Guten Morgen, ich bin ihnen für jede Übung dankbar, bei mir habert es immer am weiteratmen, schön dass sie immer wieder daran erinnern. Sie sind ein sehr angenehmer Mensch, schön dass es sie gibt. Dankeschön
Dank Liebscher-Bracht sind meine massiven Knieschmerzen und Schulterschmerzen wie weggeblasen. Der Orthopäde wollte mir ein künstliches Kniegelenk einbauen! Die einfachen Dehnungsübungen haben alle Schmerzen weggenommen. In kürzester Zeit. Jede/r sollte das erstmal ausprobieren!
Super gut, Sabrina! 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Es ist so schön zu erleben wie sich immer mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden bei den Übungen einstellt. Ich freue mich gerade das diese "Durchhängeübung" die ich eine Zeit abbrechen musste da die Muskeln zu sehr zitterten nun schaffe- yeah 😁 dranbleiben lohnt sich 👍😂 Jeder möge auch so gute Erfahrungen an sich verspüren. Bleibt gesund und hoffnungsvoll. Es wird immer ein bißchen anders denn jeder Tag ist neu und noch nie dagewesen. 😉
Wie schön, dass es Menschen wie sie gibt, die gerne helfen und mit Rat und Übungen zu Seite stehen! Genial !!! Lg weiter so, da machen die Übungen Spaß!
Hallo Roland , ich bin erst vor kurzem auf deinen Kanal aufmerksam geworden. Vielen Dank für diese tollen Übungen und Anleitungen. Ich werde demnächst 77 Jahre und hatte heftige Schmerzen in Hüfte, Richtung Knie und Knöchel. Jetzt nach 1 Woche Übung geht es mir schon wesentlich besser und ich kann auch schon wieder ca. 1h laufen ohne Schmerzen DANKE👍❤
Das freut uns sehr, Renate! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Tolle Übungsabfolge. Mein Tag startet wie folgt: 1. fruh Aufstehen (5:30), Wasser trinken 2. den Tag planen 3. Mobility und Bodyweight Training 4. Meditation, Atmung und Affirmation 5. eiskalte Dusche Um 7:30 bin ich dann fit im Körper und Geist. Das kann ich nur empfehlen ✌🏼
Brrrr, nichts für Nachtmenschen. Mein Tag startet wie folgt: 1. Morgenschlaf genießen 2. Ausführliches Dehnen im Bett 3. Kaffee trinken, nichts denken 4. den Tag langsam kommen lassen, dabei atmen 5. Heiße Dusche genießen, dehnen unter der Dusche 6. Liebscher Übung am späten Vormittag ;-) vor dem Frühstück (Daumen hoch für dieses Video) 7. Spaß haben bei der Arbeit.
@@dieterbueckle44 Mein herzliches Beileid. Aber dafür hast du wenigstens früh Feierabend. Ich arbeite manchmal bis 19.00 Uhr oder länger. Mache übrigens vor dem Schlafengehen noch ein paar Dehnübungen, danach schläft es sich herrlich!
Ein sehr angenehmer Mensch, der Roland! Hat ein bezauberndes Lächeln und macht alle Übungen mit Leidenschaft und Humor. 😊😁 Es ist eine Bereicherung für Schmerzpatienten, wie toll er alles erklärt!! Vielen Dank für die unvergleichlichen Videos!!💗👌
Danke für deine lieben Worte, Marianne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Guten Morgen, ich habe gerade schlimme Rückenschmerzen, vor 20 Jahren Versteifung in der Wirbelsäule, einen sitzenden Job, also alles schlecht. Vorgestern habe ich nun mit euren Videos angefangen, gestern mit der Morgen Routine und danach noch eins speziell für den Rücken. Ich finde es toll, dass man sich begleitet fühlt, immer wieder daran erinnert wird zu atmen und auch worauf zu achten ist. Nach 2 × 30 Minuten mit euren Videos konnte ich schon eine enorme Besserung feststellen. Ganz ehrlich, anfangs hatte ich gedacht, was soll denn das ganze Dehnen, das hilft doch sowieso nicht. Heute habe ich am ganzen Körper Muskelkater. Seit Sommer mache ich ja sowieso jeden Tag 30 Minuten Rückenschule, das werde ich jetzt mit euren Übungen ersetzen und vielleicht auch ein Teil kombinieren. Vielen Dank für eure Arbeit. Bis gleich bei der Morgenroutine.😊 LG Michaela
Super und es tut mir so gut. Schon nach einer Woche merke ich jeden Tag dass ich bei den Űbungen weiter komme und tagsüber kaum Rückenprobleme habe. Danke!
Ik ben bijna zeventig,kerngezond doordat ik altijd in beweging ben,en van mijzelf rek en strek altijd toepas,wat ook heerlijk is om te doen,zelfs als ik pijn heb,maar kijk met plezier naar uw enthousiaste oefeningen,blijf op deze manier altijd de mens overtuigen dat deze manier het beste is
Super Übungen 🙏💯🍀 Man merkt wie eingerostet man schon ist und die verkürzten Muskeln und Bänder. Habe viele Defizite und auch eine Schaambeinentzündung. Versuche täglich die Übungen zu machen und hoffe es wird bald wieder besser.
