วีดีโอ

追加で質問させていただきたいです。　他の動画で既出であれば申し訳ございません。 質問 : 1. 水平方向の蹴りの引き足の終わる位置について、ポイントがあれば教えていただけないでしょうか。(突きであれば、突き終わったらすぐに引いて拳を腰まで持っていく) 2. 1.に関連するかもしれませんが、蹴り終わりの足はどこに着地させれば良いか教えていただけないでしょうか。

剣道の構えの説明が面白かったです。ともえ先生、組手の踏み込みかっこいいですね。6:50あたりからの動画で、中段が届かなかった（中段がブロックされてしまった）ともえ先生の立場の場合、次にくる相手の攻撃をブロックして左右か後ろ、どのように動くのがおすすめですか？動いてすぐ攻撃を続けてそこでポイントを取るようにするのが得策ですか？

ほぐすと、いかに普段力んでいたかが実感できました！ありがとうございます。

質問へのご回答ありがとうございます。 腰ばかりに意識がいき、他のパーツは全然回っていなかったです。 各パーツを回すための調整方法もありがとうございます。 自分、運動神経良くないのですごくありがたいです。引き続き練習します。

まさにあてはまります😂夜マウスピースをつけて寝ないといけないぐらい歯軋りがひどいです💦 ちなみに質問です！ 力んでいるからか突く動作など体が前傾しがちです。これは食いしばり以外にも体幹がないからというのも関係あるのでしょうか？😅 プランクなどがどうしても苦手で避けてきましたが、やはり綺麗な形をつくるには必須ですか？

自分も力みやすいです。歯医者に行くと毎回食いしばりを指摘されます。まさか顎関節周辺の筋肉が固くなっていることが原因かもしれないとは・・とても参考になりました。ありがとうございます。 若いときに空手をやっていて、そのころこんなチャンネルがあればどんなに良かったかと思います。今はテニスをしているのですが、テニスでも脱力はとても重要です

動画の投稿ありがとうございます。 正体で構えています。左足で蹴る際に左の腰が回りきっていない気がします。 腰を回しきるコツ等ありましたら教えていただけないでしょうか。

Thank you! Your channel is one of the best karate's channels!

回し蹴りと横蹴り（蹴込み）に苦戦しています💦骨盤を意識して今日からやってみます!😅

山﨑先生の娘です。 まだまだ頑張ってください❗️ 私も頑張ります❗️

Thank you! It's interesting thoughts!

右利きサウスポーやスイッチは嵌め手。初心者やプロ相手でも距離感をバグらせるのに十分効果がある。自分は膝抜きできて右左構え違和感なくできるけど、相手を騙すみたいで好きじゃない。とかいいつつ引き出しとして持っておくとガチの試合や遊びで使える。何より練習効果が高いですね。同じ構えばっかだと刺激に慣れて脳が飽きてくるし、身体を痛めやすかったり、疲れやすい。例えば、右足首を痛めたらサウスポーにすると負担が少なく、色んな練習ができる。

格闘技は孤独の道。どの道も究めたら孤独になっていくんだろうけど

身体を緊張させるのはインパクトの瞬間だけ。精神を緊張(集中)させるのは本番の30分から60分前。授業でも1時間が限度であとは集中力が少しずつ落とされていく。

＞緊張すると、自律神経の交感神経が優位になり、腎臓の上にある副腎の髄質からアドレナリンが分泌されます。アドレナリンには、心拍数や血圧を上昇させ、体のパフォーマンスを高める作用があります。また、覚醒作用があり、集中力や注意力も高まります。 本来はフラットな反応である緊張状態でも、恐怖や防衛本能が働いて筋肉を硬直させてしまうとガチガチで動けなくなってしまう。

Thank you! This video is very useful!

