Czy jestem skazana na dożywocie?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Jak długo można zmagać się z depresją? Dekadę, dwie? A może do końca życia? Joanna Poremba, założycielka fundacji “Melancholia” choruje na depresję od niemal 20 lat. Jakie miała objawy, kiedy zorientowała się, że “TO” nie minie i trzeba szukać pomocy? Jak rozpoznać, że zbliża się nawrót i jak mu zapobiec?
/ goskaserafin
/ sekielski_brothers_studio
Program powstał dzięki zbiórce przeprowadzonej na patronite.pl/sekielski
Zostań naszym Patronem
wpłaty bezpośrednie:
Kombinat Medialny Sp. z o.o.
nr konta: PL 16 1950 0001 2006 0339 0016 0002
tytuł przelewu: Darowizna na film dokumentalny
Kod SWIFT Idea Bank: IEEAPLPA
EUR
PL91 1950 0001 2033 9004 5000 0003
Kod SWIFT Idea Bank: IEEAPLPA
paypal: m.sekielski@gmail.com
USD: www.paypal.com...
AUD: www.paypal.com...
CAD: www.paypal.com...
EUR: www.paypal.com...
GBP: www.paypal.com...
Są różne nasilenia depresji, sluchając ludzi z ciężką depresją ktoś, kto ma lekki epizod depresyjny może go ignorować, bo przecież ja wstaję z łóżka, czasami się śmieję, chodzę do pracy, to chyba nie depresja. A znajomi i rodzina, jak zaczynasz mówić o tym, to mówią: "mnie też jest ciężko" albo "pomyśl o dzieciach w afryce, Ty masz szczęście w życiu", "każdy jest czasem smutny, to normalne". Można dostać depresji z powodu (np rozstania) i bez powodu. Można mieć dystymię, która trwa latami i może nam się wydawać, że tak juz musi być, że to po prostu życie jest ciężkie.
Ludzi z ciężką depresją boli prawie każda chwila życia, to jest ciągle w tobie. Ci co odbierają sobie życie nie robią tego, bo chcą umrzeć, tylko już nie mogą tak żyć. Naprawdę warto skorzystać z psychoterapii i leków, jeśli lekarz zaleci. Szkoda się męczyć.
Piękne słowa. 3 lata temu po jednej wizycie u psychiatry dostałam diagnozę : dystymia. Lek, który nie pomógł i dalsze życie . Pomiędzy terapia. W marcu wizyta u psychiatry z nadzieją, że coś to ruszy w moim zyciu. Jest tak jak piszesz - w jakimś sensie przyzwyczaiłam się do tego smutnego życia. Jednak widzę innych ludzi,że się cieszą, mają plany podczas gdy ja jestem w stanie tylko iść do pracy i do domu, a Mount Everest dla mnie to ugotowanie obiadu i zakupy. Prawdopodobnie też wejdę do grupy terapeutycznej, choć zawsze się tego potwornie bałam. Boje się ,że sobie wmawiam chorobę , że nie ma dla mnie pomocy , ale już nie mogę dłużej udawać ,że jest normalnie.
Dziękuję. To są potrzebne rozmowy. Dużo dobrego dla obu Pań.
Nie wiedziałam że odkładanie spraw na później moze byc objawem depresji. Dziękuję za ciekawa wartościowa szczera rozmowe. Czekam na kolejne Po pandemii depresja będzie przypuszczam najpoważniejszym problemem społecznym...
Nigdy nie miałam depresji. Słucham tego i podziwiam silne kobiety. Super robota. Gratulacje.
pojąć choć trochę depresję to coś, na początek.
Fajny format. Dzięki za ten luz w rozmowie i ubiorze. Obie Panie w sportowym wygodnym obuwiu, prowadząca zrelaksowana, naturalnie "wyłożyła" się w fotelu i rozmawia z przyjaciółką. Herbatka i ciacho do tego i będzie jak w domu. Super!
Pani Malgosiu, widzialam Pani wywiad z Markiem i ten teraz z Pania Asia Poreba. Genialne, czekam na wiecej, niech Pani zaprasza, rozmawia, tak po prostu a my bedziemy czerpac, dla siebie, dla bliskich, dla swiata. Moje dwie czerwone lampki po tych dwoch wywiadach: zaburzenia snu i prokrastynacja jako prekursorzy depresji. Dziekuje!
To najlepsza rozmowa o depresji jaka sluchalam
Temat warty odczarowania ... a to choroba jak każda inna, warto o niej rozmawiać. Zamiatanie pod dywan nikomu nie przynosi korzyści . Dziękuje bardzo, wysłuchałam z dużą uważnością - pozdrawiam .
