J’ai découvert cette association sportive grâce à un ami il y a 4 ans. J'y ai trouvé le bon équilibre entre l’ambiance amicale / l’encadrement des coachs présents en permanence / le matériel / la salle et aussi le prix attractif ! On peut tous se parler et rigoler, ça c’est appréciable. En plus les coachs sont de très bons conseils, sur le type d’exercice, sur la posture et aussi sur l’alimentation pour vous permettre d’atteindre votre objectif, que ce soit : s'affiner / prise de masse musculaire / compétition / préparation physique à d’autres sports / reprise après blessure… J’ai débuté par la musculation, aujourd’hui je fais aussi un peu d’haltérophilie (excellent car tous les muscles du corps sont sollicités), et je complète avec les cours collectifs pour le cardio, les abdos, les fessiers. J’ai 34 ans et avec ça je garde la forme. Venez tester vous verrez 👍
C'est ma femme qui m'y a amené. J'y ai trouvé une bonne bande de copain ... et une petite famille. Ayant 52 ans ... J'y ai trouvé aussi la reconquête de ma forme (posture, meilleur contrôle de mon poids, meilleur tonus). Ca tient au fait que 1. c'est une salle associative bien équipée 2. bien située et 3. que les coaches sont de vrais pros (STAPS, diplômés etc.)
J’ai découvert cette association sportive grâce à un ami il y a 4 ans.
J'y ai trouvé le bon équilibre entre l’ambiance amicale / l’encadrement des coachs présents en permanence / le matériel / la salle et aussi le prix attractif !
On peut tous se parler et rigoler, ça c’est appréciable.
En plus les coachs sont de très bons conseils, sur le type d’exercice, sur la posture et aussi sur l’alimentation pour vous permettre d’atteindre votre objectif, que ce soit : s'affiner / prise de masse musculaire / compétition / préparation physique à d’autres sports / reprise après blessure…
J’ai débuté par la musculation, aujourd’hui je fais aussi un peu d’haltérophilie (excellent car tous les muscles du corps sont sollicités), et je complète avec les cours collectifs pour le cardio, les abdos, les fessiers.
J’ai 34 ans et avec ça je garde la forme.
Venez tester vous verrez 👍
C'est ma femme qui m'y a amené. J'y ai trouvé une bonne bande de copain ... et une petite famille. Ayant 52 ans ... J'y ai trouvé aussi la reconquête de ma forme (posture, meilleur contrôle de mon poids, meilleur tonus). Ca tient au fait que 1. c'est une salle associative bien équipée 2. bien située et 3. que les coaches sont de vrais pros (STAPS, diplômés etc.)
Salle au top, avec une super ambiance et des coach pro. A consommer sans moderation