@@jyjy7996햄버거도 영양 자체만으로 보면 탄수화물 단백질 균형이 좋아서 딱히 나쁜 음식 아님. 트럼프도 콜라는 꼭 제로콜라만 마신다고 하고 결정적으로 트럼프라는 인간 자체가 극도의 혐알콜, 혐니콘틴 주의자라서 평생동안 술 담배는 아예 입에도 안대고 운동도 규칙적으로 하면서 주치의 옆에 끼고 살기땜에 그 나이대 치고 건강은 좋은편임.
Food 4 less 같은 저렴한 마트 가면 고기 세일 엄청 하긴 하는데 (종류애 따라 450 그램 당 2달러 안되는 고기도 있고...) 댓글 및 답글 둘 다 맞는 것 같네요. 패스트푸드점은 모바일 앱 및 쿠폰으로 세일, 저런 과자 종류는 가격이 싸고... 저도 유학하면서 요즘 많이 살쪘는데 조심하려고 합니다 ㅎㅎ
캐나다 현지에서 영주권 때문에 편의점에서 일하고 있습니다. 매일 오는 손님들 위주로 편의점이 돌아가는데, 스낵 종류는 진짜 일주일에 한번씩 lays 직원이 와서 메대를 가득 채워도 다시 일주일 사이면 가득채운 물건들이 동이 납니다. 과자도 과자지만 물보단 탄산음료 또는 에너지 드링크 종류를 하루에 6캔 이상씩 매일 사가는것도 보고, 초콜릿은 진짜 말할것도 없네요. 저도 개인적으로 과자 같은거 좋아하는데, 편의점에 일하면서 매일 저렇게 사가는 손님들 보고 과자랑 초콜릿은 거의 손도 안대고 있어요. 2년 넘게 일하다보니 매일 보는 손님 상태가 처음 봤을때보다 나빠지는걸 보고 있어서 더욱더 그런 경각심이 생겨서 그런가봐요. 학교의 경우 아이들 점심도 스낵이나 식빵이 전부에요. 그나마 조금 부지런하면 스파게티 같은 종류고요. 쌀로된 뭔가를 도시락으로 가져가면 최근이야 BTS 때문에 한국이 많이 알려져서 그나마 덜하지만, 5년전 처음 왔을때 밥 싸온거 보고 이유~~~디스거스팅 하면서 놀림 받기 일수라 아이들이 도시락 메뉴 바꿔달라고 해서 어쩔수 없이 바꿨는데 학년이 올라갈수록 그나마 요즘은 쯔나마요 오니기리싸가면 스시로 알고 별말 안한다고 하더라구요. 진짜 북미 음식은 단짠의 최고점인 나라인것 같아요.ㅠ
한국에서는 날로 단짠(특히 제일 위험한 매운 맛에 가려진 단짠)이 음식에 침투하는 정도가 강해지고 있고 요즘은 유튜브로 식당 레시피 들이 공개되면서 이래서 맛있구나 혹은 집에서 따라해도 비슷하지 않았구나 하는 점들이 많이 밝혀졌죠. 어디서 무엇을 먹던지 가능한 예산과 시간 내에서 건강한 식사를 하는 것이 중요하겠습니다. 여담인데 어린시절 치토스를 사랑했는데, 미국 직수입 치토스를 먹고 느낀 괴리감이 잊혀지지 않는군요 ㅎ
저도 미국 한달정도밖에 안 있어봤는데 별에별 맛 감자칩이 엄청 많고 가격도 진짜 싸더라구요. 마트 들렀을때 그냥 뭐살까 싶으면 만만한게 감자칩임. 그 레드식초맛 감자칩은 처음 먹었을때 진짜 우웩하는 맛이어서 이건 누가 사먹을까 싶었는데 먹다보니까 점점 맛있어져서 나중에는 그것도 진짜 많이 사먹었음. 거의 점심으로 샌드위치+감자칩 조합이었는데 파티사이즈 감자칩 산다음 지퍼백에 담아다녔음. 제가 만약에 미국 계속 살았다면 감자칩류 끊는데 매우 힘들었을것 같음.
맞아요. 저 영상에 나오는 식생활은 단편만 보여주네요.. 경제력 중하위권 계층이 스낵이나 튀김류 달고 살구요..(특히 흑인, 히스패닉들) 백인이나 인도 부유층들 사는 동네가면 오가닉, 비건 식당 및 마트 점유율이 엄청 높아요. 밖에서 조깅하는 사람들도 많구요. 정말이지 미국은 양극화의 나라.. 대한민국도 지금보면 양극화 현상에 직면하고 있네요..
당연한 얘기지만 과자를 많이 먹으면 살찜. 거기에 따른 경험담을 써봄. 긴 글이니 알아서 패스하길 바람. 나는 현재 40대 남자이며 키 173에 65킬로임. 마른 편에 가깝지. 내가 23살 군제대 후에 30살까지 거의 평균적으로 65킬로를 유지했음. 내 특징은 과식, 폭식을 수시로 하는데도 살이 안 쪘다는 것임. 특히 나는 탄수화물 중독이 되어가지고 매일 비빔밥 그릇에 맞는 밥을 먹는데도 살이 안쪘음. 근데 31살부터 갑자기 살이 찌기 시작함. 내가 30살부터 사업을 했는데(요식업) 과자, 라면, 커피, 음료수 등을 도매가보다 낮은 싼값에 구입할 수 있게 되고 식사를 주로 그걸로 떼우다보니 1년만에 살이 쪘음. 분명 30살 초반에 65킬로였는데 그로부터 1년 뒤인 31살 봄에 75킬로로 몸무게가 늘었음. 내가 31살 가을에 결혼을 했는데 결혼식 사진을 보면 가관임. 75킬로가 돼지인가에 따른 의문은 있을 순 있지만 나를 아는 사람들이 보기엔 나는 돼지였다 함. 내가 봐도 돼지였음. 그도그럴것이 10년을 65킬로로 살아온 사람이 1년만에 75킬로가 되면 나를 오래 전부터 아는 사람들은 왜 이렇게 살쪘냐 할 수 있는 거임. 근데 그 당시에는 바쁘게 살다보니 살이 찌는지 어쩐지도 관심이 없어서 그것을 그대로 놔뒀던 거임. 그리고 그렇게 살 찌는 부분은 어디 근육처럼 찌는게 아니라 얼굴살, 턱살, 목살, 뱃살 등 찌면 안 되는 부분에 집중적으로 쪘다는 거임. 그렇게 나는 36정도까지 5~6년간 돼지로 살게 된다. 사업을 하면서 바쁘게 살다보니 9년간 끼니를 제대로 먹은 적이 없음. 거짓말 않고 제대로 된 한국식 밥상은 9년간 집에서 아예 먹은 적이 없고 가게에서도 바쁘니 아예 밥을 굶거나 먹는다쳐도 과자, 라면, 콜라 등 간단하게 떼우고 일했던 기억임. 운좋게 장사도 잘되어서 2년차에 2호점도 내었고 가게 2군데를 운영하다보니 당연히 바빴을수밖에. 그리고 한국남자 대부분 30대 넘어서면서 돈버는게 급급하고 외모가 망가지게 되면 그리고 결혼까지 했다면 외모는 그냥 포기하게 되는 경우가 많음. 그게 정상적인 아저씨 테크트리임. 내가 외모 가꿀때가 아니라는 생각과 함께 옷도 아저씨 패션, 행동도 어저씨화 되어감. 내가 옷에 관심이 많았는데 사업하기 전까지 1년에 200만원 이상의 옷을 꾸준하게 샀었다면 사업하는 9년의 기간동안 옷을 산 금액은 총합 50만원도 안됨. 신발도 나이키 에어포스 똑같은 거 3개사서 9년간 돌려신음. 그정도로 인생이 그전과 완전히 바뀌게 됨. 근데 내가 36살때 노로바이러스에 걸리게 됨. 그때 5일간 아무것도 못먹으면서 강제로 다이어트가 됨. 75킬로였던 몸무게가 68킬로정도로 빠짐. 그때는 몰랐는데 내가 외모적으로도 살이 좀 빠졌었던 거 같음. 그러다 위염이 심해서 음료수를 끊고 과자도 끓었음. 믹스커피도 끊었음. 그리고 건물주와의 불화로 39살되던 때 사업도 접었음. 그러면서 집에서 10년만에 편히 쉬면서 몸관리를 하니깐 63킬로까지 자연적으로 빠짐. 생활패턴 바뀌고 식습관 바뀌니 저절로 몸이 변화되었고, 뱃살도 들어가고 없던 턱선이 다시 생김. 그러면서 직장생활을 다시 시작하고 지금 5년차인데 운좋게 좋은 직장에 취직해서 점심마다 회사 내 헬스장에서 동료들과 헬스하고, 여가시간에도 같이 운동하러 다니고 밥도 좋은 밥 먹고, 단백질 섭취 많이 하고, 과자는 아예 재끼고, 믹스커피 안 먹고, 콜라도 안 마시니깐 몸이 완전 20대 때보다도 더 좋아짐. 지금은 주변에서 살쪄야겠다는 말 다시 들음. 65킬로 왔다갔다 함. 글이 길어졌는데 정리하자면 내가 살졌을 때 많이 먹던 것이 과자(특히 감자칩), 콜라, 믹스커피, 라면이었음. 이것들을 매일 끊임없이 섭취하다보니 자동적으로 살이쪘고 저것들을 멀리하니 살이 빠짐.
@@Bb-ik6lm 어느정도 맞는 말입니다. 제가 사업하는 기간동안(8년) 하루 평균 3~4시간을 잤습니다. 24시간 업장에, 업장이 2개여서 그랬어요. 그때는 진짜 미쳤죠. 그에 반해 지금은 월 15일 이하 출근하는 공기업에 근무중입니다. 개인시간이 정말 많습니다. 인생이 바뀌었죠. 사업했던 기간은 끊임없는 자기계발을 했습니다. 자격증, 신메뉴 개발 등 별에 별 짓을 다했습니다. 직원들에게 보여주기 위해서 한 것도 컸었습니다. 지금은 업무능력 향상정도만 투자하고 나머지는 개인시간 활용해서 놉니다. 사업할 때는 주변사람들과 만나는 경우도 많이 줄었고, 하다못해 직원들끼리 회식도 8년 넘게 단 한번도 한 적없고 직원이랑 단둘이 밥먹은적 조차도 없습니다. 회식비는 카드줘서 직원들끼리만 하게끔 했음. 사장은 빠져줘야 좋죠. 회사생활하는 지금은 맘맞는 동료들끼리 놀러다니고 회식하고 아주 살맛났습니다 ㅎ 인생이 편해지니 몸관리도 잘되네요.
저도 학생 때는 봉지 과자를 하루에 4, 5개 먹을 정도로 정말 좋아했는데 30대 넘어가고 부터는 그동안 섭취했던 각종 식품 첨가물의 영향인지 면역력도 엄청나게 떨어지고 콜린성 두드러기, 동전 습진 등 다양한 만성 질환을 얻었습니다. 그 후는 정말 친지들이 지겹도록 잔소리를 해도 안끊었던 과자나 가공식품, 밀가루, 설탕을 다 끊고 지금은 직접 요리해서 먹고 있습니다. 몇달간 피부병으로 고생해보니 이젠 진짜 과자 등의 가공 식품류들은 치가 떨리더군요. 더 큰 병을 얻기 전에 깨달아서 다행이라고 생각하고 있습니다.
