Yoga matinale pour réveiller les hanches 20 min avec Emmanuelle

Une séquence douce pour réveiller et mobiliser les hanches ainsi que pour étirer le bas du dos.
www.citananda.com
emma_citananda_yoga

[@LiliBouchard-q8x]

Merci Jean-Michel pour cette participation. Et merci Emmanuelle au top comme toujours

[@citanandayoga]

Jean Bernard 😂 merci et à bientôt

[@gabydaniel1980]

Bonjour, merci Jean Bernard, et merci 🙏🙏 ❤ à vous pour cette séance pour les hanches. Namaste 🙏

[@citanandayoga]

Avec plaisir Gaby 😀

[@virginieguillou5238]

Merci pour cete séance ... Et merci Jean-Bernard

[@citanandayoga]

Merci à vous et à bientôt !

[@bledamandine7912]

Merci Jean-Bernard, excellent cadeau

[@citanandayoga]

Merci contente que ça marche mieux ❤

[@florencesilvestre9658]

Ah oui, ca change tout ! Merci jean Bernard 😊😊 et Emmanuelle bien sur!

[@citanandayoga]

Je suis contente que tu puisses sentir la différence !! ❤

[@sayakashibao]

Merci Jean-Bernard 😊❤

[@citanandayoga]

Et merci à toi Sayaka !!

[@sayakashibao]

Merci Jean-Bernard 😊❤

[@citanandayoga]

Merci à vous ❤