과자나 간식을 먹고나서 죄책감이 든다면? link.coupang.com/a/bc96tm 서현누님, 택연 행님이 광고하는 컷팅제 이거 먹고 운동 한사바리 뛰면 깔끔합니다. 다~ 먹고 살자고 하는건데 먹고싶은거 먹고 삽시다~! *이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
@@Nimradz 과자 먹고 칼로리를 소비한다고 문제가 해결되지 않습니다. 문제의 첫째는 트랜스지방입니다. 이넘의 해악은 운동으로 절대 해결되지 않습니다. 몸에 염증을 일으키며 염증은 모든 병들의 어머니 입니다. 둘째 과자의 주성분은 밀가루 입니다. 밀가루의 글루텐은 장벽을 느슨하게 만들어 장누수의 원인입니다. 이렇게 되면 혈관에 들어가지 말아야 할 독성 물질 및 세균이 혈관으로 들어 갑니다. 칼로리하고 전혀 상관없는 해악입니다. 셋째는 설탕입니다. 설탕은 포도당하고 과당으로 되어 있는데 포도당이야 우리 몸의 세포가 에너지원으로 사용하면 되는데 과당은 오직 간에서만 대사가 됩니다. 그게 술하고 같은 대사과정을 겪습니다. 그렇게 나오는 산물이 중성지방이며 지방간의 원인중 하나 입니다. 넷째는 혈당스파이크 입니다. 과자의 정제된 탄수화물(밀가루)과 설탕이 혈당을 급격하게 올리는 혈당스파이크죠. 혈당이 급격하게 올라가면 혈관 내피의 손상이 발생됩니다. 물론 천천히 회복이 되겠지만 계속해서 반복적으로 충격을 받게 되면 혈관이 손상을 입게 됩니다. 이것말고도 등등등 있겠네요.
다이어트 에는 적이지만.. 비상식량으론 최고 랍니다. 저 과자들중에선 다이제 오리지날 같이 통밀 구운 비스켓. 기름기 없는 과자는 포장 이상없이 보관 잘하면 유통기한 7년 지나도 먹을수 있다 합니다. 반면 에이스나.. 초콜렛 들어간 과자는 산화가 빨라서 장기보존은 어렵다고 하네요. 다이제 오리지날은 장기 비상식량으로 둬도 좋습니다. ㅎㅎ
그르쳐 솔직히 식단 조절 안해도 대여... 저두 홈트만 십수년 넘게 하는데요 식단 조절 해본적도 없구요 하루 50분만 운동해요 식사를 정해진 시간에 정해진 양만 먹고 다 끊으면 모든게 해결 되요 가려서 먹고 그러면 더 좋지만 굳이 그거까지 안하고 습관만 잘 살펴봐도 대부분의 문재는 해결 되더라구요
초코다이제 한봉지에 칼로리 개많은건 맞는데, 다른 과자랑 달리 하루에 한봉지 전부 다 먹기 어려운 과자임. 포만감이 개지리고 뻑뻑해서 낱개로 4~5개 먹으면 이미 속이 든든한게 만족하고 그만 먹을 수 있게 됨. 본인은 과자에 미친 사람이라 수많은 과자를 먹어 봤고 하루에 만원어치를 우숩게 해치우는 사람이지만, 다이제는 악명에 비해서 살찔 우려가 덜 한 과자라고 주장한다.
![[FULL EP.73] เปิดบ้าน 70 ล้าน "แป้ง Zbing" ยกมาทั้งญี่ปุ่น l เคหสถานบานปลาย l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/YBnJhTt07Pg/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 그동안 우리는 잘못 빼고 있었다... 비만 전문의가 말하는 효과적인 다이어트 방법💥](/img/n.gif)
과자나 간식을 먹고나서 죄책감이 든다면?
link.coupang.com/a/bc96tm
서현누님, 택연 행님이 광고하는 컷팅제 이거 먹고 운동 한사바리 뛰면 깔끔합니다. 다~ 먹고 살자고 하는건데 먹고싶은거 먹고 삽시다~!
*이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
칼로리가 문제가 아님
산행 후 다이제간식,🍎 쵝오입니다.
