂Очень загадочно!!!! Молодец, интрига получилась!!!
Благодарю за информацию!!!
Благодарю за Ваш труд. Все понятным языком объяснили.
Доктор хорошо все обьяснила..послушайте не один раз а несколько..это как в школе один с одного урока все поймет а другому надо несколько дополнительно обьяснять.Сейчас люди научились слушать глазами..и что вбредет в голову то и пишут..и везде недоверие а еще хуже оскарбление..и считают себя крутыми.
Больше всего мне понравился стаж работы доктора. Прекрасно выглядите!
Спасибо большое вам!!!
Прекрасно и доступно объяснили, спасибо. После 5 месяцев поиска причин внезапных болей в колени и затем возникновения ночных судорог в голени, сама начала приходить к мысли, что проблема в зажатых мышцах, а колени - следствие этого. Вычислить их поможет хороший массажист, и он же избавит от них. СПАСИБО. Теперь знаю, как лечиться.
спасибо
Всё подробно, кроме одного и Самого Главного: 1) как вычислить мышечные тески, и 2) методы лечения от зажатия тисков??????? ☝️
Это делает команда специалистов под руководством врача, владеющего методикой миотерапии. Подробно- на сайте ariadna45.ru и в моей диссертации- ссылка на неё- на сайте.
В домашних условиях возможно вылечить? ...эти сами тиски
Если они вам ещё распишут как лечить триггеры, то как они зарабатывать будут? ))) хотя лечатся мышцы довольно просто!)))
@@БайбайБабай-ф9д как?
Сама суть появления триггера это укорочение мышцы, в связи с большой нагрузкой на ноги,
приводящие к зажатости сустава колена с последствиями и вызывающие судороги икр. Спасение-растяжение и расслабление ежедневно после работы. А как Вы думаете?
Очень грамотно объяснено 👍
Доктор большое вам спасибо , вы очень все понятно обьяснили .👍👍👍
Спасибо, вы меня успокоили!🌷
Спасибо, как хорошо и доступно обьясняет доктор, а как найти эти тригерные точки, чтобы освободить сустав? Если возможно, показали бы видео
Чтобы понять, в каких мышцах в конкретной ситуации искать триггерные точки, нужно не только знать локализацию боли и условия её возникновения; но и разобраться - какие мышечные цепи нарушили своё взаимодействие. А эти цепи бывают передние, задние, латеральные, спиральные. Тянутся от макушки до подошвы. Подразделяются на поверхностные и глубокие. Их топику и составляющие (мышц 696) нужно чётко знать, владеть методикой биомеханического тестирования. Не менее важно учесть, какая энергетическая конституция доминирует у конкретного человека (бывают эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы). Это вносит свои нюансы в формирование патологических паттернов и является подсказкой при выборе оптимального алгоритма полезных действий. Ведь человек состоит не только из мышц и фасций. Особенности диагностики предполагают не только определение объёма движений в суставе, но и исключения сагиттальной и фронтальной нестабильности, обусловленной индивидуальными особенностями связочного аппарата. Несостоятельность связочного аппарата провоцирует перегрузку конкретных мышечных групп (требуется знание этих закономерностей). При её наличии, необходимо страховать мышцы - дублёры, даже если в них ещё не успели сформироваться триггерные точки, либо патологические фиксации. Рентгенограммы/ КТ/МРТ являются вспомогательными методами исследования. Перечисленные пункты в совокупности позволят доктору выявить, а затем и устранить опасные моменты, избежать дальнейшей деструкции сустава, запустить регенерацию в больных, но пока ещё не погибших клетках.
@@doc_ocheretina 0
@@ЛюбовьФомичева-ш2е здравствуйте, у мне экзостоз есть но неболеет и не мешает это что делать операция обязательно или ненужные операция?
@@СадридинКароматов эх
Большая благодарность за сведения! Теперь понимаешь свой организм. Мой сын в 6 лет не мог ходить, носила на себе , хорошо, что продолжалось недолго.