Tolle Anleitung für die Übungen, danke, bin erst neu dabei. Werde die Übungen weiter machen. Schon am Anfang merkte ich Besserungen.Bin am Sonntag dabei. Monika
Durch Zufall gefunden. Habe derzeit massive HWS Probleme, linker Arm schläft häufig ein. Durch Kopf Drehung nach rechts verschwinden die Durchblutungsstörungen. Durch sanfte Dehnübungen trat noch am gleichen Tag deutliche Besserung ein. Sanfte Bewegung wie in den Videos gezeigt hilft mir sehr. Vielen herzlichen Dank!!!
Guten Morgen 🌞 lieber Roland, diese Routine ist wunderbar, denn jeder Tag braucht so eine Behandlung für die Beweglichkeit am Morgen. Die sanften Klänge sind wunderbar unterstützend. DANKE 🙏 für immer neue Ideen und Hilfestellungen 👍🏻😊😍
Hallo Elisabeth, das lässt sich aus der Ferne nicht genau beurteilen. Du könntest es versuchen und sehr langsam und vorsichtig in die Übungen gehen. Wichtig ist, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala immer unter 10 bleibst. Wie das genau funktioniert, erfährst du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-übungen Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich mache jeden Morgen meine Morgenübungen von dir ,aber die man im bett machen kann ,es tut so gut ,werde sie jetzt kombinieren mit Diesen ,,Dankeschön. GUTEN MORGEN DOC. bleib gesund
Tolle Übung. Lohnt sich wirklich. Ich staune, welch gute Kondition der Roland hat. Und dann immer noch saubere, klare Beschreibung aller Übungen. Respekt.
Woooooow... einmal geübt und das erste Mal seit Jahren! schmerzfrei geschlafen! Kein Hüftschmerz mehr! Fantastisch. Hab schon so oft von euch gehört, aber jetzt erst ausprobiert. Hammer! Juhu! Danke!
Das freut uns zu lesen! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Alle Ärzte raten mir dringend zu einer Knieoperation. Ich habe Artrose und nur mehr einen geringen Kniespalt. Durch meine Internet Recherche bin ich auf sie gekommen und mache seit ein paar Tagen die Morgenübungen. Es ist wie ein Wunder, wie nach kurzer Zeit schon die Schmerzen wesentlich geringer sind. Mein linkes Knie ist auch beweglicher geworden, kann es viel weiter abbiegen. Ich hoffe, dass sich mein Knie regeneriert und ich keine OP benötige. Vielen Dank für diesen Weg!! Mit freundlichen Grüßen Günter Rangger
😊🙏 Schön, dass dir das Video gefallen hat, Vera. Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht lieber Roland kannst du dir vorstellen wievielen Menschen du schon geholfen hast? Die Petra und Du und Euer Team👍😘🙋♂️ könnt stolz sein auf das was ihr macht und gemacht habt
Habe vor 3 Wochen angefangen, den Fersensitz zu praktizieren. Am Anfang mußte ich mich noch sehr mit den Händen in Kniehöhe abstützen und konnte mich nicht auf die Fersen setzen. Es war erschreckend, weil ich es vor Jahren problemlos konnte. Also war Übung angesagt. Jetzt kann ich mich für kurze Zeit ohne mich abzustützen auf die Ferse setzen. Ich rate wirklich jeden, es sachte angehen zu lassen. Es lohnt sich. Bei dieser Übung gibt es ein Ziehen im Kniegelenk, wo ich sonst die Schmerzen hatte. Im Moment bin ich schmerzfrei. Bin übrigens 66 Jahre alt. Danke für die Übungen. Die heutigen werde ich auch ausprobieren.
Freut uns, dass du selber solch einen Erfolg erfahren konntest. 😊🙏 Das wird mit der Zeit immer einfacher gehen. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank, sehr schöne Übungen. 🧎♀️Mit ähnlichen Übungen trainiere ich seid längerem täglich und habe dadurch meine Rückenbeschwerden und meine beidseitigen Knieschmerzen und zuletzt die Beweglichkeit von 8 bis 9 auf 2 und manchmal auf 0 gebessert. Wie immer betont wird, man muss nur dran bleiben. Ich bin sehr froh auf eurem Kanal gestoßen zu sein. Vielen lieben Dank nochmals dafür. 🤗
Das klingt super, Renate! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich mag Dich bzw Euch beide so sehr, ihr motiviert mich immer so sehr und ich habe gelernt das richtige Ausgleichsbewegungen so gut tun und so wichtig für den Körper ist... Ich danke euch...
Freut uns, dass wir dir mit unseren Videos weiterhelfen können. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ein ganz toller Guten-Morgen-Start. Es tut noch sehr weh, weil mein Körper sehr verspannt ist. Die rechte Kniescheibe tut noch immer nach einem Skiunfall weh. Ich werde diese Übungen von nun an so oft in der Woche machen wie es geht um irgendwann sagen zu können das es sich gelohnt hat. Ganz lieben Dank!
Danke, ich habe etwas dazugelernt. Mir gefällt auch Ihre Sprache sehr gut. „Den Körper aufwecken …“ motiviert mich sehr, immer liebevoll mit meinem Körper umzugehen. Sie machen das alles supergut! Ich merke, dass Sie den Leuten wirklich helfen wollen. 💛
Guten Morgen, ich mache eure Übungen jetzt seit einem Jahr und hätte nicht gedacht, dass ich mich einmal zehn Jahre jünger fühlen würde. Vielen vielen Dank
Das freut uns, Wolfgang! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das freut uns, Angelika. Hast du sonst noch Schmerzen, bei denen dir unsere Übungen weiterhelfen könnten? Übungen und Informationen zu vielen verschiedenen Schmerzzuständen findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Grosses Danke ,das erste Video von Euch ,das ich sehe,das fast durchweg auch für mich ü200kg machbar ist. Bis auf dat mit den Knieen...da muss ich die Feuerwehr bitten mich wieder hoch zu holen😜 .Wird heute nach dem Schlafen sofort getestet.