홈런볼은 칼로리 낮아. 270kcal
과자는 크라운제과
홈런볼ㆍ나온지가 20년이라하셨는데ㅡ40년쯤됬습니다~^^
울아들이즐겨먹던과자ㅡ
울아들86년생입니다~^^
너무 슬퍼서 입에서 눈물이 나네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우린 그걸 군침이라고 불러요
ㅋㅋㅋㅋ 오늘 처음 웃음ㅋㅋㅋ 고맙습니다 우울증 치료되는 댓글
ㅎㅎㅎㅎㅎ
히잌ㅋㅋㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10.다이제스티브/9.오징어땅콩/8.카라멜과 땅콩/7.프링글스 오리지널/6.에이스 /5.버터링/4.쌀로별 /3.스윙칩 간장치킨맛 /2.홈런볼/1.치토스
할인묶음판매4세트 완전체ㅠㅠ
개추
와...이중에 4개나 집에있네...
헉 홈런볼
저도 메모하면서 봤네요^^
전 다이제 초코, 몽쉘, 빅파이, 버터링 완전 사랑합니다. 항상 먹고 후회하지만 포기할 수가 없네요.
헉. . 아닌듯하여요
다이제초코 홈런볼 버터링 쌀로별은 가만 둬라...그냥 내가 움직인다..
😂😂😂😂😂
ㅋㅋㅋㅋ
으하하 빵터지네요
정말 온라인세상 이래서 넘 좋아요.
진짜 빵터졌습니다.
유머 최고^^
학창시절 점심시간마다 다이어트하겠다고 도시락먹지않고 자판기커피뽑아 에이스 찍어먹던 친구가 왜 살이 안빠졌는지 알겠네..
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
에이스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 차라리 도시락 드시는게 나았을듯 하네요 웃픔ㅜ
ㅋㅋㅋㅋ 뒤늦게알았을때 얼마나 허무할까
앗ㅜ제친구세요?..
ㅋㅋㅋㅋㅋ
분명 살찌는 과자라고 해서 경각심주려 하시려 영상 만드셨겠지만 유감스럽게 영상보니 더 먹고싶습니다.. 특히 3.1위.... 영상보고 오늘 사러 편의점 갑니다..
ㅎㅎㅎ
참으소 ㅋㅋ
ㅋㅋ 이미 가서 먹고 똥싼듯 체내축적됐거나
맞아요 안먹는게 낫지~^^
봉지뒤에 적힌 영양소 보면 30g단위더라고
한봉지 단위가 아니라는 그래서 과자 끊음😂😂
먹고 운동하자 보다는 덜먹고 앉아있자주의라서~^^😂😂
옛날 과자 좋아합니다.
새우깡, 고구마깡, 감자깡, 포카칩, 알새우칩, 콘칩, 포스틱 등등등. 봉지과자가 좀 더 담백하죠
웬만하면 과자는 다이어트 하렴 안먹는게. 좋음. 칼로리 자체는 큰 의미없고 당과 정져탄수가 몸을 고장내는거라서 습관적으로 먹으면 다 안좋음. 정말 가끔먹는다는 가정하에 그냥 먹고싶은 과자 먹되. 혼자먹지말고 나눠먹는게 좋음
1.25배속 하면 편하게 볼 수 잇네요^^b
저는 50대 주부인데 엄청 군것질 좋아합니다 화면에 나온 과자
다 먹었었던거네여 그래서 어쪄여 . 뚱땡이 됐어여
이젠 당뇨가 걱정되더라구요 그래서 옛날과자 그런거 먹어여
주부님들 !! 빵.떡.면 우리모두 줄입시다
이 탄수화물이 중독성이 장난아닙니다 ㅠㅠ
오로지 야채 나물 먹읍시다
간혈적식단이랑 스님께서 드시는 식단을 먹어야 좋을듯...ㅎㅎ
먹어도 살 안찌면 좋겠어요
형님 그럼 죽어요..
@@choony3ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
홈런볼이 20년이 넘었을 거라고요...?
81년에 처음 생산되었으니 이미 40년이 넘었어요.
그만큼 오래동안 살아남았으니 이미 보증된 맛이란 거죠.