ИЗ ПУСТОГО В ПОРОЖНЕЕ... О ПРИЧИНАХ МЫ И САМИ ЗНАЕМ! ВЫ НАМ ПОДСКАЖИТЕ,КАК ПОСТУПАТЬ,ЧТОБЫ СУСТАВЫ СОХРАНЯТЬ!!!?????????
А как решать проблему ни за что не скажет
Согласна
сказано же, что от триггеров мышечных избавляться надо! массажи и тренировки глупенькие вы мои)
th-cam.com/video/oevLduzsk8Q/w-d-xo.html
Попробуйте при ходьбе максимально разгибать колено. Так ходят балетные, спортсмены.
Спасибо большое, я поняла колено освободить от жидкости но не оперировать
Благодарю! Столкнулся сам с данной патологией... В целом всё ясно.
А как найти эти триггерные точки?
@@ТатьянаПархомцева Для этого нужно иметь базовые медицинские знания анатомии и физиологии и освоить труды миотерапевтов. Для начала можно изучить книги Джанет Тревелл, а дальше вы выберете литературу дополнительно в зависимости от направления вашей деятельности.
Когда прочла все комментарии, то стало все понятно! Спасибо за хорошее объяснение этой проблемы.
Спасибо, очень приятно!
спасибо очень грамотно и объективно!
Очень познавательно, благодарю
Спасибо
Спасибо доктор
А тогда как убрать эти тиски и зажатости,что надо делать?
Люди, кто пишет благодарности и говорит спасибо, откликнитесь пожалуйста кому удалось расслабить мышцы и ушла ли у кого эта киста и каким образом ?
Посмотрите канал слав ийога мфр ,там много полезной инфы
Разжевали,в рот положили... Переваривайте!😊 . Очень доступно.
Огромное спасибо
Киста появилась в 14 лет. Доктор тогда сослался на сколиоз и укорочение противоположной ноги, пытался предложить операцию, но родители отказались. За последующие 36 лет она то проходила, то вновь появлялась (особенно после длительного сидения или работы на даче вприсядку), результат пунктирования исчезал на 3й день. Появилась 6 лет назад киста и на второй ноге. С годами появились тупые распирающие боли после вышеназванных нагрузок и плавания (?!) брассом. Знаю, что такое триггеры по своему позвоночнику, но в коленном суставе сама их не обнаружила. Специалиста по немедикаментозному и безоперационному лечению в своем городе за эти годы так и не нашла. Ранее пунктировать и удалять, теперь - замена сустава, другого от врачей не слышу. Интуитивно всегда чувствовала, что это не мое решение проблемы, поэтому отказываюсь от их " лечения". Ваше мнение очень важно для меня. От всего сердца БлагоДарю за ваши знания и труд. Восхищена вами, как женщиной и профессионалом💖
Просто и умно, благодарю. Да, сразу возник вопрос про мышцы, как себе помочь. Подсказало тело: щупаю, где болит и массажирую ручным аппаратом; над коленом- очень больно ( там и работаю), думаю на правильном пути.
Ждем ответа от избавления киста бекера как поступать дайте толковый ответ народ ждет........
ждем ответа досих пор нет ответа..
Ну пожалуйста....
Когда не получая ответа от овтора так хочется грубит ох ах ухи тогда успокойевшая наслаждайся на четырые стороны.......
Махмуд здравствуйте! Извините что долго не отвечали на Ваш вопрос! Если Вас не затруднит, продублируйте его в наш телеграм канал, там доктора ответят Вам гораздо быстрее, плюс, там Вы можете задать абсолютно любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем!
Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
@@maxmudtahirov1253 все ответы в коментах,не ленитесь прочесть
Спасибо! Внятно и понятно.
Мой стаж дворника 17 лет. Бегатливая работа.
Вообще суставами и ортрозами проблем нет.
Спасибо!