Vielen Dank für die Übungen, die eingeblendeten Hilfslinien (wirklich sehr hilfreich) und danke auch für den nicht "reißerischen Titel". Das passt viel besser zu Euch und macht auch mehr Freude beim Anklicken Eurer Videos.
Super für jeden Morgen! Mache diese Übungen jetzt seit 3 Tagen und komme tatsächlich mit weniger Rückenschmerzen durch meinen 8-5 Bürojob! Vielen lieben Dank dafür!
Seit ich das jeden Morgen mache, bin ich schon viel beweglicher geworden. Hab es an fünf Leute über WhatsApp geteilt. LG und Dankeschön für tollen Videos.
Anja V. Guten Morgen... diese Übung will ich gleich ausprobieren 😁. Mache seit 4 Wochen deine Übungen und mir geht es bestens. Versuche jeden Tag 10 Minuten Routine zu machen. Den fersensitz kann ich seit zwei Tagen erst 🙏. Brauche keine Schmerztabletten mehr. Vielen lieben Dank Roland für deine Übungen 😃🙏
Super! Das freut uns, Anja. 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Nach 7 Monaten Schmerzen Tag und Nacht habe ich wohl den einzigen Liebscher & Bracht Therapeuten in Frankreich gefunden und bin sehr weit gefahren für eine Behandlung. Jetzt beginne ich den Tag mit diesen Übungen und es gibt wieder Hoffnung.
@@Liebscher.Bracht 😂 Achso, ja... die Routine ist eigentlich für jeden gut. Die Crux ist, überhaupt erst einmal darauf zu kommen, dass man das selbst echt braucht 😉
Herzlichen Dank für diese wunderbaren Übungen. Ich habe sie soeben ausprobiert und werde sie ab sofort für einen guten Start in den Morgen in meine morgentliche Routine einbauen. Ich habe seit einigen Wochen angefangen, Ihre Videos auszuprobieren und finde, dass diese zehn Minuten immer möglich sind. DANKE.
Das hört sich super an, Jutta! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Guten Abend Dr: Liebscher Roland vielen Dank für diesen Bewegungen das sind toll, nur wegen meine Knie Problem könnte ich nicht alles so machen .Problem Knie und rücken aber gut. Danke
Das freut uns, Sabine! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Gerne! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Danke für deine lieben Worte! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Probiere es gerne mal aus. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Habe bei den letzten Videos öfter mal genörgelt, aber dieses Mal großes Lob: Kein Clickbait, entspannter Titel, lockeres Thumbnail, schöne Übungen, unaufgeregte Sprache, keine Werbung für Premium-Bereiche und irgendwelche kostenpflichtigen Hilfsmittel, das Video auch noch schön unterteilt, so dass die Übungen direkt angewählt werden können. Und ein tiefenentspannter Roland ohne jeden Alarmismus. So gefällt mir der Kanal wieder richtig gut. So kommt Ihr bald auf die Million ;) Liebe Grüße und weiter so
Schön, dass dir das Video so gut gefällt, Jeanette! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das macht wach und geschmeidig, das Lachen über die geschriebenen völlig falsch verstandenen Worte auch ( kenne das beim Diktieren auch bei meinem Handy, musste den Ton ausschalten 🥳daher ist es mir aufgefallen ... weiter so 👍🤩🍀🥂
Also echt Top. Meiner Bänder haben sich zusammen gezogen. Dank dieser Übungen bin ich weit über dem halben Weg zu meinen Füßen, davor konnte ich gerade noch unter die Knie. Allgemein tut mein Nacken auch kaum weh, da ich viel Sitze ist sowas öfters passiert.
vielen dank für diese routine. ich bin ein fan von yogavideos aber kann nicht viel damit anfangen da sie mich eher frustrieren wenn ich versuch mit zu machen. deine routine ist viel funktioneller und entsprach mir sehr gut :) toll 👍🏻
So, 1 Jahr mit dieser Morgenroutine ist rum. Im Laufe der Zeit habe ich sie um 3-4 weitere Übungen ergänzt, aber das ist immer noch das Grundgerüst. Mein Fazit: Das Körpergefühl ist tatsächlich ein komplett anderes und das ist unglaublich toll! Die Wirkung hat meine Erwartungen übertroffen. Aber nur, wenn die Übungen wirklich täglich gemacht werden. Ein Tag Unterbrechung wird verziehen, 2-3 Tage schon nicht mehr, weil die Fortschritte der letzten Tage dann perdu sind. Das steigert die Disziplin ungemein- und genau die brauche ich auch und zwar jeden vermaledeiten Tag. Wenn ich viele Kommentare hier lese, dann scheint das erstaunlicherweise wirklich vielen Leuten Spaß zu machen. Mir nicht. Trotz großer Fortschritte (ich komme z.B mittlerweile fast mit den Handflächen auf den Boden) sind die Übungen jeden Morgen gleich unangenehm, insbesondere die für die Knie. Zumindest wenn man sie konzentriert durchführt und wirklich versucht jeden Tag ein klitzekleines Bisschen zu steigern.
