2von3❗️45 min. Cardio Training | aktives Wochenende - Samstag

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 247

  • @tinetenora4781
    @tinetenora4781 3 ปีที่แล้ว +2

    sehr gut und schön geschwitzt! Das tat gut nach einem Arbeitstag,! Vielen Dank liebe Gaby, du bist die Beste! 👍🌺🌺🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön 😘😘

  • @isoldemetzler655
    @isoldemetzler655 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, vielen Dank für dieses schöne und schweißtreibende Cardio-Training. Hat richtig Spaß gemacht. Jetzt noch die Faszination trainieren. Dann bich wieder auf dem laufenden. Schönen Sonntag❣🙋‍♀️🍀😘⚘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr! Viel Spass beim Faszientraining!

  • @ih2623
    @ih2623 3 ปีที่แล้ว +3

    Guten Morgen liebe Gabi und Dankeschön💐💐💐 für das erfrischende und sympathische Samstagscardio🤸‍♀️💪🦵. Einen wunderschönen und schwungvollen Samstag wünsche ich allen die hier mittrainieren/mitschwitzen😅😅😅. Bis gleich und bis bald beim nächsten Training. Viele liebe Grüße Ilse 🙃🙂🥰🤗🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Guten Morgen liebe Ilse😘Danke Dir! Wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag!

    • @christianberghoff835
      @christianberghoff835 3 ปีที่แล้ว +1

      😉👋👋Schönes Wochenende

  • @margittagayh9246
    @margittagayh9246 3 ปีที่แล้ว +5

    Guten Morgen Gabi,das war ein richtg flotte Start in den Tag.Danke 🥰Jetzt geh ich wieder in den Wald u.hole mir Kraft u.Energie von Mutter Erde.Die Sonne scheint,wünsche allen einen schönen Tag.Lg Margita🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Wunderbar liebe Margita! Viel Freude im Wald🦚schönen Tag☀️

  • @claudia2097
    @claudia2097 2 ปีที่แล้ว +1

    Cardio erledigt, Gassi mit meinem Hund fällt grad ganz kurz aus, deshalb ein extra walking 😊
    Jetzt schau ich mal, was heute Nachmittag noch neues kommt💪💫
    Walking mit Armen ist einfach perfekt, nur so am Rande 😂
    Danke liebe Gabi 😊😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Sehr gut 👍 Vielen Dank!

  • @christianberghoff835
    @christianberghoff835 3 ปีที่แล้ว +1

    😉Aufgewärmt, mit lockerem Nacken und einem Lächeln geht es jetzt in die neue Woche ❤️Danke Gabi 😘👫👋👋👍💐💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Wunderbar lieber Christian 👍🤗 auf in die neues Woche, es wird super 😘🍀🌷 LG Gabi

    • @christianberghoff835
      @christianberghoff835 3 ปีที่แล้ว +1

      @@GabiFastner 👍😘👍👋👋😉

  • @solveigwiemer471
    @solveigwiemer471 2 ปีที่แล้ว +1

    Das war ein tolles Ausdauertraining, mir ist richtig warm, ich hab’s auch mit Brasils und Hanteln abwechselnd mitgemacht, und bin jetzt prima gestärkt, danke liebe Gabi und einen schönes Wochenende 🌸💪💪🏃‍♀️🤸‍♂️🌶🙋‍♀️☀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Sehr schön liebe Solveig, schönes Wochenende 🍀🙋‍♀️

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 2 ปีที่แล้ว +1

    Sehr schön, bis morgen, Gott sei dank kann man immer auch zurückgehen und Übungen wiederholen so viel man möchte!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr liebe Maria. Und zurückspulen geht natürlich immer 👍🌷🍀 LG Gabi

  • @wiebkes6189
    @wiebkes6189 3 ปีที่แล้ว

    Genau das richtige für ein verregnetes Wochenende. Lachen musste ich bei: "Gesicht entspannt". Schön, das es mit dir auch Spaß macht! Danke, danke, danke liebe Gabi.

