THE ATHLETES- RUNNING |Complete Strength & Conditioning Workout Program| [FREE]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 มี.ค. 2018
  • FREE STRENGTH & CONDITIONING workout plan for RUNNING and related sports.
    This is a New program THE ATHLETES presented by HIMALYAN STALLION (India's First Drug Free Platform) Designed and Created by JEET SELAL (Sports Science & Nutrition Expert, Australia)
    #drugfreeindia #himalayanstallion #trainforolympics
    ✸ WORKOUT PLAN PDF LINK: jeetselal.com/wp-content/uploa...
    ✸NUTRITION PLAN PDF LINK: jeetselal.com/wp-content/uploa...
    ✸ CALORIE CALCULATOR LINK: www.freedieting.com/calorie-c...
    ✸ THE BLADE CUTTING PROGRAM: • THE BLADE - PROGRAM OV...
    ✸ ABSOLUTE MUSCLE PROGRAM: • PROGRAM OVERVIEW || AB...
    ======================================================
    You know the Social media drill friends:
    LIKE | COMMENT | SHARE | SUBSCRIBE
    ----------------------------------------------------------------------------------
    ✸SUBSCRIBE - Your Subscription Is A Big Motivation For Me: th-cam.com/channels/g5L.html...
    FOLOW ME ON :
    ✸FACEBOOK : / jeet-selal-a.. .
    ✸INSTAGRAM : / jeet_selal
    ✸TWITTER : / jeetselal
    ~-~~-~~~-~~-~
    Please watch: "GVT (10 x 10)- PROGRAM OVERVIEW- Workout| Nutrition| Supplement Info by JEET SELAL"
    • GVT (10 x 10)- PROGRAM...
    ~-~~-~~~-~~-~
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 281

  • @maheshbaldarshanp2261
    @maheshbaldarshanp2261 6 ปีที่แล้ว +8

    Atlast found the right person!!! I like your calm and composed attitude and the polite manner of teaching every nuances of the workout. I deeply respect your good works and looking forward to learn and implement things from you, Sir !

  • @Amit-ni6ez
    @Amit-ni6ez 6 ปีที่แล้ว +8

    Thank you jeet sir for this video. Realy this is very usefull for all the ATHLETES ..Thank you so much sir

  • @maheshsahu3209
    @maheshsahu3209 6 ปีที่แล้ว +5

    kya bat hai guru jit Sir ka ek he time period video

  • @midfielder_12
    @midfielder_12 6 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much for making this video😊😊😊😊

  • @solankinishant27
    @solankinishant27 6 ปีที่แล้ว +2

    thank you jeet sir for making this video

  • @DheerajSharma-dp3uh
    @DheerajSharma-dp3uh 6 ปีที่แล้ว

    Awesome videos with deep information..

  • @kunalganji4339
    @kunalganji4339 5 ปีที่แล้ว +1

    thank-you very much jeet sir

  • @Noname123abc
    @Noname123abc 6 ปีที่แล้ว

    U r making very nice and helpful videos for everyone. Thank-you sir Jeet salal

  • @ankushthakur8041
    @ankushthakur8041 ปีที่แล้ว +1

    After 4 year i am watching this video and this video is really very usefull for me jeet selal sir 🙏🙏

  • @VishalYadav-wg9ot
    @VishalYadav-wg9ot 6 ปีที่แล้ว +5

    Love you sir....

  • @abhisheksharma7375
    @abhisheksharma7375 5 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much for this sir

  • @kaustaubh1234
    @kaustaubh1234 6 ปีที่แล้ว

    Excellent.

  • @kunalrathod2262
    @kunalrathod2262 6 ปีที่แล้ว

    This is so much helpful.

  • @somenderbains4608
    @somenderbains4608 6 ปีที่แล้ว +2

    Sir your video are very motivated thank you

  • @Thedailybeattttt
    @Thedailybeattttt 6 ปีที่แล้ว

    Thanks n great video

  • @amitisbuilding
    @amitisbuilding 4 ปีที่แล้ว +2

    Amazing video I was searching this for a long time thanks. 🙏🙇
    Make more videos about athelete gym workout plans.

