Grilled Chicken Wrap | Ayam Grill Paling Sedap, Lembut dan Juicy

Hi Semua..kali ni Che Nom nak share resepi chicken wrap menggunakan ayam yang di perap dengan bahan-bahan dan rempah yang mudah, tapi akan dapat hasil yang sangat sedap, juga cara untuk grill ayam menggunakan pan serta hasilkan ayam panggang yang lembut dan juicy di dalam. Che Nom akan share juga cara untuk sediakan salad segar dan sayur-sayur lain yang sesuai dimakan dgn chicken wrap ni. Satu lagi resepi yang menarik ialah resepi salad dressing homemade ala-ala restoran western yang premium menggunakan bahan yang simple aja untuk dipadankan bersama salad dan sayur-sayur dalam chicken wrap.
Menu ni juga seimbang dari segi diet kerana kandungan karbohidrat yang agak rendah sbb kita gunakan roti/wrap jenis whole grain, kandungan protein yang tinggi dari pada isi ayam yang dimasak menggunakan sedikit sahaja minyak , dan minyak pun kita guna minyak zaitun….juga bnyk kandungan vitamin dan mineral yang dtg dari pelbagai jenis sayur…dan juga sedikit kandungan lemak dari mayonis. Memang well balanced diet meal.
//Bahasa Melayu
---------------------------------------------------------
Bahan-bahan untuk perapan ayam:
2 ketul dada ayam
2 ulas bawang putih
1 sudu kecil serbuk lada hitam
2 sudu kecil serbuk paprika salai
Sedikit garam
2 sudu besar minyak zaitun extra virgin
Bahan-bahan untuk salad dressing:
3 sudu besar minyak zaitun extra virgin
3 sudu besar jus lemon
¼ sudu kecil serbuk lada hitam
1 sudu kecil dijon mustard
Secubit garam
1 sudu besar madu
Bahan-bahan lain:
Sayur salad
Timun
Tomato ceri
Karot
Roti tortilla bijirin penuh
//English
---------------------------------------------------
Ingredients for chicken marinade:
2 chicken breasts
2 cloves garlic
1 teaspoon black pepper powder
2 teaspoons smoked paprika powder
A little bit of salt
2 tablespoons extra virgin olive oil
Ingredients for salad dressing:
3 tablespoons extra virgin olive oil
3 tablespoons lemon juice
¼ teaspoon of black pepper powder
1 teaspoon dijon mustard
A pinch of salt
1 tablespoon honey
Other ingredients:
Salad
Cucumber
Cherry tomatoes
Carrots
Whole grain tortilla bread
Instagram: bit.ly/CheNomInstagram
Twitter: bit.ly/CheNomTwitter
Facebook: bit.ly/CheNomFacebook

[@MarBitterMalaysianvillagefood]

Nw orang lelaki pun boleh masak guna resepi Che Nom. Tq 🤗❤️

[@wheresmysissturr]

Oh

[@MarBitterMalaysianvillagefood]

@@wheresmysissturr 🤗👋

[@khaironnisaasmar5669]

Setuju supaya Che Nom tambahkan lagi resepi healthy meal ni.

[@zainalidlyn3405]

Gfbg

[@hakimN5]

Pelbagaikan lagi healthy meal mcm ni che nom.. 👍👍

[@mohdshuhairee5274]

👍🏻👍🏻

[@pisaulipat9692]

👍👍👍

[@mr.nurulashikinbinbohari1413]

Baiknya Che Nom ni kan suka berkongsi resepi mudah diikuti pulak tu menggunakan bahan2 yg mudah diperolehi....saya memg xlepas peluang mencuba wpun ada waktu xmenjadi pulak masakan yg dibuat 😁... terima kasih byk2 Che Nom 🌹🌹🌹

[@farahazha3568]

che nom nanti share lagii resepi diett😁

[@chagiya8262]

MACAM TAHU TAHU JE CHE NOM NI SAYA TENGAH CARI RESEPI WRAP😭

[@UncleDusuki]

Hahaha...😄

[@reenakama]