  • @meiketurnt4933
    @meiketurnt4933 3 ปีที่แล้ว +1

    Ach, gut anstrengend war’s 👍🏻💪🏻 aber nach dem Duschen setzt die Belohnung in Form tiefster Zufriedenheit ein 💓 danke, liebe Gabi! Ich freu mich schon sehr auf die morgige faziale Erholungsrunde! 💓👍🏻👏👏🤩 Grüße an alle Fleißigen! Bis morgen! 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Dankeschön liebe Meike, freut mich dass es Dir trotz Anstrengung gefallen hat 😊👍 viel Spass morgen beim Faszientraining 😘👍🌷🍀 LG Gabi

  • @traudiseiderer7542
    @traudiseiderer7542 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi, endlich wieder Zeit für ein intensives Gabi-Wochenende. Gestern "Latin-Calorie-Burner" und "Spezial Flacher Bauch", heute dieses Super geniale Walking-Workout mit viel "Armen". Alle Workouts haben ein wohltuendes Körpergefühl hinterlassen.
    Vielen, vielen Dank für alle deine motivierenden, powervollen, figurformenden Workouts😘🌹❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Danke Dir für Deine lieben Worte 😘😘

  • @oliverundmarionhahnen8996
    @oliverundmarionhahnen8996 3 ปีที่แล้ว +2

    Mein drittes Training für heute. Schön war es. Danke sehr. 😘🍀🙏 Mir geht es super damit.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Das freut mich 😘

  • @Marion-xe8xm
    @Marion-xe8xm 3 ปีที่แล้ว +9

    Wie toll❗Und immer gibt es eine Variante von der Variante 🥰🥰🥰
    Es ist nie langweilig oder 'das kenne ich schon'.
    Ich freu mich schon aufs nächste Training.
    LG, vielen Dank und euch allen ein schönes Wochenende ☀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Danke liebe Marion, bis zum nächsten Mal!

    • @susannejensen1594
      @susannejensen1594 3 ปีที่แล้ว +1

      Ja, liebe Marion!
      Immer wieder neue Varianten, dass macht es so wunderbar abwechslungsreich ☺️😉🥰
      Dir auch schönes Wochenende & weiterhin viiiiiel Spaß mit Gabi!!
      Lieben Gruß Susanne 🤗😊

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 2 ปีที่แล้ว +1

    Sehr abwechslungsreich, bekannte Schritte und neue Armübungen, eben super liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenn es dir gefallen hat 😘

  • @traudiseiderer7542
    @traudiseiderer7542 3 ปีที่แล้ว +1

    Am Mittwoch genauso wohltuend wie am Wochenende. Vielen Dank für ein sehr kraftvolles Workout. Gute Nacht liebe Gabi 😘

  • @brunhildeschmidt7204
    @brunhildeschmidt7204 3 ปีที่แล้ว +1

    Super Cardio, tolle Idee das Armtraining mit einzubauen und mein Rücken hat sich auch gefreut. Danke und dir noch einen schönen Abend. Bis morgen!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Super! Freut mich wenns Dir gefallen hat😘😘

  • @themotherofginger
    @themotherofginger 3 ปีที่แล้ว +1

    Bei der Deutschunterrichtsstunde hat meine Lehrkraft deine Videos empfohlen. Gerade übe ich durch Hören und auch treibe ich Sport zu Hause.Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freu mich dass Du dabei bist😘

  • @sonjamillonig63
    @sonjamillonig63 3 ปีที่แล้ว +1

    SUPER!!! Habe heute das Samstags Cardio Training nachgeholt und werde morgen meine Oberarmmuskulatur sicher spüren!

  • @brittahesse230
    @brittahesse230 3 ปีที่แล้ว +1

    Das "Samstags-Training" hat auch am Montag super viel Spaß gemacht. Dankeee dir!! 🙂

  • @brittaseifert1383
    @brittaseifert1383 3 ปีที่แล้ว +1

    Es war herrlich 👍 anfänglich war's mir warm, dann wurde es heiß und dann hab ich geschwitzt wie verrückt... danke liebe Gabi für dieses tolle Workout heute! Ich fühle mich jetzt nach kurzer Erholung pudelwohl!!! Schönen Samstag noch und bis morgen, liebe Grüße, Britta 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Danke Dr Britta und bis morgen!