미국같은 경우엔 땅이 넓다보니 다운타운처럼 바로 몇블록 이내에 세븐일레븐 같은 편의점이 여럿 있는곳이 아니라면, (엘에이를 예로 들자면) 장을 보러 마트를 가려면 차로 몇십분을 나가야 하는 경우가 많아요. 그래서 오늘 당장 먹고 싶은 간식거리가 미리 장봐둔게 없다면 먹을게 없는거죠. 특히 운전을 못하는 어린 학생들의 경우엔 부모님이 식사를 준비해둔게 없을땐 더 그렇구요. 배달앱도 매일 사먹기엔 부담이구요. 그러다 보니 식료품을 1-2주치 양을 한번에 사다 쟁여놓는 편이에요. 영상에선 파티 사이즈라고 하셨지만, 파티용이라기보다는 패밀리 사이즈라고 하는게 맞는듯 해요. 일주일간 가족이 나눠먹을수 있는 스낵 양인거. 그런데 이제 요리하기는 귀찮고, 운전해서 10-15분 거리 편의점에 장보러 나가는건 더더욱 귀찮으니 사놓은 스낵부터 먹어치우는데 그게 먹다보면 중독이 되고 한입두입만 먹어야지 하는게 큰거 한 봉지를 다 먹어버리는죠 ㅋㅋ 마찬가지로 넷플에 죽고 못사는 이유도 친구 한번 만나려면 시간과 돈이 많이 들어요. 같은 도시에 사는게 아니라 누구는 이쪽, 누구는 저쪽 동네 뿔뿔이 흩어져 살기 때문에, 어떤 친구는 왕복 2시간 거리에 살아서 만나려면 미리 약속 잡고 만나야 해요. 그렇다고 왕복2시간을 매일 하면서 만날수는 없으니, 꼭 만날 날 아니라면 집에서 안나가는거죠. 심지어 집 근처에 상가 (도 가려면 한참 떨어져있음)가 있는게 아니라면 사방이 집집집 뿐입니다.
맞는 말씀이지만 제가 영국에 있었는데 지리적 상황은 똑같습니다만, 영국인들은 저렇게 과자를 즐기지 않아요. 미국인들만큼 과자를 많이 먹지도 않고 식당에서 1인분 분량 고기도 훨씬 적게 나와요. 똑같이 마트가 멀고 일주일치 이상의 음식을 미리 사두고 파스타 등 냉동식품을 많이 먹긴 하지만 익힌 감자나 브로콜리, 당근, 아스파라거스는 곁들여 먹는 편이죠.
그렇지도 안해요 문제는 소다 문화에 있어요. 고체 음식 은 생각외로 소화 배설이 용이 하게되요. 하지만 액체가 문제 에요 우리민족이 보리고개 같은 궁기, 식란 때 어떻게 버텼고 살아남았는가 하는 기록 문헌을 보면 죽 이나 국 같은 음식 을 만들어 먹어며 버텼다 되어 있지요. 그만큼 국물 음식 은 체내에 빨리 흡수 되고 또 남은 부분은 빨리 지방 으로 축적 하여 몸에 비상 에너지원으로 축적 하지요 ..미국 일반 중산층 까지의 서민가정에서는요 맥도날드식 식문화가 가정식 문화라고 보면 딱 맞거든요. 딱 고기페티, 야채 나 샐러드 그리고 빵, 음료수 는 소다 이게 다임. 고기 페티 야채 나 샐러드 그리고 빵, 여기 까지는 유렵과 다를게 없어요. 문제는 미국만의 식사 문화중 소다 를 많이 마신다 는점이죠.. 그럼 국물 문화를 사랑 하는 한국에서는 왜 비만이 없나 하는 질문이 생길수 있는데, 그이유는 안티 지방 인 야채를 아주많이 소비 하죠. 게다가 버스 정거장과 정거장이 최소 500 미터 이상 이라 많이 걸어야 하는 문화도 한몫 하죠 ,. 미국에서는 한블럭 즉 50 ~100미터 정도에 정거장 하나식 있다 보면 되요 . 이런점 때문에 미국에서 버스 정거장 축소 논의 하다 장애인, 노인 협회 에서 난리를 쳐 물거품이 된적 있죠.
미국에 살때 느꼈는데, 미국이란 나라가 음식이랄게 없어요… 역사와 전통이 없는게 음식문화에서도 드러남…그런 와중에 대량 생산에 유리한 조건등이 맞이 떨어져, 패스트푸드나 과자, 탄산음료가 미국인들의 식생활을 지배하고, 영양제 종류가 많은 겁니다 . 미국이 특히 그렇지만 서방권 국가들은 몇개국 빼놓곤 음식,요리랄께 정말 별루 없음.. 거기에 비하면 한식음 정말 수준 높은 음식입니다~ 대체로 아시아권이나 역사가 오래된 나라 일 수록 음식문화도 발달했죠~
호주에 살면서 느낀건데 서양인 백인 계열은 진짜 음식을 안먹는것 같음. 아침에 커피 한잔 점심에는 샌드위치 반개 또는 한개 저녁은 일반적인 저녁식사를 하는걸 보고 이인간들은 이거 먹고 어떻게 살수 있나 라고 느낌. 한국인에게는 과자가 간식 수준이지만 이쪽은 식사로 때울정도로 든든하가봄
@@kordojjang22222 남편 미국남부남잔데 식재료 좋은거쓰고 요리푸짐하게 잘하고 그쪽이 멕시코랑 가까워서인지 요리들도 영향을 많이 받은거 같더라고요ㅎ 그리고 미국인어도 자각능력(??) 있다면 미국평균식단 안 좋은거 알고 쿠키 과자 이런거 잘 안즐기죠. 근데 미국이 오버사이즈 천국인건 맞는것 같아요. 여름 갔을때 너무 놀람... 속옷매장에 빅사이즈가 (한국)일반사이즈보다 훨 많아서;;; 그나마 같은 동부여도 뉴욕은 슬림한분들 꽤 보였구요. 그들도 타국에서온 관광객일수도 있지만ㅎ
요즘엔 미국인들도 건강 생각해서 자극적인거 덜 먹는게 유행이고 건강 식단으로 한국 음식을 자주 챙겨 먹는 사람들도 많이 늘었다고 합니다 부유층들은 오히려 자극적인 음식을 꺼려하고 빈곤층들은 그런거 신경 안쓰고 먹는 사람들이 대부분이라서 미국에선 뚱뚱하면 가난하다고 생각하는 사람들이 많다고 합니다 과자같은것도 에전에 비하면 훨신 자극 적이지 않게 제조 하고 있죠
진짜, 학교 급식 아주머니께서 "애들아! 버거같은 고기만 먹지 말고 채소도 좀 먹어라! 감자튀김처럼!" 라고 외치는 걸 들었던 충격이 아직도 가시지 않음. 그 순간 어...음....감자도 채소니까 틀린 말은 아닌데...어....근데 그게 아닌데....하면서 뇌정지 왔었던.
비만 유전인자는 누구나 갖고 있다고하죠. 지금은 안 하지만 외식업을 30년 가까이 해왔습니다. 가벼운 커피전문점부터 무거운 고깃집까지, 고깃집을 한곳에서 오래하면서 여러 가족들과 친분도 쌓았죠. 각설하고 두아이 얘길 합니다. 초딩때 부모님을 닮아서 마른 체구였는데 과자, 햄버거, 핏자가 주식인 애들이 그 식습관으로 청소년기에 접어들더니 한 녀석은 90후반, 또 한 녀석은 118키로... 두 녀석 다 비만당뇨까지 달고 삽니다. 지금은 어떻게 살고 있는진 모르겠습니다만 힘든 삶을 살고 있을 겁니다. 부모들이 다들 맞벌이를 하다보니 저희때와는 다른, 어머니들이 아이의 바른 식사를 챙겨주지 못한 이유도 있을 겁니다.
재밌는 건 프랑스도 오후 4시즈음에 간식타임이 있는데 그런 문화가 프랑스인들이 유럽에서 날씬한 사람들이 많은 이유라고도 해요 오후 4시즈음 먹으면 저녁에 과식을 하지 않게 된다고,, 프랑스인들은 건강식 간식을 먹고 미국인들은 과자 스낵을 주로 간식으로 먹나봐요 ㅎㅎ 간식도 무얼 먹는지가 중요한 거 같습니다~ + Miss Claire is 김보경 +
처음엔 식사로 과자를 먹는다는게 신기하게 느껴져서 실감이 가지 않았습니다. 그런데, 4:43 예시로 주신 시리얼과 초코바(에너지바)로 식사하는 미국의 젊은 세대 이야기는 정말 소름이 돋습니다. 실제로 제 아침이 시리얼 혹은 에너지바인데, 출근 간 식욕이 없어서 이런 음식들을 먹었거든요.. 정말 먼 이야기가 아닌, 슬프면서도 경계심이 들게되는 영상이네요. 좋은 영상을 만들어 주셔서 감사합니다.
요즘같은 피부건조증 생기는 겨울에 불규칙한 식습관이 피부 트러블을 유발하고 피부건조증을 더 악화시킨다더라. 나도 겨울되면 피부건조증으로 고생하는데 딱 보니깐 과자류등을 먹고 나서 피부 가려움, 따가움등의 피부건조증증상이 더 심해지더라..겨울이 끝날때까지 그냥 웬만해선 과자 끊어야겠.ㅜㅜ
그냥 좋아한다를 넘어서 우리랑 문화가 정말 다르다고 느낀게 우리는 어릴때 과자 많이 먹으면 밥 못먹는다고 혼난다는지 암튼 밥이 우선이고 과자는 여가시간 기호식품같은 의미라면 이들은 과자로 식사를 대신하는 경우도 많은 거 같다는 생각 미드에 보면 과자로 식사를 대신하는 장면이나 샌드위치랑 감자칩과자를 같이 먹는 장면 자주 나오는 데 아주 생경함 그러면서 함께 드는 생각은 덩치들이 저렇게 큰데 저게 식사가 되나 이런 의문
최근에 저도 2+1 이런 과자를 사오고 그 자리에서 다 먹어 버려서 저녁이나 점심을 건너 뛰게 되는 경우가 몇 번 있어 위기감을 느끼고 있습니다 예전 같으면 건강 생각해서도 거부감이 들었는데, 영양제를 섭취하고 있으니 영양분 문제 극복^^ 이라는 느낌으로 둔감해지고 있는....