Bardzo ciekawa i potrzebna rozmowa. Dziękuję
Dzięki. Profesjonalnie i ciekawie. Trzymam kciuki.
Ogromne podziękowania. Bardzo ważna, ciekawa rozmowa
Dziękuje dziewczyny ! Jak dla mnie , to najlepsza rozmowa na tym kanale !
Dziękuję za to spotkanie
Super, bardzo dziękuję 😊😊
Swietna rozmowczyni👍❤️
Swietna rozmowa. Dzieki.
Dzięki dziewczyny 👭. Gosia idealna prowadzona, pełen profesjonalizm, super tak fajnie i na luzie, trzymam kciuki 🤞
Z zainteresowaniem posłuchałem. Dziękuję
Tosia, wspaniała dziewczyna, cudowni rodzice, rodzina. Widać jak osoby życzliwe, kochające dobrze wpływają na powrót do zdrowia.
Cudowna rozmowa
Tez nie wyobrażam dnia bez spacerów. Dlatego mam psa, jest to mój najwierniejszy kompan od spacerów 😊
Dzięki dziewczyny :)
Pokrzepiające rozmowy
Mam 69 lat, słuchając obu państw stwierdzam że to co mnie prowadziło przez życie, to słowo- MUSZĘ, a jednak nic nie muszę, tylko zrobię coś dla siebie, co chcę...
Moja kochana Gosia❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jedno słowo: dziękuję.
Pozdrawiam🙋💗😘🌞🌞🌞😉
Ja jako polka mieszkajaca 20 pare lat we francji,nie rozumie polskiego miszanego z angielskim.Musicie o tym pomyslec,ze nie wszyscy znaja wasz mieszany jezyk.Ja jestem polka i chce po polsku.Dziekuje
O właśnie...bardzo ciężko poszukać dobrego dla siebie terapeutę :(
Mam teraz dokładnie tak samo😘, łażę po domu, odkurzam, przekładam, szuram, ścieram, z dala od kołderki, bo wiele lat temu wsysnęła mnie na dwa lata🥴
Dzień dobry.
Zaciekawiła mnie informacja o spotkaniach grupowych. Czy mogłabym prosić o więcej informacji.
54:14 - "Nie poznałam nikogo, u kogo głowa byłaby odłączona od ciała". W sumie nic dziwnego: ostatni raz człowieka w Europie zgilotynowano w 1969😉. Pozdrawiam obie panie, życząc tak im jak i sobie dużo sił w walce z depresją.
Jakbym o sobie słuchała
Tylko ten zrozumie co przezyl,pozdrawiam 👍🤝💪
Ojjjj to nawet dla zdrowego czlowieka bedzie ciezko wypracowac taka praktyke dyscyplinarna
Standard, chcąc szybko i na już czytam wszystko co mi wpadnie w rękę, oko i pod nogi. Głowę mam pełna teorii, ale nie umiem tego wykorzystać w praktyce..
Gosia, jak można się z Tobą skontaktować? Pozdrawiam
Świetny wywiad, zupełnie jakbym pila kaw z koleżankami.
Jaka yoga jakie bieganie i jeszcze taki rygor,jak to ciezko wstac z luzka umyc sie,ja smierdze a jak tu yoge zrobic.O kuzwa
💚💛♥️
Też miałam depresję poporodową 😢
Panie Tomaszu, czy wydawnictwo "Od Deski do Deski", któremu szefuje
Pańska Żona wyśle mi w końcu pańskie książki za które zapłaciłem
13.04.2021? W zasadzie wolałbym zwrot pieniędzy bo już straciłem ochotę
na ich przeczytanie. Nr zamówienia 13 147.
🤗
Czasami zastanawiam się jak znoszą to mężowie, chorobę dwubiegunową żony?
To zależy od męża,mój jest jeszcze ze mną ale inny by chyba odszedł
😊
Gosia, cześć.
Żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu a ruch może zadziałać lepiej niż lek.Dlatego dziewczyny na spacery🌞💗😘😉
Nieprawda,to jest kolejny stereotyp,ruch jest zbawienny w momencie zdrowienia ,zapobiegania,bo w trakcie zaostrzenia depresji są tylko wyrzuty sumienia,że się nie uprawia sportu,nie rusza,nic nie robi.
Z depresją da się żyć? Ja chyba nie potrafię.
bo mało kto z otoczenia rozumie depresję,dlatego prędzej "krzywdzi" tym bierz się w garść dlatego szybko do lekarza,najlepiej.