  • @ME-nu4ev
    @ME-nu4ev 3 ปีที่แล้ว +1

    Der Sommer ist vorbei, da muss die Gabi wieder ran 😂 Vielen Dank für das Ausdauertraining in den eigenen vier Wänden 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Schön dass Du wieder dabei bist 😘😘

  • @heidirohrs837
    @heidirohrs837 3 ปีที่แล้ว +1

    Nach Teil 1 heute morgen, habe ich noch dieses variantenreiche Cardiotraining absolviert. Habe noch die Brasils dazu genommen, es hat mega Spaß gemacht💪🤗. Vielen Dank liebe Gabi und ein schönes Wochenende wünscht dir Heidi💖😘.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Du bist ja super sportlich heute liebe Heidi 👍👍👍 mit Brasils natürlich noch effektiver...schönes Wochenende, LG Gabi

    • @heidirohrs837
      @heidirohrs837 3 ปีที่แล้ว

      @@GabiFastner Danke schön 🌞👋

  • @christinehenschen2986
    @christinehenschen2986 3 ปีที่แล้ว +1

    War eine tolle Einheit, sehr schweißtreibend. Ich fühle mich gut danach.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich 😘😘

  • @silvischmelzle8592
    @silvischmelzle8592 3 ปีที่แล้ว +2

    👏👍Liebe Gabi, ein Super tolles Training 🤗🙋‍♀️

  • @KissSimone63
    @KissSimone63 3 ปีที่แล้ว +7

    Guten Morgen, vielen Dank Gabi! Das hat wieder sehr gut getan! Einen lächelnden, sonnigen Tag uns allen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Simone! Das wünsche ich Dir auch!

  • @annerosenbaum3851
    @annerosenbaum3851 3 ปีที่แล้ว +1

    🙋‍♀️Das war wieder einmal ein sehr schönes Training, bringt gute Laune 🥳😊👏Dankeschön 👍Mehr geht heute nicht , aber besser wie nichts☺️Schönen Sonntag 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschööön! Schönen Sonntag!

  • @sabinewoster6429
    @sabinewoster6429 3 ปีที่แล้ว +1

    Diese Art Workouts liebe ich besonders! Einfach nur Bewegung, ohne viel nachdenken zu müssen! Genial 🤩👍für mich! Da bekommt man den Kopf so richtig frei!
    Danke und einen schönen Abend 🌆

  • @silkemaik5206
    @silkemaik5206 3 ปีที่แล้ว +1

    Super schön! Das hat Spass gemacht! Locker durchzuhalten! Vielen Dank!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr liebe Silke, viel Spass beim Training weiterhin....LG Gabi

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich schwitze auch nicht schlecht.....sehr schönes Training wieder....vielen lieben Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Steffi 😘👍

  • @ulrikefrey-8888
    @ulrikefrey-8888 3 ปีที่แล้ว +1

    Guten Morgen liebe Gabi, Cardio heute nach draußen verlegt. Wunderbar und abwechslungsreich. Freue mich auf morgen. 🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Wunderbar liebe Ulrike, da hast du recht! Bis morgen!

  • @janae8867
    @janae8867 3 ปีที่แล้ว +6

    Vielen Dank, Gabi!! Es hat mir mal wieder viel Spaß gemacht und ich fühle mich richtig schön ausgepowert und bewegt. :-) Bis zum nächsten Mal. Liebe Grüße :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Super Jana, das freut mich!

  • @muecke24508
    @muecke24508 3 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Gabi 😉nachdem es. mir gestern so richtig gut ging und ich mich auch heute noch voller Energie gefühlt habe, hatte ich Lust weiterzumachen. Und es war toll ich habe mega geschwitzt und mir ist so richtig warm geworden. Ich hoffe ich kann morgen die Nummer 3 machen 😅 Ich wünsche dir einen schönen Tag und bleib gesund 💕 Liebe Grüße 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Hallo liebe Mary, wunderbar 😘 und ein Tag Pause wäre ja auch kein Problem. Immer so wie es Dir gut tut. Ganz liebe Grüße, Deine Gabi

  • @inesduchstein3575
    @inesduchstein3575 3 ปีที่แล้ว +1

    Geschafft😋🤩mit großem Spaß 🌺🌼🌸Danke liebe Gabi und bis morgen😁😄😃💦💦💦💦

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich Ines 🤗 sehr gerne...bis morgen 😘🌷🍀

  • @tanjadohler2572
    @tanjadohler2572 3 ปีที่แล้ว +1

    Super Cardioworkout trotz Hitze hatces richtig Spaß gemacht🤗.......bis morgen👍🏻🙋🏻

  • @elkehennen6129
    @elkehennen6129 3 ปีที่แล้ว +1

    Ja, ich kanns auch nur als fantastisch bezeichnen!!! Sooooo gut💗💗💗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschööön 😘

