膝抜きが苦手な空手選手へ 身体の仕組みから考える対策について

ブログでも反響が多かった膝抜きについて解説しています💡
膝抜きをうまくやるには膝以外のパーツが重要！
ぜひチェックしてみてください♪
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Kumite Technic 👍❤️ from India

[@karate-trainer]

Thank you✨

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お久しぶりです！チャンネルも益々盛況でおめでとうございます。かつてパーソナルで教えてもらった基礎を生かして細々と空手続けております。大阪の全空連の大会に出る事になったのですが、何か素人でもすぐ出来る都合の良いコンビネーションはありますでしょうか。よろしくお願い申し上げます。

[@karate-trainer]

ありがとうございます！
コンビネーションは私自身あまりバリエーションがないですが、紹介してみます♪