ശാസ്ത്രീയമായി നമുക്കു എങ്ങനെ ഉപവസിക്കാം / Scientific Fasting

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 73

  • @seena8623
    @seena8623 2 ปีที่แล้ว +2

    എന്തു മനോഹരമായ അവതരണം ഞാൻ ഇത് ചെയ്തു നോക്കി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആളാണ് എനിക്ക് ഒരുപാട് മാറ്റം വന്നിരിക്കുന്നു സാർ മെയിൻ ആയി എന്റെ വയർ വളരെ അധികം ചുരുങ്ങി കൂട്ടുകാരെല്ലാം എന്നെ നല്ലപോലെ പ്രശംസിക്കുന്നു എന്റെ കൂട്ടുകാരികൾക്ക് എല്ലാം ഞാൻ ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്തു കൊടുക്കുകയാണ് എങ്ങനെ നന്ദി പറയണമെന്ന് അറിയില്ല സാറിന്റെ എല്ലാ വീഡിയോകളും കാണാറുണ്ട് ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

  • @Mayan164
    @Mayan164 3 ปีที่แล้ว +3

    ഒരു പാട് ഉപകാരപ്പെടുന്ന അറിവ് നൽകുന്ന dr നു ആദ്യമായി നന്ദി പറയുന്നു.

  • @culinaryart4720
    @culinaryart4720 2 ปีที่แล้ว +1

    Dr delivery kazij ethra masam kond intermittent fasting cheyyam

  • @ismail2609
    @ismail2609 3 ปีที่แล้ว +4

    BOOD GIUCOSE 229mg/di 70-110mg/di
    LIPID PROFILE(FASTING)
    total cholesterol 240

  • @sukanya4373
    @sukanya4373 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir breakfast skip cheyyaruthennu paranju keettittundu sheriyano

  • @sharaot
    @sharaot 3 ปีที่แล้ว +4

    എല്ലാ മാസവും 72 മണിക്കൂർ ഞാൻ fast ചെയ്യാറുണ്ട്. ഒരു കുഴപ്പുവും വന്നട്ടില്ല..

  • @truelife8037
    @truelife8037 10 หลายเดือนก่อน

    During Dry fasting we can swallow saliva . Dry fasting is safe.

  • @snvrishi337
    @snvrishi337 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir, i am a mother of a toddler, before pregnancy i had sprain in my knee, epol workout onum cheyyan kazhiyunilla, somehow reduced nearly 20kg. Epozhum ideal wwight aayitilla, endengilum oru margam paranjutharaamo, weight loss nu

  • @shajahanak423
    @shajahanak423 4 ปีที่แล้ว +4

    Valuable information... Thanks Doctor....

  • @anilamerad6773
    @anilamerad6773 3 ปีที่แล้ว +3

    Dr breast cancer ipol kooduthalayi kanunnu. Athinte stages um causes um onnu explain cheyumo

  • @lachupree5378
    @lachupree5378 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir, on nu kanan endha vazhi. On nu parayamo

  • @ammusvlog4125
    @ammusvlog4125 3 ปีที่แล้ว +5

    ഇഡ്ഡലി, പുട്ട്, ദോശ, ചപ്പാത്തി അല്ലാതെ പിന്നെ എന്ന കഴിക്കും...🤔🤔.. Thank u sir...

  • @ghaleela7761
    @ghaleela7761 3 ปีที่แล้ว

    njan 20 Yrs aayitt hyppothiroyid nu thyronon 200/150 mcg kazhichu varunnu. 7 yrs aayitt amlodeppin mrngil , evening il telma 80,novastrat 5 um edukkunnu. Weight 80 kg. Enikk ramzan Nombu edukan pattumo sir

  • @vijayfrancis818
    @vijayfrancis818 4 ปีที่แล้ว +5

    Good information...thank you sir 😊

  • @vidhyavijay8741
    @vidhyavijay8741 ปีที่แล้ว

    I did this for last 3 months but no weight reduction

  • @praveenashaji5493
    @praveenashaji5493 4 ปีที่แล้ว +3

    Good information.sir..thanku

  • @bindu_kl
    @bindu_kl 3 ปีที่แล้ว

    Bp und. Njan intermittent fasting cheyyunnundu.weight loss vendi cheythatha.8 kg kuranju. Bp ullavar cheyyan padilla ennu Dr paranju. Kuzhappam undo

  • @jobyjose6629
    @jobyjose6629 3 ปีที่แล้ว

    Good information. Thank u Dr.

  • @shyjushyju5724
    @shyjushyju5724 4 ปีที่แล้ว +6

    Nalla samsaram

  • @mr.funnyguyhaha1931
    @mr.funnyguyhaha1931 4 ปีที่แล้ว

    Ente kail werikos wiyniete asukam unde man eganatha fasting cheythal ente asukam marumo marupadi threname

  • @shijiprasad3582
    @shijiprasad3582 4 ปีที่แล้ว

    Thank you very much for your guidelines

  • @beenanavalli8438
    @beenanavalli8438 3 ปีที่แล้ว +1

    Aaha.. ഞാൻ എന്തായാലും ട്രൈ ചെയ്യും...

