What to eat to gain weight? | Dr. Qais Nikzad

[@yourDoctor]

کدام عوامل باعث لاغری می شود؟
روی لینک زیر کلیک نموده و ویدیو را تماشا کنید
th-cam.com/video/nrqOdj-cz88/w-d-xo.html

[@husseinnabi5231]

Chiqdar chert migii

[@Ns__safi]

نی‌ دیگه ای ویدیو با خاطر من نیست مه میخواهم کمی وزن بیگرم

[@user-zv8od9hn5c]

داکتر مه بار اول هست ویدیو شماره میبنم و من هم مخایم چاق شوم . ولی اشتها ندارم خیلی کم اشتها استم اگر میشود کمک‌ کنین بگوید که چگونه اشتها خود را افزایش دهیم خیلی خرسند میشم تشکر بازم هم

[@mohammadmorade9429]

همی خسته و پسته همیتو خوش مزه میگی ول دست خوش 💙😘❤

[@karamtanha3622]

S

[@khorramf]

متشکرم اقای دکتر عزیز٫
خدا شما را عزت دهد که بسیار خوش صحبت هستید و مسایل علمی را بصورت ساده بیان میکنید
با احترام از ایران 🙏🌷

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@adilbektas599]

ماشاالله داکتر صاحب من زمان که این موضوع را گفته بودم ویدو درست کن در مورد چاغ شدن او زمان 50فالور داشته بودین صد بیننده حالی ببینید ماشاالله بالاتر از صد هزار بیننده دارید دو سال نزدیک گذشت بلاخره درست کردید تشکر فراوان

[@user-zg3kq1qe3b]

داکتر صاحب محترم مانان شب روز خوده پیدا نمی تانیم باز ایناره خو اصلا خوش بحال کسای که دارن بخورن نوش جانشان 😅💔🙏🤲

[@nejibullahmuhammadi3360]

تا شکری نکو بعضی شه خو شاید داشته باشی

[@nooranizazai5282]

😢😢😢😢

[@amirmohammad2423]

داکتر صاحب چرا نوبت دیر میرسد
۲ماه بعد نوبت میرسد

[@amirmohammad2423]

کسانیکه مشکلات زیاد دارد چطور میشود قضاوت کنید

[@F.Loyall]

ایشالله خدا بهت اونقدر بده نتونی خرج کنی

[@barsmuhammedi2571]

واقعا سر همچین دکترای وطنم افتخار می‌کنم

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@Princess-br6pr]

تشگر داکتر صاحب عزیزی ما ماشاالله افتخاری ما آستین همچنان ناگفته نماند که یوتوب چراغان کردین به وجودی تان افتخار میکنم 🙏👍🤲🤲🇦🇫💐❤🌹الهی برایمان بماند.

[@sharafatparwaniusamedia]

👍👍

[@yourDoctor]

🙏🙏🙏🙏

[@jumarahimi5498]

خایه مال

[@user-fz7wc4dd6j]

تشکر داکتر صاحب

[@jalilzamani7746]

جزاکم الله

[@yourDoctor]

🙏♥🙏

[@nagiazizyar6259]

خداوند متعال عمری طولانی نصیبت تان بگرداند جناب داکتر صاحب محترم

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@user-gq1bx5bq5l]

ممنون داکتر صاحب❤🙏

[@Nikzad.official]

داکتر صاحب همیشه خوش آرام و در پناه الله متعال باشی عاشق این اخلاق نیک و عاشق این استعدادت هستیم تشکر از همه مشاورات نیک و با ارزش تان

[@yourDoctor]

سلامت و سربلند باشید
ممنون از لطف و مهربانی تان
ادمین

[@arashmiar6964]

دکتر سلام
من یک ایرانی هستم،از ویدیو خوبتون تشکرمیکنم،مطالبتون عالی،بسیار مفید بود
موفق و پیروز باشید

[@ans6203]

واقعاً داکتر صاحب هم دوستانه و هم مفید ویدیو را ترتیب کردین ممنون تان ♡♡♡♡♡

[@mouj_story]

خیلیییییییییییییی عااااااااالیبود عااااااااالی مرسی ازآموزشهای خوبتون موفق باشید 👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👌👍

[@yourDoctor]

❤❤

[@abrahimwatanyar445]

عالی داکتر صاحب بسیار مفید و اموزنده در پناه خداوند باشید .❤️✌️👍

[@yourDoctor]

تندرست سلامت باشید
ادمین

[@alirahmany1817]

سلام محترم دکتر نازنین وحمکاران شما . خدا وند همه چیز داده کیمیتانه بخوره

[@Hirad..]