  • @danafriedrich72
    @danafriedrich72 3 ปีที่แล้ว +1

    War wie immer mega!! Nie gedacht das" Hände auf und zu" so anstrengend sein kann !!😜😄

  • @r.b.4731
    @r.b.4731 3 ปีที่แล้ว +13

    Wie immer: ein fantastisches workout! Deine Trainingseinheiten machen wirklich süchtig!!Viiiieeelen Dank!, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich 😘

    • @jb-888
      @jb-888 3 ปีที่แล้ว

      ganz genau.....so geht es mir auch...suuuuuuuuuuupi:)

  • @susannejensen1594
    @susannejensen1594 3 ปีที่แล้ว +2

    Hallöchen 🤗
    "🎶 Morgens wenn alles schläft... 🎶" dann räkel & strecke & dehne ich mich auf meiner Matte nach Gabi im Takt! 😊😉
    Nach 2 Tagen in denen eher meine Sitz-& Sprechmuskulatur aktiv war 😅🥴 (Besuch meiner besten Freundin 😄☺️), war dies heute genau das perfekte Abwechslungsprogramm 😇👍🏻👍🏻
    Liebe Gabi an alles hast du gedacht:" Kräftigung 💪🏻, Ausdauer 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️, Koordination 🧠 & Balance ⚖️
    Der Kreislauf wurde angekurbelt ⬆️⬆️⬆️, & die Fettpölsterchen zum 🔥🔥 gebracht... Ich kam auf eine Strecke von 4 km & 4500 Schritte 😆😆😅😅.
    Nun wünsche ich noch einen schönen Samstag!
    Ganz liebe 💕💖 Grüße
    Susanne 😘☀️⛱️🌊👍🏻

    • @babs887
      @babs887 3 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Susanne 🙋 Ich hoffe du hattest viel Spaß mit deiner besten Freundin 🙏 Das ist auch sehr wichtig im Leben 👍🙏 Heute ist unser letzter Tag hier in Holland. Morgen Mittag geht's wieder zurück Richtung Heimat 🤔

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +2

      schöööön Suanne! Aber das muss auch mal sein, gell!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Babs, gute Fahrt morgen und geniesst den letzten Tag!!!

    • @babs887
      @babs887 3 ปีที่แล้ว

      @@GabiFastner Danke dir Liebste Gabi 🙏💗 Ja, den letzten Abend in Holland genieße ich auf jeden Fall sehr 👍 Die Woche hier, verging wie im Fluge ⛵⛱️

    • @susannejensen1594
      @susannejensen1594 3 ปีที่แล้ว

      @@babs887
      Liebe Babs 🙋 Ja, ich hatte sehr viel Spaß mit meiner besten Freundin & wir haben die Zeit sehr genossen!! ☺️ & genau, dass ist genauso wichtig 😉😘.
      Dir wünsche ich morgen eine gute Heimreise 🚙. Ihr hattet ja auch einen schönen Urlaub ⛱️🌊☀️.
      GlG Susanne 🥰💖🤗

  • @sab-zy5kq
    @sab-zy5kq 3 ปีที่แล้ว +1

    Einfach nur super!! Das wird für die nächste Zeit mein Sonntag-Vormittag Programm! Lieben Gruß Sabine

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Wunderbar, das freut mich 😘

  • @ritaseeber8568
    @ritaseeber8568 3 ปีที่แล้ว +1

    Mit einem Lächeln auf den Lippen absolviert 😄bis morgen🌻

  • @reinholdmuller2611
    @reinholdmuller2611 3 ปีที่แล้ว +1

    Vielen vielen dank hat sehr gut getan bin ins Schwitzen gekommen danke für die schönen Übungen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut uns sehr Reinhold 😘👍 schönes Wochenende 🌷🍀🙋‍♀️

  • @yvonnedacosta4467
    @yvonnedacosta4467 3 ปีที่แล้ว +4

    Super,super, super,..... vielen Dank für den tollen Wochenendstart 🌻💪

  • @margitschatz8049
    @margitschatz8049 3 ปีที่แล้ว +1

    Hurra😂beide Einheiten hintereinander geschafft. Waren beide wieder gabi Luke. Jetzt unter die dusche. Bis morgen margit.🙋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      fleissig! Gute Nacht!