제가 1996년쯤부터 미국에 거의 10년있었는데 그때도 아침식사로 과자 먹는 애, 어른들 많았습니다. 이름이 갑자기 기억이 안나는데 약간 약간 파이처럼 만들어가지고 납작하고 직사각형 과자죠. 안에도 잼이 들어가있고 밖에도 거의 1미리의 도넛위에 있는 설탕녹인거 그런거 올라가있음. 그거 사람들 자주 먹었음. 그리고 시리얼은 친구집에 우연히 자게 되었는데 친구가 시리얼 먹는거 봤는데 먹는 양이 어마어마 합니다. 한국같으면 우유가 푹 말아서 먹는게 시리얼이라면 거기애들 먹는건 시리얼에 우유는 아주 약간 윤활만 할정도만 넣고 한번 스푼에 거의 과자밖에 없습니다. 큰 bowl에 시리얼 가득넣고 우유 조금 붓고 그냥 퍼먹습니다. 그때 추억이 떠오르네요.. 벌써 거의 20년전 하..
@@user-ez9uk1kf7d 미국에선 거의 대부분의 청년들이 어렸을 때부터 치아미백이랑 교정을 합니다. 한국 사람들이 착각하는 게, 하루 세번 양치한다고 한국 사람들이 치아관리 더 빡세게 하는 걸로 아는데 미국은 진짜 치아 관리 안하는 사람 찾기가 힘들 정도로 한국보다 더 빡세게 관리하고 미백에 대한 집착이 더 심해요.
이연복쉐프의 현지에서도 먹힐까 프로그램 보다보니 진짜 미국 직장인들 점심시간이 30분이더라고요. 30분안에 다먹고 들어가야한다고들 하면서 대기시간 없는 메뉴로 부지런히들 먹고 들어가는 ..바쁜 천조국 아재.아줌마들 .. 물론 한국도 식사시간 30분인곳도있지만, 대부분 직장은 한시간은 먹을텐데 미국 직장 빡쎄더라고요.
집밥 건강식 뭐 이런 개념은 대도시 상류층을 제외하고면 그런 개념 없습니다. 거의 모든게 인스턴트 음식이며, 음식다운 음식을 먹을기회가 없습니다. 과일 야채는 눈길도 주지 않는게 다반사이며 집에 있는 부엌에서는 전자렌지만 사용한다고 보시면 맞습니다. 그래서 미국집 놀러가보면 부엌이 거의 모델하우스급으로 깨끗한것 경우가 많습니다. 최근에는 배달음식 Uber eat 등 으로 더욱 건강식과는 거리가 멀어지고 있지요.
우리나라 과자회사들은 건강을 위해 가격은 팍팍 올리고 양은 팍팍 줄이고 있죠
하긴, 싸고 양 많았으면 한국 사람들도 엄청 먹었겠네요.
캬 그렇게 깊은뜻이...정보 감사해요
와 그래서 과자 잘 안사먹는데 오히려 좋은 것 이군
와 대박~저 지금 과자먹으면서 과자양 줄어든거에 대해 진심 혼자 투덜거리고 있었음
@@nyeong_gu저도 노력해야겠네요
미국인 최대 미스터리) 왜 미국인들은 자기들이 의료보험이 있는 것처럼 음식을 먹어치울까?
총기 소지할 수 있는 나라라서
@@user-bu8iz5cl4g맞아요. 직장에서 해줘요.. 근데 ㅈ같은데는 100퍼센트 다 안해줘서 본인 부담금 있는데도 많아여.
@@jyjy7996햄버거도 영양 자체만으로 보면 탄수화물 단백질 균형이 좋아서 딱히 나쁜 음식 아님. 트럼프도 콜라는 꼭 제로콜라만 마신다고 하고 결정적으로 트럼프라는 인간 자체가 극도의 혐알콜, 혐니콘틴 주의자라서 평생동안 술 담배는 아예 입에도 안대고 운동도 규칙적으로 하면서 주치의 옆에 끼고 살기땜에 그 나이대 치고 건강은 좋은편임.
@@ko19able그렇다기에 프랑스인들은 쫄쫄 굶고 다님 그게 예뻐보여서
@@jyjy7996솔직히 서양인 몸뚱아리 개부러움 ㅠ
안타까운건 고소득 계층이 자주가는 백화점 마트 계산대에 같이 서보면 야채나 과일 등의 비율이 많은데 , 저소득 계층이 많은 곳은 확실히 과자나 냉동식품,주류가 장바구니에 많았어요. 이래서 건강과 부도 대물림 되나봐요
한국도 그래요..
걍 음식해먹기 게을러서그런거임 좀만 부지런하면 건강하게 먹고살수있음
Food 4 less 같은 저렴한 마트 가면 고기 세일 엄청 하긴 하는데 (종류애 따라 450 그램 당 2달러 안되는 고기도 있고...) 댓글 및 답글 둘 다 맞는 것 같네요. 패스트푸드점은 모바일 앱 및 쿠폰으로 세일, 저런 과자 종류는 가격이 싸고... 저도 유학하면서 요즘 많이 살쪘는데 조심하려고 합니다 ㅎㅎ
@@Jaewon-bn8op
미국은 식자재 구하는 것부터가 ㅈㄴ 빡셈.
넓은 국토 탓에 청과물들이 운송 도중에 변질되는 일이 잦아서 내륙 지방은 마트에 채소가 없는 경우도 많음
@@Jaewon-bn8op미국은 동네 집값에 따라 "food desert"가 존재하는 지역이 많습니다. 개개인의 노력으로 해결되는 문제가 아니라는 뜻입니다. 모르면 그냥 조용히계세요. 무식한거 티내지 마시고...
국민 건강을 위해 가격을 미친 듯이 올려주신 국내 제과 회사들에게 고맙다는 생각이 드네
질소를 삿는데 과자가 들어있어요!드립 생각나네😂
진짜 건강은 둘째치고 비싸서 못 사먹네 ㅋㅋㅋ 오히려 좋아 고맙다 제과회사들아😂
1년 사이 과자 메출 11%증가를 그냥 말로만 하니 신빙성이 그리고 앞에 나왔음 더 ㄱㅊ았다 아침에 당 올리는걸 미국은 막 먹는건 서양인들이 당뇨병 더 안걸리는거로 알고 있음
‼️상시숭배‼️
나두 매 끼니로 먹고 싶지만
비싸서 참음.
살도 찌고
한편 미국이 헬스장/식단문화가 철저히 발달된 이유기도 하죠. 먹는것에의한 경제격차가 확연한 미국은 운동과 건강한 식단자체가 본인의 시간적인 여유와 재력, 지능을 과시하기위한 수단이기도 합니다
아.그렇군… 우리나라가 가난에대한 식문화가 그래도 괜찮은듯..
맞아요 패션이랑 금융직종 몰려있는 뉴욕은 진짜 아침마다 뛰는 사람, 강박적으로 식단관리하는 사람, 글루텐이다 뭐다 안먹는 사람 너무너무 많아요 본인의 재력=식단..
심지어 채소류가 더 비쌈
동아시아는 채소 반찬이 빈자의 상징인데 미국은 가난한 사람들이 오히려 채소를 안 먹음
@@user-jo8ew2ki5c 대량으로 생산되는 곡물과 즉석식품들이 저렴하게 대량생산되기 때문에 대부분의 저소득층은 가격도 저렴하면서 포만감도 있는 식품들을 주로먹게되어 비만이나 당뇨병 등의 건강질환이 꽤 심각하죠.
과자와 탄산음료만 끊어도 건강해짐. 정확히는 설탕과 액상과당.
정제탄수화물 + 기름 조합도 보통 아니죠
그럼 한국인들은 미국인보다 무조건 병도 안걸리고 건강하겠군요
맞아요 확실히 덜 피곤하고 덜 아파요 과자 탄산음료는 진짜 어쩌다 한번만 드시는게 좋겠어요
@@user-zr8kt9ud7h안타까운 이야기지만 동양인들은 서양인에 비해 혈당과 유지방 소화조절능력이 떨어진다고 해요.. 그래서 우리나라 사람들이 저렇게 먹으면 순식간에 당뇨병에 걸려서 골로 갈겁니다 ㅠ
@@George3_3 인종에 따라 음식도 커버될 정도로 큰 차이는 없을듯.
실 예로 독일도 저런 식습관 심해서 당뇨 전체인구 50% 넘어갈 때도 있었음.
걍 저렇게 먹음 당뇨걸림
점심시간에 자기 자리 잘 벗어나지 않는 이유가, 샌드위치 같은 빵 먹으면서 일하면 점심시간계산 되는게 아니라 근무시간으로 계산되므로 빨리 퇴근할수 있기 때문이다..
한국 도입이 시급하다
와 진짜좋다
좋은데?
맞아요 대부분 점심시간 30 분이에요 또 시간제로 일하기때문이죠
미국대학 식당갔더니 너겟 감자튀김 칩스 등 이게 식사라니 충격적이었던 기억이에요 기숙사에는 소다머신이 있어서 누구나 먹을수있었는데 맥주 피처 잔으로 마시던 조리사분보고 또 다시 충격...
그래서 외국인들이 피지컬 좋음
충격이네요~
근데 그런식으로 먹으면 위암이라던지 건강에 위험하지 않나요? 자연식도 아니고 감튀 과자 이런거 계속먹으면 골로갈거같은 느낌드는데
@@dopa5356
제가 미국에서 일다닐때 직원식당에서 같이 밥먹어보면 우린 상추를 쌈장 찍어 먹지만 개들은 상추를 소금 팍팍 뿌려 먹습니다
삼시세끼 쌀만 쳐먹은 한국인도 미국인들이 볼땐 충격이야 ㅋㅋ
식습관 다른 건 문화도 포함되어 있으니까요.
생각해본 적 없는 주제 다뤄주셔서 감사합니다!
커클랜드 감자칩을 처음 먹었을 때 짜기도 짰지만 기름이 흐르는게 정말 충격이었어요.
미국 과자에 비하면 우리나라 과자가 참 담백한 것 같아요.
ㅇㄱㄹㅇ.. 미국감자칩은 소금칩임 그냥 레이즈만 먹어도 느껴짐
@@KingLOTTERIA다 그런건 아님
커클랜드감자칩 개기름지고 쩐내나던..근데 또 조금먹으면 맛은이슴ㅋ
짠게 맛있는딩... 감자칩만큼은 미국것이 내 입맛에 맞는듯
맛있기는한데 기름이 너무많아서 느글거림 ㅠㅠ
독일사는데.. 한국서는 과자 생각 잘 안나더니 여기살면서 감자칩 엄청 달고삽니다. 기후나 문화탓도 있는듯해요 일상이 좀 지루하다보니 먹을것도 더 찾게되고
캐나다 현지에서 영주권 때문에 편의점에서 일하고 있습니다.
매일 오는 손님들 위주로 편의점이 돌아가는데, 스낵 종류는 진짜 일주일에 한번씩 lays 직원이 와서 메대를 가득 채워도 다시 일주일 사이면 가득채운 물건들이 동이 납니다.
과자도 과자지만 물보단 탄산음료 또는 에너지 드링크 종류를 하루에 6캔 이상씩 매일 사가는것도 보고, 초콜릿은 진짜 말할것도 없네요.
저도 개인적으로 과자 같은거 좋아하는데, 편의점에 일하면서 매일 저렇게 사가는 손님들 보고 과자랑 초콜릿은 거의 손도 안대고 있어요.