خیلی کانال خوبی دارید امیدوارم مردم افغانستان همیشه در شادی و آسایش زندگی کنند🙏🙏💝💝

[@yourDoctor]

🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

[@safiomed9712]

تشکر داکتر صاحب

[@eliasbromand1176]

نام خدا داکتر صاحب... چی خوب اعتماد به نفس تان روز بروز د میدیا بهتر شده...
یعنی خود تان استایل خاص و منفرد به شخص خود دارین... موفق باشید...
ممنون...

[@yourDoctor]

❤️❤️❤️

[@hajirahnazari3554]

❤🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@user-sp1zx4qw8l]

تشکر ❤

[@rustamhamer7736]

داکتر صاحب محترم بودنت تان باعث افتخار مان است
واقعن دوست تان دارم
تشکر از هم کاری تان ❤❤❤👉

[@yourDoctor]

🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

[@afghanrock692]

کشتی مرا از خنده داکتر صاحب محترم گرده کفک شدم به خدا ..زنده خو باشی همرای همین طرز بیان ات ..

[@yourDoctor]

🙏🙏♥🙏🙏

[@Paris_PSG]

Я из Таджикистана, этот врач говорит правду.Раньше я использовал сакан кампот перед тренировкой. возьмите любые фрукты и сделайте компот.То есть одно яблоко,Банан,Мандарин.делайте этого на одном стакане и используйте перед спорт.вот это очень бистро дает вам вес

[@myusofmomeny]

ما از گشنگی شاشت میخزیزم وله خیر بیبنی

[@wekilaminiy7095]

خیلی تشکر از توضیحات تان خیلی عالی

[@yourDoctor]

درود به شما
ممنون از اینکه بیننده کانال داکتر خودتان هستید
برای تماشای ویدیوهای بیشتر و آگاهی از ویدیوی جدید ما
کانال را سبسکرایب نموده و زنگوله را فشاربدهید
ادمین
❤❤❤

[@khosrawmobbasher8781]

تشکر داکتر صاحب از معلومات مفید تان ، استفاده از تمامی این 20 مواد در شرایط فعلی شاید مشکل باشه، اگر اولویت بندی شوه که کدام از ای مواد ها در کوتاه مدت تاثیرش بیشتر است و حد اقل روزانه ویا چند روز بعد استفاده شود، ممنون

[@takhartech2799]

کچالو جوشانده تخم کیله شیر اینا زیاد رول داره😑🤚

[@farhadghulami525]

السلام علیکم داکتر عزیز،
از توصیه های موفید تان یک جهای سپاس صحت مند باشید افتخار ما هستین.

[@yourDoctor]

👍💖🙏

[@mohabatlaghmanei3834]

ډېره مننه ډاکټر صيب

[@yourDoctor]

❤❤❤

[@fawadzamani5122]

نام خدا همیشه موفق باشن داکتر صاحب
خیلی تشکر یک ویدیو برای رژیم چاق ها جور کنن 🤲🕋👍🇦🇫🇩🇪

[@yourDoctor]

درود به شما
قبلا در این مورد یک ویدیوی کامل تهیه شده است، لطف نموده تماشا کنید
th-cam.com/video/3vJg2Efkeoc/w-d-xo.html
th-cam.com/video/CvfW32G_vFY/w-d-xo.html
ادمین

[@samansaedisofyan]

دکتر واقعا چرت میگی تو دکتر هستی این مزخرفاتو میگی

[@laylataheb9649]

سلام داکتر قیس مهربان الهی عمر طولانی نصیب کند بسیار برنامه عالی است در پناه الله باشید🎉🎉❤

[@yourDoctor]

❤❤❤

[@user-xt3gu3lk7i]

تشکر داکتر صاحب محترم بخیر باشید.

[@akhtarmoradi8609]

سلام داکتر عزیز این خدمت صادقانه و رهنمایی های صادقانه و مفید تان بسیار برای مردم مفید و ارزنده و قابل قدر است خداوند اجرتان دهد.
لطفا یک رهنمایی در مورد انواع و مشکلات مو و ریزش مو و نحوه جلو گیری ازآن بسازید بسیار ممنون میشم

[@samimfaizi1341]

سلام داکتر صاحب . یک برنامه اگر بخاطر وجود سرد و گرم مزاج و افراد بلغمی اگر جور کنید بسیار خوش میشویم همه دوستان منتظر هستن ممنون !!!!