Света почему тебе слушат тогда, скажи Слава Богу
Хорошо. Но это мало. Еще главное понять почему триггеры возникают. Или может ещё быть укорочение мышцы. Значит мышца перерабатывает. И тогда нужно искать слабую мышцу которая не включается в работу.
Например : мышцы участвующие в сгибании и разгибании стопы при ходьбе.
Особенно при вальгусной стопе колено заваливается внутрь формируя икс. Полуперепончатая мышца будет в напряжении и создавать условия для выхода син жидкости.
Тогда стельки и формирование правильного алгоритма сокращения мышц при ходьбе.
После такого подхода триггер нужно будет снять один раз и он больше не будет возвращаться.
Осмелюсь с вами поспорить. Работаю ортопедом 35 лет, хорошо знакома со всеми перечисленными методами. Привыкла не просто раздавать советы в соцсетях, но ежедневно заниматься лечением ортопедической патологии и мониторить результаты той или иной тактики, и брать на себя ответственность за какие-либо назначения. Если вам действительно важно понять - почему возникают триггеры, можно познакомиться с моим диссертационным исследованием. В нём принимало участие не только наше клиническое подразделение на 105 коек с ежегодной выпиской 1.500 пациентов, но и несколько научных лабораторий Федерального Научного ортопедического центра им академика Илизарова. Если материал покажется сложным, не стесняйтесь, задавайте вопросы, объясню доступным языком. Есть другой вариант: просмотреть наши ролики на ютуб-канале на эту тему. Утверждать, что подбор стелек поможет решить проблему синовита - это как минимум заблуждение или рекламный текст маркетолога. Сформировать оптимальный паттерн ходьбы, не устранив триггерные точки и патологические фиксации во всех миофасциальных цепях (а мышц у человека - 696), не получится. Не, добившись восстановления нормальной функциональной длины укороченных звеньев; не отладив стройное взаимодействие друг с другом миофасциальных трактов, не перестроив геометрию тела в целом, не удастся вывести коленный сустав из-под акцента перегрузки. И ещё: триггеры не снимают, их послойно и методично расправляют: как первичные, так и вторичные, сателлитные; не только активные, но и латентные (спящие). Порой прибегают к проколу сухой иглой, к мед инактивации. Не так просто бывает с ними расставаться, особенно - с многолетними, «заскорузлыми». И не стоит обещать, что триггер не вернётся. Они формируются по большей части от фиксированных поз. Если человек не станет чередовать их с персонально подобранными растягивающими упражнениями, рецидив, к сожалению, практически неизбежен. Здоровье - это серьёзный диалоговый труд.
@@doc_ocheretinaгде можно почитать вашу научную работу ? У меня киста бейкера и мне понравился ваш подход к лечению
8:02
Благодарю Вас за полезную информацию!…
На сегодняшний день Ваши суставы- на границе нормы и прогрессирующей патологии. Регулярные нагрузки (ходьба, физический труд, футбол) с дефицитом растягивающих упражнений превышают защитные резервы организма. Судя по диагнозам, суставы оказались в круглосуточных мышечных тисках. Тело на месте не стоит, каждый день- шаг в плюс или шаг в минус. У зажатого сустава нет шанса выбрать плюсовой вектор. У артроза-4 стадии. Пока- первая, обратимая. Дополнительная смазка, которая имеет внешнее проявление (в конкретной ситуации- киста Бейкера)- это попытка зажатого сустава отсрочить процесс прогрессирующего разрушения. Соответственно, в медицинской практике существует два варианта, которые отличаются принципиально: 1- проигнорировать сформировавшуюся аутокомпрессию сустава; ограничить нагрузки- отказаться от физической работы, футбола, и- бороться с внешними проявлениями, успокаивая медикаментами очередные симптомы; 2- выявить мышечные тиски (они могут тянуться от шейного (!) отдела), устранить их, вернуться к привычной жизни, выполнять упражнения для профилактики рецидива.
Самое логичное объяснение болезни,умница,как я понял надо устронять причину а киста сама пропадёт,у меня тоже киста я её убирал ходьбой и тминным маслом по чайной ложке утром и вечером киста исчезла полностью.