Wow, danke für dieses ausführliche Feedback. Und das nach einem Jahr. 😍🙏 Es macht definitiv einen Unterschied wie regelmäßig man diese Übungen durchführt. Freut uns, dass du so motiviert dabei geblieben bist und dir die Übungen zu einem neuen Körpergefühl verhelfen konnten. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Freut uns, dass sie dir gefallen! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Die „Kobra-Position“ finde ich sehr entspannend und sie funktioniert auch sehr gut. Meine Physiotherapeutin hat mir aber von der „Kobra“ abgeraten, da ich einen 15 Jahre alten BSV bei L4/L5 habe. Ich bin jetzt verunsichert.
Hallo, bei Unsicherheiten könntest du dich an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und dir die entsprechenden Übungen zeigen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Am besten ist deine Positivität! Ich freue mich jedes Mal wieder darüber.
Danke für deine lieben Worte! 😊 Konnten dir die Übungen bereits weiterhelfen?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Guten Morgen, ich bin ihnen für jede Übung dankbar, bei mir habert es immer am weiteratmen, schön dass sie immer wieder daran erinnern. Sie sind ein sehr angenehmer Mensch, schön dass es sie gibt. Dankeschön
Dank Liebscher-Bracht sind meine massiven Knieschmerzen und Schulterschmerzen wie weggeblasen. Der Orthopäde wollte mir ein künstliches Kniegelenk einbauen! Die einfachen Dehnungsübungen haben alle Schmerzen weggenommen. In kürzester Zeit. Jede/r sollte das erstmal ausprobieren!
Super gut, Sabrina! 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Es ist so schön zu erleben wie sich immer mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden bei den Übungen einstellt. Ich freue mich gerade das diese "Durchhängeübung" die ich eine Zeit abbrechen musste da die Muskeln zu sehr zitterten nun schaffe- yeah 😁 dranbleiben lohnt sich 👍😂
Jeder möge auch so gute Erfahrungen an sich verspüren. Bleibt gesund und hoffnungsvoll. Es wird immer ein bißchen anders denn jeder Tag ist neu und noch nie dagewesen. 😉
Wie schön, dass es Menschen wie sie gibt, die gerne helfen und mit Rat und Übungen zu Seite stehen! Genial !!! Lg weiter so, da machen die Übungen Spaß!
Danke Roland für diese tollen Übungen,ich bin 75 und die Übungen gelingen mir gut. Liebe Grüße von Sieglinde
Hallo lieber Roland,ich finde Dich ja schon supertoll😄aber wenn Renè dabei ist dann macht es mir noch mehr Spaß😂vielen Dank Euch🙏
Hallo Roland , ich bin erst vor kurzem auf deinen Kanal aufmerksam geworden. Vielen Dank für diese tollen Übungen und Anleitungen. Ich werde demnächst 77 Jahre und hatte heftige Schmerzen in Hüfte, Richtung Knie und Knöchel. Jetzt nach 1 Woche Übung geht es mir schon wesentlich besser und ich kann auch schon wieder ca. 1h laufen ohne Schmerzen
DANKE👍❤
Das freut uns sehr, Renate! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das freut mich sehr für Sie! Alles Gute
Tolle Übungsabfolge. Mein Tag startet wie folgt:
1. fruh Aufstehen (5:30), Wasser trinken
2. den Tag planen
3. Mobility und Bodyweight Training
4. Meditation, Atmung und Affirmation
5. eiskalte Dusche
Um 7:30 bin ich dann fit im Körper und Geist. Das kann ich nur empfehlen ✌🏼
Brrrr, nichts für Nachtmenschen. Mein Tag startet wie folgt:
1. Morgenschlaf genießen
2. Ausführliches Dehnen im Bett
3. Kaffee trinken, nichts denken
4. den Tag langsam kommen lassen, dabei atmen
5. Heiße Dusche genießen, dehnen unter der Dusche
6. Liebscher Übung am späten Vormittag ;-) vor dem Frühstück (Daumen hoch für dieses Video)
7. Spaß haben bei der Arbeit.
Wann soll ich dan aufstehen ? Ich fang um 4.40uhr an zum arbeiten
@@dieterbueckle44 Mein herzliches Beileid. Aber dafür hast du wenigstens früh Feierabend. Ich arbeite manchmal bis 19.00 Uhr oder länger. Mache übrigens vor dem Schlafengehen noch ein paar Dehnübungen, danach schläft es sich herrlich!
Klingt echt super, Dominik! 😍🙏
@@Liebscher.Bracht Aber nur für Frühaufsteher! Nachtmenschen werden ständig diskriminiert!
Vielen vielen Dank, seit dem ich diese Übungen regelmäßig mache, bin ich schmerzfrei. Ich kann es kaum glauben 🤗
Guten Morgen das kam genau richtig...ich versuche täglich mit dir zu üben...iund 10 Minuten kann jede/r schaffen...von Herzen Dank lieber Roland!
So ist es! 10 Minuten kann sich jeder Zeit nehmen. 😊🙏
Ein sehr angenehmer Mensch, der Roland! Hat ein bezauberndes Lächeln und macht alle Übungen mit Leidenschaft und Humor. 😊😁 Es ist eine Bereicherung für Schmerzpatienten, wie toll er alles erklärt!! Vielen Dank für die unvergleichlichen Videos!!💗👌
Danke für deine lieben Worte, Marianne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google.
😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank ich könnte weinen das is so schön das ich so leicht meine Schmerzen lindern bzw loswerden kann mit TH-cam
Guten Morgen, ich habe gerade schlimme Rückenschmerzen, vor 20 Jahren Versteifung in der Wirbelsäule, einen sitzenden Job, also alles schlecht. Vorgestern habe ich nun mit euren Videos angefangen, gestern mit der Morgen Routine und danach noch eins speziell für den Rücken. Ich finde es toll, dass man sich begleitet fühlt, immer wieder daran erinnert wird zu atmen und auch worauf zu achten ist.
Nach 2 × 30 Minuten mit euren Videos konnte ich schon eine enorme Besserung feststellen. Ganz ehrlich, anfangs hatte ich gedacht, was soll denn das ganze Dehnen, das hilft doch sowieso nicht. Heute habe ich am ganzen Körper Muskelkater.
Seit Sommer mache ich ja sowieso jeden Tag 30 Minuten Rückenschule, das werde ich jetzt mit euren Übungen ersetzen und vielleicht auch ein Teil kombinieren. Vielen Dank für eure Arbeit. Bis gleich bei der Morgenroutine.😊 LG Michaela
Das freut uns sehr zu hören. Schön, dass wir dich mit unseren Übungen überzeugen konnten. 😊🙌
Liebe Grüße
Levon von Liebscher & Bracht
Super und es tut mir so gut. Schon nach einer Woche merke ich jeden Tag dass ich bei den Űbungen weiter komme und tagsüber kaum Rückenprobleme habe. Danke!
Sehr schön! 😊🙏
Das was sie hier mit solch einer Leidenschaft permanent anbieten ist einfach Wunderbar ! Deshalb möchte ich mich hiermit bei ihnen bedanken!!!
Freut uns das zu lesen. 😊🙏
1.Morgenroutine versucht! Oh je!Achtung Krampf! Steif wie ein Brett! Es kann nur besser werden!
Ich wünsche Viel Erfolg 👍🏼
Bei mir wurde es nach 2-3 Wochen täglicher Routine immer besser
Ik ben bijna zeventig,kerngezond doordat ik altijd in beweging ben,en van mijzelf rek en strek altijd toepas,wat ook heerlijk is om te doen,zelfs als ik pijn heb,maar kijk met plezier naar uw enthousiaste oefeningen,blijf op deze manier altijd de mens overtuigen dat deze manier het beste is
Um in den Tag zu starten sind die Übungen wirklich ideal Dankeschön 👍
Super Übungen 🙏💯🍀
Man merkt wie eingerostet man schon ist und die verkürzten Muskeln und Bänder. Habe viele Defizite und auch eine Schaambeinentzündung.
Versuche täglich die Übungen zu machen und hoffe es wird bald wieder besser.
Tolle Anleitung für die Übungen, danke, bin erst neu dabei. Werde die Übungen weiter machen. Schon am Anfang merkte ich Besserungen.Bin am Sonntag dabei. Monika
Super du bist Gold wert,ich mache jeden Tag, die Übungen,seitdem geht es uns körperlich viel besser.Danke dir das du den Menschen das zeigen tust.
Durch Zufall gefunden. Habe derzeit massive HWS Probleme, linker Arm schläft häufig ein. Durch Kopf Drehung nach rechts verschwinden die Durchblutungsstörungen. Durch sanfte Dehnübungen trat noch am gleichen Tag deutliche Besserung ein. Sanfte Bewegung wie in den Videos gezeigt hilft mir sehr. Vielen herzlichen Dank!!!
Guten Morgen 🌞 lieber Roland, diese Routine ist wunderbar, denn jeder Tag braucht so eine Behandlung für die Beweglichkeit am Morgen. Die sanften Klänge sind wunderbar unterstützend. DANKE 🙏 für immer neue Ideen und Hilfestellungen 👍🏻😊😍
Kann ich diese Übungen auch nach einer Hüft OP machen?
Vielen lieben Dank für diese schönen Worte, Christine! 😍❤
Hallo Elisabeth,
das lässt sich aus der Ferne nicht genau beurteilen. Du könntest es versuchen und sehr langsam und vorsichtig in die Übungen gehen. Wichtig ist, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala immer unter 10 bleibst. Wie das genau funktioniert, erfährst du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-übungen
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht vielen Dank, werde ich probieren
Diese Übungen sind ein toller Start in den Tag. Besonders gut gefällt mir auch die Art wie Roland zu den Übungen animiert.
Super ❤️mach ich gerne...Danke
Unser Körper ist ein Tempel Gottes
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danach fühle ich mich super!! VIELEN DANK!!☝😊😍
Ich bin froh Roland gefunden zu haben und bin somit eine neue Abonnentin die die ersten Übungen absolviert und mein Rücken ist begeistert
Ich mache jeden Morgen meine Morgenübungen von dir ,aber die man im bett machen kann ,es tut so gut ,werde sie jetzt kombinieren mit Diesen ,,Dankeschön. GUTEN MORGEN DOC. bleib gesund
Guten Morgen „liebe Sonne“ 😊ohne dich hätte ich keine Kraft aufzustehen..Danke 🌷
Danke für deine lieben Worte. 😊🙌
Tolle Übung. Lohnt sich wirklich. Ich staune, welch gute Kondition der Roland hat. Und dann immer noch saubere, klare Beschreibung aller Übungen. Respekt.