[@salsal-gk1pc]

موافقم

[@user-ev2qd7sn7f]

این مزاج ها مربوط به پزشکی سنتی هستند و منسوخ شدند و تایید شده نیستند

[@wolf-yt8015]

چقدر باحال توضیح دادین تشکر

[@hameshabahar]

I think it’s better to write ( to gain weight) instead of “to get fat”
By the way great videos Dr saahib, thanks for all the work you are doing ❤❤. All the best

[@shaymaomary591]

جهان سپاس فراوان داکتر صاحب گرامی موفق باشید ❤❤❤❤

[@yourDoctor]

سلامت و سربلند باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@mahmoodnazari6500]

تشکر داکتر صاحب بسیار موضوع مهم را اشاره کردین❤❤❤

[@user-mf9of8bg1h]

تشکر داکتر صاحب خداوند متعال عمر طولانی نصیبت کند ❤❤

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@liaqatnaaz7261]

سلام داکتر صاحب عزیز موفق باشید ❤👏
توصیه بسیار خوب

[@yourDoctor]

❤️❤️❤️❤️

[@arefzobeidy4025]

شکرن جزیلن لک یاداکتر
رحم الله والدیک

[@yourDoctor]

💜💜💜

[@monavarshah5669]

زنده باشید واقعین که خوب توزیع دادید ❤️🌺🙏

[@yourDoctor]

برادر بزرگوار ممنون شما تندرست باشید❤
ادمین

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@fahimakbari5367]

تشکر بسیار زیاد داکتز صاحب از نظر نیک تان

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@dellaghadanishsafi1064]

بسیار زیبا و آموزنده داکتر صیب شاد و کامگار باشید👏🏻👏🏻

[@vahidyllahmomin2968]

تشکر لالا جانم خیر بیبینی

[@yourDoctor]

برادر بزرگوار تندرست سلامت بمانید❤
ادمین

[@mirwais6887]

Thanks again doctor ❤️

[@user-gk6dj3nj2x]

زنده باشی داکترصاحب کسی از کابل است حلیم را میشناسه چی یک گپ های جالب

[@mohammadshahrahimi1986]

Deeply appreciated for your helpful n beneficial recommendations. May Almighty Allah bless u more succeeds … am a skinny guy, been looking for a such nice dieting.

[@zumaraiqand-wh5un]

اول که در ویدیو هایت از لاتین زیاد استفاده میکردی بسیار دلمه میگرفت ولی حالا خیلی برابر شدی دوستت دارم داکتر جان.❤

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@sayed2523]

میگم هزار سال عمر کنی داکتر قیس عزیز🤝🏼

[@Basit_s]

داکتر صاحب محترم ده ایجه نی کدام میوه ماند نی کدام غدا یعنی به یک اسطلاح هر چی کی به پیشت میایه بخو😊

[@reshadmirza392]

سلام واحترام خدمت شما داکتر صاحب
تشکر ازمعلومات مفید شما همیشه لطف وخدمت سالیم به هموطنانت کردید سپاس 🙏🏼

[@alitokhy9080]

Thank you so much for everything you do for us your the best we all love you🙏🙏🙏🇨🇦🇨🇦🇨🇦

[@yourDoctor]

👍💖🙏

[@user-ur2sm3by8e]

ماشاالله داکتر صاحب
اما ما هفته یک بار گوشت نمیبینم ایره چی کنیم باز چاق نمیشیم😇🤣🤣

[@soon2911]

دکتر صاحب چیقت باحال گپ میزنی. هر جا هستی موفق سربلند باشی دکتر صاحب 😂😂❤

[@yourDoctor]

درود مهر خدمت تان
خیلی ممنون شما تندرست باشید!
ادمین

[@ahmadghaznawi5763]

Hello doctor, I have a lot of pimples on my face and on my chest. I will not get lost. The only person who can help me is you.🥺🥺🙏🏻🙏🏻

[@omarsb5471]

brother go to dermatologist they will handle it i was same as you i tried everything doesn’t work they will give you prescription for minocycline after few months it will be on control

[@habibtheboos354]

بسیار تشکر

[@yourDoctor]

🙏♥🙏

[@abdulqudoosstanikzai695]

Salam
I am suffering from flat feet. I have had many medical visits, but the result was 0.
What is the best solution for flat feet. Tashakor

[@matencfz6479]

Thankful ❤️❤️❤️

[@godratollahnabard2666]