  • @ranisubaidha5157
    @ranisubaidha5157 2 ปีที่แล้ว

    Good information thanks doctor

  • @remanimanojram8935
    @remanimanojram8935 3 ปีที่แล้ว +1

    Ellam ok.but,food kazhikkathirikkan patunnilla Dr

  • @AjithAjith-mi9eh
    @AjithAjith-mi9eh 2 ปีที่แล้ว

    Greit Information Thank You

  • @Jamshi983
    @Jamshi983 3 ปีที่แล้ว

    Thank you Dr

  • @jobydevasia2039
    @jobydevasia2039 3 ปีที่แล้ว +1

    Stay blessed and happy in Jesus name

  • @shahad3176
    @shahad3176 2 ปีที่แล้ว

    sar enik ari aharam kaichallagil thalavedana charthi varum

  • @gigimathew4556
    @gigimathew4556 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Manoj Doctor.God bless you

  • @amanansadno1708
    @amanansadno1708 ปีที่แล้ว

    Pregrithi ithanu paruyunnathu

  • @Mayan164
    @Mayan164 3 ปีที่แล้ว

    വാട്സ്ആപ്പ് no. ഇൽ വിളിച്ചിട്ട് കിട്ടുന്നില്ല. എനിക്ക്... രണ്ടു സംശയങ്ങൾ ചോദിക്കാനുണ്ട് dr.. നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ കിട്ടുന്ന no. കിട്ടുമോ
    Message ആയി അയക്കുകയാണോ ചെയ്യേണ്ടത്
    Reply... പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
    എന്റെ പേർ.
    സിന്ധു
    ഒറ്റപ്പാലം.

  • @sheelakochaniyan6788
    @sheelakochaniyan6788 3 ปีที่แล้ว

    Good information.thanku sir

  • @pravithadeepak622
    @pravithadeepak622 3 ปีที่แล้ว

    Very informative 👍 thanks

  • @sreedevi.s5084
    @sreedevi.s5084 3 ปีที่แล้ว

    Thank you doctor

  • @ahenav1431
    @ahenav1431 3 ปีที่แล้ว +1

    Ippo leave anu athukond skip chyavo break fast

  • @Yogavideo369
    @Yogavideo369 3 ปีที่แล้ว

    Thank you 💓

  • @souparnikajagadamma9024
    @souparnikajagadamma9024 3 ปีที่แล้ว +4

    ഷുഗർ രോഗികൾ ഉപവാസം എടുക്കാമോ

  • @nadiyasaleel4703
    @nadiyasaleel4703 3 ปีที่แล้ว

    Ithile whatsap number real ano. Msg cheyan patunilalo

  • @astronomyworld
    @astronomyworld 3 ปีที่แล้ว

    🙏 thanks dctr

  • @regeenakunjumon8986
    @regeenakunjumon8986 3 ปีที่แล้ว

    Good information thank you sir

  • @aruns9027
    @aruns9027 3 ปีที่แล้ว

    Super vedio...good knowledge

  • @Helen.5k
    @Helen.5k 4 ปีที่แล้ว

    I'll try for sure 👍

  • @aneeqaain261
    @aneeqaain261 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank u

  • @sajiraphael7269
    @sajiraphael7269 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @celinejoseph3773
    @celinejoseph3773 3 ปีที่แล้ว +1

    God talks

  • @Elnizijerosha
    @Elnizijerosha 3 ปีที่แล้ว +1

    👍🏻👍🏻

  • @aneeshmohammed503
    @aneeshmohammed503 4 ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @ayishasvlog183
    @ayishasvlog183 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi

  • @lindagration8070
    @lindagration8070 3 ปีที่แล้ว

    Can diabetics take intermittent fasting...please guide

  • @geethakumari2917
    @geethakumari2917 2 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @shajahanak423
    @shajahanak423 4 ปีที่แล้ว +1

    Kazhikkenda menu koode onnu paranju tharaamo

  • @anilakumari7289
    @anilakumari7289 3 ปีที่แล้ว

    Valre nalle. Kariyamau parayunnat

  • @seena8623
    @seena8623 3 ปีที่แล้ว

    തീർച്ചയായും ചെയ്യും നന്ദി sir

  • @jerrileej
    @jerrileej 3 ปีที่แล้ว +1

    I have heard that we should take 1 day break between fasting. Is it safe to fast every day 16-8?

  • @jojivarghese3494
    @jojivarghese3494 3 ปีที่แล้ว

    👍

  • @rafeekm455
    @rafeekm455 4 ปีที่แล้ว

    വളരെ നല്ല പോസ്റ്റ്..will call u

  • @123Seeking
    @123Seeking 3 ปีที่แล้ว

    Dis you change your number doctor?

  • @akhilachu3245
    @akhilachu3245 3 ปีที่แล้ว +1

    Superrr

  • @shibua6293
    @shibua6293 2 ปีที่แล้ว +1

    Dry fasting ഏറ്റവും ഗുണം ഉള്ളത്

  • @sandeepmadhuramkadu
    @sandeepmadhuramkadu 3 ปีที่แล้ว +3

    ഈ വീഡിയോ ൽ dr നും വണ്ണം തോന്നുന്നു...

  • @muhammedalthaf9243
    @muhammedalthaf9243 6 หลายเดือนก่อน

    Good information thank's sir..........

  • @truelife8037
    @truelife8037 10 หลายเดือนก่อน

    During Dry fasting we can swallow saliva . Dry fasting is safe.

  • @MrJilsantony
    @MrJilsantony 3 ปีที่แล้ว

    Thank you Dr

  • @alicegeorge4692
    @alicegeorge4692 3 ปีที่แล้ว

    👍

  • @truelife8037
    @truelife8037 10 หลายเดือนก่อน

    During Dry fasting we can swallow saliva . Dry fasting is safe.

  • @rajiraghu5183
    @rajiraghu5183 ปีที่แล้ว

    Thanks Dr.