Dijon mustard tu mmg kena ada. Sedappp sgt. Kalo nk texture leh buh dijon mustard yg grain tu.. aduhh best ni nk buatla

[@fathirshah7507]

Che nom

[@1998babe]

hai che nom, sy mintak jasa baik che nom boleh tak buat satu lg channel resepi utk diet. mknn diet sy selalu hambar. rasa tawar je 😣 nak ikut resepi omputih kdg tu diorang guna bahan yg payah2, rumit2 😁 ni kalau ada org melayu kita buat resepi diet kan syiokkkk. resepi bajet murah2 je heheh

[@TheBarbieBella]

Agree!

[@azazam8805]

Setuju.. support..

[@naj4279]

Ya setuju

[@miewa_2936]

Up

[@fareezhalim7173]

kasi up!

[@benhashim3894]

Tak tau pulak roti tu bole potong, pasni der idea nk buat utk dinner, tq che nom utk resepi simple yet healthy

[@miemanchannel9016]

Terima kasih Che Nom. Saya mmg harapkan lebih banyak lagi resipi diet begini. Nampak mudah juga untuk disediakan 👍

[@abuhurairah6073]

sedapnya che nom ...

[@nurhafizahnorizam5352]

Suke sgt che nom share resepi diet... Nak lagi resepi mcm niii.. Tq che nom ❤

[@greenyellow1200]

MENU YANG SESUAI SANGAT DALAM MUSIM PKP NI... SEMUA DAH MONTEL JADI KENA CARI MENU SIHAT 🥰

[@UncleDusuki]

Yer betoi tuuu...

[@MsTearsofangel]

Finally diet food... Thank you very much.. 😘

[@shafiqshamshuri3579]

Dah lama dah tunggu resepi ayam grill dari Che Nom.. resepi yang Che Nom kongsi tak pernah mengecewakan..semua menjadi! Terima kasih banyak Che Nom.. teruskan share resepi lagi :)

[@norzibintimahmud1356]

suka..resepi diet..boleh tambah lagi...

[@normalaraman2078]

Alhamdulillah.. trm ksh byk Che Nom yg baik hati.. semoga Allah dapat membalas kebaikan Che Nom sekeluarga dgn banyak..

[@CheNom]

Amin..Terima Kasih ☺️

[@farazulfa]

suka. pelbagaikan lagi resepi diet. tQ Che Nom

[@rohanidaud9365]

Nyunmm nyummm sihat resepi ni tq che nom

[@sadiahjoko4842]

Betul Cik Nom .... resepi macam ni lah yg best ... saya memang suka wrap , pita bread , kebab .... sesekali tak payah makan nasi pun best . ❤️❤️

[@drzaifuddinmdrasipofficial5492]

Cicken Geilled Wrap yang lembut dan juicy, sangan sedap. Terima kasih sahabat atas resepi yang diberikan

[@horizonmalaya6169]

Che Nom, tq for d recepe, bole tambah lg healthy recepe mcm ni. Mudah

[@nuratikahaziz844]

Trima kseh che nom…dgn resipi2 che nom smua msakn sy mnjdi…sy bru bljar memasak…

[@asrulsyardi1841]

Mau lg resepi che nom👍🏼👍🏼

[@makeeat3292]

Tgk ni teringin mkn ayam percik pasar malam pulak haha

[@cikrogayah3787]

terimakasih che nom atas perkongsian resepi chicken wrap yg mudah ni..

[@norainiishak6139]

sedapnya che nom

[@CikQQ]

sedapnya chicken wrap grill chicken😋😋😋

[@najwafarhaniasmuni2378]

Ayam tu nampak sedapppp..tq che nom

[@chiikuyaya8661]

hehehe baru terfikir nak buat chicken wrap!! :) bukak youtube terus nampak resepi che nom 😍😍😍

[@rabiatul1912]

tulahhh

[@nurnabila9572]

TQ che nom..tahu2 je sy nak diet skrg ni..love u che nom..

[@FitriaSafaaz]

Enak banget ini olahan ayamnya.. Perfect.