Втирали в область кисты тминное масло? Боюсь и очень не хочу идти под нож!
Исмаил а где это Тиминное масло достать? Спасибо за ответ
Исмаил, тминное масло пили или втирали в колено?? И как долго употребляли это масло?
Мы из СССР у нас он продаётся в исламском магазине.
А на какое время принимать:месяц,два?
Здравствуйте !!! Спасибо что так доходчиво обьяснили.У Меня киста Бейкера под коленом на левой ноге 2 см.С мая месяца.МАССИРУЮ ТРИГЕРНЫЕ ТОЧКИ ВРЕМЕНАМИ СТАНОВИТСЯ ЛЕГЧЕ.НО ПОТОМ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ВСЕ НА КРУГИ СВОЯ.ПОМИМО ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ.
Медную монету зафиксируйте на этом месте.
Очень толково. Спасибо
После вашего массажа у меня колено вообще не болит💐
Как успокоить кисту что можно предпринять что бы она стояла на месте уменя она появляется в разных местах
@@ТамараПограновская-д2у мне Врачи сказали что у меня гонартроз 1 стадии я ходил год по больниц и знакомые предложил эту женщину Она мне просто массаж сделала 6 месяцев не болел...
@@mnlkhh какую женщину,не поняла??
Благодарю 💖
Я лечила дочь у них в центре.нвм правильный поставили диагноз и вылечили.
Они не зря свой хлеб едят.
Очень грамотно !
Очень полезное видео.
Все грамотно, обоснованно . Я из Екатеринбурга у нас в городе вашего центра нет. Как можно записаться на приём ❤Благодарю Вас за грамотную информацию ❤
Добрый день! Записаться можно по телефону в любую из наших клиник.
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
✅ г. Москва, Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел.: +7(812)220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
- ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
А.я уже думал у нас совсем нет врачеи ,молодец
И что делать не сказали
Добрый день. Мы с коллегами решаем проблему безлекарственным, безоперационным методом. Прежде всего, выявляем мышцы-тиски. Причиной их аномального спазма являются неустранённые триггерные точки- островки суперперегрузки в толще конкретных мышц. Их набор сугубо индивидуален. Устраняются триггеры прицельным пальцевым расправлением, приём называется ишемизирующая компрессия; метод- миофасциальный массаж (приёмы классического массажа тормошат триггеры, поэтому проводить его при наличии таких точек опасно). Параллельно появляется возможность растягивать проблемную мышцу до её физиологической длины - механические проблемы решаются механически. Освобождённые ткани, в отличие от зажатых, живут по совершенно другим законам; у них- абсолютно иная перспектива. Важно начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые структуры до необратимых изменений. Наши центры открыты в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Тюмени и Кургане, телефон для записи 8-800-555-10-42
"Хорошо это или плохо"? что я зашла на этот канал
Вам большое спасибо. Все очень обстоятельно объяснили. У меня была травма мениска и через 2-3 месяца стало появляться такое явление, как дпаление в подколенной ямке. Как только я пройдусь по улице, так потом у меня это место воспаляется. Еще и плоскостопие. Новые стельки только усугубили дело. Сейчас под вопросом, что дальше делать. Действительно , мвшцы голени зажаты, стопа тоже в нагрузке. Нестероидов я не пила, только траумелем мажу. Какой дальнейший разворот , не приложу ума.
Здравствуйте, Инна! Всё перечисленное Вами, наш профиль. Могу предложить из полезных вариантов: 1- записаться через колцентр на видео-онлайн-консультацию, с докторами нашего центра. Первые полезные действия начнём в процессе общения; 2- Показаться очно любому из наших докторов или можете поискать специалистов владеющих миофасциальным массажем и постизометрической релаксацией в своем регионе.