  • @kavanshah487
    @kavanshah487 3 ปีที่แล้ว +3

    Plyometric exercise was something new to me, thanks for this video👍

  • @chiragjha555
    @chiragjha555 6 ปีที่แล้ว +1

    thank you sir for making this video

  • @rahulkhadka9461
    @rahulkhadka9461 6 ปีที่แล้ว +5

    Correct time par aayi h video 👌🤗

  • @kalpeshdarade8177
    @kalpeshdarade8177 5 ปีที่แล้ว +1

    REALLY THANK UU SIR🙂🙂💕

  • @ashishagnihotri7355
    @ashishagnihotri7355 5 ปีที่แล้ว +13

    I am searching this type of exercise so, many years
    Thank you

  • @explorerneal2530
    @explorerneal2530 6 ปีที่แล้ว

    As always great knowledge

  • @Ak-ig8os
    @Ak-ig8os 6 ปีที่แล้ว

    It's the 1st vedio i have watch not even guru man sir not make on this topic thanks

  • @pralhadmore2294
    @pralhadmore2294 5 ปีที่แล้ว

    Athletes and sports person k need k liye aap think Kar k videos create Kar rahe ho that's awasome.....an other tranier koi aise videos nahi banata hai

  • @kuljeetprajapati3787
    @kuljeetprajapati3787 2 ปีที่แล้ว

    Today i learnt so many things from this video thanks sir🙌🙏

  • @rajaesthetic7593
    @rajaesthetic7593 6 ปีที่แล้ว +1

    Thank you..sir..

  • @jaykrithsinghnegi381
    @jaykrithsinghnegi381 6 ปีที่แล้ว

    Love this video

  • @AjayThakur-ht6ei
    @AjayThakur-ht6ei 6 ปีที่แล้ว

    Awesome.

  • @anilkarotiya8127
    @anilkarotiya8127 6 ปีที่แล้ว

    Great sir ji

  • @ROBINHEMANI1996
    @ROBINHEMANI1996 6 ปีที่แล้ว

    Aaslii kaam toh aap aur guru mann sir ki krre h bhaii...thnks a lot bhai hmare liye itna krne k lyy... love u bhai❤❤❤

  • @niranjanbhoi4894
    @niranjanbhoi4894 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir👏👏👏👏

  • @hareshambekar3740
    @hareshambekar3740 4 ปีที่แล้ว

    Sir im amazing workout programme

  • @one-above-all3521
    @one-above-all3521 6 ปีที่แล้ว +1

    great work bhai

  • @harmandhiman3402
    @harmandhiman3402 5 ปีที่แล้ว +1

    thanks bro for running video
    love you bro

  • @sanjumondal4970
    @sanjumondal4970 2 ปีที่แล้ว

    Thank u very much sir💖

  • @prembxt
    @prembxt 4 ปีที่แล้ว

    Tnku brother
    Is really parfact workout

  • @RockyFromHR
    @RockyFromHR 6 ปีที่แล้ว

    Awesome 👌👌👌

  • @ShakirKhan-wp7vy
    @ShakirKhan-wp7vy 5 ปีที่แล้ว

    Superb video sir....

  • @pranavkhandare3450
    @pranavkhandare3450 6 ปีที่แล้ว

    Bahut badiya

  • @SwetaKumari-rs7ke
    @SwetaKumari-rs7ke 5 ปีที่แล้ว

    very very nice sir

  • @jaswinderkamboj116
    @jaswinderkamboj116 4 ปีที่แล้ว

    Osm vidio thanks dear sir ji

  • @abidraza6063
    @abidraza6063 6 ปีที่แล้ว +2

    Hi bhai thanks for the update

  • @mirzashoaibhassan2753
    @mirzashoaibhassan2753 3 ปีที่แล้ว +2

    Sahi exercises pata chali is video se
    Thanks a lot sir.
    Sir ye saari exercises karne ke baad 1 din ka rest zaroori hai ya nahi
    Please reply
    Aur week me 1 baar ya 2 baar kitne baar karna chahiye