[@efphyana2727]

Sukaa dengan resepi diet. Buat banyak2 eh che nom. Resepi che nom terbukti sedapppppp.

[@mawarmerah613]

Wowww..sdpnyaaa..😋

[@normahjalil2458]

Suka cik norm blh tambah lagi resepi ni. Terima kasih banyak cik norm. Sedap berkhasiat.

[@mohdzaideehasheem2405]

Assalamualaikum cik kak.....simple & menyelerakan.....tambah lagi menu healthy diets macam ni....terima kasih.

[@aminrashid5325]

Memang sedap lah... Tq Che Non

[@muhammadaimanhakim3174]

Sedapnyee..

[@diriambo]

mantap che nom

[@yeribahlohum209]

Saya suka tengok resepi che nom..bolwh belajar ni
.che nom panai memasak

[@azimazahra8877]

alhamdulillah nice

[@ashsjsjs894]

Thanks che nom share resepi wrap ni, sy mmg tunggu2 resepi ni dari che nom.♥️♥️

[@dapurinspirasicikgulizaahm823]

Sedapnya.... Tkasih cik nom

[@AzharAli-ho4mz]

Sedap

[@sapora2575]

Alhamdulilah memang sedap..😋

[@anezarinarohani2777]

Che Nom nanti share more healthy recipes ye. Resepi ni nampak senang & sedap ... harus cuba. Thx 😘

[@aperson6089]

Suka tonton video2 Che Nom. Love sangat ❤️

[@nurulhezrinaabdhalim2243]

Saya peminat che Nom. Banyak ikut resipi chenom. Best

[@nabilakhairuddin2697]

Sedan ni..must try...

[@zarraqueen835]

Suka tgk resepi2 che nom👍👍👍

[@pathmanisithamparam5509]

I like to hear you saying "NEXT". Please give us more diet recipes. Thank you

[@wanumiezaiton2435]

Suka sangat resepi diet ni. Buat lah lg resepi diet lain pula.Alhamdulillah terbaik lah

[@houseofcats3374]

Marvellous che nom..

[@noorzaidatulhafizah9083]

Suka...buat lg healthy menu ya

[@ctrlms_foodchannel3759]

terima kasih che nom share healthy meal..semangat sikit nk habiskan extended water fasting bila ad menu best di hujung jalan😂

[@irdinahasan3754]

Terima kasih Che Nom! ❤️

[@luqmanhaqim8102]

Salah satu detik bahagia bila tengok phone.. Che nom upload resepi baru🤩🤗...Next time..Che Nom share la resepi apam polkadot cute2 ...🥰

[@catherinejoseph4362]

Love this healthy resepi..thank you Che Nom..you're the best👍👍👍

[@khairiahkamarulzaman6881]

Sukaaa tambah lagi resepi macam ni

[@ahmadshafik6810]

Che Nom...nak lagi resepi2 untuk diet boleh😅😅😅

[@norahossain9236]

Bagus juga kalau Ade resepi yg sihat ni. Ni idea utk work lunch saya . Terima kasih

[@marcellacheeyoo7543]

Terima kasih atas perkongsian resepinya

[@dapurtokmak8609]

Sedapnya ayam grill. Menyelerakan sekali. Tkasih resepinya che nom

[@alfianmnor]

Wow sedapnya ni!

[@amalfigrimace]

Yes suka.
Nk recipes byk macam vid ni

[@raynaasrecipes499]

Wow, yummy yum grilled chicken wrap, Superbb👌👌👌

[@yasminaafan1512]

Kan best selalu buat healthy menu….. che nom buat la healthy menu selalu

[@nagoorbibby5103]

Nak lagi respi camni .. healthy diet .. nak2

[@alyssadublin6027]

Terbaikk healthy food ni....bagus👏👏👏

[@norihashim7055]

Terbaik sharing kali ni.. Dulu2 suka sgt mkn wrap, buat sendiri tp dh lama2 jemu asyik filling yg sama.. Baik sgt che nom share recipe diet ni, musim pkp ni kita kena bnykkan mkn diet food, healthy food utk jg kesihatan kita n keluarga.. Tqsm for sharing sis 💖

[@rogayahabdulsamad5557]

Sedapnyaaaa tqsm che nom 😋👍😘❤

[@VlogNahma]

one of my favourite dish
sedap tidak terkata
selalu juga buat
terima kasih berkongsi resipinya

[@hairulhazrina4563]

Terbaik.. Terima Kasih Che Nom resepi diet.. bnykkn resepi diet bagus jugak.. 💪💪💪..