Potrafisz...idz do lekarza..a potem znajdz terapie i znajdz siebie
Zajrzyj na TH-cam kanał Dominik Waszek. Nikt nie potrafi i nie chce żyć z depresja. Zaczyna się od dowiadywania wszystkiego n/t depresji, czytanie , słuchanie i uświadomienie ze inni tez tak mają i ze każdy musi wziąć odpowiedzialność za siebie i zacząć próbować : sięgnąć po pomoc profesjonalna ( psychiatra/leki, psychoterapia ), aktywność fizyczna, medytacja, samoświadomość . A przede wszystkim poznanie siebie i mechanizmów które wywołują u CIEBIE depresje. U mnie np De-Presja to reakcja na wszystkie wymagania/ presję/ oczekiwania które nakładam na siebie : zadowalaniu innych i uzależnianie swojej oceny od oceny innych, zadręczania się co powinnam była zrobić i jakie błędy w życiu popełniłam itd. Na te wszystkie PRESJE (które sama sobie kreuje ) mój organizm reaguje DE-presja, czyli poczuciem beznadziejności, niemocy podjęcia decyzji i lękami plus objawy somatyczne. Ty na pewno tez masz jakis swój mechanizm i tylko ty potrafisz go odkryć obserwując swoje myśli/ przekonania które doprowadzają cię do depresji. Albo łatwiej to wykonać w asyście psychologa na terapii
Jakie leki stosowac i jak sobie poradzic sama w domu ? bo mam depresje lękową a szpital nie pomaga
Dr Izabela Kopaniszyn masteryourlife - metoda: 3 doby totalnej ciemnosci
Wewnętrzny krytyk to jest tzw gadzi mózg.
Gośka to nie depresja to pieniądze
Szkoda, że nie wchodzicie głębiej w temat....
Depresja nie dzieje się bez przyczyny.
Wszystko jest po coś. Depresja ratuje.
?
To prawda..tez tak czuje...dziecinstwo u mnie przyczyną depresji a ona mnie zbilzyla do siebie .Chociaz ciezko.
Prosze nie wtracajcie angielskich slowek do polszczyzny.
Nie do końca rozumiem sformułowanie dożywocie , to tylko podejście do kwestii co w życiu jest najważniejsze czy być czy mieć . Niestety choroba dużych korporacji , wyścigu do sukcesu choć tak naprawdę zyskuje tylko korporacja i własnego wizerunku w stosunku do kreowanego przez tabloidy ........z tego co ta Pani mówi wynika że najważniejsze jest własne JA czyli pewien rodzaju egocentryzm . A wystarczy zrozumieć samą siebie i własną rodzinę a nie grać zgodnie z wymogami mody .
Depresja nie jest wyborem
@@wbobowski oczywiście ma Pan w 100% rację tylko patrząc na statystyki dotyka w największym stopniu społeczeństwa wysoko rozwinięte nastawione wyłącznie na konsumpcję i sukces który jest promowany przez system rządów . Najgorsza depresja jest związana z warunkami egzystencji i dostrzegania różnic materialnych , bardzo często jest to związane z warunkami socjalnymi i wychowawczymi związanymi z czasów dzieciństwa . W Polsce bardzo mało mówi się i samobójstwach nieletnich i samobójstwach rozszerzonych ale to niestety wynika bardzo często z braku tzw zaradności życiowej i niestety pod tym względem nasz system oblewa sprawdzian z opieki nad społeczeństwem . Powtórzę słowa Lotka ( można sobie wygóglować )
To że jestem gruby albo zaakceptuję albo schudnę albo wpadnę w depresję ......a ja napiszę ciut inaczej
Ktoś musi być kretynem aby inni na jego tle poczuli się dowartościowany mi geniuszami ......bo tak jest dużo lepiej .
Kiedyś zblazowane szlachcianki mówiły na to "globus" lub "migrena" - jak by tego nie nazwać jest na to łatwa, tania i stuprocentowo skuteczna terapia.
Jakiś ty biedny i ograniczony.
No tak, biedaku. Współczuję sposobu myślenia.
1st
pani w czerwonym nie kocha młodego ani jego ojca ,zadna to depresja
Sama się pani upublicznila więc mam prawo to komentarza proszę mnie nieladnie nie oceniać
A kto tu "nieładnie" ocenia? Napisales, że chlopa jej trza
Wescie się do roboty to na depresję nie będziecie miały czasu .Narcyzm,egoizm ,lenistwo i tyle w temacie.
To przykład na brak zrozumienia depresji dopóki samemu się jej nie doświadczy.
Neti jesteś......głupia
@@margaretl6700 i okrutna
Nie wierze,ze mozna tak napisac..
Oddam Ci swoją zobaczymy jak będziesz śpiewać za miesiąc