@@doc_ocheretina Спасибо. Я подумаю. 🙏
Ирина Геннадьевна,благодарна Вам за видео.Вижу в Вас своего единомышленника.Окружена коллегами мыслящими и лечащими иначе.Врач-хирург стаж 30 лет.
Спасибо!
Здравствуйте доктор!!!спасибо вам за такую понятную информацию...вот у меня деформирующий артроз правого коленного сейчас..а кисты нет...😮...а ещё утром не верно встала на ногу и резкая боль..до слёз и второй день хожу оочень аккуратно..но спускаться по лестнице трудно.. боюсь оочень этой боли ...видно мениск...как вылечить деформацию..она заметна т выправить защемленный мениск..что делать???? С уважением Людмила❤
Добрый день! Мениски - это «вкладыши» коленного сустава, которые предохраняют его от преждевременного износа. Они травмируются довольно часто. Скажем, повреждение заднего рога внутреннего мениска на МРТ описывают практически всем, даже тем, у кого коленный сустав никогда не болел и не собирается. Бывают ситуации, когда осколок разорванного мениска блокирует сустав: острая боль, нога - в положении сгибания, невозможно ни согнуть, ни разогнуть. Если такая ситуация повторилась неоднократно - нужна операция. В других случаях необходимо внимательно смотреть. Очень часто источником боли в области коленного сустава является не травмированный когда-то мениск, а триггерные точки в мышцах ягодичного веера, в приводящих бедро, в других. Они провоцируют боль в области коленного сустава и хромоту. Их прицельная проработка может даже после первого приёма уменьшить или купировать боли в колене. Хотя «картинка МРТ» при этом останется прежней. Если после операции боли сохраняются, возможно источником боли был не прооперированный мениск. Нужен очный осмотр.
Реклама медицинских услуг, короче.
а как же
а как же, а не договорила главное -как убрать тиски
@@ВиталийПухин ,а это уже за деньги 😁
Да Анна, это лишь грамотное приподношение РЕКЛАМЫ для очередного, частного, Платного, мед. центра😕👎
Спасибо! Но я так и не поняла, как вычислить эти мышечные тиски? Какие для этого упражнения нужны?
Одних только мышц у человека - 696. Они объединены в длинные миофациальные цепи, которые тянутся от макушки до пят. Выделяют поверхностные и глубокие. Есть передние (сгибатели), они должны быть уравновешены по длине и тонусу с задними (разгибателями). Симметричными должны быть латеральные (боковые) и спиральные. Какие цепи стали неоднородными, какие их звенья ушли в патологический спазм, подверглись фиксации к подлежащим тканям у конкретного человека, выясняется при очном осмотре, нейро-мышечном, миофасциальном тестировании. Для выявления и устранения сформироваввшихся «капканов» врачу недостаточно ВУЗовских знаний. Нужно как минимум самостоятельно освоить миотерапию, кинезотерапию, капилляротерапию и висцеральную терапию. Можем рекомендовать только тех, кто обладает необходимыми навыками и умениями, в ком мы уверены. Они работают в наших центрах.
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва
Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
✅Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург
Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел: +7(812)220-10-11
- ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)240-25-35
✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1;
✅ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
- ОБЩИЙ САЙТ: ariadna.ru ocheretina.ru
Здравствуйте доктор у мужа моего киста Бейкера и сказали надо опирировать но пока думаем как нам быть , спосибо
Спасибо
Как ликвидирован мышечные тиски сустава. Объясните пожалуйста.
Чтобы ликвидировать- нужно вначале их вычислить. Для этого доктору требуются знания миотерапии. А специалистам, которые участвуют в лечебном процессе- профессиональные навыки.
Дэвис К. Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли (2008)
а я крутила велосипед тренажёр в обратную сторону и по дому ходила задом наперёд. Всё прошло само собой.
Доктор предлагает сделать укол плазмы в колено для его восстановления. Стоит ли это делать?
Мы не приветствуем такую тактику ( она- не нова). Пока не встречали ни одного случая восстановления коленного сустава после таких инъекций. Мы предпочитаем не введение «подкормки» в зажатый сустав (любой!), а высвобождение его из мышечных тисков. Дальше он всё сделает сам.