그러게요
40년이 넘은 홈런볼
저도 그래서 영상올린지 20년 넘은줄 알고 다시 확인했네요ㅎㅎ
83년도에 홈런볼 먹었어요
과자를 실컷 먹었던 어린시절로 돌아가고 싶다
@@Nimradz 과자 먹고 칼로리를 소비한다고 문제가 해결되지 않습니다. 문제의 첫째는 트랜스지방입니다. 이넘의 해악은 운동으로 절대 해결되지 않습니다. 몸에 염증을 일으키며 염증은 모든 병들의 어머니 입니다. 둘째 과자의 주성분은 밀가루 입니다. 밀가루의 글루텐은 장벽을 느슨하게 만들어 장누수의 원인입니다. 이렇게 되면 혈관에 들어가지 말아야 할 독성 물질 및 세균이 혈관으로 들어 갑니다. 칼로리하고 전혀 상관없는 해악입니다. 셋째는 설탕입니다. 설탕은 포도당하고 과당으로 되어 있는데 포도당이야 우리 몸의 세포가 에너지원으로 사용하면 되는데 과당은 오직 간에서만 대사가 됩니다. 그게 술하고 같은 대사과정을 겪습니다. 그렇게 나오는 산물이 중성지방이며 지방간의 원인중 하나 입니다. 넷째는 혈당스파이크 입니다. 과자의 정제된 탄수화물(밀가루)과 설탕이 혈당을 급격하게 올리는 혈당스파이크죠. 혈당이 급격하게 올라가면 혈관 내피의 손상이 발생됩니다. 물론 천천히 회복이 되겠지만 계속해서 반복적으로 충격을 받게 되면 혈관이 손상을 입게 됩니다. 이것말고도 등등등 있겠네요.
이제 저나 제 아이들이 과자 먹을 나이가 지났지만 만약에 살아 생전에 손주를 본다면 과자 먹이는 것을 온 몸을 던져 막을 겁니다.
@@user-ys1br7mz8m자기는 실컷 먹어놓고 왜 손주는 불쌍하게 못먹게 하지? 어른 돼선 또 잘 못먹을텐데 어릴 때라도 먹게 냅둬
꿀엿 잔뜩 들어간 맛동산
칼로리 폭탄이라고 불리는 마쉬멜로가 들어간 초코파이가 순위에 없다는 사실에 다시 한번 놀랍네요.
오~ 내 말이요… 꿀꽈베기도 높을텐데…
초코파이는 회사마다 칼로리 조금 다르지만 120 ~150 인걸로 알고 있어요. 보통 한번에 하나씩만 먹잖아요. 한번 봉투 열면 끝을 내버려여하는게 기준이 아닌가 싶네요
초코파이 다여트식품이던요
먹어도 살이 안쪄서 놀람
맛동산도 마찬가지..
초코파이 자주 먹어요
초코파이 싸다구 날리는 수준의 칼로리인 몽쉘도 추가
조창유과가1등인데
너무 웃겨서 돌아삐겠다. 푸하하하 바로 구독신청 그라고 좋아요 한 백번 누르고 싶은데 한번 밖에 누를수가 없어서 정말 분하다 !!!!!!!
자제력을 가지고 조금씩 적당하게 먹으면 괜찮습니다.
봉지 뜯으면 끝을 보는 습관 때문에 살찌는게 더 맞다고 봅니다.
네 교장선생님~
의외로 중요한거라 하던데. 이런 행동 자체가 자제력 기르는거라.
진공포장기 추천합니다~
550칼로리 나누기 20회 하면 된다 이거지
저는 새우깡 7~8개 먹고 다시 집어넣는데 다들 독하다고 ㅋ
ㅋㅋ~ 리뷰 영상과 사투리 나레이션이 너무 재밌어서 정신 없이 순삭하고 고마 쎄리 '좋아요', '구독' 눌렀습니다. 앞으로도 재미진 영상 부탁합니데이~!^^👍
에이스랑 버터링 맥심에 찍어먹고 싶다,,,,, 😢😢😢
수십년전 학교기숙사에서 야참으로 먹었던 추억의과자
넘 공감해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 끝까지 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 말도 넘 코믹 ㅋㅋㅋ 개인적으로 새우깡인데 .. 올 구독 시원하이 했슴다
지금막.. 버터링 한봉 구수한 믹스커피에 푸욱~ 불려서 냠냠 .. 다 묵고 나니 영상 보게됐네요. 도로 토해낼수도 없고ㅠㅠ. 몰겠다~ 동네 한바퀴 돌수밖에..