سلام و ارادت آقای دکتر متشکرم از برنامی تان

[@yourDoctor]

سلام و سلامتی نصیب تان باد
ممنون از اینکه بیننده هستید
🙏♥♥🙏

[@godratollahnabard2666]

@@yourDoctor خواهش میکنم آقای دکتر

[@arashafg3832]

الله ج عجر نصیب تان کند داکتر صاحب محترم ماشاالله خیلی یک انسان خوش خنده با دانش هستید 🇦🇫🇨🇭❤️

[@yourDoctor]

درود بر شما
مهربان هستین برادر بزرگوار ،
ادمین

[@user-tu5xj2kk8t]

موافقم

[@-HANZO-333]

من ایرانی هستم و این ویدیو رو دیدم و تشکر میکنم ❤

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@barzanalvandi9617]

ممنون تان تعقیب کننده از کوردستان

[@hamidullahferozi304]

لیست مواد چاقی
1_ گوشت سرخ بیدون چربی
2_ استفاده برنج
3_ کنجیت
4_ عسل همرای خسته بادام و غیره
5_ کدو
6_ میوه خشک
7_ خوردن شیر
8_ گوشت ماهی
9_ تمامی تخم خوردن ونارنج
10_ کیله همرای شیر قیماق دار و خرما
11_ ممپلی
12_ روغن نباتی یا زیتون
13_ خوردن کیله
14_ خوردن اشک مکرونی
15_ خوردم هام
16_ خوردن حلیم
17_ نان خشک از ارد سبوس دار
18_ کچالو
19_ ککو
20_ بادام پسته

[@yourDoctor]

❤❤❤

[@ShahKhalidjan-yl6zi]

❤❤❤❤❤❤ تشکر

[@HaroonSidiqi-hp7tv]

چشم تان را صدقه داکتر عزیز ❤

[@mohammadrahimi1754]

وطن دار عزیزم مردم افغانستان نان خشک پیدا نمیکنه چه مانده از این غذا که تو میگی 😰😰

[@reshadmirza392]

برادری عزیز از داکتر صاحب سوال شده به جواب گفته نه این کدام بزنس به مواد خوراکه باشد و همچهنان داکتر صاحب نگفته که بیا از پیش من خریداری کنید به جای که تشکری کنید جای افسوز است

[@user-cp4cy5li3z]

تشکر یک جهان داکتر صاحب بزرگوار عالی بود ❤❤❤

[@feraidonqadiry4096]

تشکر بسیار زیاد استاد بزرگوار از معلومات مفید تان

[@yourDoctor]

خیلی ممنون شما بسلامت باشید!
ادمین

[@haroonfaroqi1838]

افتخار مو یاست

[@yourDoctor]

ژوندی اوسی گرانه ❤
ادمین

[@rashidhaidary66]

تشکر داکتر صاحب از معلومات مفید تان خداوند حفظ تان کند

[@sarena5295]

سپاس فراوان داکتر صاحب مهربان وخوش صحبت 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼

[@yourDoctor]

سلامت باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
در حفظ و امان الله بی نیاز باشید
ادمین

[@siyamnazari835]

خیلی ممنون است کوشش های تان داکتر صاحب عزیز.

[@negin97744]

داکتر صاحب بهترین و عزیز بسیار معلومات مفید و عالی بود خداوند ذوالجلال شما را خیر دنیا و آخرت نصیب تان کند آمین 🤲😊

[@yourDoctor]

ممنون از اینکه بیننده هستید
سلامت و تندرست باشید
🙏♥🙏

[@negin97744]

@@yourDoctor همچنین شما داکتر صاحب محترم خداوند کم تان نکند 🤲

[@user-pl5ku4nf5j]

درود و نور بر شما
لطفا درمان تیروئید پر کار را بفرمایید وتغذیه مناسب جهت افزایش وزن کسی که لاغری ش به سبب تیرویید پرکار
وجودتون سلامت
بخیر و برکت مانا باشید 💎

[@yourDoctor]

درود مهر خدمت تان
روی لینک کلیک‌کرده تماشا کنید
th-cam.com/video/AO9rI6PUEnc/w-d-xo.html
چرا پرکاری غده تیروید پیدا میکنیم!
ادمین

[@hekmatmirkhil964]

اسلام علیکم جناب داکتر صاحب .
بهترین ګوشت ګوشت بز است

[@yourDoctor]

🙏🙏♥🙏🙏

[@abedazizi3610]

Thanks for you

[@yourDoctor]

you are Welcome

[@jamshedgafary4836]

في امان. الله

[@dawoodsadat8662]

داکتر صاحب تشکر از برنامه زیبا شما سپاسگزارم.