Woooooow... einmal geübt und das erste Mal seit Jahren! schmerzfrei geschlafen! Kein Hüftschmerz mehr! Fantastisch. Hab schon so oft von euch gehört, aber jetzt erst ausprobiert. Hammer! Juhu! Danke!
Für mich persönlich das beste Video. Klare Anweisung und Abfolge für am Morgen. Vielen Dank 🤗
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Die Übungen sind klasse. Ich bin fast schmerzfrei durch den Tag gekommen. Danke Roland!
Alle Ärzte raten mir dringend zu einer Knieoperation. Ich habe Artrose und nur mehr einen geringen Kniespalt. Durch meine Internet Recherche bin ich auf sie gekommen und mache seit ein paar Tagen die Morgenübungen. Es ist wie ein Wunder, wie nach kurzer Zeit schon die Schmerzen wesentlich geringer sind. Mein linkes Knie ist auch beweglicher geworden, kann es viel weiter abbiegen. Ich hoffe, dass sich mein Knie regeneriert und ich keine OP benötige. Vielen Dank für diesen Weg!! Mit freundlichen Grüßen Günter Rangger
Super, dass ihr eure Übungen immer wieder neu kombiniert. Danke❤👍
😊🙏 Schön, dass dir das Video gefallen hat, Vera. Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke Roland , du hilfst uns allen ! Vielen Dank
Das freut uns, Dieter! 😊🙏
@@Liebscher.Bracht lieber Roland kannst du dir vorstellen wievielen Menschen du schon geholfen hast?
Die Petra und Du und Euer Team👍😘🙋♂️ könnt stolz sein auf das was ihr macht und gemacht habt
Habe vor 3 Wochen angefangen, den Fersensitz zu praktizieren. Am Anfang mußte ich mich noch sehr mit den Händen in Kniehöhe abstützen und konnte mich nicht auf die Fersen setzen. Es war erschreckend, weil ich es vor Jahren problemlos konnte. Also war Übung angesagt. Jetzt kann ich mich für kurze Zeit ohne mich abzustützen auf die Ferse setzen. Ich rate wirklich jeden, es sachte angehen zu lassen. Es lohnt sich. Bei dieser Übung gibt es ein Ziehen im Kniegelenk, wo ich sonst die Schmerzen hatte. Im Moment bin ich schmerzfrei. Bin übrigens 66 Jahre alt. Danke für die Übungen. Die heutigen werde ich auch ausprobieren.
Freut uns, dass du selber solch einen Erfolg erfahren konntest. 😊🙏 Das wird mit der Zeit immer einfacher gehen. 😋
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank, sehr schöne Übungen. 🧎♀️Mit ähnlichen Übungen trainiere ich seid längerem täglich und habe dadurch meine Rückenbeschwerden und meine beidseitigen Knieschmerzen und zuletzt die Beweglichkeit von 8 bis 9 auf 2 und manchmal auf 0 gebessert. Wie immer betont wird, man muss nur dran bleiben.
Ich bin sehr froh auf eurem Kanal gestoßen zu sein. Vielen lieben Dank nochmals dafür. 🤗
Das klingt super, Renate! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich mag Dich bzw Euch beide so sehr, ihr motiviert mich immer so sehr und ich habe gelernt das richtige Ausgleichsbewegungen so gut tun und so wichtig für den Körper ist... Ich danke euch...
Freut uns, dass wir dir mit unseren Videos weiterhelfen können. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ein ganz toller Guten-Morgen-Start. Es tut noch sehr weh, weil mein Körper sehr verspannt ist. Die rechte Kniescheibe tut noch immer nach einem Skiunfall weh. Ich werde diese Übungen von nun an so oft in der Woche machen wie es geht um irgendwann sagen zu können das es sich gelohnt hat. Ganz lieben Dank!
Guten Morgen.. Ich glaub ich bin süchtig nach den Dehnen😊ei en schönen Tag an alle❤️
Es gibt definitiv schlimmere Süchte! 😊😁
Es tut wirklich gut, den Tag mit diesen Übungen zu beginnen. Vielen Dank!
Danke, ich habe etwas dazugelernt.
Mir gefällt auch Ihre Sprache sehr gut. „Den Körper aufwecken …“ motiviert mich sehr, immer liebevoll mit meinem Körper umzugehen.
Sie machen das alles supergut! Ich merke, dass Sie den Leuten wirklich helfen wollen. 💛
Danke für alles...ich liebe euch allen...ich kann ohne euch nicht mehr... es geht mir besser....danke ...💙❤🍀🌹
😊❤ Freut uns das zu lesen.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Guten Morgen, ich mache eure Übungen jetzt seit einem Jahr und hätte nicht gedacht, dass ich mich einmal zehn Jahre jünger fühlen würde. Vielen vielen Dank
Ihr Programm ist sehr hilfreich und ich mache es jeden Morgen und fühle mich dadurch viel besser. Vielen Dank für ihr Video.
Das freut uns, Wolfgang! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Es wirklich ein Wunder diese Übungen!!!!
