Was tun gegen Hektik und Stress? | Gedächtnisweltmeisterin Christiane Stenger | SWR1 Leute

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @SonnenbergzuFu
    @SonnenbergzuFu 3 ปีที่แล้ว +7

    Lustiger Trick fürs Zeitempfinden ist es, wenn man bei einer Überbrückungs-Sache (Busfahren, Wäsche Waschen o.ä.) kurz inne hält und man sich umguckt; man sich sagt "Das gerade ist die Zeit. Wie schön eigentlich." - und wenn man dann den Rhythmus unterbricht und man vielleicht einen Kaffee trinkt, sich bewusst reinsetzt in das Dazwischen, dann hat man etwas erlebt und der Tag wird länger. Ein Schlüssel zum Zeitempfinden ist es denke ich, wenn man an seinen Gewohnheiten arbeitet. Auch Wege und Abläufe im Kopf noch mal durchgehen und auf die Details achten, macht eine Erinnerung bedeutender. Auch sehr spannend ist das Erforschen von moments of being aus der Kindheit (ein Trick von Schriftstellern wie Virginia Woolf, Joyce Carol Oates u.ä.) - es liegt so viel in unseren Erinnerungen und da ist vieeel mehr, als man erst glaubt.

  • @karlknebel5530
    @karlknebel5530 3 ปีที่แล้ว +1

    Sehr lebendiges Interview mit einer sehr angenehm erfrischenden Christiane Stenger. Vielen Dank SWR1 Leute!

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  3 ปีที่แล้ว

      Das freut uns! Danke auch Ihnen und viel Spaß beim Hören unserer Sendung.

  • @SvenCurly
    @SvenCurly 3 ปีที่แล้ว +3

    Toller Gast, tolles Thema, tolles Interview. Danke @SWR :)

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  3 ปีที่แล้ว +2

      Wir sagen Danke für den lieben Kommentar! Freut uns, dass Ihnen unsere Sendung gefällt.

  • @andrew54868
    @andrew54868 3 ปีที่แล้ว +2

    Genau die richtigen Worte zum Thema Klimawandel.

  • @stefangarde842
    @stefangarde842 2 ปีที่แล้ว +2

    Christiane sieht einfach HAMMER gut aus!! !! 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @dreas9236
    @dreas9236 3 ปีที่แล้ว +2

    Mein Lebensprinzip: "Wenn du sagst, dass du keine Zeit hast, bedeutet das, dass du dich von etwas Äusserem versklaven lässt und solange du noch die Bestätigung von anderen brauchst, ist deine Praxis nicht echt." - Kodo Sawaki, japanischer Zen-Meister - Seitdem ich mich daran halte, lebe ich total entspannt. Mehr vom Weniger ☺️
    5 Minuten "Yoga to- go" hahaha 😂😂😂😂🤣 DIe Menschen, hier im Lande total im "Machwahn" mit vollen ToDo-Listen - um geliebt werden zu wollen.

  • @teddynash
    @teddynash 3 ปีที่แล้ว +10

    "Ich hab' überhaupt kein' Zeit für Stress !" (Heinz Becker) ;-)

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  3 ปีที่แล้ว +2

      😂

    • @teddynash
      @teddynash 3 ปีที่แล้ว

      @@SWR1Leute Der fiel mir sponntan ein, als ich das Thema gelesen habe ! ;-) pS: Wer nie Zeit hat, tut am wenigsten ! Nice Day teddynash.

    • @JONASFREISTUDIO
      @JONASFREISTUDIO 3 ปีที่แล้ว

      😄 Aus welcher Folge ist das denn?

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  3 ปีที่แล้ว +1

      ​ @captainjonas Puh...Auf die Schnelle haben wir das nicht rausgefunden. Hat hier jemand ein ungeahntes Becker-Wissen und kann helfen? 🙏

    • @teddynash
      @teddynash 3 ปีที่แล้ว +1

      ​@@JONASFREISTUDIO Ich hatte den exakten Link zu dieser Stelle gepostet, wird aber nicht angezeigt von TH-cam. Also hier noch mal schriftlich. Es ist das Programm "Gerd Dudenhöffer spielt Heinz Becker: Die Welt rückt näher (2013)" in der 43sten Minute. Also wo der zweite Teil des Programms anfängt. Grüße teddynash.

  • @AJankeBuchAltersvorsorgemitETF
    @AJankeBuchAltersvorsorgemitETF 3 ปีที่แล้ว

    Lässiger Talk, sehr sympathisch

  • @heidrunbrzenska9524
    @heidrunbrzenska9524 3 ปีที่แล้ว +1

    ich bin sehr einverstanden mit ihr!

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  3 ปีที่แล้ว

      Das freut uns 😊

  • @marcolaskowski6494
    @marcolaskowski6494 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin auch sehr faul 🙄😃. Interessanter Mensch bzw Thema. LG

  • @albertbraun3401
    @albertbraun3401 ปีที่แล้ว

    Lieber SWR. Eine kleine Bitte. Wenn automatische Untertitel eingeschaltet sind hilft es Menschen, deren Muttersprache nicht Deutsch ist, oder solchen, die Probleme mit dem Hören habe. Das Einschalten des Untertitels ist kein Aufwand. Also bitte automatische Untertitel einschalten.

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  ปีที่แล้ว +1

      Hallo Albert, vielen Dank für die Anregung! Wir haben die automatischen Untertitel bei diesem Video aktiviert, bitte die kleineren Fehler ignorieren :) Schau dir sonst gern unsere aktuelleren Videos an. Seit etwa einem Jahr haben wir bei jedem Video Untertitel, die wir auf Fehler überprüfen. Viel Spaß und alles Gute!

  • @Gerardemful
    @Gerardemful 3 ปีที่แล้ว +5

    Wie wärs damit: Die Schule nutzen, um zu lernen und das Lernen zu lernen. Vielleicht kann man dann später mit selbst erarbeitetem Wissen glänzen, statt nur angelesenem.

    • @0nick123456789
      @0nick123456789 3 ปีที่แล้ว +1

      Das wäre wünschenswert.
      Aber es gibt auch immer wieder Interessen die das nicht wollen. Wenn z.B. wirtschaftliche Interessen dadurch gefährdet werden.
      Das basiert auch auf ein altes Verhaltensmuster von Gehorsam.
      Es gibt aber auch die, die Dinge hinterfragen, wie Jane Goodall die Jimpansenforscherin.

  • @sarahlove5546
    @sarahlove5546 3 ปีที่แล้ว +3

    Nimm dir Zeit für Gott. Es ist höchste Zeit. Lies die Bibel.

  • @sarahlove5546
    @sarahlove5546 3 ปีที่แล้ว

    3 Spalte: Ich möchte in den Himmel.

  • @reichhopprivatwatch1406
    @reichhopprivatwatch1406 3 ปีที่แล้ว

    samira gefällt das