Sieste Réconfortante pour retrouver de l'énergie et finir la journée en pleine forme - Auto-hypnose

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ค. 2022
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ความคิดเห็น • 46

  • @Labotaniqueducoeur
    @Labotaniqueducoeur  8 หลายเดือนก่อน +2

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  • @ericorson2961
    @ericorson2961 11 วันที่ผ่านมา

    Merci pour votre voix apaisante et entrainante vers la tranquillité et la sérénité 🙏🏼

  • @sylvieboaretto230
    @sylvieboaretto230 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Quel bonheur 😊 mille merci pour toutes vos vidéos ❤❤❤❤❤

  • @pauleouanhnon7171
    @pauleouanhnon7171 13 วันที่ผ่านมา +1

    Vraiment merci pour toutes ces méditations qui me font tellement de bien. ❤

  • @yannicklaura6212
    @yannicklaura6212 15 วันที่ผ่านมา

    Merci Julie 😊Super sieste régénératrice 💤 😴 😊

  • @seve.a2386
    @seve.a2386 8 วันที่ผ่านมา

    Merci, juste parfait 🙏💛

  • @bcassinebcassine
    @bcassinebcassine 2 หลายเดือนก่อน +3

    Je n'arrivais plus du tout à me réveiller, du coup, ça a été long, je ne décollais plus de mon siège ! Merci ! Super, mais tellement bon qu'on ne veut plus revenir !

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  2 หลายเดือนก่อน

      Vous deviez en avoir sacrement besoin. 🌸 Prenez soin de vous 🌸

  • @hugosablet2462
    @hugosablet2462 3 หลายเดือนก่อน

    Moment de détente, sans doute, musique qui nous conduit à la frontière du sommeil mais de l'hypnose guidée, pas vraiment.

  • @laurentorio6030
    @laurentorio6030 8 หลายเดือนก่อน +2

    Extraordinaire moment ❤❤ Merci beaucoup. Repos très efficace 👍👍👍

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  8 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous 😊pour votre retour !

  • @paulinepaulin3898
    @paulinepaulin3898 3 หลายเดือนก่อน

    Merveilleux. Sieste vraiment régénératrice. Merci

  • @user-bv9nr1hv2l
    @user-bv9nr1hv2l 10 หลายเดือนก่อน +3

    Merci pour ces moments de détente !

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  10 หลายเดือนก่อน +1

      Si vous souhaitez explorer encore un peu dans la détente et la relaxation je vous invite à découvrir mon programme gratuit "deviens jardinier du coeur" : decugis.systeme.io/programme-gratuit-jardinier-du-coeur

  • @emmalaganache7380
    @emmalaganache7380 24 วันที่ผ่านมา

    Merci j'ai adoré !

  • @nerichkinette
    @nerichkinette 9 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette sieste délicieuse guidée par votre voix.

  • @cicilemendy951
    @cicilemendy951 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tres belle meditation pendant Mon break

  • @cypcabs361
    @cypcabs361 6 หลายเดือนก่อน +1

    Comment ça fait tellement de bien, merci infiniment

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 หลายเดือนก่อน +1

      Merci à vous 😊pour ce gentil retour🌸⭐️ vous messages sont ma source de motivation pour créer encore plus de jolis contenus

    • @cypcabs361
      @cypcabs361 6 หลายเดือนก่อน

      @@Labotaniqueducoeur votre voix est si douce qu'elle caresse mes oreilles. J'y retourne , soyez béni pour toute votre bienveillance 🖒❤

  • @franceouellet1950
    @franceouellet1950 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci❤

  • @carolelebrun8359
    @carolelebrun8359 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excellente et efficaces. Merci

  • @user-fd6ev6nc1q
    @user-fd6ev6nc1q 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci

  • @BillyRockerson
    @BillyRockerson ปีที่แล้ว +2

    Merci pour vos vidéos :) nos 3 bébés attendent avec impatience une nouvelle histoire de petit grain ! A bon entendeur

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  ปีที่แล้ว +1

      Une prochaine histoire de petit grain arrive bientôt c'est promis !

  • @cecileguyot8853
    @cecileguyot8853 14 วันที่ผ่านมา

    Pas.reussie a.m.endormir 😢et pourtant jen ai grave besoin ...

  • @raphaellechalard8364
    @raphaellechalard8364 หลายเดือนก่อน

    Oh... Je m'endors facilement au son de la voix, j'entends "temps de revenir à l'instant présent et d'ouvrir les yeux", je m'arrache pour me réveiller... Et on était au milieu... Vers 8 ou 9 minutes... Pourquoi !?!

  • @valeriej3479
    @valeriej3479 7 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette vidéo... mais QUELLE AGRESSION cette pub en plein milieu de la séance.!!! Un stress intense !
    Je zappe. Dommage !

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 หลายเดือนก่อน

      ce n'est PAS DU TOUT normal qu'il y ait une publicité au milieu, toutes les publicités de mon coté sont décochées, c'est vraiment bizarre, je suis navrée pour vous, vous êtes le premier commentaire à me dire ça sur des milliers d'écoutes, je suis allée revérifier mais la publicité est bien désactivée je ne sais pas ce qu'il s'est passé.

    • @jocelyne2106
      @jocelyne2106 6 หลายเดือนก่อน +2

      Le stress c'est votre commentaire ! Pour ne pas vous faire AGRESSER il suffit de prendre youtube premium ,c'est le prix de la sécurité, marre des gens comme vous ,méchant GRATUITEMENT !

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 หลายเดือนก่อน +2

      C'est très gentil de prendre ma défense 💕 mais en effet youtube fait des impairs des fois sur les contenus normalement sans pub et les gens croient que c'est du fait de l'auteur. Moi par exemple je suis très confuse d'avoir une pub pour du Nutella au milieu de mon cours de sport 😅🤣 mais je sais bien que ce n'est pas la créatrice de la vidéo qui en est la cause. Certaines personnes le vivent plus mal que d'autre. Merci de votre soutien et compréhension🌸🌱💕

    • @jocelyne2106
      @jocelyne2106 6 หลายเดือนก่อน +1

      @Labotaniqueducoeur ,je ne fais pas cela normalement, j’essaie de glisser sur la méchanceté, personnellement je me sers beaucoup de you tube et les pubs m’agacaient, j’ai fait le choix de prendre un abonnement .Vous faites un travail, vous devez être rémunéré d’une manière ou d’une autre.si l’on est pas d’accord avec ça on ne regarde pas. Votre voix m’a bien plu soit dit en passant. 😉 bonne continuation à vous.

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 หลายเดือนก่อน +1

      @jocelyne2106 merci c'est adorable💕 profitez bien du voyage sur la botanique du cœur🌱🌸

  • @ernstblofeld2492
    @ernstblofeld2492 2 หลายเดือนก่อน

    Avec de la musique cela ne fonctionne pas, j'analyse les notes, l'air, et je n'arrive pas à me recentrer. Les hypnoses sans musique sont mieux