2년 넘게 일하다보니 매일 보는 손님 상태가 처음 봤을때보다 나빠지는걸 보고 있어서 더욱더 그런 경각심이 생겨서 그런가봐요.
학교의 경우 아이들 점심도 스낵이나 식빵이 전부에요.
그나마 조금 부지런하면 스파게티 같은 종류고요.
쌀로된 뭔가를 도시락으로 가져가면 최근이야 BTS 때문에 한국이 많이 알려져서 그나마 덜하지만, 5년전 처음 왔을때 밥 싸온거 보고 이유~~~디스거스팅 하면서 놀림 받기 일수라 아이들이 도시락 메뉴 바꿔달라고 해서 어쩔수 없이 바꿨는데 학년이 올라갈수록 그나마 요즘은 쯔나마요 오니기리싸가면 스시로 알고 별말 안한다고 하더라구요.
진짜 북미 음식은 단짠의 최고점인 나라인것 같아요.ㅠ
한국에서는 날로 단짠(특히 제일 위험한 매운 맛에 가려진 단짠)이 음식에 침투하는 정도가 강해지고 있고 요즘은 유튜브로 식당 레시피 들이 공개되면서 이래서 맛있구나 혹은 집에서 따라해도 비슷하지 않았구나 하는 점들이 많이 밝혀졌죠. 어디서 무엇을 먹던지 가능한 예산과 시간 내에서 건강한 식사를 하는 것이 중요하겠습니다. 여담인데 어린시절 치토스를 사랑했는데, 미국 직수입 치토스를 먹고 느낀 괴리감이 잊혀지지 않는군요 ㅎ
오버가 너무 심한듯 ㅋㅋ 계산대에서 잠깐 보는걸로 2년만에 바뀌는게 느껴질 정도라고? ㅋㅋ
흑인 평균 수명 60대
백인 평균 수명 70대
황인 평균 수명 80대
미국은 스낵뿐만 아니라 햄도 완전 소금덩어리임. 치즈도 뭐도 다 짜요 ~
내가 어디서 봤는데 미국 콩기름 판매량 증가율이랑 미국 비만율증가율 그래프가 똑같던데
저도 미국 한달정도밖에 안 있어봤는데 별에별 맛 감자칩이 엄청 많고 가격도 진짜 싸더라구요.
마트 들렀을때 그냥 뭐살까 싶으면 만만한게 감자칩임. 그 레드식초맛 감자칩은 처음 먹었을때 진짜 우웩하는 맛이어서 이건 누가 사먹을까 싶었는데
먹다보니까 점점 맛있어져서 나중에는 그것도 진짜 많이 사먹었음. 거의 점심으로 샌드위치+감자칩 조합이었는데 파티사이즈 감자칩 산다음 지퍼백에 담아다녔음.
제가 만약에 미국 계속 살았다면 감자칩류 끊는데 매우 힘들었을것 같음.
레이즈 파란색이요? 진짜 맛있쥬..ㅋㅋㅋㅋ 제 살의 원흉
@@cecilkr827 그거랑 저는 치토스 할라피뇨 때문에 살 많이쪘습니다 ㅋㅋ
캐나다 살 때 소금 식초맛 먹고 너무 맛없어서 토했는데 레드 식초는 다른 맛인가요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
호주 사는데 소금식초 감자칩 처음엔 뭐지 하고 웩 했는데 지금은 중독되서 이것만 먹는다는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레이즈 소금식초맛 존맛😂
어느나라나 빈부의 차이에 따라 식생활이 확연히 갈리겠죠, 반대로 오가닉이나 비건 식품 산업도 우리보다 확실히 큰 틀로 자리잡고 있는데요.
맞아요. 저 영상에 나오는 식생활은 단편만 보여주네요.. 경제력 중하위권 계층이 스낵이나 튀김류 달고 살구요..(특히 흑인, 히스패닉들) 백인이나 인도 부유층들 사는 동네가면 오가닉, 비건 식당 및 마트 점유율이 엄청 높아요. 밖에서 조깅하는 사람들도 많구요. 정말이지 미국은 양극화의 나라.. 대한민국도 지금보면 양극화 현상에 직면하고 있네요..
미국 부자동네 가서 점심시간에 보면 백인 말라꺵이 언니들이 풀 먹으면서 밥 먹는다고 하고 있음 진짜 양극화의 나라 ㅋㅋㅋ
중산층만 되면 쟤네도 웰빙이랑 비건 헬스에 미쳐살고 밀가류 글루텐도 따지고 온갖 식이요법 유행하는게 미국인데 한국 미디어보면 미국문화는 무슨 서민이나 슬럼가만 보여줌ㅋㅋㅋㅋ 한국인들 마라탕 탕후루 유행하는건 어쩔건데
수원 파출소 경찰놈들 길거리에서 시민 잡아놓고 고성 막말하고 가방뒤지고 가방에 과자꺼내더니
흔들어대고 죄인취급하면서 어디가냐 왜가냐 이래요.
한국은 한식 자체가 건강식단임.. 그걸 모르고 한국인들 스스로가 한식을 폄하하고, 우습게 여기며 , 외식문화가 과해지면거 달고, 짠 싸구려 음식으로 왜곡되버림
당연한 얘기지만 과자를 많이 먹으면 살찜. 거기에 따른 경험담을 써봄.
긴 글이니 알아서 패스하길 바람.
나는 현재 40대 남자이며 키 173에 65킬로임. 마른 편에 가깝지.
내가 23살 군제대 후에 30살까지 거의 평균적으로 65킬로를 유지했음.
내 특징은 과식, 폭식을 수시로 하는데도 살이 안 쪘다는 것임. 특히 나는 탄수화물 중독이 되어가지고 매일 비빔밥 그릇에 맞는 밥을 먹는데도 살이 안쪘음.
근데 31살부터 갑자기 살이 찌기 시작함.
내가 30살부터 사업을 했는데(요식업) 과자, 라면, 커피, 음료수 등을 도매가보다 낮은 싼값에 구입할 수 있게 되고 식사를 주로 그걸로 떼우다보니 1년만에 살이 쪘음.
분명 30살 초반에 65킬로였는데 그로부터 1년 뒤인 31살 봄에 75킬로로 몸무게가 늘었음.
내가 31살 가을에 결혼을 했는데 결혼식 사진을 보면 가관임.
75킬로가 돼지인가에 따른 의문은 있을 순 있지만 나를 아는 사람들이 보기엔 나는 돼지였다 함. 내가 봐도 돼지였음.
그도그럴것이 10년을 65킬로로 살아온 사람이 1년만에 75킬로가 되면 나를 오래 전부터 아는 사람들은 왜 이렇게 살쪘냐 할 수 있는 거임.
근데 그 당시에는 바쁘게 살다보니 살이 찌는지 어쩐지도 관심이 없어서 그것을 그대로 놔뒀던 거임.
그리고 그렇게 살 찌는 부분은 어디 근육처럼 찌는게 아니라 얼굴살, 턱살, 목살, 뱃살 등 찌면 안 되는 부분에 집중적으로 쪘다는 거임.
그렇게 나는 36정도까지 5~6년간 돼지로 살게 된다.
사업을 하면서 바쁘게 살다보니 9년간 끼니를 제대로 먹은 적이 없음.
거짓말 않고 제대로 된 한국식 밥상은 9년간 집에서 아예 먹은 적이 없고
가게에서도 바쁘니 아예 밥을 굶거나 먹는다쳐도 과자, 라면, 콜라 등 간단하게 떼우고 일했던 기억임.
운좋게 장사도 잘되어서 2년차에 2호점도 내었고 가게 2군데를 운영하다보니 당연히 바빴을수밖에.
그리고 한국남자 대부분 30대 넘어서면서 돈버는게 급급하고 외모가 망가지게 되면 그리고 결혼까지 했다면 외모는 그냥 포기하게 되는 경우가 많음.
그게 정상적인 아저씨 테크트리임.
내가 외모 가꿀때가 아니라는 생각과 함께 옷도 아저씨 패션, 행동도 어저씨화 되어감.
내가 옷에 관심이 많았는데 사업하기 전까지 1년에 200만원 이상의 옷을 꾸준하게 샀었다면 사업하는 9년의 기간동안 옷을 산 금액은 총합 50만원도 안됨.
신발도 나이키 에어포스 똑같은 거 3개사서 9년간 돌려신음.
그정도로 인생이 그전과 완전히 바뀌게 됨.
근데 내가 36살때 노로바이러스에 걸리게 됨. 그때 5일간 아무것도 못먹으면서 강제로 다이어트가 됨.
75킬로였던 몸무게가 68킬로정도로 빠짐.
그때는 몰랐는데 내가 외모적으로도 살이 좀 빠졌었던 거 같음.
그러다 위염이 심해서 음료수를 끊고 과자도 끓었음. 믹스커피도 끊었음.
그리고 건물주와의 불화로 39살되던 때 사업도 접었음.
그러면서 집에서 10년만에 편히 쉬면서 몸관리를 하니깐 63킬로까지 자연적으로 빠짐.
생활패턴 바뀌고 식습관 바뀌니 저절로 몸이 변화되었고, 뱃살도 들어가고 없던 턱선이 다시 생김.
그러면서 직장생활을 다시 시작하고 지금 5년차인데
운좋게 좋은 직장에 취직해서 점심마다 회사 내 헬스장에서 동료들과 헬스하고, 여가시간에도 같이 운동하러 다니고
밥도 좋은 밥 먹고, 단백질 섭취 많이 하고, 과자는 아예 재끼고, 믹스커피 안 먹고, 콜라도 안 마시니깐 몸이 완전 20대 때보다도 더 좋아짐.
지금은 주변에서 살쪄야겠다는 말 다시 들음.
65킬로 왔다갔다 함.
글이 길어졌는데 정리하자면 내가 살졌을 때 많이 먹던 것이 과자(특히 감자칩), 콜라, 믹스커피, 라면이었음.
이것들을 매일 끊임없이 섭취하다보니 자동적으로 살이쪘고
저것들을 멀리하니 살이 빠짐.
잠을 못자면 살이 잘쪄요 인슐린 저항성 같은 문제가 생기고요. 댓글 보니까 밥먹고 과자를 또 먹는게 아니라 밥대신 과자를 먹은거고 바쁘셨다고하셔서 복합적인 요인일수도 있을거같아요.
@@Bb-ik6lm 어느정도 맞는 말입니다.
제가 사업하는 기간동안(8년) 하루 평균 3~4시간을 잤습니다.
24시간 업장에, 업장이 2개여서 그랬어요.
그때는 진짜 미쳤죠.
그에 반해 지금은 월 15일 이하 출근하는 공기업에 근무중입니다. 개인시간이 정말 많습니다.
인생이 바뀌었죠.
사업했던 기간은 끊임없는 자기계발을 했습니다. 자격증, 신메뉴 개발 등 별에 별 짓을 다했습니다.
직원들에게 보여주기 위해서 한 것도 컸었습니다.
지금은 업무능력 향상정도만 투자하고 나머지는 개인시간 활용해서 놉니다.