  • @heididanninger2777
    @heididanninger2777 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke, viel geschwitzt hat Spaß gemacht, bis morgen Heidi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich Heidi😘

  • @giselakrebs435
    @giselakrebs435 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich danke dir von ganzem Herzen liebe Gabi, fühle mich aufrecht! Bis bald! 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Wunderbar liebe Gisela, schönes Wochenende 👍😘

  • @i.hoffmann6407
    @i.hoffmann6407 3 ปีที่แล้ว +1

    Das war ein prima Ausgleich zum workout vom Tag davor. Ich habe nämlich “latenten" Muskelkater von gestern. 🙈 Aber deine Übungen heute waren genau so konzipiert, dass man alles prima schaffen konnte. Perfekte Abstimmung. vielen Dank 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Wunderbar, das freut mich 😘

  • @shirley8788
    @shirley8788 3 ปีที่แล้ว +2

    Das war wieder Spitze🙇‍‍♀️ Gabi, ich danke Dir vielmals 💐👍‍‍💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Sehr gerne Shirley 🤗

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 3 ปีที่แล้ว +1

    Super Workout nach einem zu langem "Sitzbeinhöckerqual- Büro -Tag". Aber auch ein super Workout um meinen Muskelkater vom gestrigen Joggen wieder in den Griff zu bekommen. Also in jedem Fall SUPER!! Vielen Dank für dieses Workout, das für Samstag vogesehen, auch gut für einen Montag - Wochenstart ist!! Kommt also gut gelaunt in diesen, bei uns leider, grauen und windigen Montag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Giulia, super dass Dir das Training gut getan hat. Und das Samstags-Training passt natürlich auch am Montag 😉🤗 LG Gabi

  • @sabrina8387
    @sabrina8387 3 ปีที่แล้ว +1

    Schade, daß man jedes Video nur einmal liken kann ;) Einen schönen Tag!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön, das freut mich natürlich! Wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!

  • @Rauschi236
    @Rauschi236 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke, ich mag di! 😘🧘‍♀️🤸‍♀️😁👍

  • @BiBo-Sonne
    @BiBo-Sonne 3 ปีที่แล้ว +1

    Seht gut👍🏼 , danke! Schönes Wochenende!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön! Ich wünsch dir auch ein wunderschönes Wochenende!

  • @sabrina8387
    @sabrina8387 3 ปีที่แล้ว +1

    Eben Cardio gemacht, vorhin Faszien ;) Schönen Sonntag wünsche ich!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Wunderbar, freut mich sehr, Dir auch einen schönen Sonntag 👍🌷🍀

  • @cindyschmidt9669
    @cindyschmidt9669 3 ปีที่แล้ว +2

    Cardio-Training war heute genau das Richtige, da mein Kreislauf gestern plötzlich schlapp gemacht hat...ich vertrage wohl kein schönes Wetter mehr 😏. Dieses Workout tat sehr gut und hat viel Spaß gemacht 😄...nur die Arme haben zwischendurch mal gemeckert, aber die haben sich schon wieder beruhigt 😂. Auf jeden Fall ist mir sehr warm geworden, dem Kreislauf geht es gut und mir auch 😅☺️. Herzlichen Dank, liebe Grüße und bis morgen, Cindy 🙋💖😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      wow Cindy, dann warst Du heut ganz schön fleissig :-) Schön wenns Dir heut besser geht!

    • @babs887
      @babs887 3 ปีที่แล้ว

      Liebste Cindy 😍 Ich hoffe, es geht dir Kreislaufmäßig inzwischen wieder besser 🙏 Ja die Wärme ist nicht zu unterschätzen, vielleicht hast du auch zu wenig getrunken. Mach dir noch einen erholsamen Abend 🤗 Wir genießen unseren letzten Abend hier in Holland und fahren morgen wieder nach Hause. Allerliebste Grüße und dickes Bussi sendet dir deine Babs 😘💗🌟

    • @cindyschmidt9669
      @cindyschmidt9669 3 ปีที่แล้ว +1

      @@babs887 Ja liebe Babs, jetzt geht es mir wieder gut, das habe ich schon mal wenn das Wetter wechselt 😔...Ich wünsche euch noch einen herrlichen gemütlichen letzten Urlaubsabend und hoffe ihr hattet eine wunderschöne und erholsame Zeit in Holland 😍🌞😎. Ganz liebe Grüße und eine herzliche Umarmung von deiner Cindy 🤗😘💖