Теория ясна, причина - тригерные точки ,дело за немногим ,Кто бы знал и нам рассказал как их найти . Вот и было бы всем артрозникам счастье
@@lubovivanova5311 прочитайте коменты и узнаете
Как лечит не сказали.
Операцию делать опасно.По телевизору давно рассказывали,что женщине сделали операцию,и задели какойто сустав,потом пришлось удалять ногу .На всю жизнь испугали.Лечу сама.
слушала слушала и так и не поняла а что делать и как освобождать эти зажатые тиски
Здравствуйте, Мария. В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений.
Просто решила потрендеть... Тиски- это спазмированые мышцы...удачи в лечении триггеров!
ОЛЕГ ЮРЧЕНКО , спасибо за разъяснение . А то я так и не поняла , что это за тиски такие ....
Все растяжки показывает доктор Божьев
У меня артроз 2 степень и болит под коленом и припухлость
Ничего не сказала, блаблабла
я два раза прослушала и не поняла, какое решение проблемы, как расслабить мышцы и вообще что делать
Расслаблением мышц должны заниматься специалисты: доктора, кроме основной специальности (ортопед/врач ЛФК/ реабилитолог), должны заниматься миотерапией, кинезотерапией, висцеральной терапией. Это позволяет выявить все проблемные мышцы, расправить триггерные точки (виновники мышечного спазма), устранить патологические фиксации мышечных цепей, подобрать персонально-полезные упражнения
У меня тоже киста, нарушение мениска и я ничего не поняла, спасибо
Вы.большая,умничка.спасибо
Читайте ещё раз и два и все коменты,начнёте соображать,не все сразу приходит
Слушала и ничего не поняла.
Всё понимаю, но ни один доктор из просмотренных мною роликов, а их десятки не сказал и не ответил на вопрос , а что делать если киста лопнула , показало УЗИ , о которой я и не знала ,колено не болело , всё было хорошо . Боли были адские. Вот прошло 4 месяца , колено болит упражнения делать не получается , но ведь должен же быть какой-то выход. Если Вам не трудно посоветуйте пожалуйста . И спасибо Вам за ролик, нужная информация
Здравствуйте! При разрыве кисты Бейкера дается покой 1-1,5 месяца, а затем обычная реабилитация, как без разрыва. Можете обратиться в любой наш центр, доктор после осмотра подберет лечение для Вас.
Все врачи говорят одно и тоже, а конкретно, как лечить в домашних условиях нет, всё твердят запишитесь к нам на приём, а если нет возможности приехать к вам? Что нельзя простым языком объяснить, как лечить, ту же кисту
Вы знаете, у моего мужа есть хороший автомобиль. В нашем городе нет представителя официального диллера. В случае неполадки, приходится ехать в соседний регион. Да, это - неудобно, но другие варианты мы не рассматриваем. Если же мы попросим специалистов «простым языком» объяснить по телефону, как нам самим, не имея знаний, дома отремонтировать машину, это будет по крайней мере забавно. Хотя автомобиль устроен много проще, нежели организм человека. Недавно у нас в частном доме возникли серьёзные проблемы с электричеством. Как Вы думаете - попытались мы заняться ремонтом сами, ничего в этом не понимая, доверившись заочной консультации электрика, который в глаза не видел нашу электропроводку? Почему- то есть категория людей, которые считают, что лечение любой патологии - это простой и понятный любому обывателю шаблон, который скрывает жадный врач. Мы с коллегами добросовестно и бескорыстно делимся профилактическими упражнениями, другими рекомендациями. Но болезнь - это уже поломка; пытаться лечить заочно - это всё равно, что заочно оперировать, допустим аппендицит. Причём, не руками хирурга. Если у Вас нет возможности обратится ни в один из наших Центров, ищите специалистов по месту жительства. Хорошие врачи есть в любом регионе.
