♨️ 30 min. Indoor Walking | 400 Kalorien | 2200 Schritte

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @pilea8887
    @pilea8887 2 ปีที่แล้ว +13

    Hallo Gabi, ich bin 64 Jahre und habe mit diesem Workout, Fahrradfahren und passender Ernährung ohne Hungern innerhalb vier Wochen 5 kg abgenommen. 2 - 3 kg möchte ich noch abnehmen. Danke für deine tollen Videos. Da unterstütze ich doch gerne. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว +1

      Dankeschööön 😘Glückwunsch zu Deinem Erfolg!

    • @kirstenborris2551
      @kirstenborris2551 ปีที่แล้ว +1

      Wie hast Du das mit der Ernährung gemacht??
      in kurzen Worten?

    • @christianberghoff835
      @christianberghoff835 3 หลายเดือนก่อน

      Hallo Kirsten...Info über Kalorien und Nährstoff einholen, und dann darauf achten, immer leicht unter Deinem eigenen Kalorienbedarf zu bleiben 👍🫡🤜🤛​@@kirstenborris2551

  • @gabrielewisser9642
    @gabrielewisser9642 2 ปีที่แล้ว +4

    Perfekt, um im Wohnzimmer in Bewegung zu bleiben, wenn es draußen finster und ungemütlich ist! Vielen Dank!

  • @ingod-wetrust3512
    @ingod-wetrust3512 4 ปีที่แล้ว +3

    Gabi einfach weiter zu empfehlen! Tolle Frau!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschööööön!

  • @danielaostini9020
    @danielaostini9020 3 ปีที่แล้ว +2

    Guten Morgen liebe Gabi fleissig dank dir liebe Gabi 🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍😘du kannst uns so was von motivieren mit deiner so angenehmer lieben 🥰 Stimme einfach megaaaaaa toll wünsche dir einen schönen sonnigen Tag bis morgen freue mich 🙋‍♀️👍❤️🌹🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Also doch noch nicht "bis morgen" Daniela 😉😊 Aber jetzt: bis morgen..😘🙋‍♀️🌷

  • @niciholler8190
    @niciholler8190 3 ปีที่แล้ว +7

    Bin sehr froh, deine Programme entdeckt zu haben! Vielen Dank!!!

  • @timetofeel9244
    @timetofeel9244 3 ปีที่แล้ว +2

    Danke Gabi, das hat gut getan. Neulich hatte ich meiner Freundin von Dir erzählt. Die hat gelacht und gesagt, wir alle hier sind schon Gabi Fastner Fans. 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      :-) oh wie nett! Liebe Grüße!

  • @heidrunsteinkamper8360
    @heidrunsteinkamper8360 4 ปีที่แล้ว +5

    Das hat wieder Spaß gemacht. Vielen lieben Dank. Manchmal habe ich das Gefühl, du kannst sehen, wie wir uns bewegen, denn sobald ich mal nicht richtig mitmache, kommt sofort ein Kommentar von dir.
    Vielen liebe Grüße und bis morgen früh 🤗🤔

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      ;-) Freut mich Heidrun! LG Gabi

  • @CorneliaZ-x2x
    @CorneliaZ-x2x หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, als du dieses Video gedreht hast - vor vier Jahren -, hast du ein Ziel von 100.000 Abonnenten genannt. Jetzt sind es fast 800.000. Das verdankst du der hohen Qualität deiner Programme und der Freude, die du uns mit ihnen machst. Vielen Dank dafür!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Ganz lieben Dank Cornelia😘😘😘

  • @SarahLMTh
    @SarahLMTh 3 ปีที่แล้ว +6

    Liebe Gabi Fastner, ich mache ihre Indoor Walking Videos so gerne Abends nach der Arbeit. Danke für ihre Mühe!👏🏻👏🏻👏🏻Ich fühle mich danach immer vitaler als vorher aber nicht unangenehm überanstrengt. super!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Suuuper, das freut mich 😘

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 2 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Gabi, habe Dich mitgenommen zur Fortbildung!! Das wollte ich nicht missen!!! Wie gut, dass es Dich gibt!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Oh wie schön 😘😘

  • @christa9244
    @christa9244 4 ปีที่แล้ว +6

    Meinen Kreislauf bring ich gerne immer wieder mit Deinem Training in Schwung! Ich bin einer von vielen Begeisterten, die Dir inzwischen auf YT folgen und täglich auf neue Videos warten! Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich Christa😘liebe Grüße!