감사합니다. 당장 확인 하러 마트로 가봐야 겠어요
일마 이거…. ㅋㅋㅋㅋㅋ 사투리 최곱니다~ 항상 응원 합니다^^
영상엔 없지만 개인적으로 1위는 한과류임 ”쌀“을 사용해 다른 곡류보다 탄수화물이 높고 기본적으로 기름에 튀기고 꿀도 아낌없이 사용해서 열량이 굉장함
아 ... 버터링 진짜 최애과자인데 슬프네요😂😂😂 다이제나 에이스는 그냥 안먹어도 되지만 버터링은 서글프네요😢😢
네다음돼지
@@corporatedemocrat 말을 좀기분 나쁘게하시네요? 🧠 비어있는분이라 남비하 하는말도 잘하시는군요!
저는 에이스요ㅜㅜ
제 최애과자인데😢😢😢
은주 반응 졸귀네 ㅋㅋ
@@이은주-l3g 병신에게 먹이주면 더 좋아라해요... 그냥 네 다음 무뇌 이것만 남기셔도🤣
다이어트 에는 적이지만.. 비상식량으론 최고 랍니다. 저 과자들중에선 다이제 오리지날 같이 통밀 구운 비스켓. 기름기 없는 과자는 포장 이상없이 보관 잘하면 유통기한 7년 지나도 먹을수 있다 합니다. 반면 에이스나.. 초콜렛 들어간 과자는 산화가 빨라서 장기보존은 어렵다고 하네요. 다이제 오리지날은 장기 비상식량으로 둬도 좋습니다. ㅎㅎ
에이스 원래 안먹던 과자였는데 군대에서 헌혈하고 던져준 과자가 바로 저거... 군대에서 저따위것도 맛있더라고 ㅋㅋㅋ 지금도 어쩌다가 한번 먹는데 에이스 먹을때마다 훈련소 내무반에서 먹었던 기억이 자꾸 떠오름
모든 과자는 먹으면 돼지가 되는.... 먹어도 포만감은 없고 더먹고싶음
그건 팩트임 !! 변할 수 없짜나..
비만갤러리 존재 자체가 웃음벨이네 ㅋㅋㅋㅋ
비갤 문득 생각닐때 들어가면 온갖 여신님들 계셔서 잼씀ㅋㅋㅋㅋ
출처에서 부터 신뢰도 100프로다
한겨울에 따듯한 방바닥에서 이불 덮고 앉아 다이제에 땅콩버터 발라 먹었던 기억이 납니다 그때 찐 살이 아직도 저와 동고동락을 하며 떠나질 않네요 그냥 데리고 살아야 하나...