사업할 때는 주변사람들과 만나는 경우도 많이 줄었고, 하다못해 직원들끼리 회식도 8년 넘게 단 한번도 한 적없고 직원이랑 단둘이 밥먹은적 조차도 없습니다. 회식비는 카드줘서 직원들끼리만 하게끔 했음. 사장은 빠져줘야 좋죠.
회사생활하는 지금은 맘맞는 동료들끼리 놀러다니고 회식하고 아주 살맛났습니다 ㅎ
인생이 편해지니 몸관리도 잘되네요.
아재요.. 마누라가 밥 안해줌..?ㅠㅠ
저도 학생 때는 봉지 과자를 하루에 4, 5개 먹을 정도로 정말 좋아했는데 30대 넘어가고 부터는 그동안 섭취했던 각종 식품 첨가물의 영향인지 면역력도 엄청나게 떨어지고 콜린성 두드러기, 동전 습진 등 다양한 만성 질환을 얻었습니다. 그 후는 정말 친지들이 지겹도록 잔소리를 해도 안끊었던 과자나 가공식품, 밀가루, 설탕을 다 끊고 지금은 직접 요리해서 먹고 있습니다. 몇달간 피부병으로 고생해보니 이젠 진짜 과자 등의 가공 식품류들은 치가 떨리더군요. 더 큰 병을 얻기 전에 깨달아서 다행이라고 생각하고 있습니다.
그런건 유전입니다. 모든건 유전적으로 정해집니다.
@@Ernest_Khalimov360 넌 제도권 교육 좀 받아라 나무위키 좀 그만 보고
과자만 먹으니까 살이 찌는 거지. 살 좀 빼고 다녀라.
@@Ernest_Khalimov360유전이라면 안좋은 식습관의 유전이겠죠
쓰레기 첨가물들과 가짜기름 분별할줄 모르고 미디어에 세뇌당한 현대인들은 원인이 뭔지 모르더라구요 원인을 제거하면 몸은 짧은시간내에 회복하거든요
뒤늦게 병 걸리고 재산 탕진하는 사람들 많죠ㅎ
@@zh7906 예 다행히 거의 완치 되었습니다 ㅎㅎ
예전에 아는 지인이 미국과자를 보내줘서 한번 맛볼 기회가 있었는데 당시 너무 충격이었습니다. 너무 짜고 너무 달고... 양도 많았었구요. 몇번 먹다보니 나중에는 우리나라 음식이나 과자들이 너무 심심하게 느껴질 정도였네요
코스트코 과자 특
이마트트레이더스가 코스트코에 쨉도 안되는이유
진짜 미국 치토스 먹어봤는데 한국 치토스가 평양냉면 같았음
@@showmethemoney8282 미국과자는 밥반찬으로 가능할 듯요.
미국과자는 양도 엄청난데 가격은 엄청 싸죠. 한국과자랑 비교하면 터무니없이 혜자인게 대량생산의 위대함을 느꼈습니다.
나라가 넓어서 직장 주변에 식당이 없는 경우도 많음... 근데 딱 하나 있는게 건물 내에 있는 벤딩 머신임. 시간도 없는데 걍 벤딩머신에서 과자 하나 뽑아먹고 일 해야할 때도 있음
미국같은 경우엔 땅이 넓다보니 다운타운처럼 바로 몇블록 이내에 세븐일레븐 같은 편의점이 여럿 있는곳이 아니라면, (엘에이를 예로 들자면) 장을 보러 마트를 가려면 차로 몇십분을 나가야 하는 경우가 많아요. 그래서 오늘 당장 먹고 싶은 간식거리가 미리 장봐둔게 없다면 먹을게 없는거죠. 특히 운전을 못하는 어린 학생들의 경우엔 부모님이 식사를 준비해둔게 없을땐 더 그렇구요. 배달앱도 매일 사먹기엔 부담이구요.
그러다 보니 식료품을 1-2주치 양을 한번에 사다 쟁여놓는 편이에요. 영상에선 파티 사이즈라고 하셨지만, 파티용이라기보다는 패밀리 사이즈라고 하는게 맞는듯 해요. 일주일간 가족이 나눠먹을수 있는 스낵 양인거.
그런데 이제 요리하기는 귀찮고, 운전해서 10-15분 거리 편의점에 장보러 나가는건 더더욱 귀찮으니 사놓은 스낵부터 먹어치우는데 그게 먹다보면 중독이 되고 한입두입만 먹어야지 하는게 큰거 한 봉지를 다 먹어버리는죠 ㅋㅋ
마찬가지로 넷플에 죽고 못사는 이유도 친구 한번 만나려면 시간과 돈이 많이 들어요. 같은 도시에 사는게 아니라 누구는 이쪽, 누구는 저쪽 동네 뿔뿔이 흩어져 살기 때문에, 어떤 친구는 왕복 2시간 거리에 살아서 만나려면 미리 약속 잡고 만나야 해요. 그렇다고 왕복2시간을 매일 하면서 만날수는 없으니, 꼭 만날 날 아니라면 집에서 안나가는거죠. 심지어 집 근처에 상가 (도 가려면 한참 떨어져있음)가 있는게 아니라면 사방이 집집집 뿐입니다.
맞는 말씀이지만 제가 영국에 있었는데 지리적 상황은 똑같습니다만, 영국인들은 저렇게 과자를 즐기지 않아요. 미국인들만큼 과자를 많이 먹지도 않고 식당에서 1인분 분량 고기도 훨씬 적게 나와요.
똑같이 마트가 멀고 일주일치 이상의 음식을 미리 사두고 파스타 등 냉동식품을 많이 먹긴 하지만 익힌 감자나 브로콜리, 당근, 아스파라거스는 곁들여 먹는 편이죠.
문제는 미국에서 저런 고열량 식품들이 또 엄청 쌈... 그래서 가난할수록 더 살이 찜
미국인들은 김치가 더 짜다고 하더라고요...익숙한 짠맛이 있는듯
그게 아마 맛의 대비 때문에 짠맛만 있는것 보다 당함유량에 따라 같은 염도라 해도 덜 짜게 느끼게 됩니다.
김치는 밥이랑 먹잖아요
김치 완전 소금에 절이고 젓갈에 절이는 음식인데 당연히 짜죠ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 밥 반찬으로 조금씩 먹는거임ㅋㅋㅋ
@@user-sg1bb3ur3w 웃기지마
김치 그렇게 안짜다. 과학의 시대야.
니 대가리 오피셜로 우기지 마
게다가 요즘은 저염으로 김치하는 추세라 더욱 더다
위험한건 찌개, 국류지
미국은 음식위에 소금을 뿌린거고, 우린 소금에 절여놓은거니 김치가 더 짠건 맞음
중부평원주에 자리한 감자와 옥수수 생산농가에 대한 과다한 보조금의 결과라고 생각합니다.
과자의 원료인 감자뿐만 아니라 저렴한 옥수수에서 나오는 과당의 무분별한 남용이
오늘날 미국 성인절반을 비만인 상태로 만든것 같아요.
감자와 옥수수 그대로 먹을 생각을 해야지 과자로 만들어서 먹을 생각하는게 문제 같아요.
그렇지도 안해요 문제는 소다 문화에 있어요. 고체 음식 은 생각외로 소화 배설이 용이 하게되요. 하지만 액체가 문제 에요 우리민족이 보리고개 같은 궁기, 식란 때 어떻게 버텼고 살아남았는가 하는 기록 문헌을 보면 죽 이나 국 같은 음식 을 만들어 먹어며 버텼다 되어 있지요. 그만큼 국물 음식 은 체내에 빨리 흡수 되고 또 남은 부분은 빨리 지방 으로 축적 하여 몸에 비상 에너지원으로 축적 하지요 ..미국 일반 중산층 까지의 서민가정에서는요 맥도날드식 식문화가 가정식 문화라고 보면 딱 맞거든요. 딱 고기페티, 야채 나 샐러드 그리고 빵, 음료수 는 소다 이게 다임. 고기 페티 야채 나 샐러드 그리고 빵, 여기 까지는 유렵과 다를게 없어요. 문제는 미국만의 식사 문화중 소다 를 많이 마신다 는점이죠..
그럼 국물 문화를 사랑 하는 한국에서는 왜 비만이 없나 하는 질문이 생길수 있는데, 그이유는 안티 지방 인 야채를 아주많이 소비 하죠. 게다가 버스 정거장과 정거장이 최소 500 미터 이상 이라 많이 걸어야 하는 문화도 한몫 하죠 ,. 미국에서는 한블럭 즉 50 ~100미터 정도에 정거장 하나식 있다 보면 되요 . 이런점 때문에 미국에서 버스 정거장 축소 논의 하다 장애인, 노인 협회 에서 난리를 쳐 물거품이 된적 있죠.
@@yosemityful 탄산음료에 들어가는 액상과당은 대부분 옥수수에서 추출합니다
위 댓글에 관한 자세한 내용이 비만의제국이라는 책에 서술되어 있는데 추천함
@@yosemityful정거장 간 거리에 대한 내용은 처음 들어보는군요. 신기하네요
중요한건 물도 잘안마심 콜라나 초코우유 많이 먹음 우리나라에서 찾기 힘든 1L초코 우유가 널리고 널림 아침에 눈뜨고 초코우유 물마시듯 마심 ..
미국인들의 위장이 새삼 대단하다고 느껴지네...
과자는 정말 담배만큼이나 끊기 힘든 거 같아요.. 더욱이 단 걸 매우 좋아하는 저 같은 사람에게는..
안 끊으면
결국엔 강제로 끊게 되니 문제
일단 가격이 쌉니다... 가격대비 양도 엄청나고 자극적이며 대형체인마트에서 쿠폰으로 엄청나게 대량으로 사서 하나씩 집어먹다보면 배도 부르고 입맛도 뚝떨어져서 한동한 다름 음식은 들어가지도 않아요 ㅋㅋ
우리나라는 양도 적고 가격도 비싸ㅠ
@@sweetandsour4101국민건강을 생각한 우리기업은 최고의 애국자입니다
가격 별로 싸진 않아요.. 파티 사이즈 한봉지에 6.99달러씩하는데 텍스까지하면 한봉지당 거의 만원 꼴이예요
@@Owenchoi-md5cy 미국 기준으로 보면 싼 거 맞음
@@Pilduck_Parkㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 미국사람인가봐... 밥 대신 과자 가능.ㅜㅜ 과자가 너무 좋은데 식습관 너무 고치고 싶음.
고삐 풀면 매일 과자 4~5봉지도 먹어치울 사람이라 평일엔 당류 절제하고 주말에만 치팅하고 있어요.
살만 안찐다면 원없이 케이크, 과자 먹고 싶네요.
핵동감 핵인정
나도
서브웨이에 사이드 메뉴로 고르는 감자칩이 왜 있나 했더니, 샌드위치 사이에 끼워 넣어 먹는 용도라고 들었을 때는 진짜 경악했음.
그런 거였어요? ㅎㅎ 감자칩보단 프렌치 프라이가 최고인데!
썸네일 왤케 웃기지 ㅋㅋㅋ 프리저페페네
어 그건 맛난뎅,,
거지같은 초가공식품 장려 + 너무나 비싼 의료보험 + 해외이민 다수.