    • @babs887
      @babs887 3 ปีที่แล้ว

      @@cindyschmidt9669 Danke dir Liebste Cindylein 😍 Ja wir genießen unseren letzten Abend hier in vollen Zügen. Das Wetter meint es gut mit uns, es ist warm und die Sonne schien den ganzen Tag. Wünsche dir und deinem Mann auch noch einen gemütlichen Abend 🤗 Eine liebe Umarmung schickt dir deine Babs 😘💗🌟🌠💫🌛

    • @cindyschmidt9669
      @cindyschmidt9669 3 ปีที่แล้ว

      @@babs887 😍💖🤗💟😘

  • @STZMike
    @STZMike 3 ปีที่แล้ว +1

    Fast 5000 Schritte… den Nachbrenneffekt merke ich jetzt noch… Danke Gabi… es ist immer wieder abwechslungsreich …. LG Dörte

  • @dorfkind1386
    @dorfkind1386 3 ปีที่แล้ว +5

    Jetzt bin ich fix und fertig 🥵, aber das war genau das, was ich jetzt gebraucht habe 😅! Dankeschön ❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Schönen Tag😘freut mich wenns Dir gefallen hat!

  • @claudiaosterloh489
    @claudiaosterloh489 3 ปีที่แล้ว +2

    Mir ist definitiv warm! 😅 Fühlt sich gut an! 👍 Aufgerichtet, bewegt und gestärkt! Vielen Dank, liebe Gabi! Es war wieder super 😙

  • @xantia6669
    @xantia6669 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow , war das wieder ein tolles Training!
    Ich bin voll stolz auf mich selber ,
    konnte alle Übungen mitmachen und durchhalten.
    Dank Dir und Deinen tollen Videos werde ich immer besser
    und sportlicher. Vielen lieben Dank dafür 💝🙋‍♀️💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Super! Das freut mich!

  • @Ana-bh9xt
    @Ana-bh9xt 3 ปีที่แล้ว +1

    intensiv, war richtig gut mit passender Musik. danke!

  • @nataliehinterkausen3418
    @nataliehinterkausen3418 3 ปีที่แล้ว +1

    Super! Jetzt konnte ich wieder mit viel Spaß in den Tag starten und fühle mich fit. Die Brasils waren natürlich auch dabei. Unglaublich wie schnell die Zeit verging. Vielen Dank liebe Gabi und hab einen schönen Tag 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Suuuper Natalie! Schönen Tag!

  • @estherjahn1588
    @estherjahn1588 3 ปีที่แล้ว +1

    Das tat so gut liebe Gabi 👍❣️🙏❣️

  • @petraabel5028
    @petraabel5028 3 ปีที่แล้ว +1

    Hat wieder viel Spaß gemacht und ich bin gut ins Schwitzen gekommen. Liebe Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Grüße zurück. Freut mich 😘🌷🍀

  • @sibyllescheuer3143
    @sibyllescheuer3143 3 ปีที่แล้ว +4

    Das war ein super Workout👍👍👍. Vielen Dank für diesen super Start ins Wochenende 🥰.

  • @sieglindeschneeweis211
    @sieglindeschneeweis211 3 ปีที่แล้ว +1

    Puh, liebe Gabi, das war nicht ohne ... nach dem sehr heißen Tag bin ich nochmals ordentlich ins Schwitzen gekommen! War aber super! Ich freue mich auf das morgige Faszientraining! Schönen Abend euch allen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschööön! Dir auch einen schönen Abend!

  • @danielaseiberth-kladi8714
    @danielaseiberth-kladi8714 3 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank für dieses Training und die tolle Kombination. Brasil waren dabei und zwischendurch bin ich gelaufen. Da sind ordentlich Schritte zusammengekommen 💪💪💪👍👍👍👍👋👋

  • @anjadammeyer6478
    @anjadammeyer6478 3 ปีที่แล้ว +2

    Moin und vielen Dank für den tollen Start in den Samstag. Liebe Grüße aus dem Norden😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Grüße in den Norden 😘

  • @robertahaschner9347
    @robertahaschner9347 3 ปีที่แล้ว +1

    Super Wokout,danke,liebe Grüße Roberta

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Danke Dir Roberta😘

  • @mariaanna2517
    @mariaanna2517 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe ja die plagerei und das schwitzen mit dir 🥰 aber ein Erfolg auf der Waage wäre auch schön 😆🙋‍♀️

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 ปีที่แล้ว +1

    Oh, das war mal wieder super, bis morgen!