[@hildahlawson7015]

sy suka dgr suara lembut n sopan che nom,resepi2 dia pn sy suka😀😀😀

[@aminahaminahabdrahim89]

Suka2 resepi diet ni... ❤️😘

[@madiccammadiccam5918]

Sedap..

[@cikfar8315]

Terliur tgknya..bgs ni..cik nom buat lg resepi diet..x tau nk mkn apa bila kolestrol tggi ni..t.ksh utk semua resepi cik nom..sy cuba semua resepi cik nom mmg menjadi..t.ksh..mohon halal ya salam syg dr perak😘

[@azazam8805]

Saya suka resipi sihat mcm ni che nom.. perbanyakkan lg ye.. thank you

[@anitaabubakar1819]

tq che nom..boleh tmbah lg menu diet berkhasiat🥰🥰🥰

[@wanrozlansalleh2143]

Thank you che nom atas resepi

[@bungabahagia726]

Resipi che nom semuanya sedap
Saya dah try banyak resipi che nom
Semua resipi Saya try semua menjadi .tq💕

[@nurfatinabdulkadir2144]

tq che nom! harap che nom boleh share banyak lagi resepi sihat macam ni..

[@KAMARUNSAIPUDDINBINMOHAMED]

elok sangat bagi yg nak berdiet..terbaik dari che nom

[@noorazizahnasarudin9250]

Nampak sangat sedap menyelerakan

[@jommasaklaparni]

Che Nom.. Saya tak sabar Tunggu menu-menu diet Che Nom... Resepi Dan video che Nom, memang superb.. Mudah faham, Dan resepi Che Nom semuanya anti fail.. Saya suke.. Saya masak, Banyak ikut video Che Nom.. Oh Ya.. Tahniah Che Nom Sbb dah capai 1 Mil Subscriber.... Video masakan Che Nom sangat berkualiti..

[@anissyafinaz5453]

Suka nya recipe diet macam ni, nak lagi recipe macam ni😍👍🏻 dah la tengah suka buat wrap, thanks Che Nom!

[@asmaahmad2622]

Wow sdp ni

[@pinkblushes3754]

Yeayh..nk lgi resepi healthy n eatclean

[@subar9815]

Nice recipe...Sy selalu perah limau kt perapan ayam & layukan bawang dlm pan grill ayam..ada rempah grill ayam td..letak bersama sayur dlm wrap tu...

[@straightasarainbowhehe6803]

Terima kasih Che Nom atas resepi ² nya..👍😊

[@teehee8522]

Nmpak sedap!

[@suhainarisal1109]

Love this recipe!

[@hani7563]

Alhamdulillah. Best resipi mcm ni Che Nom.😁. Kalau lain kali buat lagi pun best. Tq🌹

[@naturelife9786]

terima kasih che nom atas resepinya😍

[@sohwatulnour1248]

MashaAllah TabarakaAllah..i love healthy food. Chicken grilled looks tempting! Thanks for the recipe Che Nom 🌹🥰

[@CheNom]

Most welcome 😊👍

[@zillandrian2329]

Finally something for a change, imma gonna try this for sure.

[@nurerna4219]

Alaaaa tqsm che nommm.. Tau tau je kite nak diet 🤣 dh berhajat dh nak buat wrap ni tq che nommm.. Love u 😘

[@dapurteruna8694]

Healthy food ni🥰👍

[@DapurBiru]

Ya Allah sedapnya! 😍

[@UncleDusuki]

ALHAMDULILLAH...