건강한 식단 챙겨먹는 유능한 집만 남기고, 저급인력들은 젊은 시절 저가노동력으로 부려먹고 나이먹으면 (자본주의라는 명분으로) 갈아버리는 구조.
에휴~어찌 세상의 모든면을 2분법으로만 보는지... ㅉㅉ
@@user-dp6is3zh7l 맞는 말 같은데? 주식 때문에 미국 문화 공부 하는 중인데 하면 할수록 미개하다는 생각밖에 안듬. 패권국가라 엘리트 덕분에 잘 살고있다는 느낌임. 자산격차가 너무 크니 상류층 이동도 거의 불가능할듯.
@@user-dp6is3zh7l잔인한 현실 맞음. 알고도 그리 사는것일뿐
정확하네 서민들이 먹는 음식은 질 낮은 사료일뿐.
@@noolie98/그렇게 치면
가난한 사람은 죄다 아프면 치료 못받고 죽어야되겠네?
그러니까 님은 이제 아파도 치료받지 마세요 ^^
어차피 죽어야 할건데 좀 일찍 죽으면 어떻습니까?
몇편 봤는데 재밌고 유익합니다. 곧 대박 나실 채널이네요. 엔딩만 확실하게 잡아주시면 더 유익할거 같아요. 좋은 영상 감사합니다
미국에서 초등학교 다닐 때 레이스 진짜 많이 먹었었는데 30살인 지금 먹어보면 대체 그 때 어떻게 먹었는지 신기할 정도로 너무너무 짬ㅋㅋㅋㅋ 프링글스도 짜서 못 먹겠고 그냥 포카칩이 제일 좋다...
포카칩도 이제 짭조름하다고 느껴요... 슬프당
한국과자가 젤 맛있음.양이 적어서 그렇지
땅콩버터쨈에 숟가락 하나 꽃아두고 배고프면 점심대신 그거 한숟갈씩 퍼먹는거 놀랬던 기억나네요ㅠㅠㅠ ㅠㅠ 아무리 배고파도 ? 하는 생각이 절로 들었어요
땅덩어리가 겁나 넓어서 밀과 옥수수 생산량이 너무 많아서 한국을 비롯해 전세계 몇십개국에 엄청나게 수출하고 있는데도 곡물이 발에 치일정도로 남아돌고 자국의 엄청나게 발전한 마케팅기술과 생산기술이 만난 결과가 .. 미국의 비만이죠
싸고 종류가 다양함. 마트에 가면 안 살수가 없음
나도 캐나다에 유학할 때, 거의 매일 감자칩과 도리토스를 먹었음
미국에 살때 느꼈는데, 미국이란 나라가 음식이랄게 없어요… 역사와 전통이 없는게 음식문화에서도 드러남…그런 와중에 대량 생산에 유리한 조건등이 맞이 떨어져, 패스트푸드나 과자, 탄산음료가 미국인들의 식생활을 지배하고, 영양제 종류가 많은 겁니다 .
미국이 특히 그렇지만 서방권 국가들은 몇개국 빼놓곤 음식,요리랄께 정말 별루 없음.. 거기에 비하면 한식음 정말 수준 높은 음식입니다~
대체로 아시아권이나 역사가 오래된 나라 일 수록 음식문화도 발달했죠~
우리나라 과자는 왜케 비싼거죠?
ㅇㅈ 3-4개만 사도 밥 한끼값이던뎅
가격은 높이고 양은 줄여 소비자들 건강을 생각해주는
질소가 비싸서일까요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빵과 우유도 비쌈.
돈독 오른거죠 뭐
다른건 변명거리입니다
미국인의 삶이 팍팍하다는 걸 알 수 있네요.
ㅠㅠ
우리는 저리 먹으면 언제든 급사할 수 있다는 거
알고리즘에 떠서 들어왔는데 채널 너무 좋네요 유익하고 재밌음
목소리도 좋고 말하는 속도도 너무 빠르지도 느리지도 않아서 딱 좋아요.
구독하고 갑니다 😊
전세계적으로 당중독임 (설탕)
일반적으로 밥을많이먹어서 비만되기는어렵지만 설탕중독은 마약과 같아서 비정상적으로 비만이되버림
뇌가 당에만 반응하게 바뀌어버림
당 끊고 건강해지세여
호주에 살면서 느낀건데 서양인 백인 계열은 진짜 음식을 안먹는것 같음. 아침에 커피 한잔 점심에는 샌드위치 반개 또는 한개 저녁은 일반적인 저녁식사를 하는걸 보고 이인간들은 이거 먹고 어떻게 살수 있나 라고 느낌. 한국인에게는 과자가 간식 수준이지만 이쪽은 식사로 때울정도로 든든하가봄
미국 동부도 그러더라구요. 근데 중부 남부는 엄청 푸짐하게 먹는다 함
그 일반적인 저녁식사 1끼가...
엄청 고열량에 양이 많아서 버티는 듯..
@@islandtree7577 아니에요. 저녁도 보통 간단합디다... 그냥 고기 한조각에 감자튀김 동그란거 조금?
@@kordojjang22222 남편 미국남부남잔데 식재료 좋은거쓰고 요리푸짐하게 잘하고 그쪽이 멕시코랑 가까워서인지 요리들도 영향을 많이 받은거 같더라고요ㅎ
그리고 미국인어도 자각능력(??) 있다면 미국평균식단 안 좋은거 알고 쿠키 과자 이런거 잘 안즐기죠.
근데 미국이 오버사이즈 천국인건 맞는것 같아요. 여름 갔을때 너무 놀람... 속옷매장에 빅사이즈가 (한국)일반사이즈보다 훨 많아서;;; 그나마 같은 동부여도 뉴욕은 슬림한분들 꽤 보였구요. 그들도 타국에서온 관광객일수도 있지만ㅎ
미국 남부 가정식은 푸짐하게 먹는편
미국과자만 짠게 아니라 미국 햄버거 스테이크 피자 다 짜고 간이 쎄더라 기름지고 ㅜㅜ
한국 음식이 종류도 많고 맛의 천국이긴 함
한국이 맛의 천국이라고요???? 미국 식당들을 안 가보신 모양이군요…
@@Ghost17717미국음식이요ㅋㅋㅋ 미국식 외국음식 말고요ㅋ
헌귝인들 특징 자가 입맛에 안맞으면 짜다 달다 이럼 미국인들 입만에 한국음식 싱거움 하지만 나트륨 섭취는 비슷 ㅋㅋ
반면 요즘 한국 음식은 특히 외식 음식들은 최근 몇년 사이 너무 달아졌어요. 외국음식들은 대부분 한식 대비 좀 짜게 느껴지지만 음식에 설탕을 쓰진 않거든요. 어떻게 보면 한국 음식들도 짠데 설탕 사용으로 짠맛이 덜 느껴질수도 있어요
@@zeta602ㄹㅇㅋㅋ미국가서 제품 나트륨양보니까 맛에 비해 나트륨이 적은느낌이였음
진짜 미국인들은 음식 먹는 클라스가 다름..일단 양부터가 다르고 거기 들어가는 크림, 소스, 양념이 진짜진짜 powerful함 서양인 몸 개부러움 그렇게 먹어도 꽤나 버틴다는 게
부자들은 그런걸 안먹죠..
안부러움.. 식사를 과자로..ㅠㅠ 국밥땡기네
병장때 밥 먹기 귀찮아서 콜라+포카칩, 스윙칩만 5일동안 먹었었는데
진짜 몸에 힘이 잘 안 들어가고, 두통 오고, 은근 신경질적으로 변하고 그래서 그만둠...
겨우5일가지고;; 그건님몸이 많이 안좋으신거
@@user-zo3ei3zn9x
하루 세 끼 과자만 먹으면 건강 바로 ㅆ창남
그건 식습관이 문제가아니라 대한민국 병장 공통증상
한끼 때우는게아니라 세끼를 그것만먹으면 문자그대로 영양실조임 단백질이 없잖아
꾸준히 영상 올리시면 잘 되실거 같아요. 사실 요즘 유투브 채널은 달라도 반복되는 소재가 많아 점점 안보게 되는데 소재가 남다르네요
미국인들이 저런걸 식사라고 먹기 때문에. 평균수명에서 한국보다 10년이나 일찍 죽습니다.
뭐 저렇게 먹으며 즐거운 댓가로 기꺼이 자신과 가족들의 빠른 죽음을 택했다면 이해해야죠.
무서운건 동양인이 저따구로 처먹어 버리면 바로 3~40대에 사망하심 ㅋㅋ 서양인이니까 그나마 버티는거지
요즘엔 미국인들도 건강 생각해서 자극적인거 덜 먹는게 유행이고 건강 식단으로 한국 음식을 자주 챙겨 먹는 사람들도 많이 늘었다고 합니다 부유층들은 오히려 자극적인 음식을 꺼려하고 빈곤층들은 그런거 신경 안쓰고 먹는 사람들이 대부분이라서 미국에선 뚱뚱하면 가난하다고 생각하는 사람들이 많다고 합니다 과자같은것도 에전에 비하면 훨신 자극 적이지 않게 제조 하고 있죠
미국 mz세대 김밥 유행이라고함
@@user-cj6ge5qp2s켐밥 재팬
걔넨 좀 필요하긴 함
미국인들도 돼지국밥을 먹어야 하는데...
@@user-cj6ge5qp2s 그건 아니구요
미국은 집밥문화가 거의없음 사먹거나 저런걸로 대충먹으면서 애들키움. 해봤자 냉동식품아니면 샐러드임. 한국엄마들 맞벌이하면서 자식들 매일 음식해주는 거 정말 대단한거다
미국은 산후조리원도 없음. 애 낳고서 바로 일 가는게 더 대단한거지. 음식 차려주는거 가지고 별 유세를 다 떠네. 지들만 애 쳐낳나
@@aslovelyasyourmusic애기 낳아보셨어요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요 다 손많이가는 국,반찬..자취해보니 나물 다듬기 하다가 엄마생각났음
@@aslovelyasyourmusic 너는 애도 안낳고 너혼자 3끼 요리도 못해먹잖아 grow up
@@bb-tt3te 새해 복 많이 받으세요
과자먹고 살만 찌는 사람이 제일 부러움...저런거 먹으면 위염, 장염, 피부염등 후폭풍이 무서워서 못먹겠음😢
아직까지 살도 안찌고 위염장염피부염은 없었어요.. 더 살면 알려나..
전 다 괜찮은데 조금만 자극적인거 먹으면 바로 피부 뒤집어짐
미국은 보면 내일 죽어도 안 이상하게 사는 사람들이랑 관리 빡시게 식단 운동 하는 사람들 양 극이 많은듯.
과자회사들이 학교 급식으로 과자를 선보였고 또한 주정부 연방정부에 로비를 엄청했음 그래서 과자가 학교 급식으로 채택되면서부터 과자를 주식으로 여기기 시작했음
저러고먹는데도 괜찮은거보면 진짜 건강을 타고났다
미국인들의 식습관 개선을 위해 질소로 채운 과자 봉지를 개발했습니다. 특허료가 달달합니다.