  • @petraschutte5690
    @petraschutte5690 23 วันที่ผ่านมา +1

    Immer wieder gut, heute hab ich die Brasils dazugekommen, haben meine Hände gut massiert so das die steifen Finger jetzt schön geschmeidig sind. Ein super schönes 3. Adventwochenende wünscht Petra

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 วันที่ผ่านมา

      Wunderbar liebe Petra, das passt super. Liebe Grüße Gabi

  • @noemiestehle573
    @noemiestehle573 4 ปีที่แล้ว +8

    Guten Morgen Gaby. So toll die Gymnastik Übungen bin jetzt fit für meinen Arbeitstag. Ich hab ja 3 Jahre lang nichts mehr gemacht und mit dir macht es so richtig Freude und Spaß wieder anzufangen und reinzukommen . Ich freue mich jeden Morgen auf die Gymnastik Zeit. Vielen lieben Dank und einen wunderschönen Tag 🌞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Noemie, freut mich sehr wenn Du regelmäßig dabei bist und es Dir Spass macht 😘😘ganz liebe Grüße und ein schönes Wochenende! Gabi

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 3 ปีที่แล้ว +2

    Ich liebe cardio und walken und da finde ich bei dir genug Abwechslung. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr! Liebe Grüße, Gabi

  • @astrid9629
    @astrid9629 2 ปีที่แล้ว +7

    Guten Morgen, liebe Gabi, ein schönes Workout ... puh, noch aus der Zeit gerade vor Corona, Du 100.000 Abonnenten anpeilend. Heute 512.000. Das hast Du dir wirklich verdient. Und auch die älteren Videos sind alle samt und sonders toll. Vielen Dank für einen guten Start in den Tag. Gleich noch was Gutes für den Rücken, aufrechte Haltung und dann mit dem Hund raus. Herzliche Grüße aus Hamburg

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Dankeschöööön liebe Astrid! Viel Spass weiterhin :-)

  • @claudiadrothen-riecks5306
    @claudiadrothen-riecks5306 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Gabi, das ist mein Lieblingswalk mit dir. Dankeschön 🥰...

  • @ba_sta.301
    @ba_sta.301 3 ปีที่แล้ว +21

    Du kannst hervorragend motivieren! Und ich bin stolz, dass ich als Anfängerin und Seniorin bis zum Schluss durchgehalten habe 😊 Du kannst dir auf die Fahne schreiben, mich Sportmuffel wieder in Bewegung gebracht zu haben. Habe auch schon anderen Altersgenossinnen die Links für Senioren geschickt. DANKE für deine mitreißenden Videos!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +3

      Liebe Barbara, herzlichen Dank für den tollen Kommentar. Das motiviert auch mich sehr 😘 Ganz viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin, schön dass Du dabei bist. Liebe Grüße, Gabi

  • @sabinewoster6429
    @sabinewoster6429 11 หลายเดือนก่อน +2

    Ein ganz tolles Indoor Walking Video. Das hat mir sehr, sehr gut gefallen und vor allem hat es mir Spaß gemacht. 👍🏃🏽‍♂️👍
    Danke liebe Gabi, 😘 dass du mich mit solchen Workouts in Bewegung hältst.
    Das hat mir richtig gut getan!
    Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen.
    Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 หลายเดือนก่อน +1

      Fleißig Sabine👍🥰freut mich sehr wenns Dir gefallen hat! Schönen Tag Dir!

  • @hansi-gabrielevogt810
    @hansi-gabrielevogt810 3 ปีที่แล้ว +4

    Liebe Gabi, das Training hat riesigen Spass gemacht! Du bist so so so motivirient.Danke

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 2 ปีที่แล้ว +2

    Das geht immer, begeistert mich einfach jedes Mal.Dankeschön!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr!

  • @wallik.4987
    @wallik.4987 3 ปีที่แล้ว +5

    Das hat mir total Spass gemacht und war auch als Ältere gut zu bewältigen. Ich finde Deine Arbeit einfach Klasse.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Waltraut! Das freut mich sehr😘

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 หลายเดือนก่อน +1

    Ist und bleibt mein Lieblingsausdauertraining !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr liebe Maria 🌷😘

  • @helenadistel7042
    @helenadistel7042 4 ปีที่แล้ว +3

    Wirklich zu empfehlen 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich sehr Helena😘

  • @barbaral.3363
    @barbaral.3363 4 ปีที่แล้ว +2

    Hat mir such Spaß gemacht. Genau richtig für einen dunklen nassen Tag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich Barbara! Wünsch dir einen schönen Abend!

  • @barbaramariawilli6572
    @barbaramariawilli6572 4 ปีที่แล้ว +6

    Fühl mich total durchblutet und belebt- nach zwölf Stunden am Computer ein wahres Wunder!❤️🥰❤️

  • @annethomas8720
    @annethomas8720 3 ปีที่แล้ว +2

    Herzlichen Dank für den Walkingkurs und noch einen schönen Pfingstmontag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne Anne, Dir auch einen wunderschönen Feiertag. LG Gabi

  • @SeibelAndrea
    @SeibelAndrea 3 ปีที่แล้ว +5

    Wahnsinn! Ich habe mich ewig nicht mehr richtig bewegt und der innere Schweinehund schien unüberwindbar. Dann sind mir deine „Gehvideos“ eingefallen und ich war hochmotiviert. Komplett durchgehalten und bin jetzt richtig happy. 1000 Dank dafür liebe Gaby.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Super Andrea, schön dass Du dabei bist 😊 Viel Freude weiterhin. LG Gabi

    • @karinschwarz9386
      @karinschwarz9386 2 ปีที่แล้ว +1

      Gut und mir ist wRm

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 2 ปีที่แล้ว +1

    Heute war ja aktuell hullern dran. Da ich nicht hullern kann, habe ich mir dieses Video rausgesucht. Es war flott mit vielen Schritten, Arme waren auch dabei und es hat mir gut gefallen. Durchgehalten habe ich ebenfalls und ja Gabi, mir ist warm geworden. Durchbewegt, aufgewärmt und mit super gutem Gefühl kann der Sonntag nun ausklingen. Dankeschön Gabi und einen schönen Sonntagabend 💞🙋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Wunderbar liebe Bärbel 😘👍

  • @alexanderwegener5228
    @alexanderwegener5228 3 ปีที่แล้ว +6

    Nach so einem Training habe ich im YT lange gesucht. Richtig gut!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +2

      Freut mich 😘😘

  • @sabinewoster6429
    @sabinewoster6429 2 หลายเดือนก่อน +1

    Heute hatte ich mal Lust auf Ausdauertraining. 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
    Da hab ich mal in deinen Playlists gekramt und mir dieses Video angesucht.
    Es hat mir Mega viel Spaß gemacht. 👍👍👍
    Die Brasils hab ich dazugenommen. 💪💪💪
    Danke liebe Gabi, 😘 dafür.
    Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen.
    Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Super Sabine, das freut mich 💕👍

  • @Kimama8
    @Kimama8 4 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Gabi, ich bin Fitnesstrainerin für dicke Menschen (die Stunde für Runde©) und du bist für mich ein großes Vorbild, sowohl von den Übungen her, als auch von deiner Art zu motivieren! Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +2

      Vielen vielen Dank! Das freut mich zu lesen😘Schau mal auf meinen TH-cam Kanal, da gibts eine Playlist „Workouts für Übergewichtige“, da findest Du vielleicht Input für Dich! Ganz liebe Grüße an Dich! Gabi

    • @Kimama8
      @Kimama8 4 ปีที่แล้ว +2

      @@GabiFastner Da ich deinen Videos schon länger folge, kenne ich bereits einige und habe schon viele Übungen in mein Stundenprogramm aufgenommen. Ich freue mich jedesmal auf deine fröhliche Begrüßung: Hallo, hier bin ich wieder! Mit meinen runden Menschen trainiere ich nun seit über 5 Jahren und wir haben so viel Spaß. Deine Übungen wenden wir besonders gerne an, da man sie sehr gut nachmachen kann, ohne dabei auf unüberwindliche Schwierigkeiten zu stoßen. Z.B. können einige keine Bodengymnastik machen, oder bei manchen Übungen ist schlicht der Bauch im Weg. So zupfe ich mir die "Rosinen" aus deinem "Trainings-Kuchen" und so können auch Menschen in unseren "Breitengraden" (so sag ich immer) gesunde Bewegung machen!. Herzliche Grüße und Gesundheit, wünsche ich dir, die Elke aus Wien.

  • @anetteschutz648
    @anetteschutz648 3 ปีที่แล้ว +2

    Wieder eine eine Einheit geschafft, macht immer mehr Spass,ich ertappe mich dabei beim Kochen die Schritte zu machen zwei rechts zwei links kann nicht mehr stille stehen, liebe Grüße Anette 😂💙

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das ist ja nett liebe Annette! Freut mich wenn’s dir gefällt😘

  • @beatrixjericho4284
    @beatrixjericho4284 4 ปีที่แล้ว +12

    Ja ich bin wirklich stolz auf mich , jeden Tag nach den Übungen 😉 und mir ist richtig warm und der Schweiß läuft 🤪Danke, dass du mich und viele andere so motivierst🙏liebe Grüße Beatrix

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Super Beatrix! Fleissig!

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 2 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, endlich habe ich 1,5 kg konstant abgenommen, musste ich nicht, aber ich freue mich, dass das Training jetzt greift, Fettverbrennung und so...

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Super liebe Maria! Glückwunsch zum Erfolg☀️💕👍

  • @oliverundmarionhahnen8996
    @oliverundmarionhahnen8996 4 ปีที่แล้ว +6

    Einfach nur bewegen,das war toll und den Kopf frei bekommen ,super,vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Das freut mich sehr wenns Spass macht! So solls sein!

  • @petrableichert4445
    @petrableichert4445 3 ปีที่แล้ว +1

    Das war wieder wunderbar 😀. War wieder ein Abrunden des Tages. Heute war wieder Pilardio und Radeln angesagt, so dass diese Übung optimal zum Abschluss war. Vielen Dank und noch einen schönen Abend. LG Petra 🙋‍♀️💪👍😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Danke Petra! Schönen Abend!

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 3 ปีที่แล้ว +3

    Das war wieder super, eine meiner Lieblingsübungen! Dankeschön!

  • @jochenoster3892
    @jochenoster3892 2 ปีที่แล้ว +1

    Das allerbeste ist für mich, dass ich für jede Körperpartie eine geeignete Gymnastik finde bei Dir! Ich bin im Wohnmobil und auch hier schaffe ich deine Gymnastik und freue mich riesig darüber. Vielen Dank!

  • @shirley8788
    @shirley8788 2 ปีที่แล้ว +4

    Es war super Gab❤und ja ich bin stolz auf mich.Dankeschön 💐💐💐

  • @ernaschatzle2093
    @ernaschatzle2093 4 ปีที่แล้ว +2

    Hallo liebe Gabi Fastner,da kommt man ganz schön ins Schwitzen,du machst das echt super.Ich bin erst seit kurzem dabei,da ich für mich selbst und natürlich für meine süssen Enkelkinder fit bleiben möchte.Vielen Dank,das macht richtig Spaß!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Liebe Erna, freut mich sehr wenns Dir Spass macht! Ganz liebe Grüße und einen schönen Tag! Gabi

  • @utebrueckner8149
    @utebrueckner8149 4 ปีที่แล้ว +4

    Ich hatte heute so einen richtig blöden Tag. Nach einem Workout von und mit Dir sieht die Welt wieder anders aus! Danke! 🙂

  • @Tiffy131313
    @Tiffy131313 ปีที่แล้ว +1

    Gerade durch Zufall entdeckt, da ich nach den Feiertagen eine leichte Bewegung gesucht habe! Das Video hat wirklich Spaß gemacht!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว +1

      Das freut mich sehr Tiffy 🤗 LG Gabi

  • @schwarzekatz38
    @schwarzekatz38 4 ปีที่แล้ว +4

    Immer wieder ein guter Start in den Morgen😊☀️👍

  • @evawieser
    @evawieser 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hab mir heute wieder einmal diese tolle Cardioeinheit geschnappt. Ich hab noch die Brasils dazugenommen und bin gut ins Schwitzen gekommen. So soll’s sein, vielen Dank! 🍃😘🍁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน +1

      Fleißig liebe Eva💕👍👍

    • @evawieser
      @evawieser 2 หลายเดือนก่อน

      @ Danke dir, schönes Wochenende! 💕

  • @petrafrenzke4269
    @petrafrenzke4269 4 ปีที่แล้ว +15

    Eins meiner Lieblingsvideos von Dir, liebe Gabi! Gerade in dieser schwierigen Zeit tut es so gut, auch einmal an etwas anderes zu denken und Dich vom Wohnzimmer aus anzulächeln, da es so viel Spaß macht ;-))

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +2

      Liebe Petra! Vielen Dank wenn Du zurück lächelst! Liebe Grüße!

    • @nirmaleecindrela2397
      @nirmaleecindrela2397 4 ปีที่แล้ว

      Thank you

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 3 ปีที่แล้ว +1

    Für mich das Beste Ausdauertraining am Abend!

  • @anniatheni4132
    @anniatheni4132 4 ปีที่แล้ว +3

    Bin gut ins Schwitzen gekommen, danke Gabi! DU machst das einfach super! LG Anja

  • @heidyhaerter64
    @heidyhaerter64 ปีที่แล้ว +1

    Durchgehalten bis zum Schluss, mir ist so warm aber fühle mich sehr gut 😊, Schönen Sonntag noch

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Wünsche ich dir auch liebe Heidy, LG Gabi 👍

  • @helgaremensperger1314
    @helgaremensperger1314 4 ปีที่แล้ว +6

    Guten Morgen, es ist geschafft. Es tut gut und macht stolz. DANKE 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Helga! das freut mich sehr! Kannst auch stolz sein!!!

  • @anetteschutz648
    @anetteschutz648 3 ปีที่แล้ว +1

    Indoor Walking mach ich jeden zweiten Tag...ich hab so einen Spass am Sport bekommen....es soll ja auch Spass machen....und das tut es Dank dir Gaby🙋‍♀️👍liebe Grüße Anette

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Liebe Anette, freut mich sehr dass du dabei bist! Wunderbar wenn es dir Spaß macht😘

  • @petraabel5028
    @petraabel5028 4 ปีที่แล้ว +4

    Gut gelaunt und gestärkt mit dir in den Tag starten. Wunderbar! Vielen Dank für deine tolle Arbeit

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      sehr gerne Petra, freut mich sehr wenn es gefällt 😊

  • @claudiacb7207
    @claudiacb7207 3 ปีที่แล้ว +2

    Oh war das klasse! Ich bin heute seit genau einem Jahr dabei und versuche 2 bis 3 mal pro Woche mit Dir zu trainieren - soweit es Kinderbetreuung, Selbständigkeit und Haushalt in Zeiten von C. zulassen. Aber mit Dir kann man immer super abschalten und für eine Weile die Welt vergessen. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Wunderbar liebe Claudia 😘freut mich wenns Dir gut tut y!

  • @sabinekuwertz4696
    @sabinekuwertz4696 3 ปีที่แล้ว +3

    Immer wieder schön, mit dir so fröhlich zu trainieren :)

  • @sylviawittchen7765
    @sylviawittchen7765 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi
    Im Video wünschst du dir 100.000 Abonnenten. Ich gehe mal fest davon aus, dass du sie mittlerweile hast.
    Deine Videos sind super und machen Spaß.
    LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Sylvia 😊

  • @mariannekofler2610
    @mariannekofler2610 4 ปีที่แล้ว +5

    Liebe Gabi ich kam durch eine Freundin auf dich,gerade in der jetzigen Zeit bringst du Licht in mein Wohnzimmer,freue mich schon auf Morgen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Liebe Marianne, Danke für Deine lieben Worte! Freut mich sehr wenn Dir das Training gut tut! Dann bis morgen :-)

  • @katrinstender809
    @katrinstender809 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin wieder munter und mir ist warm!
    Mache fast täglich Übungen mit dir.
    Das hilft mir super, da ich eine Läsion ,verletzte Nerven am Bein und Ödeme habe .👍😃
    Danke,
    Katrin aus Berlin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Alles Gute Dir! Schön dass Du dabei bist!

  • @anthonylutz359
    @anthonylutz359 3 ปีที่แล้ว +4

    Wieder mal ein tolles Programm 👍

  • @inesfreimuth7617
    @inesfreimuth7617 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich habe mir schon eine Menge solcher Videos angesehen aber deins ist das erste was ich wirklich von vorn bis hinten durchgezogen habe. Dieses Video ist ideal für Fitnesseinsteiger. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr liebe Ines. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @monikadescombes4323
    @monikadescombes4323 4 ปีที่แล้ว +5

    Danke liebe Gabi. Genau deine Gymnastik-Übungen brauche ich. Gute Ideen, gute Abwechslung auf deinen Videos. So lässt sich Corona noch ein Weilchen aushalten. Du machst das Super 👍😃🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Danke Dir Monika! Freut mich sehr wenn Du mitmachst! LG Gabi

  • @syl_wie
    @syl_wie 3 ปีที่แล้ว +1

    Puh, mir ist auch wieder warm geworden. Danke, liebe Gabi.
    Bis morgen.
    Liebe Grüße, Sylvie 😘

  • @maryfritz7958
    @maryfritz7958 3 ปีที่แล้ว +5

    Sehr schönes Training, mir ist wohlig warm geworden, ich denke, für jeden zu schaffen 👍 Danke wie immer liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Dankeschön Mary, freut mich wenn es Dir gefallen hat 🙋‍♀️👍 Liebe Grüße, Gabi

  • @JuttaWagner-rt7hb
    @JuttaWagner-rt7hb 7 หลายเดือนก่อน +1

    wunderbares workout zum durchbluten und auch für mich mit 71 gut durchzuhalten 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr!

  • @heidiheidi286
    @heidiheidi286 4 ปีที่แล้ว +4

    Indoor walking habe ich in meinen Wochenplan eingebaut. Wow...Gabi...sehe gerade: 100.000 Abonnenten. Herzlichen Glückwunsch. Auf zum nächsten Ziel: 200.000!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      :-) Danke dir Heidi für Deine lieben Worte! freut mich riesig wenn Du immer dabei bist! Bleib gesund!

  • @brigitteheuer855
    @brigitteheuer855 4 ปีที่แล้ว +1

    Hallo ich finde es super. Ich bin 69 Jahre und kann mit diesen übungen mich langsam etwas steigern in der Bewegung. Ich habe Diabetes und hohen Blutdruck und ich soll mich mehr Bewegen.
    Vielen Dank für deine so absolut super übung. Die auch ich machen kann.
    Bis ich alles kann brauch ich noch was aber ich freue mich auf den Tag wo ich alles kann.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Liebe Brigitte, freut mich sehr wenn Dir die Trainings gut tun. Mach einfach immer so mit wie es für Dich gut ist. Du kannst ja jederzeit pausieren oder ein anderes Video raussuchen. Viel Freude weiterhin. Deine Gabi

  • @agakuraburihabwa9024
    @agakuraburihabwa9024 4 ปีที่แล้ว +4

    Vielen Dank, das ist echt ein super work out!!! Durch die mehrfachen Wiederholungen ist es manchmal fast schon meditativ und v.a. sind es Bewegungen die bei zumindest bei mir total stimmungshebend und angstlösend wirken-cool!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Freut mich sehr wenns Dir so gut tut! Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @helmuthaas5905
    @helmuthaas5905 3 ปีที่แล้ว +1

    Super, ich hab jetzt schon einige Videos von Ihnen mitgemacht, bin jedes mal begeistert! Danke.LG Marianne

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Marianne, das freut mich sehr, LG Gabi

  • @claudiakrogmann7861
    @claudiakrogmann7861 3 ปีที่แล้ว +5

    Könnte daran liegen, dass du es so genial machst und so megasymphatisch rüberkommst . 🤔🤣🤪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön 😘😘

  • @andreasmuller2594
    @andreasmuller2594 3 ปีที่แล้ว +1

    Dieses Indoor Walking hat meine Beweglichkeit verbessert und ich kann auch mich auch draussen wieder besser bewegen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön Andreas für den Kommentar. Freut mich sehr. LG Gabi

  • @надеждакороткова-ъ3п
    @надеждакороткова-ъ3п 4 ปีที่แล้ว +6

    Danke Gabi! Es ist gut, dass Sie ein Training für alle Ihre "Wünsche" haben.

  • @pippilottakn
    @pippilottakn 4 ปีที่แล้ว +1

    Danke liebe Gabi, deine Videos sind super. Da ich heute nicht raus wollte, wegen zuviel Kontakt, kam mir dieses Workout sehr gelegen. Habe Fenster auf gemacht, auf die grünen Bäume geschaut den Vögel gelauscht und mir gedacht ich, das ich im Wald bin.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      perfekt! Freut mich wenns dir gefallen hat Petra!

  • @andreaangler7626
    @andreaangler7626 4 ปีที่แล้ว +4

    Liebe Gabi Fastner, herzlichen Dank für dieses Video.
    Sehr kurzweilig. Hat viel Spaß gemacht.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich Andrea! Liebe Grüße!

  • @kurial6579
    @kurial6579 3 ปีที่แล้ว +1

    Prima! Vielen Dank, liebe Gabi, für dieses wunderbare Cardio-Training!!! 🧡💛💚 LG Kurial

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Sehr gerne liebe Kurial, super dass es Dir gefallen hat 😘👍

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 4 ปีที่แล้ว +6

    Liebe Gabi, diese Übung geht einfach immer!!! Vielen Dank.

  • @solveigwiemer471
    @solveigwiemer471 ปีที่แล้ว +1

    Und nach dem Bauchtraining noch ein schönes Walking hinterher, das hat Spaß gemacht, vielen Dank, liebe Gabi, du sagst am Ende dieses Videos, dein Ziel seien 100.000 Abonnenten. Da kannst du ja jetzt mit über 600000 auch richtig stolz drauf sein und völlig berechtigt. Ich liebe es mit dir zu trainieren. Es motiviert mich jeden Tag aufs Neue, einen schönen Abend und bis zum nächsten Mal 🙋‍♀️🌸❤️🌸

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว +1

      Dankeschööön 😘freu mich dass Du dabei bist 😘

  • @iraz.4917
    @iraz.4917 4 ปีที่แล้ว +3

    Ich habe einige Workouts mitgemacht, fühle mich super fit danach. 🏃‍♀️🏃‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super! Das freut mich :-)

  • @ingeborgfellerer4414
    @ingeborgfellerer4414 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke Gabi. Je mehr Videos ich mimache, umso besser geht es mir dabei. Vielen Dank für die vielen Videos.

  • @tinawasi9754
    @tinawasi9754 4 ปีที่แล้ว +3

    Macht immer ein Spaß, wenn man sich einfach noch etwas bewegen möchte👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻, leider kann man es nur 1x liken 😉👍🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Viiielen Dank liebe Tina für Deine lieben Worte! Freut mich sehr wenns Dir so Spass gemacht hat!

  • @moschalo8452
    @moschalo8452 3 ปีที่แล้ว +1

    Das Training gefällt mir sehr, schöne Lockerheit und trotzdem effektiv! Das mach‘ ich morgen wieder. Dankeeeeee

  • @ilonawegner442
    @ilonawegner442 4 ปีที่แล้ว +6

    Danke liebe Gabi , es war wieder ein tolles Programm !!!!!

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 3 ปีที่แล้ว +2

    So, das war wieder mal nötig, nach meinen einwöchigen Rückenproblemen, mit Deinen anleitenden Übungen alles wieder im Lot! Herzlichen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      Alles Gute weiterhin 😘

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 4 ปีที่แล้ว +3

    Herzliches Dankeschön!!!

  • @elkesiegmann4051
    @elkesiegmann4051 3 ปีที่แล้ว +2

    Immer wieder eine Freude mit dir Sport zu machen.. vielen Dank :-)

  • @uebelhartable
    @uebelhartable 4 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Gabi. Herzlichen Dank für dieses Video! Perfekt in Zeiten der Selbstquarantäne! Mach weiter so! :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir :-) Ich freu mich sehr wenn Du mitmachst!

  • @LeLiro12620
    @LeLiro12620 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wow, ich habe heute das erste mal solch ein Workout gemacht, nie sowas durchgehalten da es immer für Sportskanonen gemacht war… dein Workout hab ich komplett durchgehalten, der Schweiß rennt aus allen Poren sowas hatte ich noch nie! Was ich aber noch besser fand, deine persönliche Art, ich hatte das Gefühl du stehst in meinem Wohnzimmer und trainierst nur mit mir ❤ dieses Workout werde ich jetzt regelmäßig machen und mir auch deine anderen anschauen
    Bitte mehr von diesen ❤️❤️❤️❤️
    Ich bin übrigens übergewichtig mit 110kg und schaffe es trotz Ernährungsumstellung nicht weiter runter und hoffe das deine Videos mir jetzt helfen ❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 หลายเดือนก่อน +1

      Dankeschön 💕so schön dass Du dabei bist😘mach immer so mit wie Du dich wohl fühlst! Auf meinem Kanal findest Du die Videos in den Playlists geordnet nach Themen, Schwerpunkten,…

  • @claudiakrogmann7861
    @claudiakrogmann7861 3 ปีที่แล้ว +4

    Liebe Gabi hab grad in diesem Workout, welches ich eben gemacht habe, deinen Aufruf zum abonnieren gehört. Dein Ziel ist 100 000. Jetzt sind es fast 300 000. 👏🏼👏🏼 Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg ! 👍🍀

  • @filipdecloet6292
    @filipdecloet6292 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Gabi,
    Da ich demnächst ins Fitness Walking einsteigen werde, habe ich dieses Video als guter Vorbereitung empfunden.
    Vielen Dank dafür.
    Du bist super.

  • @Leben5
    @Leben5 4 ปีที่แล้ว +5

    Wunderbar Gabi.. Danke! 👌

  • @ingridl.1292
    @ingridl.1292 11 หลายเดือนก่อน +1

    Das Indoor Walking ist ganz klasse und macht Spaß. Ich mache es an Schlechtwettertagen regelmäßig (bei schönem Wetter gehe ich lieber nach draußen).

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 หลายเดือนก่อน

      Suuuper🥰👍freut mich!

  • @kims1941
    @kims1941 4 ปีที่แล้ว +6

    This came up in my recommended videos. I do exercise but only speak English so unfortunately I can't understand you. I turned down the volume and worked out to my own music and you were usually right on the beat.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Perfect! I‘ m glad if you like my workouts! Cool that you join my classes😘

  • @mariadursy2145
    @mariadursy2145 3 ปีที่แล้ว +1

    Jawohl, eine halbe Stunde am Abend, das ist einfach klasse Gabi!

  • @holymoly8224
    @holymoly8224 4 ปีที่แล้ว +7

    Wow das ging schnell vorbei! Hat viel Spaß gemacht, ich merke nur, dass Koordination nicht meine Stärke ist haha :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +2

      ;-) das ist Übung! Liebe Grüße!

  • @hermibrandner2391
    @hermibrandner2391 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin sehr froh, dass ich dich Netz gefunden habe.Die Übungen tun mir sehr gut,die Zeit der Trainingseinheiten vergeht im Nu.Herzlichen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Dankeschön, das freut mich sehr 😘schön dass Du dabei bist!

  • @roswithadilger1628
    @roswithadilger1628 4 ปีที่แล้ว +4

    Hallo Gabi, das war wieder spitze hat mir sehr gut gefallen das Video war ganz nach meinem Geschmack.. Danke Gabi.. 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir Roswitha! Freut mich sehr wenn’s Dir gefallen, und natürlich super dass Du dabei bist!

  • @hiob9640
    @hiob9640 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin 24 und mache seit 5 Jahren 4x in der Woche Kraftsport. Immer an den trainingsfreien Tagen (wichtig für die Muskelregeneration) mache ich Gabis Workout. Da ich im Homeoffice arbeite habe ich kaum bewegung und da ist dieses Workout super um etwas in Bewegung zu bleiben. Ich werde zwar von mein Kumpels dafür öfter belächelt aber es hilft sehr gut, macht dazu noch Spaß und ist für trainingsfreie Tage perfekt. 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Sehr gut, freut mich 😊

  • @anettelachmann5309
    @anettelachmann5309 4 ปีที่แล้ว +3

    Mir ist warm :) Vielen Dank wieder einmal für dieses tolle Workout!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir dass Du dabei bist, Anette!

  • @angelarueckert8625
    @angelarueckert8625 3 ปีที่แล้ว +1

    ich mach das Training meistens vor dem schlafen gehen dann kann der Körper die ganze Nacht weiter verbrennen, Hoffe ich ;-) und ich bemühe mich täglich die 10000 Schritte zu schaffen. mal sehen was sich da in einem Monat verändert hat. danke für die Unterstützung und Motivation. durch das Training bin ich auch mit dem Essen konsequenter.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Wunderbar Angela. Wünsche dir viel Erfolg😘

  • @allyfitzgibbons4745
    @allyfitzgibbons4745 4 ปีที่แล้ว +5

    I cannot understand a word, but your workout is so easy to follow. I love it!!! Thank you for making a good challenging workout.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      Thank you! I'm so glad if you like my workouts!

    • @gurdeepggg
      @gurdeepggg 4 ปีที่แล้ว

      @@GabiFastner please speak in english mam

    • @Birgitsober
      @Birgitsober 4 ปีที่แล้ว

      @@gurdeepggg i can offer you german classes. kindly regards

    • @gurdeepggg
      @gurdeepggg 4 ปีที่แล้ว

      @@Birgitsober sure mam❤

  • @detlefwagner8268
    @detlefwagner8268 3 ปีที่แล้ว +1

    seis wir vor kurzen deine videos gesehen haben jetzt jeden Tag super

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Super fleißig lieber Detlef. Liebe Grüße, Gabi

  • @rahelehparvinnia6819
    @rahelehparvinnia6819 4 ปีที่แล้ว +3

    Klasse! 🤸🏻‍♀️ Das hat mir sehr gut gefallen. Viele Dank 🌹🌹🌹

  • @alexandrawegener3609
    @alexandrawegener3609 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin heute erst den 5. Tag dabei, ich bin körperlich stark eingeschränkt, aber das meiste kann ich mitmachen 💪 Danke 😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว +1

      Wunderbar 🙏schön dass Du dabei bist