Bravo.Après chute et fracture branche ischio-pubienne je dois travailler articulation sacro-iliaque droite. Pourriez-vous m’indiquer une adresse pour achat tapis de yoga comme le vôtre. Grand merci pour cette vidéo. A bientôt.
Bonjour Denise, merci pour votre retour! Le tapis que j’utilise est un tapis de yoga de la marque Chin mudra, il est confort antidérapant et non toxique je l’ai pris en 4,5mm, il existe en plus épais si vous préférez. Vous le trouverez sur le site chin mudra ou sur le site greenweez ! Très bonne journée, Marie
Oui Martine vous pouvez faire ces exercices si vous avez de l’arthrose, restez infra douloureux et faites peu de répétitions au début puis augmentez progressivement.
Merci pour cette séance qui m'a fait du bien sauf le mouvement avant arrière à 4 pattes ...trop tôt pour moi. J'ai 1 tendinite des fessiers + petite entorse sacro illiaque.
Bonjour Line, pour la tendinite des fessiers vous pouvez compléter avec la vidéo « mal à la fesse », le massage à la balle et la traction douce en particulier! Prenez soin de vous!
Bonjour Florent, tu as tout à fait raison! C ma 1er vidéo, faite à la va vite pour une de mes patientes pd le confinement! Sans penser qu’elle circulerait! Depuis j’ai découvert les joies du montage! N’hésite pas si tu as d’autres thèmes que tu aimerais voir abordés!!
Super Marie !! 👍🏻
supeeeeer !! merci, clair et précis
Merci beaucoup pour cette vidéo qui me soulage beaucoup. Enfin une bonne vidéo sur le sujet sacro-iliaque qui est efficace pour moi.
Merci beaucoup pour ce partage, une vidéo qui tombe à pic👍
Merci 💐
Avec plaisir Zen Nour!
Bravo.Après chute et fracture branche ischio-pubienne je dois travailler articulation sacro-iliaque droite. Pourriez-vous m’indiquer une adresse pour achat tapis de yoga comme le vôtre. Grand merci pour cette vidéo. A bientôt.
Bonjour Denise, merci pour votre retour! Le tapis que j’utilise est un tapis de yoga de la marque Chin mudra, il est confort antidérapant et non toxique je l’ai pris en 4,5mm, il existe en plus épais si vous préférez. Vous le trouverez sur le site chin mudra ou sur le site greenweez ! Très bonne journée,
Marie
Peut-on faire ces exercices si on a de l'arthrose ? Merci
Oui Martine vous pouvez faire ces exercices si vous avez de l’arthrose, restez infra douloureux et faites peu de répétitions au début puis augmentez progressivement.
Merci pour cette séance qui m'a fait du bien sauf le mouvement avant arrière à 4 pattes ...trop tôt pour moi.
J'ai 1 tendinite des fessiers + petite entorse sacro illiaque.
Bonjour Line, pour la tendinite des fessiers vous pouvez compléter avec la vidéo « mal à la fesse », le massage à la balle et la traction douce en particulier!
Prenez soin de vous!
Video au top !! Ca mériterait un peu de matos pour bien filmer et un montage un peu « j’enregistre, je post » sinon super exercices, Merciiiii
Bonjour Florent, tu as tout à fait raison! C ma 1er vidéo, faite à la va vite pour une de mes patientes pd le confinement! Sans penser qu’elle circulerait! Depuis j’ai découvert les joies du montage! N’hésite pas si tu as d’autres thèmes que tu aimerais voir abordés!!