Смотрим Ваш канал
Кто нибудь понял что она рассказала?
Нетттт
beslan gutyak 😂😂😂😂👌🏻
Я поняла . Сегодня впервые услышала об этой кисте . Только приехала из института микрохирургии . Моя киста лопнула . Конечность распухла , появились сильные боли в мышце .
@@ТатьянаЗубкова-д2в А что дальше делать порекомендовали?Ответьте,пожалуйста!
@@ЛидияЛеонова-и6о , предложили для лечения лечь в больницу . Но у меня дома сестра инвалид , которую одну не оставишь . Я спросила , в чем будет заключаться лечение . Оказалось - капельницы , и таблетки . Так что лечилась дома . Дома и капельницы ставили . Полегчало через дней 20 . Через месяц все прошло . Но .... сейчас опять . Видимо , мешочек ( в котором скапливалась жидкость) не рассосался . И жидкость скопилась снова . Пока в больницу не ходила - терпимо . И сейчас весна , а у меня свой дом , цветы . Все только и собираюсь . Видать , « петух ещё не клюнул « - как в прошлый раз . Нога сейчас ( около колена ) как тисками зажата . Но не постоянно - отпускает временами . Копаю Лёвой ногой . Не напрягаю больную , правую . И сейчас прощупывает выпуклость под коленкой . Но эта болезнь опасна тем , что киста пережимает кровеносные сосуды , что способствует образованию тромбов . Как в моем случае . Это страшно . Назначили кроверазжижающие таблетки .
Здравствуйте . Появилась боль под коленной ямки и появилась еле заметная припухлость . Через некоторое время боль распространилась выше в плоть до пояснице . Не могу сидеть больше минуты на стуле очень болит подколенная ямка и икра , и на голенастопе этой ноги вздулись вены . Может ли это быть Киста Бейкера?
Да, это вполне похоже на кисту Бейкера. Её наличие- это проявление мышечных тисков не только самого коленного сустава, но и - поясничного отдела позвоночника. Киста Бейкера имеет право сдавить вены в подколенной ямке.
В 10 ,12 лет у меня была шишка под коленом и нога не разгибалась,водочный компрес прописали,на ночь сделали и прошло,нога выпрямилась и шишка ушла,советские врачи вылечили
Скажите с внутренней стороны коленная,пониже тоже какая то шишка,что это?
Возможно, это - инфрапателлярный бурсит - скопление избыточной смазки в одной из резервных «сумок» сустава. Это - схожая по механизму проблема с кистой Бейкера. Алгоритм полезных действий: идентичный. Но это лишь - диагностическая гипотеза. Для уточнения нужен очный осмотр доктора.
Спаибо конечно за пояснение ,и что делать то дальше ?Как лечиться то?
Я могу лишь поделиться тем, что делаем мы с коллегами в таких случаях. Тело- это единое целое. Перегрузка коленного сустава- это результат нарушенной биомеханики организма вцелом. Если провести аналогию с автомобилем- повторяющееся разрушение какой- то конкретной детали (даже если её многократно заменять), будет происходить до тех пор, пока не произведут коррекцию нарушенной геометрии конкретной машины. Курс лечения, который позволяет принципиально поменять геометрию тела, длится обычно 10 дней. С пациентом работает команда: доктор и его помощники: массажист, персональный инструктор ЛФК, медсестра по физиотерапии.
С самыми деликатными зонами (передней поверхностью шеи, животом, подколенной ямкой и так далее) работают только доктора. Со скелетной мускулатурой- массажисты (по назначению врача). Их задача- провести прицельное, пальцевое расправление триггерных точек. Инструкторы ЛФК(согласно назначений) своими руками осуществляют растягивание укороченных мышц. Растянуть- означает максимально отдалить её точки крепления друг от друга.
Чтобы ускорить реабилитацию тканей, применяются различные варианты физиопроцедур: лечебные ванны/компрессы/криотерапия/УВТ-(То, что доктор назначит).