[@yourDoctor]

تندرست سلامت باشید
ادمین

[@AlirezaAftabi-mn7fr]

خیلی خیلی ممنون

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@netherlandleeuwarden7597]

تشكر از ويدوهاي اطلاعاتي شما داكتر من خواهشمندم پوفي چشم هم صعبت كننيد من سهيلا در كارته پروان زندكي ميكردهم

[@yourDoctor]

درود به شما
حتما در این مورد ویدیو تهیه خواهیم کرد
ادمین

[@azizmbariz4644]

تشکر داکتر صاحب محترم خیر ببینی

[@sayeedafghan4767]

تشکر داکتر صيب محترم❤❤

[@hayatzahiri1725]

Well done ❤❤
Thanks

[@yourDoctor]

You're welcome 😊

[@akbarjamili5546]

سپاس از شما دکتر عزیز از صحبت های مفید تان
شاد و سلامت باشی.

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@mydrive3093]

داکتر صاحب محترم یک روش از بین بردن موی های اضافی بدن بدون عوارض جانبی بګویید تشکر.

[@azimfaizy4655]

خداوند اجر نصیب شما کند داکتر صاحب ❤❤ من در المان هستم بلی پروتین را داکتر من گفت خیلی ضرر داره باید استفاده نکنم واز مواد های غذایی استفاده کنم. ممنون شما

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@royanangyalai6717]

تشکر استاد محترم

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@user-kq6lj8bh5t]

تشکر از معلومات زیبای تان داکتر صاحب در قبال مواد غذایی میشه بگوید کدام ورزش ها باعث چاق شدن هم میشود

[@user-ow8lg3qj5h]

مننه.داکتر.صاحیب🇦🇫🇹🇷🇹🇷🇹🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@reshadmirza392]

تشکر ازمعلومات مفید شما وهمه کارمندان شما سپاس 🙏🏼

[@mustafaarafat1218]

بسسسسسسیار بسسسیار تشکر داکتر صیب

[@yourDoctor]

🙏🙏♥🙏🙏

[@EAGlE-rb8zb]

سلام داکتر صاحب میشه یک ویدیو بخاطر پاره شدن عضله زیر سینه تهیه کنن خیلی ممنونت میشم داکتر صاحب چی باید کرد از چی خوردنی های باید پرهیز باشیم چی ورزشی را باید انجام بتیم تا عضله سینه جوش بخورد و چقه مدت طول میکشد پارکی عضله زیر سینه خیلی خوش میشم داکتر صاحب یک ویدیو در باری پاره شدن عضله زیر سینه تهیه رکنن با احترام امید از فرانسه

[@metinbey1525]

داکتر صاحب پدرم واری ایتو خوش قصه هستی که آدم هیچ خسته نمیشه جانت جور باشه عزیزدل

[@bm8276]

تشکر داکتر صاحب بسیار ګپ هایت مفيد جالب و خنده دار بود تشکر بسیار زياد

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@user-ro2qc8wb4p]

خیلی مفید بود دست تان دردنکند

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@anisadarvishy740]

تشکر زنده باشیم داکتر صاحب

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@user-ri3sn7hp2l]

ژوندی وسی داکتر صاحب

[@baharjanm2703]

داکتر صاحب خیر بیبینی

[@dourdanakarimi]

تشکر زیاد از معلو مات مفید تان داکتر

[@yourDoctor]

خیلی ممنون شما تندرست سلامت باشید
ادمین

[@najeebsadat7099]

تشکر داکتر صاحب موافق باشین همیشه

[@karimsaiq1452]

داکتر صاحب گرامی احترامات خویشرا حضور شما تقدیم میدارم. اگر لطف کنید یک برنامه در مورد جهاز تنفسی ناسالم شدن شش‌ها وسرفه های دوامدار وتنگی نفس ارائه نمایید ممنون از لطف شما خواهیم بود

[@simintimori7811]

عالی❤

[@Hot-200]

یک جهان تشکر داکتر صاحب

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@noorahaidari1135]

افغانستان بهترین متخصصین داره حیف که چنگ امان نمیده
بسیار تشکر از این معلومات با ارزش و مفید شما 🇩🇪🇩🇪

[@yourDoctor]

خیلی ممنون از مهر ورزی و حمایت شما هموطنان ❤
ادمین