Ich mache diese Übungen seit 2 Wochen morgens täglich und sie sind toll. Danke schön
Das freut uns, Angelika. Hast du sonst noch Schmerzen, bei denen dir unsere Übungen weiterhelfen könnten? Übungen und Informationen zu vielen verschiedenen Schmerzzuständen findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Grosses Danke ,das erste Video von Euch ,das ich sehe,das fast durchweg auch für mich ü200kg machbar ist. Bis auf dat mit den Knieen...da muss ich die Feuerwehr bitten mich wieder hoch zu holen😜 .Wird heute nach dem Schlafen sofort getestet.
Das ist doch super! 😊🙏
Vielen Dank für die Übungen, die eingeblendeten Hilfslinien (wirklich sehr hilfreich) und danke auch für den nicht "reißerischen Titel". Das passt viel besser zu Euch und macht auch mehr Freude beim Anklicken Eurer Videos.
Das freut uns. 😊🙌
Vielen Dank, wäre super wenn ihr so ein Video auch für eine Abend Routine machen würdet...
Die gibt es bereits. Du findest sie hier. 😊👉 th-cam.com/video/jxMNWB2-xto/w-d-xo.html&t
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
So eine Morgenroutine ist genau das, was ich brauche!
vielen Dank für diese Art, wach zu werden! ;-)
Super für jeden Morgen! Mache diese Übungen jetzt seit 3 Tagen und komme tatsächlich mit weniger Rückenschmerzen durch meinen 8-5 Bürojob!
Vielen lieben Dank dafür!
Super gut! 😍🙌
Seit ich das jeden Morgen mache, bin ich schon viel beweglicher geworden. Hab es an fünf Leute über WhatsApp geteilt. LG und Dankeschön für tollen Videos.
Das freut uns, Cornelia! 😍🙏
Vielen Dank und allen einen schönen entspannten Sonntag ⚘
Danke, wir hoffen du hattest ebenfalls einen entspannten Sonntag. 😊
Anja V.
Guten Morgen... diese Übung will ich gleich ausprobieren 😁. Mache seit 4 Wochen deine Übungen und mir geht es bestens. Versuche jeden Tag 10 Minuten Routine zu machen. Den fersensitz kann ich seit zwei Tagen erst 🙏. Brauche keine Schmerztabletten mehr. Vielen lieben Dank Roland für deine Übungen 😃🙏
Super! Das freut uns, Anja. 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Nach 7 Monaten Schmerzen Tag und Nacht habe ich wohl den einzigen Liebscher & Bracht Therapeuten in Frankreich gefunden und bin sehr weit gefahren für eine Behandlung. Jetzt beginne ich den Tag mit diesen Übungen und es gibt wieder Hoffnung.
Dann hoffen wir, dass dir unsere Behandlung und Übungen weiterhelfen können. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Großartig sanft wohltuend...DANKBARKEIT.
Das hört sich doch super an! 😍😊
Dieses Video mache ich fast jeden Morgen (die einzelnen Übungen inzwischen auch länger) und empfehle ich auch Dir, lieber Felix 🙂
Ich bin nicht der Felix, aber danke! Auch ich könnte die Routine mal machen. 😂
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht 😂 Achso, ja... die Routine ist eigentlich für jeden gut. Die Crux ist, überhaupt erst einmal darauf zu kommen, dass man das selbst echt braucht 😉
Das stimmt! 😅👍
Herzlichen Dank für diese wunderbaren Übungen. Ich habe sie soeben ausprobiert und werde sie ab sofort für einen guten Start in den Morgen in meine morgentliche Routine einbauen. Ich habe seit einigen Wochen angefangen, Ihre Videos auszuprobieren und finde, dass diese zehn Minuten immer möglich sind. DANKE.
Das hört sich super an, Jutta! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke lieber Roland, Du bist spitze! LG
Guten Abend Dr: Liebscher Roland vielen Dank für diesen Bewegungen das sind toll,
nur wegen meine Knie Problem könnte ich nicht alles so machen .Problem Knie und rücken aber gut. Danke
Mir geht's viel besser,seid dem ich jeden morgen mitmache.
Das freut uns, Regina! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
So schönes Video, dazu mit Untertitel , das hilft total für Hörgeschädigte Menschen !! Werde es miteinbeziehen! 😊😊
Vielen Dank, wie immer eine Wohltat.
Wie schön fühlt man sich nach Gymnastik ...Super! Klasse! Genau was ich brauche..Dankeschön!💖
Das freut uns, Olga! 😍🙏
Guten Morgen Roland ❤Dank tolle Übungen genau richtig 🙏🙏🙏bin wie immer begeistert 👍👍👍lg.Sabine
Das freut uns, Sabine! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Wow, grossartige Uebungen, vielen Dank.
Vielen vielen Dank lieber Roland!👍👍👍🙏🏼😊
Sehr gerne, Noemi! 😊
Ich hab die Übungen zum ersten Mal gemacht und fühl mich bereits wie neugeboren
Mega 🤩 jetzt bin ich wach! Das mach ich jetzt jeden Tag 💪
Vielen Dank für die nette und sehr hilfreiche Beratung. Fühle mich schon beweglicher nach jeder Übung. 🎶🎸♥️🐢
Klasse, das freut uns! 😊🙏
Sehr schön. Danke Roland
Vielen Dank für die Übung schönen Sonntag
Gerne! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Herzlichen Dank. Versuche ich ab heute jeden Tag. 🧡
Super! Halte uns gerne auf dem Laufenden. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das hab ich jetzt grade gebraucht ! 😊
Hat super gut getan.