В завершение врач записывает индивидуальный видеоролик упражнений, которые помогут закрепить и улучшить результат, сохранить геометрию в «зелёном коридоре»; даёт рекомендации по оптимальному питанию и другим нюансам.
30 лет работы?
Как убрать " сжатый сустав" здесь нет, а это главное.
Вы слышали: киста Беккера-это благо,жидкость сохраняет сустав.
Это - действительно главное. Этим должны заниматься доктора, которые кроме основной специальности (ортопед/ врач ЛФК/ реабилитолог) занимаются миотерапией, кинезотерапией и висцеральной терапией. Такой доктор должен выявить проблемные миофасциальные цепи, которые провоцируют разновекторные мышечные тиски у конкретного пациента, вычислить в них укороченные звенья, обозначить те триггерные точки, которые вынуждают мышцу быть круглосуточно - напряжённой и функционально - короткой. После чего врач составляет программу лечения и делегирует профильные полномочия массажисту, инструктору ЛФК, медсестре по физио. Сам же доктор участвует в курсе процедур, дорабатывая самые ответственные участки; в заключение подбирает персонально-полезные упражнения. Вот - примерно так.
Благодарю, но, думаю, что таких врачей единицы.@@doc_ocheretina
Организм человека сам знает что для него лучше,хрен его обманешь .
Ничего не понял,что надо делать?
Киста Бейкера - это результат перегрузки коленного сустава. Есть несколько вариантов: 1- Откачивать смазку, оперировать - игнорируя зажим сустава мягкими тканями, расхлёбывая рецидивы, приходя к прогрессируещему гонартрозу; 2- Дать на время покой, исключить нагрузки, встать на костыли. Киста с большой степенью вероятности постепенно уйдёт, но с такой же вероятностью появится вновь при возвращении к нагрузкам. 3- Обратиться к докторам, которые, кроме основной специальности (ортопед/реабилитолог/врач ЛФК), занимаются миотерапией, кинезотерапией, висцеральной терапией. Эти знания помогают выявить и устранить нарушения геометрии тела, которые приводят к перегрузке коленного сустава; подберут поддерживающие упражнения, которые позволят вернуться к нагрузкам, при этом предупредят рецидив проблемы.
Очень много врачей рассказывают про кисту,почему она возникает,рассказывают,как устроен коленный сустав,но никто не рассказывает, как эту кисту лечить.
Почти согласна! Есть аналогичная ситуация: все профессиональные автомеханики, автослесари и автоэлектрики в голос утверждают, что красная лампочка на щитке приборов- это очень опасно. Но как при этом отремонтировать автомобиль- понятным мне языком, не рассказывают!😅Тело человека, правда, устроено посложней автомобиля, но всё- таки попробую составить примерный алгоритм действий:
1- необходимо определиться- какой вариант лечения вы рассматриваете: СТАНДАРТНЫЙ (нестероиды, откачивание «родной» смазки, высушивание сустава внутрисуставным введением гормональных препаратов с последующим введением искусственной смазки; операция/повторные операции) или готовы заняться ВОССТАНОВЛЕНИЕМ НАРУШЕННОЙ ГЕОМЕТРИИ ТЕЛА.
2- для реализации стандартного подхода нужно обратиться к хирургу или ортопеду по месту жительства.
3- Если же настроены поразбираться с порочной биомеханикой, могу рекомендовать осмотр любого из докторов наших центров. Они помогут выявить проблемные мышцы, которые зажимают коленный сустав и заставляют его работать нефизиологично (их цепочка может тянуться от паха/от поясницы/от подчелюстной диафрагмы- у всех по- разному). Дадут чёткие рекомендации. Принципы нашего подхода к лечению патологии суставов и позвоночника можно посмотреть на общем сайте наших центров: @ariadna.ru
Ещё успешно лечат у доктора Бубновского,есть его книги,,сайт в инете,лицензированные центры во многих больших городах,сам он лечит в Москве,я лечилась во владивостоке