  • @dipeshverma9895
    @dipeshverma9895 5 ปีที่แล้ว

    Gd sir very good workout 👍

  • @kirandamor382
    @kirandamor382 6 ปีที่แล้ว

    Fabulous

  • @cricbold999
    @cricbold999 5 ปีที่แล้ว

    Tq very much sir tq tq tq

  • @raviprajapati4939
    @raviprajapati4939 2 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @mishrajuhi4902
    @mishrajuhi4902 6 ปีที่แล้ว

    thanks sir

  • @vinayalok3343
    @vinayalok3343 6 ปีที่แล้ว +2

    You are my fitness God guru ji

  • @Aesthetic_sagar
    @Aesthetic_sagar 2 ปีที่แล้ว

    it's time to download ✌️

  • @RohitSharma-xk9db
    @RohitSharma-xk9db 6 ปีที่แล้ว +1

    best hai sir

  • @ethanworld131
    @ethanworld131 6 ปีที่แล้ว

    I used to go gym and am following you since 1 months. I really admire your works and I love your tips because your tips have scientific reasons. And I have one question, in my gym there is many guys doing mix workouts. One set arm another set shoulder or leg or chest and mix every time. What is the benefit of doing that? Or they are doing wrong? Am always doing one complete set. Never mixing sets...

  • @sayyedcreation5334
    @sayyedcreation5334 6 ปีที่แล้ว

    Sir bhot helhful hai video mere liye

  • @swarajdixit8181
    @swarajdixit8181 5 ปีที่แล้ว

    Nice video👍

  • @akhilpareek2950
    @akhilpareek2950 6 ปีที่แล้ว

    Nice video

  • @VinaySingh-ni4tf
    @VinaySingh-ni4tf 6 ปีที่แล้ว +1

    U r god for me🙏 sir..

  • @omarfarooq3296
    @omarfarooq3296 5 ปีที่แล้ว

    Super sir

  • @rohitpawar6544
    @rohitpawar6544 6 ปีที่แล้ว +1

    Hiii sir make some video on diabetic person’s diet and exercise

  • @pareshvasava3025
    @pareshvasava3025 5 ปีที่แล้ว

    good sir

  • @ayushverma7178
    @ayushverma7178 3 ปีที่แล้ว

    Dhnyvad... M apko hi Dhund raha tha

  • @Vasant_U._Prajapati
    @Vasant_U._Prajapati 6 ปีที่แล้ว

    Nice Jeet Sir, 🙏🙏💪💪🇮🇳💞

  • @muhammadaskani929
    @muhammadaskani929 6 ปีที่แล้ว

    Nice buddy

  • @storywithAryanshahi
    @storywithAryanshahi 5 ปีที่แล้ว

    Super vedio sir

  • @panwarsandeep756
    @panwarsandeep756 6 ปีที่แล้ว +2

    Bhai love u bhai mujhe bhi yahi video chayiye thi love u bro

  • @ritach75
    @ritach75 6 ปีที่แล้ว +5

    Make again on boxing.

  • @amargadge2594
    @amargadge2594 6 ปีที่แล้ว

    Thank bhai

  • @vivekshelke6806
    @vivekshelke6806 5 ปีที่แล้ว

    plz one video on hockey

  • @bhupeshkaundal6343
    @bhupeshkaundal6343 6 ปีที่แล้ว +7

    Sir runners ke liye thodi aur exercises add kar doo

  • @SS_CREATION078
    @SS_CREATION078 6 ปีที่แล้ว

    Hi sir... Love you sir

  • @pranavkanotra8
    @pranavkanotra8 3 ปีที่แล้ว

    Plz make video on knock knee

  • @thallavinod9108
    @thallavinod9108 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir make a video on
    volleyball strength training in inseason...

  • @pallabitadeka4402
    @pallabitadeka4402 3 หลายเดือนก่อน

    I'm biggest fan of you...I want take training in your academy in Australia and want to become a fitness trainer

  • @shivanichoudharyiitr7900
    @shivanichoudharyiitr7900 2 ปีที่แล้ว

    I dont understand this language but only thing i understand how to train like a athletic. I am a swimmer ymca winner , and also spanish smithson swim
    Love from cuba

  • @anillodhi848
    @anillodhi848 6 ปีที่แล้ว

    Nice video Bhai

  • @emptyworld926
    @emptyworld926 6 ปีที่แล้ว

    Sir make a video on leg extension please..