練習では上手く刻みとかうてるけど、試合とかになると上手く出来なくなるんですけどどうすればいいですか？

技術とはまた異なる大切なポイントに関する動画、ありがとうございますー(o^^o) 自分は試合前（特に入場後に出番を待っている時など）緊張する場面では、意識して口角を上げて笑顔を作るようにしています！ こじろー先生の紹介されていた呼吸は非常に大切だと思うので、今後は実践していきます！ （ そして仕事柄、娘さんの咳が気になります(;ﾟロﾟ)　お大事にして下さいませ ）

大会お疲れ様でしたー✨ 楽しく拝見させて頂きました❗️ 先生方は皆さん、技の打ち終わりの後は居着く事なく間合いを切ったり、次の技に繋げている点が素晴らしいと感じました🙌 自分も来週の大会では、先生方の様に技の打ち終わりに注意して、失点を避ける様にしたいです‼️

いつも大変勉強になる動画をありがとうございます‼︎ この寄せ足のスライドを使って中段突きをすると、より遠間から自分から攻める技も出せそうですね！ 最近は中段突きを得意技にしたいと思っているので、早速やってみます😆

優勝おめでとう御座います🏆

見たかった大石兄弟喧嘩❗️お兄ちゃん貫禄勝ち‼️どの試合もめっちゃ、レベル高くて素晴らしい😆

激しい兄弟げんかでした笑

出場者四人なのにやたらレベルが高い

お久しぶりぶりです。今の道場は組み手の練習がないので埼玉で先生に教わった事、youtube で教えて頂いた事を生かして初めて出た大阪市の大会で2回戦で旗判定までいけました。これからもっと大会に出ます。ご指導お願いします。

そうかあ🎉🎉🎉🎉🎉

混ざりたい！

お願いします🙇‍♂️

龍先生、正体スゲ〜 皆さん、とても楽しそう😊

刻み　押して　注意にならないですか？

いつも参考になる動画をありがとうございます！　 自分の2024年の年間テーマは『苦手な中段突きを得意技にする』だったので、この動きを覚えることで、 中段突きを打ち損じた場合にも追撃を貰わずに済みそうです！

逆構えだからサウスポーの動きをしなくては!!と思っていましたが、ステップまでは逆構え、攻撃は正体でと分けて考えれば使いやすそうな気がします。真似してみます！

めっちゃ参考になりますm(_ _)m

Thank you for your thoughts!

ありがとうございます🙇‍♀知りたかったことがギューっと沢山詰まっていました!! 今後も動画を期待しています😊

とても参考になりました！ ありがとうございます！ 早速やってみますね😊

1コメです！❤

勉強になる動画をありがとうございます。突いた後、素早くステップバックしてためを作るには、何を意識していますか？私は突いた時重心が前にあるため、戻りが遅いです。戻りを意識すると突きが伸びません。リクエストとして取り上げていただけたら嬉しいいです。

Kumite Technic 👍❤️ from India

お久しぶりです！チャンネルも益々盛況でおめでとうございます。かつてパーソナルで教えてもらった基礎を生かして細々と空手続けております。大阪の全空連の大会に出る事になったのですが、何か素人でもすぐ出来る都合の良いコンビネーションはありますでしょうか。よろしくお願い申し上げます。

いつもためになる動画をありがとうございます！ 中上上の時の身体の使い方、目からウロコでした👀 得意技を磨くのと同じくらい、技のバリエーションを増やすのも大事だと改めて感じました😊

ともえ先生は何回こじろー先生に当てるでしょうか👊？笑

対策と予防は絶対ですね

4:54

2:52

回し受けの解釈は様々ありますが、ポイント制で先に突いたもん勝ちのWKFの空手（組手）をやっていると永遠に回答が出ません。 形のやり方と実際の運用法は違います。回し受けは接近戦で相手の片手を上げ↑、首根っこを下げて↓膝蹴りを入れたり投げて転がすための崩し技です。 なので、回し受けは左右別々に↑↓上下に手を回すのです。実際はもっと手を前に出しますが、形ではそれを意図的に隠しています。

いつも 勉強になる動画配信 ありがとうございます。 教えていただきたいのですが 鍼灸院などやってもらう 肩甲骨剥がしって きざみ突きが 数センチ伸びるような 効果は あるんでしょうか？ 教えて下さい。

こんにちは。 蹴りの時、膝が曲がって伸びきりません。 原因と何か良いトレーニングがあれば 教えて下さい。 よろしくお願いします。