Ich spüre dass es dem Hirn gut tut, wenn ich auf der linken Seite schlafe, mein Hirn beruhigt sich so auch schneller. Habe Neuroinflammation und reagiere sensibel auf alles. Bekomme links leider nicht genug Luft. Muss nach wenigen Minuten auf den Rücken drehen. Rechts schmerzt die Hüfte und für das Herz ist es auch nicht so gut.
Danke. Ich suche grade die besten Schlafposition : versuche ein Bein und ein Arm ausstrecken usw
Bin gespannt, wie es für dich funktioniert.
Wieder mal hochinteressantes Thema. Ich schlafe gerne auf der linken Seite.
Vielen Dank für dein Feedback. 🙏🏻
Ich spüre dass es dem Hirn gut tut, wenn ich auf der linken Seite schlafe, mein Hirn beruhigt sich so auch schneller. Habe Neuroinflammation und reagiere sensibel auf alles. Bekomme links leider nicht genug Luft. Muss nach wenigen Minuten auf den Rücken drehen. Rechts schmerzt die Hüfte und für das Herz ist es auch nicht so gut.
Ein Wechsel der Liegeposition kann hier durchaus hilfreich sein.