  • @yagneshpandey6440
    @yagneshpandey6440 4 ปีที่แล้ว

    Please make one video for cycling

  • @fagunc6408
    @fagunc6408 6 ปีที่แล้ว +1

    BHAI PLEASE MAKE A WORKOUT PLAN FOR FOOTBALL PLAYERS.

  • @technicalkakaji8794
    @technicalkakaji8794 6 ปีที่แล้ว

    Phaji make vedio on traps

  • @bhagatsingh6888
    @bhagatsingh6888 5 ปีที่แล้ว +1

    Please make a video for throwers like javelin

  • @FarhanKhan-bx4qs
    @FarhanKhan-bx4qs 6 ปีที่แล้ว

    thank you becoz I am basketball player

  • @PKvlogging01
    @PKvlogging01 6 ปีที่แล้ว

    sir plz make a vdo on scapula winging and unequal shoulder joints due to scapula problem... plz jeet sirr

  • @chaitanyasalvi933
    @chaitanyasalvi933 5 ปีที่แล้ว

    sir please ek video athletes ke diet ka upar banao

  • @akashbhasme9685
    @akashbhasme9685 5 ปีที่แล้ว

    Sir please make video for fast bowlers

  • @izaanahmad7494
    @izaanahmad7494 5 ปีที่แล้ว

    Tennis Elbow injury pe video banayein plzz

  • @anoysaikia3384
    @anoysaikia3384 6 ปีที่แล้ว

    Sir kindly make a video on abs program with slipped disc

  • @atulverma549
    @atulverma549 5 ปีที่แล้ว

    Sir Plzz make video on air gun shooting which type off exercise we should doo

  • @amangill9844
    @amangill9844 5 ปีที่แล้ว +2

    Sir powerlifting k liya v excise batyia

  • @patelnilkanth3843
    @patelnilkanth3843 6 ปีที่แล้ว

    Sir, Please make complete video to fix ANTERIOR PELVIC TILT. I have serious pelvic problem.

  • @rohitraje3126
    @rohitraje3126 6 ปีที่แล้ว

    Make video on strong man

  • @SoldiersStory
    @SoldiersStory 6 ปีที่แล้ว +1

    Sir make a video for Badminton players

  • @adityamane1119
    @adityamane1119 5 ปีที่แล้ว

    Sir please make video on swimming

  • @saptarshisahani2827
    @saptarshisahani2827 6 ปีที่แล้ว

    jeet sir aquatics swimming nd waterpolo k liye bhi koi vedio pls pls pls sir

  • @jasmeetsingh1385
    @jasmeetsingh1385 6 ปีที่แล้ว

    sir please make for swimmers also

  • @subodhshivtarkar1233
    @subodhshivtarkar1233 3 ปีที่แล้ว

    Extremely isolated workouts kadak

  • @kgflow
    @kgflow 3 ปีที่แล้ว

    Jeet sir plz ek fast bowler per vedio bnaiye 🙏🙏🇮🇳

  • @ajayjoshi4920
    @ajayjoshi4920 6 ปีที่แล้ว +1

    Missing volleyball badly due to knee pain.. can I do these excercises to recover from knee injury??? Please do reply @jeet selal aesthetics Bhai😔😕

  • @fouadmama
    @fouadmama 4 ปีที่แล้ว

    Wrestling or boxing ke liye bhi banao na sir

  • @sabkucchh5399
    @sabkucchh5399 3 ปีที่แล้ว

    I am long distance runner please make full video 100 km runner

  • @HumayunkhanZ
    @HumayunkhanZ 6 ปีที่แล้ว

    Strength and conditioning for basketball please

  • @aadarshshah2677
    @aadarshshah2677 6 ปีที่แล้ว

    Jeet bhai, can you make a video on honey vs maple syrup