  • @marinabecker9245
    @marinabecker9245 3 ปีที่แล้ว +1

    Wieder ein tolles Cardio-Training!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön 😘😘

  • @sabineunduwemendetzki9413
    @sabineunduwemendetzki9413 3 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Gaby, das war ein super Workout für mich am Abend💪, dir noch einen schönen Samstagabend🌃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Danke Dir! Dir auch😘

  • @claudia2097
    @claudia2097 3 ปีที่แล้ว +1

    Mir ist jetzt seeeehr warm😅😅😅
    Super💪🏻🍀

  • @cartographical2305
    @cartographical2305 3 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für das tolle Workout, ich mag deine Cardio Trainings am liebsten! Heute morgen war ich eine kleine Runde Joggen, jetzt dein Training - perfekter Samstag!

  • @antjeriebe1365
    @antjeriebe1365 3 ปีที่แล้ว +1

    Fantastisch ich liebe diese cardio Dinge und schwitze

  • @petrascholten2548
    @petrascholten2548 3 ปีที่แล้ว +1

    Einfach super 👍🏻 macht immer wieder Spaß

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Petra, das freut mich!

  • @ritanestler2783
    @ritanestler2783 3 ปีที่แล้ว +1

    Sonntag ist bei mir immer der Tag, an dem ich mir ein paar Kalorien mehr gönne. Also kann mir dieses workout heute am Montag genau richtig! Jede Menge Kalorien verbrannt hoffentlich und jetzt gleich nach ein paar Minuten Bauchtraining hinterher👍🏼😘

  • @khalidamaakel6906
    @khalidamaakel6906 3 ปีที่แล้ว +1

    Es war fantastisch!
    Vielen Herzlichen Dank. 😘💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne 😊 😘🌷🍀

  • @marittahorn1052
    @marittahorn1052 3 ปีที่แล้ว +1

    auch ganz prima für den Feierabend

  • @elisabethpaulini2671
    @elisabethpaulini2671 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi
    Ein tolles Cardio Training auch mit Brasils 🥰
    Bei der Übung Hand auf Hand zu das sieht locker aus aber dann oho😉
    Einen schönen Samstag und vielen Dank 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich Elisabeth, dass Dir das Cardiotraining gefallen hat 🤗 LG Gabi

  • @christianberghoff835
    @christianberghoff835 3 ปีที่แล้ว +2

    Wow.. War richtig gut... Mit meinen Armmanschetten läuft jetzt auch der Schweiß 🥴😆😆bin jetzt fit für den Crosstrainer 👍💪... Mir tut das gut❤️🥳

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Du Fleissiger😘

    • @christianberghoff835
      @christianberghoff835 3 ปีที่แล้ว +1

      @@GabiFastner 😇.. Achte aber darauf, mich nicht zu überansträn

    • @christianberghoff835
      @christianberghoff835 3 ปีที่แล้ว +1

      ... 🥴Nicht zu überanstrengen.. 😆😆👍👋👋

  • @KreaMasWelt
    @KreaMasWelt 3 ปีที่แล้ว +3

    Super Training, das kam genau richtig - vielen lieben Dank 😎💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön 😊 freut mich👍 schönen Samstag 🙋‍♀️

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 3 ปีที่แล้ว +2

    Guten Morgen und vielen Dank für ein energetisierendes und inspirierendes Workout Gabi. :D
    Habt ein wundervolles Wochenende, mein Freund. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Guten Morgen Jerome! Wünsch dir einen schönen Tag!

  • @lorenzaavena5437
    @lorenzaavena5437 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfektes Training für diese heiße Sommertage! Danke 🙏🏻

  • @heikenutzel9317
    @heikenutzel9317 3 ปีที่แล้ว +1

    😅draußen ist es heiß 🥵mir ist jetzt noch viel heißer😂aber es hat mega Spaß gemacht - habe die Brasils noch dazu genommen👌perfekt‼️
    Vielen herzlichen Dank - selbst bei der Hitze will man nicht auf dich verzichten 😅😅🥰ich wünsche dir noch einen schönen Samstag und bis bald🙋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Suuuper Heike😘😘

  • @christianberghoff835
    @christianberghoff835 3 ปีที่แล้ว +2

    Juchhuuuuu.. Genau mein Ding 💪💪😆.. Auf geht's 💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön 😘😘viel Spaß!