운명..이라고 보면 될까요
싸로벌 젤조아
아니 무슨 내가 젤 자주 먹는 과자들만 다 올라왔어ㅠㅠㅠㅠㅠ슬프다
카라멜땅콩 프링글스 버터링 쌀로별 스윙칩 홈런볼 치토스 좋아하는과자긴하지만 자주먹지도않아요 거의 안먹긴하죠 과자보다는 하리보젤리를 많이먹어서 문제죠 ㅜㅜ 저는 젤리를 끊어야해요
알고서도 먹고싶다😂
어째 더 먹고 싶다 ㅜㅜ
다이제초코 첨나왔을때 매일 사먹었더니 일주일뒤 턱선이 없어지드라~
응 턱선 따위 원래 없었잖아
ㅋㅋㅋㅋㅋ
방송에서 과자 기름 짜내는거 실험하는거 보고 과자 끊어버렸어요 😅 과자만 끊어도 살빠지더라구요~
버터링 하나만 간절히 먹고싶어서 샀는데, 에구 너무 달아.. 하면서 한통 다 먹음ㅋㅋㅋ 한창 식단 빡세게 하면서 운동할땐 과자 생각도 안나더니, 일반식으로 오는순간 과자 생각남. 그나마 운동은 계속 해서 정체기 유지중ㅋㅋㅋ😂
부산,울산 쪽 분이네요^^ 언변이 꾸수~~하이 듣기좋네요
치토스는 ㄹㅇ.. 이거 어릴때 친구들이 좋아해서 옆에서 몇개 집어먹고 하는데 애기였는데도 묵직한 맛이 느껴지더라...ㅋ살찌는느낌
쌀로별이 키로칼로리 높다는 데 놀라고
치토스가 1위여서 더 놀람 ㅎㅎㅎ
감사합니다 선생님 멸치탈출용으로 잘 써먹겠습니다
부럽습니다 선생님..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에이스까지 보고 있는데요 진짜 저건 세트바리로 먹는 과자 맞습니다 저는 귤 까서 위에 얹어서 우유랑 먹는데여 가끔 커피랑도 먹습니다 그리고 어떨땐 크림치즈 얹어서 먹기도 하네여 무조건 세트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와우 맛있겠네요 나는 다음날 여드름 나는 거 뻔할 뻔자로,, 미래가 예상되는 조합
+ Miss Claire is 김보경 +
예전에 6키로 푸대건빵 사서
한달만에 다먹었는데, 살이 4~5키로 기냥 쪘었음
밥먹기전에 한그릇먹고 밥먹고나서 한그릇먹고 심심하면먹고 책보면서먹고 😂
6키로 포대건빵 지금까지 먹은게 5포대 넘음
물론 지금은 안먹지. 맛있는데 뱃살 주범임 😊
ㅋㅋㅋㅋ 푸대건빵 ㅋㅋㅋㅋ JMT
건빵최고ㅡ튀기고먹고그냥먹고ㅡㅋ
너무 재밌어요~~😂😂😂
내용이 유익하고 재밌어서
구독 좋아요 합니다
135칼로리 빼려면 한시간 넘게 걸어야 하던데 과자 칼로리는 봐도 그냥 먹게 되네요
두시간 동안 누워있으면 135kcal 소모가능
적혀진 칼로리보단 당류가 얼마나 들었는지도 중요. 칼로리로만 따지면 찐감자도 찐고구마도 두세개 먹으면 4~500칼로리 그냥 넘어가기에..
오징어땅콩을 싫어하는 사람이 존재하다니요, 정말루요???? 난 여기 열거한 과자 중 가장 좋아하는데.
top10에 있는 과자만 아니면 마치 괜찮을 것 같은 착각을 일으키는데 모든 과자가 다 살이 찌는 건 마찬가지.
살이라는게 단순 칼로리만 가지고 찌는 건 아니니까요.
저도 젤 좋아하는 과자ㅜㅜ
누나 경험담 풀께~
다이제 이런건 어차피 먹다보면 질리고 뭔가 딱 정이 떨어지는 순간이 있지
그치만 전병은 그냥 넘사벽임... 끝도 없이 들어가고 심지어 배도 안부르고 끝없는 공복으로
이어지는 말도 안되는 과자임 ㅋㅋ 10키로 한순간이지
맞아요 ㅋㅋ 센베과자 명절에 시장에서 사서 봉다리째 들고 티비보면서 먹으면 뚝딱이죠
그건 어차피 금융치료 당해서 안사먹게되잖아요...
전병이라 하면.. 그 김가루 들어간 세모과자요? 땅콩가루 동그란 모양이랑요..
그거도 칼로리 높나봐요...ㅠㅠ
쌀로별에 배신감이...
쌀로별...너 진짜... . 배신이닷...
닦닦해서ㅠ씹기힘들지ㅡ쌀로별ᆢ다맛있는거2+1.++1
너무 먹고 싶네요..😂 그래도 참아야 합니다..ㅠ
목소리가 너무 맛깔나서 재미있게 영상 보고 갑니다
살찌모 회원들에게 이 영상을 공유해야 겠다. 아 살찌고 싶다 ㅜㅜ
키야 에이스 ㅆㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단품으로 먹지않고 옆에 믹스커피에 살짝 찍어먹으면 ㅈㄴ 맛있음
어릴때 부모님이 그렇게 먹어서 따라먹었는데 신세계었지
제경험상 과자만 끊어도 3키로 걍 빠져요
치토스 씹으면 정말 입이 뜨듯해질정도로 열량이 느껴짐... 다이제스티브,에이스 다 좋아하던 과자였지.