미국은 징벌적손해배상제도가 있어서 소비자들이 소송하면 회사가무너질때까지 배상해야합니다
@@user-dt2xf1fm2k 한국에는 안 생길 제도군요
@@user-dt2xf1fm2k왜 말은 똑디하면서 프사는 왜 노무현임? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그러면 소비자들이 그걸 안사고 다른과자 사먹어서 경쟁력이 없어요
@@th8889 담합하면 됩니다. 소비자는 우리들의 봉입니다. 아낌없이 주는 나무인 것으로 얼마든지 횡포를 부려도 그놈의 경제 타령으로 넘어갈 수 있습니다!
난 케챱 뿌렸으니깐 야채들어간거라고 우기는게 학교 급식에도 통한다는데 놀랬음
+피자도 채소
야채좀 먹자닌까 감자도 채소라면서 패스트 푸드점 가서 감튀랑 먹었다는 사람 글도 본ㅋㅋㅋ
진짜, 학교 급식 아주머니께서 "애들아! 버거같은 고기만 먹지 말고 채소도 좀 먹어라! 감자튀김처럼!" 라고 외치는 걸 들었던 충격이 아직도 가시지 않음. 그 순간 어...음....감자도 채소니까 틀린 말은 아닌데...어....근데 그게 아닌데....하면서 뇌정지 왔었던.
역시 로비의 나라 미국
파티가 있건 없건 파티사이즈ㅋㅋㅋㅋ 진짜 맞아요 너무 웃겨요!
어릴 때 소원이 신문지에 과자를
산처럼 쌓아놓고 먹는 것일 정도로
과자를 좋아했는데 성인이 된 후로
계단 오르는 것조차 힘들어서
체질식을 하고 몸이 건강해진 후
제일 안 좋게 반응하는 음식이
과자였습니다 2번째가 라면이구요
의사선생님 추천과자 참크래커
참크래커도 오물오물 먹다보면 참 맛있는데 문제는 그나마 건강하다는? 착각때문에 몇봉지 더 주워먹게되는... ㅋㅋㅋㅋ
저는 어릴때 꿈이 내가 돈을 벌면 농심 자갈치스낵 한박스 사놓고 먹어야지가 제 꿈이였어요
참크래커도 100g당 450kcal임
저런거보면 우리나라랑 유럽이 과일이 간식이 된게 좋다고 보이네요 미국은 과도한 과자소비와 정크푸드로 인해 비만국이 되어서 많은 사회적 문제가 되고있죠
이시간에 이거보고 스낵에 대한 경각심이 커지기는 커녕, 급 편의점 달려가고 싶어졌는데 정상인가요...?
저도..
지극히 정상. 갑자기 과자가 먹고 싶어지네요 ㅋㅋ
정상인데
십몇년 후 미래의 본인은 골골 대겠죠.
뜨거워지는 냄비안의 개구리 보고 비웃을게 아니라니까요.
저두요 ㅋㅋ 스위칩 칩포테토 먹고싶음 ㅋㅋ
선택은 자유 책임은 본인.
이거보고 과자먹고 싶어져서 과자 사러갑니다😂
과자 먹으며 보고있어서 불안해지네요.. 나도 넘 달게 먹나 ㅠㅜ 듣기도 좋고 설명도 친절한 영상 감사합니다.~!
미국에서 파는 시리얼 중에 디저트 수준으로 설탕이 많이 들어간 제품이 많습니다. 특히 Cookie Crisp 는 그냥 미니 초코칩 쿠키를 우유에 말아먹는 거죠.
비만 유전인자는 누구나 갖고 있다고하죠. 지금은 안 하지만 외식업을 30년 가까이 해왔습니다. 가벼운 커피전문점부터 무거운 고깃집까지, 고깃집을 한곳에서 오래하면서 여러 가족들과 친분도 쌓았죠. 각설하고 두아이 얘길 합니다. 초딩때 부모님을 닮아서 마른 체구였는데 과자, 햄버거, 핏자가 주식인 애들이 그 식습관으로 청소년기에 접어들더니 한 녀석은 90후반, 또 한 녀석은 118키로... 두 녀석 다 비만당뇨까지 달고 삽니다. 지금은 어떻게 살고 있는진 모르겠습니다만 힘든 삶을 살고 있을 겁니다. 부모들이 다들 맞벌이를 하다보니 저희때와는 다른, 어머니들이 아이의 바른 식사를 챙겨주지 못한 이유도 있을 겁니다.
식습관이 무섭군요
외국 아이들인가요?
솔직히 자극적인 음식 그렇게 많이 쳐먹는데
살이 안 찌는게 이상하지
미국은 소금을 많이 먹을 수 밖에 없는 환경입니다.. 물 자체에 석회질이 많아서 그걸 소금으로 낮추거든요. 대신 그만큼 또 미국인들은 물이나 음료, 수분 많은 채소 과일을 엄청 먹습니다. 미국 음식 짠거는 다 이유가 있음
어우...싫다...
진짜 물 깨끗한 게 짱임
최근 1년간 피자 햄버거 등으로 대부분의 끼니를 때워 봤는데 3달정도 지나면 밥을 먹는것도 좋긴한데 그 짭짤 묵직이 없으면 안될때가 찾아옴.
내생각은 칼로리 높은걸 한번먹고 다른시간에 과자나 드링크로 채우는 형식이 클거같음.
학교에 도시락으로 과자 싸오는거 보고 놀랬음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐...건강하게 먹어야 할 나이일텐데... 도시락으로 과자라니ㅜㅜ
저걸로 끼니 때우는 미국인 밥도 먹고 이거저것 다 먹는 한국인 둘 다 대단한 듯ㅋㅋ
우리나라는 건강에 대해서 많이 신경을 써서 다행입니다. 건강 상식을 더 많이 보급해야겠습니다. 한국인들의 지식 수준이 높은 것이 다행입니다. 콜라 마셔 본지도 몇 년이 지나서 언제 마셨는지 기억도 안 나네요.
요즘 한국애서 얼마나 달고 건강에 안 좋은 음료들을 많이 파는지 모르시네요.
미국보다 더 다양하고 달고 건강에 안좋은 음료들이 넘쳐납니다.
외국에서 살다보니 초등학교시절부터(유치원도) 간식시간이 있는데 그시간에 과자를 먹는경우가 많은데 그시절 그시간이 배고픈시간인데 과자류먹으니 그게 얼마나 맛있을까요 또 어렸을때 먹는 식습관을 커서 바꾸기 어렵죠 부모가 둘다 일하니 간편한게 좋겠죠 어렸을때 배고플대 먹었던 과자는 절대 잊기 어렵겠죠 왜 비만이 많은줄 알게됨 그이유를 모르는게 더이상함
재밌는 건 프랑스도 오후 4시즈음에 간식타임이 있는데 그런 문화가 프랑스인들이 유럽에서 날씬한 사람들이 많은 이유라고도 해요 오후 4시즈음 먹으면 저녁에 과식을 하지 않게 된다고,, 프랑스인들은 건강식 간식을 먹고 미국인들은 과자 스낵을 주로 간식으로 먹나봐요 ㅎㅎ 간식도 무얼 먹는지가 중요한 거 같습니다~
+ Miss Claire is 김보경 +
맞아요 간식타임 저도 어릴때 미국에서 살았는데 간식타임에 과자 많이 먹었네요 ㅋㅋㅋ 그래서 지금도 군것질 좋아할수도 ㅋㅋㅋ
미국 뿐만 아니라, 영국도 그래요.
감자칩이랑 음료수를 마트에서 식사로
팔고 있음요.
뭐 앵글로 생슨 족 다 비슷비슷하겠죠
근데 영국 과자는 안짜고 양도 적음
@@user-gz9ql7po3y앵글로 색슨 이지랄
@@user-gz9ql7po3y그럼 저는 무슨족이에요?울산 사람인데
@@C-Dragon0624 ? 한민족이지
채널 주인장님
이런 음식관련 영상 늘리면 빠르게 구독자 모읍니다ㅋ
매우 흥미롭고 재밌어요
미국에사는데요 우리나라 명절때 선물도 하고 자주먹는 스팸있잖아요 미국에서는 스팸 사람이 절대안먹어요 개밥으로 가끔주긴하죠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리나라 사람들 스팸받고 기뻐하지는 않음.😂
일년에 한,두번은 OK !!
Can에 든 가공식품이라서...건강식은 아님.
하지만 어쩌다 먹으면 Yum !!
미국인들이 과일을 선호하지 않다기보단, 과일은 매우 비싼 간식류입니다... 가성비가 매우 떨어지죠...
과일, 신선채소는 저장, 유통이 어렵고 비용이 많이 들뿐 아니라 손실도 크지만...
과자는 저장, 유통 비용이 싸고 손실이 거의 없죠 .
과일은 소득대비 한국이 제일 비싸지....
수박 큰 게 4마넌해버리는 한국이 과일 가성비 입에 논할 건 아닌 듯 딴 건 몰라도 진짜 과일은 씹 ㅋㅋㅋ
@xd0able각 주마다 관습이 다르겠지만 현지에서 육류를 쌈채소와 먹는건 이례적인건가요?
근데 저런 것도 대부분 하류층 중산층들에게만 해당되는 내용이지 잘 사는 동네 가보면 비만인 사람 거의 없음
요즘 레이즈 대형마트에서도 팔아서 먹어봤는데 충격적인 짠맛 ㅋㅋㅋ 우리나라만 나트륨 섭취가 심각한게 아니구나 느꼈음
레이즈 첫입 먹었을때 혀가 저릴정도로 짰는데, 한두번 먹으면 개맛있음ㅋㅋㅋㅋ 감자칩 원탑
야채보다 과자가 싸기때문에? 근데 저희 고모님이 미국인이랑 같이 근무하시면서 똑같이 드셨는데 70초반에 돌아가셨습니다. 절대 따라하시면 안됩니다
처음엔 식사로 과자를 먹는다는게 신기하게 느껴져서 실감이 가지 않았습니다.
그런데, 4:43 예시로 주신 시리얼과 초코바(에너지바)로 식사하는 미국의 젊은 세대 이야기는 정말 소름이 돋습니다.
실제로 제 아침이 시리얼 혹은 에너지바인데, 출근 간 식욕이 없어서 이런 음식들을 먹었거든요..
정말 먼 이야기가 아닌, 슬프면서도 경계심이 들게되는 영상이네요. 좋은 영상을 만들어 주셔서 감사합니다.
미국은 역사가 짧다보니까 서부 개척시대부터 살기 위해 간단한 식문화가 발전해가면서 고유의 식문화라고 할만한게 햄버거나 닭튀김 종류가 되버리고 말았음.
저도 이 생각하며 먹다가 프로테인 초코바를 관둬야하나 생각했습니다. 이렇게 스낵에 익숙해질 수도 있는거였네요
@@coffeecatlover미국인에게도 김치찌게와 된장찌게를!
남의나라 얘기가 아닌듯요. 에휴
아니 뭐 이게 나쁜건 아니죠 아침을 그렇게라도 드시는게 나을 수도 있어요 물론 다른 것도 같이 먹거나 하는게 더 좋겠지만요.