  • @yvonneklonne3647
    @yvonneklonne3647 3 ปีที่แล้ว +1

    Alter Falter...fix und Foxi aber geschafft 👍😁 bei den Aussentemperaturen eine Herausforderung! Aber hat Spaß gemacht, herzlichen Dank ♥️😗 und schönen Sonntag ☀️🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Bravo Yvonne, das ist wirklich eine Herausforderung bei den Temperaturen 😘👍😊 Dir auch einen schönen Sonntag, LG Gabi

    • @yvonneklonne3647
      @yvonneklonne3647 3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön! ♥️

  • @sabinen.3296
    @sabinen.3296 3 ปีที่แล้ว +1

    Herrlich! Am verregneten Sonntagmorgen. Ich habe die Brasils dazugenommen, fand es nicht zu anstrengend, aber geschwitzt habe ich 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Sabine, freut mich dass es Dir gefallen hat 😘🌷🍀

  • @AnnieBertram
    @AnnieBertram 3 ปีที่แล้ว +2

    Es war wieder toll! Vielen lieben Dank Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr liebe Annie 😊

  • @marin3652
    @marin3652 3 ปีที่แล้ว +1

    Wieder mal ein super Workout 👍🏻💪🏻👌🏻Danke Gabi 🤩

  • @andreaemmenegger1016
    @andreaemmenegger1016 3 ปีที่แล้ว +2

    Ja liebe Gabi 💦💦💦💦💦
    Auf schwizer-Dialekt bin ich pflotsch-pflätter-nass…
    Soviel wie durchgeschwitzt….
    Wau das war einfach perfekt für mich 🙏🏻🙋🏻‍♀️♥️lichen dank
    Was ich sehr schätze an deiner Fitness ist das einwärmen zu beginn und das ausdehnen am Schuss…🙏🏻
    Absolut genial 🏖
    Bus morgen 😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Andrea😘schön dass Du dabei bist!

  • @dorisvogel9937
    @dorisvogel9937 3 ปีที่แล้ว +1

    Das war klasse. Danke Gabi 😘

  • @piliemann6152
    @piliemann6152 3 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Training! Der Tipp mit den Brasils war super! Vielen Dank und ein schönes Wochenende, Pia

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenn’s dir gefallen hat Pia!

  • @evawieser
    @evawieser 5 หลายเดือนก่อน +1

    Eine tolle Walkingeinheit, liebe Gabi! 👍🏼🙂 ich habe die Brasil dazugenommen und bin bei den Armübungen ganz schön ins Schwitzen gekommen. 🔥💦 Dankeschön! 🌸😘🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน +1

      Super Idee Eva😘👍

  • @sabinewiebe1484
    @sabinewiebe1484 3 ปีที่แล้ว +2

    Guten Morgen, liebe Gabi, heute habe ich nicht nur meinen Körper trainiert, sondern das Workout hat auch meinerPsyche gut getan nach der Nachricht, dass unsere für Ende Dezember geplante Weltreise mit dem Schiff nicht stattfindet...😭😭😭 bin extrem frustriert...
    Gruß von einer traurigen Sabine aus Berlin 🐝😭

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Ohhhh liebe Sabine, das tut mir leid 😘freut mich wenns Dir gut getan hat!

    • @babs887
      @babs887 3 ปีที่แล้ว

      Ohhhh du arme, das tut mir sehr leid 🙏 Hoffe du kannst die Reise verschieben 🙏❤️

  • @edithhiereth3865
    @edithhiereth3865 3 ปีที่แล้ว +1

    War wieder schön

  • @schneeflockeweiss6853
    @schneeflockeweiss6853 3 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Training 👍👍👍 Lg☀️

  • @ingridweigand6800
    @ingridweigand6800 3 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank und jetzt ab ins kühle Nass 💦😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Viel Spaß liebe Ingrid!

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 ปีที่แล้ว +1

    Wieder dabei gewesen!

  • @dorisrohde5718
    @dorisrohde5718 3 ปีที่แล้ว +1

    Das war toll 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Doris 😊

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 2 ปีที่แล้ว +1

    Indoor-Walking. Knapp 4 km habe ich geschafft. Der Tag kann kommen!!!

  • @alice-pm6xt
    @alice-pm6xt 3 ปีที่แล้ว +1

    Love it!!!! 😍😍😍