칼로리 = 맛의 전투력
칼로리도 칼로리지만..거기다 당 함유량 까지 보셔야 합니다..초코 스낵류들이 대부분 미친 당이 있어요..저도 다이어트 중이지만..당함유만 높지 않으면 가끔 조금씩 먹습니다.ㅋㅋㅋ
찰진소개 ㅅㅅㅅ 잘봤습니다
우째 칼로리 높은 일마들이 다 맛있는기고 ㅠ ㅠ 내 버터링 일마를 진짜로 좋아한다 😂😂😂
어떤 걸 먹든 살 안 찌는 체질이라 칼로리 전혀 신경 안쓰고 먹는데 문제는 치아가 안 좋은 편이라 적당히 먹음
포카칩이랑 홈런볼, 이브콘을 못 끊어요.
홈런볼 큰 봉지도 뜯으면 한자리에서 끝을 본다는...😭
칼로리 적은 과자 추천도 한번 해주시면 좋겠습니다.
그런거 없습니다. 저건 맛있어서 사람들이 많이 찾는다는 것일뿐이고 대부분 과자는 다 저정도 칼로리가 있습니다.
건강과자로 나온 맛없고 비싼 두부과자 이런거 드실랍니까?
참든지. 아니면 견과류를 드시고 그것도 성에 안찬다 싶으면 건과류를 드세요.
뻥튀기 무라
아이비
하나같이 다 맛있는 과자네..
나레이션이 예술입니다...아..과자 땡겨...😮
헐~ 치토스 ㅠ.ㅠ
나 이것만 먹는데~
한번에 두세개씩 뜯어먹는데😅😂
밀가루든 쌀가루든 옥수수가루로 만든 과자 다 살찌는 것 아닐까요?
오징어 땅콩에다 사이다
에이스에 믹스커피
초코파이에 우유
칼로리도 칼로리인데. 뭣보다 당이 얼마인지가 중요해요. 칼로리야 뭐 그만큼 안먹으면 그만인데 당은 그게 어려우니깐...
이 분 목소리 왜케 구수합니까 ㅋㅋ
홈런볼 에이스 너무 좋아하는데
내최애 참크래커♡
다이제는 행군이나 장기 야외훈련때 개쩌는 전투식량이지.
하나 입에 넣고 물 한 모금해서 녹여먹으면 배도 든든해짐
다이제는 믹스커피에 찍어먹으면 세상부드럽고 촉촉해짐
@@nopain2948 ㅎㅎㅎ
다이제 초코는 보존성과 고열량으로 생존용 비축식량으로 추천될 지경이더군요.
앗! 그러네요.~ㅎㅎ
실제로 옛날 쉽비스킷이랑 거의 비슷한 구성이긴 합니다.
와~ 블랙 록 슈터다!
등산갈때 챙겨두면 든든함
어쩔수없다.칼로리 생각하면 아우것도 못먹는다.입이 땡기는데로 먹어줘야한다
와..초코다이제 매일 한개씩먹엇는뎅..
그래서 내가 살쪗구나..ㅜㅜ
군것짓 자체를 안하면 됩니다 생각보다 어렵지 안아요
정해진 시간에 정해진 양만 먹고
식사외에는 물말고 안먹으면 되요
이렇게 정해 놓으면 몸이 알아서 맞춰져요
커피 녹차 이런거 다 안좋다고 생각 하시면 되요
이런거도 몸에 좋다고 생각하실거면 그냥 편하게 사세요...
ㅇㅈ 그냥 일주일만 좀 고생하고 간식 당 끊으면 중간에 단거먹고싶고 밥먹고 단거먹고싶고 이런게 싹 사라짐
그르쳐 솔직히 식단 조절 안해도 대여...
저두 홈트만 십수년 넘게 하는데요
식단 조절 해본적도 없구요
하루 50분만 운동해요
식사를 정해진 시간에 정해진 양만 먹고 다 끊으면 모든게 해결 되요
가려서 먹고 그러면 더 좋지만 굳이 그거까지 안하고 습관만 잘 살펴봐도 대부분의 문재는 해결 되더라구요
초코다이제 한봉지에 칼로리 개많은건 맞는데, 다른 과자랑 달리 하루에 한봉지 전부 다 먹기 어려운 과자임.
포만감이 개지리고 뻑뻑해서 낱개로 4~5개 먹으면 이미 속이 든든한게 만족하고 그만 먹을 수 있게 됨.
본인은 과자에 미친 사람이라 수많은 과자를 먹어 봤고 하루에 만원어치를 우숩게 해치우는 사람이지만, 다이제는 악명에 비해서 살찔 우려가 덜 한 과자라고 주장한다.
6056? 뭔고?
과자 안먹어도 돼지인 나는... ㅠㅠ
영상에 나온 과자 먹고 돼지라면 억울하진 않을텐데 ㅠㅠ
구염둥이.~🍀
칼로리고 뭐고 없어서 못 먹던 라떼 시절이 있었는데~ ㅎㅎㅎ
다이제랑 에이스는 최애인디 ㅠㅠ 요즘엔 나쵸만 먹기는 하는데....과자는 일주일에 2번 정도 먹는 듯요 ㄷㄷ
과자 먹고 살 잘 안찌는 방법
저~~억~당히 먹기
과자 맛있는거는 다 모였네요 하지만 고칼로리 ㅠㅠ있다는거
카라멜콘 땅콩 : 못끊어
버터링 : 못끊어
홈런볼 : 못끊어
다이제 초콜릿 : 못끊어
포카칩 : 최애
이 맛있는 것들은 하나론 모잘라서 여러 개나 대용량으로 사 묵음
어떻게 먹는거마다 일일히 칼로리를 생각하는지 참 대단함
난 몬해 아니 안 해
요즘에 꽂혀있는 초코하임 순위에 없다고 좋아하기 있기 없기
과연 과자만 먹어서 살이 쪘을까?
많이 먹어서 살이 찌는 것이 아니라 쉬지 않고 먹어서 살이 찐다라는 말이 떠오르네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거는 주문해야만해 리스트🤟🏻
다이제 초코 저거 와... 한개 먹으면 밥이 2공기 먹는 만큼 포만감과...엄청 단맛... 바로 살로갈것같은 맛
다이제 초코랑 홈런볼 오징어땅콩 좋아하는데;;;
재밌게 홍보해서 웃네요.
우리나라 치토스 첨나왔을때 국민과자 새우깡을 넘은
유일한과자
나도 뚱띠지만., 진짜 이런걸로 배채우긴 세상에 맛있는게넘많은듯
언제 죽을지도 모르는데 아무것도 못 먹어보고 죽으면 더 억울할것 같아 걍 칼로리 무시하고 맛이라도 보고 살다 죽으랍니다.
건강을 해치는 간식,음식들은 왜 그리 맛난지
참 힘드네요
참고 참다가도 결국은
애라,,, 모르겠다 먹고보자
유혹을 물리치지 못하고 ㅋㅋㅋ
감사합니다❤
치토스 원래 오리온에서 라이센스 생산했는데 롯데로 바뀌었네요.
큐브치즈를 에이스에 발라먹어본적 있으세요? 과자를 돈주고 사먹어본적 없는 제가 돈을 주고 샀다니까요..
좋은데 한봉지당 칼로리가 아닌 무게당 칼로리로 계산해 주시면 더 좋았을듯요.
일단 칼로리 확인하고 잠시 놀란뒤..
맛있게 먹고있어요..!!
점마들 무쟈게 묵고 자랐습니다
지금도 점마들 꼬옥 사묵심미더
살찌고 싶은사람으로써...다이제랑 치토스 대량 주문해야겟네요 ㅠㅠ 살이안쪄요!!!
개부럽디...
말투 넘 잼있네요~~구독 좋아요 눌러요~~
내가 잘 먹는것들이 아니라서 다행이라고 해야하나 ㅋㅋㅋ
제 입맛에는 예감이 제일이더라구요