Danke für das zeigen der Übungen.
Sehr gerne! Konnten sie dir weiterhelfen? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
So fängt der Sonntag gut an, und nicht nur der Sonntag ... 😊 !!
Geeignet für jeden Tag! 😍🙏
05:24 ich hab ganze Zeit Angst dass der Hocker umkippt. Aber sehr tolle Übungen!!!
Leider habe ich beide Knie neu und bin auf beide gestürzt. Sind starke Schmerzen danke für ihre Übungen
Du bist ein super Mensch ! danke
Danke für deine lieben Worte! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Oh, sieht das gut aus!! Das will ich versuchen in meinen morgendlichen Alltag einzubauen 😊 Vielen lieben Dank dafür 💖
Probiere es gerne mal aus. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Habe bei den letzten Videos öfter mal genörgelt, aber dieses Mal großes Lob: Kein Clickbait, entspannter Titel, lockeres Thumbnail, schöne Übungen, unaufgeregte Sprache, keine Werbung für Premium-Bereiche und irgendwelche kostenpflichtigen Hilfsmittel, das Video auch noch schön unterteilt, so dass die Übungen direkt angewählt werden können. Und ein tiefenentspannter Roland ohne jeden Alarmismus. So gefällt mir der Kanal wieder richtig gut. So kommt Ihr bald auf die Million ;) Liebe Grüße und weiter so
Danke für dein Feedback, Stefan. Freut uns, dass es dir gefällt. 😊🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke für das Video...wie immer gut🤗 2 × 10 min.am Tag sind schon gewinn bringend für einen entspannten Körper🍀 L.G.aus Berlintown🎃
Schön, dass dir das Video so gut gefällt, Jeanette! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich denke , ich habe gefunden welche Übung brauche .. danke sehr
Das macht wach und geschmeidig, das Lachen über die geschriebenen völlig falsch verstandenen Worte auch ( kenne das beim Diktieren auch bei meinem Handy, musste den Ton ausschalten 🥳daher ist es mir aufgefallen ... weiter so 👍🤩🍀🥂
Vielen Dank für deine liebe Rückmeldung, die uns sehr freut! 🙌🥰
Ein schönes Lächeln und tolle Motivation! Danke!
Danke für deine lieben Worte, Corinna! 😊
Also echt Top. Meiner Bänder haben sich zusammen gezogen. Dank dieser Übungen bin ich weit über dem halben Weg zu meinen Füßen, davor konnte ich gerade noch unter die Knie. Allgemein tut mein Nacken auch kaum weh, da ich viel Sitze ist sowas öfters passiert.
Vielen Dank für das tolle Feedback! 😍🙏
Super Übung - vielen Dank! Hat mir sehr geholfen
Super, dann mach die Routine gerne regelmäßig. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das ist wirklich eine schöne Übung.
vielen dank für diese routine. ich bin ein fan von yogavideos aber kann nicht viel damit anfangen da sie mich eher frustrieren wenn ich versuch mit zu machen.
deine routine ist viel funktioneller und entsprach mir sehr gut :) toll 👍🏻
Danke für deine tolle Rückmeldung! 🙏🙂
Danke!
Sehr gut am Morgen
So, 1 Jahr mit dieser Morgenroutine ist rum. Im Laufe der Zeit habe ich sie um 3-4 weitere Übungen ergänzt, aber das ist immer noch das Grundgerüst. Mein Fazit: Das Körpergefühl ist tatsächlich ein komplett anderes und das ist unglaublich toll! Die Wirkung hat meine Erwartungen übertroffen. Aber nur, wenn die Übungen wirklich täglich gemacht werden. Ein Tag Unterbrechung wird verziehen, 2-3 Tage schon nicht mehr, weil die Fortschritte der letzten Tage dann perdu sind. Das steigert die Disziplin ungemein- und genau die brauche ich auch und zwar jeden vermaledeiten Tag. Wenn ich viele Kommentare hier lese, dann scheint das erstaunlicherweise wirklich vielen Leuten Spaß zu machen. Mir nicht. Trotz großer Fortschritte (ich komme z.B mittlerweile fast mit den Handflächen auf den Boden) sind die Übungen jeden Morgen gleich unangenehm, insbesondere die für die Knie. Zumindest wenn man sie konzentriert durchführt und wirklich versucht jeden Tag ein klitzekleines Bisschen zu steigern.
Wow, danke für dieses ausführliche Feedback. Und das nach einem Jahr. 😍🙏 Es macht definitiv einen Unterschied wie regelmäßig man diese Übungen durchführt. Freut uns, dass du so motiviert dabei geblieben bist und dir die Übungen zu einem neuen Körpergefühl verhelfen konnten. 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Richtig Klasse diese Übungen.🙏🏼💛Danke
Freut uns, dass sie dir gefallen! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Liebsten Dank 👍🌹💪!
Von Herzen Dankeschön 🤗😘
Sehr gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Diese Übungen sind gut tun mir 👍 gut
Tolle Übungen für heute Morgen. 😄
Die „Kobra-Position“ finde ich sehr entspannend und sie funktioniert auch sehr gut.
Meine Physiotherapeutin hat mir aber von der „Kobra“ abgeraten, da ich einen 15 Jahre alten BSV bei L4/L5 habe.
Ich bin jetzt verunsichert.
Hallo,
bei Unsicherheiten könntest du dich an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und dir die entsprechenden Übungen zeigen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht