Che bello uso il lievito madre per fare piadine pizza e pane😋 E avendo un albero di limone quando faccio il pesce al forno taglio il 🍋a fettine insieme alle patate ed è buonissimo 🍋🙏🙏
Caro dottore, da anni la mattina quando mi sveglio, prendo il mio bicchiere di acqua tiepida e succo di mezzo limone, dopo mezz'ora mi preparo la colazione .La sera mi preparo l'acqua vegetale con limone fette, pompelmo, zenzero e rosmarino, riposano tutta la notte, il giorno dopo, nell'arco della giornata, mi bevo la bevanda vegetale, diciamo che lo metto un po' ovunque.Video interessante grazie.👍🏻👏👋😊
Argomento molto approvato,direi anche un bot..! Pensiamo anche al limone usato per evadere,abbinato al comodo lenzuolone..tutta ginnastica! Da evitare anche se golosissimo,il piccone glicemico🍭al far della sera,sulle note di "wishful thinkin'..". Limonare quindi senza ritegno,giusto?? Grazie infinite Dottore,e Buone anche se aspre, cose..🍋🍋🍋
È da più di un mese che spremo due limoni di Sicilia in una brocca con 1.5 lt di acqua e un po' di zucchero di canna grezzo e me la bevo per tutto il giorno al posto dei succhi di frutta pieni di zucchero o bevande gassate anch'esse strapiene di zucchero.. E spendo molto meno.
Carissimi per abbassare la glicemia ci vuole la cannella,, spolverare la cannella sugli alimenti,,,, siate costanti nel tempo per avere risultati,,,, io ci sono riuscito ed auguro pure a voi questo risultato,,,
Personalmente uso solo quello, perché mi limito a poco più di qualche goccia nel tè e la quantità è talmente limitata che non farebbe la differenza in ogni caso. Le scrivo questo perché se l'idea è consumare tutti i giorni il succo di un intero limone allora avrebbe senso spremerlo al momento, diversamente le quantità in gioco sarebbero talmente insignificanti da non giustificare una reale preferenza.
Secondo le tabelle CREA (posto che esistono varietà diverse che possono presentare quindi un contenuto differente): Arance (www.alimentinutrizione.it/tabelle-nutrizionali/008000 ): 50 mg /100 g Limoni (www.alimentinutrizione.it/tabelle-nutrizionali/008030 ): 50 mg / 100 g
Ma, Roberto, io sono mamma di una bimba con duabete mellito....La cosa che osservo e che mi dico è....ma perchè ritardare a tutti i vosti il picco glicemico se poi tanto c è eccome e pure alto, in momenti poco gestibili tipo cuore dellla notte. Purtroppo proteine e pure grassi di buona qualità col passare delle ore fanno un picco paragonabile a quello dei carboidrati. Quadi quasi meglio quest ultimo...almeno so quando si manifesta, subito, e oosso contrastarlo.....ciao e grazie
Grazie mille per la testimonianza! Immagino parli di diabete di tipo 1, che è per certi versi una situazione piuttosto differente. Quando sente parlare di ritardare il picco si parla in genere di diabete di tipo 2 e, soprattutto, più che ritardare l'obiettivo è schiacciare la curva, ovvero raggiungere valori meno elevati anche se magari più "spalmati" nel tempo. Giustamente, come dice lei, un picco è sempre un picco da evitare, che sia prima o dopo non cambia.
Buongiorno e grazie! Che cosa pensa della dieta-stile di vita fruttariana? Potrebbe in futuro fare un intervento su questo tema? th-cam.com/users/live_wz5BOpSCxw?si=kz4SuzQp5Kwy15v5
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![I Benefici dell'acqua e limone🍋🍋🍋 bevuto a digiuno la mattina [SUB SPA🇪🇸]](/img/n.gif)
Che bello uso il lievito madre per fare piadine pizza e pane😋
E avendo un albero di limone quando faccio il pesce al forno taglio il 🍋a fettine insieme alle patate ed è buonissimo 🍋🙏🙏
Grazie, come sempre utilissimo. Adoro il limone e bevo anche acqua e limone che aiuta molto il mio intestino.
Caro dottore, da anni la mattina quando mi sveglio, prendo il mio bicchiere di acqua tiepida e succo di mezzo limone, dopo mezz'ora mi preparo la colazione .La sera mi preparo l'acqua vegetale con limone fette, pompelmo, zenzero e rosmarino, riposano tutta la notte, il giorno dopo, nell'arco della giornata, mi bevo la bevanda vegetale, diciamo che lo metto un po' ovunque.Video interessante grazie.👍🏻👏👋😊
Grazie mille per la testimonianza!
CIAO ROBERTO, SEMPRE UN' INCANTO ASCOLTARTI E CAPIRE IL TUO SAPERE. CIAO E CARA SERA.🌟🌟🤗
Grazie di cuore!
Come al solito gran bel video.👏👏
Argomento molto approvato,direi anche un bot..!
Pensiamo anche al limone usato per evadere,abbinato al comodo lenzuolone..tutta ginnastica!
Da evitare anche se golosissimo,il piccone glicemico🍭al far della sera,sulle note di "wishful thinkin'..".
Limonare quindi senza ritegno,giusto??
Grazie infinite Dottore,e Buone anche se aspre, cose..🍋🍋🍋
Chiarissimo , grazie molte🙏
Bene io lo mangio tutto lo aggiungo a pezzetti nel cibo e ce lo cuocio..
Buonissimo!!!
Il punto è proprio questo: difficilmente si assumono grandi quantità di limone, e generalmente solo il succo... meglio puntare su altro...
Non potrei essere più d'accordo.
È da più di un mese che spremo due limoni di Sicilia in una brocca con 1.5 lt di acqua e un po' di zucchero di canna grezzo e me la bevo per tutto il giorno al posto dei succhi di frutta pieni di zucchero o bevande gassate anch'esse strapiene di zucchero.. E spendo molto meno.
Carissimi per abbassare la glicemia ci vuole la cannella,, spolverare la cannella sugli alimenti,,,, siate costanti nel tempo per avere risultati,,,, io ci sono riuscito ed auguro pure a voi questo risultato,,,
Ma mangia di tutto?
Sei oltre troppo simpatico!!!!!!!!!
Grazie mille! ☺
Va bene utilizzare, al posto del limone fresco, il succo pronto che si trova al supermercato oppure si perdono proprietà? Grazie
Personalmente uso solo quello, perché mi limito a poco più di qualche goccia nel tè e la quantità è talmente limitata che non farebbe la differenza in ogni caso.
Le scrivo questo perché se l'idea è consumare tutti i giorni il succo di un intero limone allora avrebbe senso spremerlo al momento, diversamente le quantità in gioco sarebbero talmente insignificanti da non giustificare una reale preferenza.
@@RobertoGindro grazie mille!
da giovane sono andato in iper alcalosi perché limonavo di brutto per la mia salute glicemica 🍋😅🍋
🔝😁
Io ogni mattina bevo al mattino a digiuno prendendo la pastiglia per la tiride va bene o nò grazie de consigli
Se si trova bene non c'è ragione di smettere, diciamo che forse è nel complesso un po' sopravvalutato.
il LIME va considerato alla stessa stregua del limone ? . Tx.
Non necessariamente, il contenuto non è sovrapponibile.
Top❤
arance e limone quanto sono le quantità di vitamina C. C'è molta differenza??
Secondo le tabelle CREA (posto che esistono varietà diverse che possono presentare quindi un contenuto differente):
Arance (www.alimentinutrizione.it/tabelle-nutrizionali/008000 ): 50 mg /100 g
Limoni (www.alimentinutrizione.it/tabelle-nutrizionali/008030 ): 50 mg / 100 g
e il succo di bergamotto?
Se le piace va benissimo.
Caro il mio Dottore è giusto ciò che dici ma mi dico già la vita è molto aspra e mi e molto difficile aggiungere frutta acida 🤯🙉🤣🤣👍🙋♀️
🤣
Grande limone
Ma, Roberto, io sono mamma di una bimba con duabete mellito....La cosa che osservo e che mi dico è....ma perchè ritardare a tutti i vosti il picco glicemico se poi tanto c è eccome e pure alto, in momenti poco gestibili tipo cuore dellla notte. Purtroppo proteine e pure grassi di buona qualità col passare delle ore fanno un picco paragonabile a quello dei carboidrati. Quadi quasi meglio quest ultimo...almeno so quando si manifesta, subito, e oosso contrastarlo.....ciao e grazie
Grazie mille per la testimonianza! Immagino parli di diabete di tipo 1, che è per certi versi una situazione piuttosto differente. Quando sente parlare di ritardare il picco si parla in genere di diabete di tipo 2 e, soprattutto, più che ritardare l'obiettivo è schiacciare la curva, ovvero raggiungere valori meno elevati anche se magari più "spalmati" nel tempo.
Giustamente, come dice lei, un picco è sempre un picco da evitare, che sia prima o dopo non cambia.
Preferivo "Birba" a "BirichinO", perché il secondo non mi chiama in causa 😊
Ottima osservazione, grazie mille! 😊
Buongiorno e grazie! Che cosa pensa della dieta-stile di vita fruttariana?
Potrebbe in futuro fare un intervento su questo tema?
th-cam.com/users/live_wz5BOpSCxw?si=kz4SuzQp5Kwy15v5
Fammi vedere la laurea in medicina sono stanco di questi medici stregoni.
Quella in Medicina non posso fargliela vedere perché non ce l'ho, posso eventualmente farle vedere quella in Farmacia.