예전에 미국 치즈볼을 코스트코에서 사서 한통 다먹었다가 혀 감각을 몇일간 잃었던 기억이.. 무엇을 먹든 아무맛도 느껴지지 않았음 ㅜ..그 이후 10년넘게 치즈볼은 손도 안댐ㅋㅋ
와 신기하네요
대장금이에요?미각을 잃엇사옵니다...
영상 잘 봤습니다❤ 동영상 내 사진 자료들은 보통 어디서 수집하시나요? 저런 이미지들이 필요한데 무료로 사용가능한 폼이 있을까요?
레이즈 감자칩 저거 진짜 엄청나게 짬
진짜 소금 들이부은 수준임
첨에 먹어보고 진짜 깜놀
무슨 소금을 들이부어 ㅋㅋ 그 정도는 아님. 한국 포카칩보다는 훨씬 짜고 기름지긴 한데 먹을만함
니가 평소에 얼마나 짜게 먹길래 마비가 됐냐
그럼넌먹지마
처음먹으면 그럴만함 ㅇㅈㅇㅈ
먹다보면 적응되는데 걍 애초에 적응 안하는게 건강에 좋음
한국에서 과자를 저렇게 좋아하는 사람이 보이지 않는 이유는
다 죽어서 안보이는거임
췌장이 버텨주질 못함 불과 50년전만해도 과자라는게 뻥튀기뿐이였으니
미국에서 치토스 오리지널 맛 사먹어 봤는데 코스트코 치즈볼 맛이 나던게 생각나네요!
아침은 안 먹는 것이 좋습니다. 아침을 먹어야 한다는 이야기는 선풍기 괴담급입니다.
부럽다부러워 미국인들 췌장
췌장 기증받으면 되지않나
@@user-pw2fh5mk3x 그걸 어캐암
한 100kg 되도 당뇨병 덜걸리는게 부럽노? ㅋ ㅋㅉㅉ
우리나라 사람들이 유아기때부터 저렇게 먹으면 40대에 저세상감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
생각보다 큰 차이 안난다던데
요즘같은 피부건조증 생기는 겨울에 불규칙한 식습관이 피부 트러블을 유발하고 피부건조증을 더 악화시킨다더라. 나도 겨울되면 피부건조증으로 고생하는데 딱 보니깐 과자류등을 먹고 나서 피부 가려움, 따가움등의 피부건조증증상이 더 심해지더라..겨울이 끝날때까지 그냥 웬만해선 과자 끊어야겠.ㅜㅜ
전 귀가 간지럽더라고요
영미에서 감자칩, 감튀 모두 식사 대용 가능합니다. 시리얼을 아침으로 여기는 것 처럼 생각해보시면 됩니다 ㅎ 한국인 입장에선 납득이 안가지만 ㅎㅎ 장점은 싸고 시간을 엄청 아낀다는 겁니다 ㅎ 단점은 모두 잘 아시겠죠 ㅋ
근데 배가 안찰듯요 넘 신기하네요
그냥 좋아한다를 넘어서 우리랑 문화가 정말 다르다고 느낀게 우리는 어릴때 과자 많이 먹으면 밥 못먹는다고 혼난다는지 암튼 밥이 우선이고 과자는 여가시간 기호식품같은 의미라면 이들은 과자로 식사를 대신하는 경우도 많은 거 같다는 생각
미드에 보면 과자로 식사를 대신하는 장면이나 샌드위치랑 감자칩과자를 같이 먹는 장면 자주 나오는 데 아주 생경함 그러면서 함께 드는 생각은 덩치들이 저렇게 큰데 저게 식사가 되나 이런 의문
과자는 독약이에요
최근에 저도 2+1 이런 과자를 사오고 그 자리에서 다 먹어 버려서 저녁이나 점심을 건너 뛰게 되는 경우가 몇 번 있어 위기감을 느끼고 있습니다
예전 같으면 건강 생각해서도 거부감이 들었는데, 영양제를 섭취하고 있으니 영양분 문제 극복^^ 이라는 느낌으로 둔감해지고 있는....
성인병 걸리시길 ㅋ
@@acidholic 니ㅇㅐ미요ㅋ
영양제 보다는 근본적인 걸 챙겨야 됨 잠, 샤워, 이런 것들...
한국인들 췌장은 서양인들이랑 달라서
당뇨 조심해야
영양은 직접 재료를 먹어서 섭취하는게 효과적이란 논문도 있더라고요. 영어로 찾으시면 나올듯.. 한국어 기사도 있던걸로 기억해요
신기하게 자연스럽게 한 살 두 살 먹을때마다 입 맛이 바뀌니 신기했음 . 예전처럼 패스트푸드는 눈에 안 들어오더라구요.
내가 면보다 쌀밥을 선호하는 날이 올줄이야..ㅜ
@@I_hate_handle내가 패스트푸드보다 든든한 밥이 더 좋아질 줄이야 댕신기
치킨은 덜먹게되더라구요 햄버거는 여전히 맛잇지만
걍 늙어가니까 위장기능도 약해져서 그럼
@@user-cc1fr1sp4d 그것보단 온갖 과한 조미료에 질려 이제 담백한거 찾는거
조미료에 절여진 몸이 당신 몸이라고
단것만 한달 먹어보셈. 단거 찾게 되나
양계장에서 일하던 사람은 닭에 질려 평생 닭을 잘 안먹게 되는 경우도 있음
하루 세 끼가 건강에 좋다
세끼 먹을려면 하루 활동량이 울산이나 거제도 조선소에서 일하는 노동자나 태릉에서 운동하는 선수 정도는 되어야죠.
ㅎㅎ 우리나라는 건강을 위해 가격이 비싸구나 , 닥터유도 과자 덜 먹일려고 다이제 비닐 포장버전도 만들고, 우리나라는 과자에 건강세가 부과되는걸 느낄 수 있습니다.
입맛이 미국식이라 lays감자칩 너무 맛있음.
이 영상 보고 다이어트 집어치우고 국내산 감자로 만든 감자칩을 먹기로 했습니다. 제가 먹는건 귀여운 수준이네요. 감사합니다.
저도 처음에 미국와서 동료들이 감자칩을 점심에 먹는거 보고 이해안갔는데 지금은 저도 먹고있네요 ㅋㅋ 맛이나 영양보다도 바삭한 식감이 좋고 스트레스도 좀 풀리는거같아요! 하지만 미국와서 살이 훅훅 찌는게 느껴져서 자제하고 있어요 ㅎㅎㅎ
미국오고나서 샌드위치 먹을때 감자칩이 필수가 되어버림(솔트앤비네거)......+ 집에서 최대한 탄산 줄이려고 하는데도 ㅋㅋㅋ 샌드위치+칩스 콤보에는 필수가됨 ㅠㅠㅠ
감자튀김을 먹는게 아니라 감자칩을 점심으로 먹는건가요? 배가 안찰거같은데요
@@user-qg1yb2cp7d배가찰때까지먹겠죠?
@@user-qg1yb2cp7d ㅋㅋ그게 아니라 곁들여 먹는다 생각하시면 됩니다...ㅋㅋ 아침식사로 유명한 파네라 브레드 같은곳에 가더라도 샌드위치를 시키면 감자칩 or 사과1개 or 후르츠컵과 같이 선택사항이 있어여
맞아요 미국 가면 살 안찌는 체질도 살이 뒤룩뒤룩 찌는 마술이 일어난다고..
가공된 정제탄수화물 섭취는 한국인의
당뇨와 찰떡궁합 천생연분
제가 1996년쯤부터 미국에 거의 10년있었는데 그때도 아침식사로 과자 먹는 애, 어른들 많았습니다. 이름이 갑자기 기억이 안나는데 약간 약간 파이처럼 만들어가지고 납작하고 직사각형 과자죠. 안에도 잼이 들어가있고 밖에도 거의 1미리의 도넛위에 있는 설탕녹인거 그런거 올라가있음. 그거 사람들 자주 먹었음. 그리고 시리얼은 친구집에 우연히 자게 되었는데 친구가 시리얼 먹는거 봤는데 먹는 양이 어마어마 합니다. 한국같으면 우유가 푹 말아서 먹는게 시리얼이라면 거기애들 먹는건 시리얼에 우유는 아주 약간 윤활만 할정도만 넣고 한번 스푼에 거의 과자밖에 없습니다. 큰 bowl에 시리얼 가득넣고 우유 조금 붓고 그냥 퍼먹습니다. 그때 추억이 떠오르네요.. 벌써 거의 20년전 하..
Pop tarts요. 저도 그거 아침으로 먹는거 보고 식겁했어요. 토스트에 잼 바른거 대기업 버젼이라고 생각하던데 내눈에는 그냥 거대한 쿠키.
팝타르트 ㄷㄷ 저도 아침에 팝타르트 먹는거 보고 깜놀
@@healthylife231 오 대박 ㅋㅋ 맞아요 pop tart ㅋㅋㅋㅋ 대박이다 어떻게 저 비루한 설명을 보고 맞추셨지 ㅋㅋ
근데 어케 그렇게 치아가 튼튼하고 깨끗한 사람들이 많을까요 이것또한 인종차이일까.. 😂😂 우리는 김치나 절임류를 많이 먹어서 그런걸까 치아 안좋은 분들도 많은데ㅜㅜ
@@user-ez9uk1kf7d 미국에선 거의 대부분의 청년들이 어렸을 때부터 치아미백이랑 교정을 합니다.
한국 사람들이 착각하는 게, 하루 세번 양치한다고 한국 사람들이 치아관리 더 빡세게 하는 걸로 아는데 미국은 진짜 치아 관리 안하는 사람 찾기가 힘들 정도로 한국보다 더 빡세게 관리하고 미백에 대한 집착이 더 심해요.
이연복쉐프의 현지에서도 먹힐까 프로그램 보다보니
진짜 미국 직장인들 점심시간이 30분이더라고요.
30분안에 다먹고 들어가야한다고들 하면서 대기시간 없는 메뉴로 부지런히들 먹고 들어가는 ..바쁜 천조국 아재.아줌마들 ..
물론 한국도 식사시간 30분인곳도있지만,
대부분 직장은 한시간은 먹을텐데
미국 직장 빡쎄더라고요.
한국이 젤 헬인줄알았는데 아니었군요..
집밥 건강식 뭐 이런 개념은 대도시 상류층을 제외하고면 그런 개념 없습니다. 거의 모든게 인스턴트 음식이며, 음식다운 음식을 먹을기회가 없습니다. 과일 야채는 눈길도 주지 않는게 다반사이며 집에 있는 부엌에서는 전자렌지만 사용한다고 보시면 맞습니다. 그래서 미국집 놀러가보면 부엌이 거의 모델하우스급으로 깨끗한것 경우가 많습니다. 최근에는 배달음식 Uber eat 등 으로 더욱 건강식과는 거리가 멀어지고 있지요.
목소리도 너무 좋고
영상 퀄리티도 너무 높고
여러모로 유익한 채널이네요~
구독하고 가요~^^
요즘은 사람들이 양질의 음식이 아니라 쓰레기를 많이 먹고 있는 것 같습니다.