5 FATAL MISTAKES you should not make when stretching ADDUCTORS

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @saracaballero7823
    @saracaballero7823 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por su ayuda yo tengo fibromyalgia y mis dolores son muy intensos y mis músculos siempre están rígidos yo voy a fisioterapia y bendigo a esta rama de la medicina que nos ayuda día a día a vivir con menos dolor y sus vídeos me ayudan para continuar haciendo por mi cuenta estiramientos, mis fisioterapeutas siempre necesitan diciendo que tengo que hacerlo en casa, por eso gracias por ayudarnos 🙏♥️

  • @susysalcedo3674
    @susysalcedo3674 2 ปีที่แล้ว +3

    Claro que me sirve igual que cualquiera de sus videos, me encanta hacer estiramientos, yoga, chi Kung y todo lo que sea para consentir a mi cuerpo y sentirme bien así de que todos estos consejos los tomo y los aplicó y me han funcionado de maravilla ☺️💕

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 ปีที่แล้ว +1

      Encantados de que la información de nuestros videos es de gran interés y ayuda para ti. Saludos

  • @valeriazagarnaga2199
    @valeriazagarnaga2199 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Iñigo 💕.

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy bueno...me ayuda mucho 😘🙏😍💪

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario María. Saludos

  • @marleneosorio785
    @marleneosorio785 2 ปีที่แล้ว

    Excelente, gracias por su valiosa información. Bendiciones.

  • @rafaelguerra9424
    @rafaelguerra9424 2 ปีที่แล้ว

    Un video muy interesante les mando un gra abrazo desde el estado de México

  • @blancastellamorenopinzon9479
    @blancastellamorenopinzon9479 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por esa buena información 😌 Dios los bendiga 🙏

  • @NancyOcampo5053
    @NancyOcampo5053 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena la explicación!!! Grax.

  • @elecologosocialpy2
    @elecologosocialpy2 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno y la práctica de QiGong evita caer en esos errores. Gracias por el vídeo.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar... Saludos

  • @koncepcionkoncepcion844
    @koncepcionkoncepcion844 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @juantonolp732
    @juantonolp732 2 ปีที่แล้ว +3

    Pregunta: ¿para un calentamiento 1 y 3 podrían ayudar? Y ¿para un afloje o al término de una actividad evitar los 5 puntos que menciona? Personalmente evito los rebotes, prefiero estiramientos suaves y aumentando la intensidad, muy buen video

  • @renataseixasdecastro3652
    @renataseixasdecastro3652 2 ปีที่แล้ว

    Gracias!!🤗

  • @fadiwarde5467
    @fadiwarde5467 2 ปีที่แล้ว

    Excelente 👍🏼

  • @angelitosubelza8284
    @angelitosubelza8284 2 ปีที่แล้ว

    Hola dctor soy un adolecente de 17 años y tengo supuesta mente "vertigo" mareos leve al girar la cabeza, al dormir me hagarra mareos y me cuesta dormir, dolor de cabeza no muy seguido, dolor de ojos no muy seguido y nauseas ala hora de dormir y dolor de oido me podria decir si es vertigo o algo mas y como tratarlo porque llevo 11 dias asi y la neurologa me dijo que en 3 dias pero no paso nada y me preocupa,si puede darme una respuesta rapida me ayudaria mucho porque estoy desesperado por lo que paso, gracias :(

  • @angelslluverasdelgado2398
    @angelslluverasdelgado2398 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️

  • @Ilunabar151
    @Ilunabar151 2 ปีที่แล้ว