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健康診断に行くと言うと自身の体のことに気を使えるしっかりした人ってイメージつきやすいけどカウンセリングに行くと言うと異質な人扱いされる傾向がある雰囲気が無くなればいいなぁ
第１種衛生管理者免許(従業員の健康を守る国家資格)所持の俺ですが、本当にそう思います。会社の中のカウンセラーさんって、いるにはいても、そのカウンセラーさんにお世話になるだけで「メンタル不全」という理由でクビに近付いたりとかっていうリスクがあるから、本質的に本来の機能を果たしているケースが少ないんですよ。それで最悪のケースを招くこともあるので、働く人の自殺を撲滅するためにも、そうなってほしいです。
そうですよね。
@@MiyamotoMusakurushii😮確かに！企業カウンセリングしてました。結局首になりました。😢びっくりしたけど、問題おこす前にさよなら～って感じでした。😢
@@T華-q1u さん レス感謝 (^-^)T華さんのところもそうだったんですね。今の日本の労働環境とカウンセリングに関しては、第一種衛生管理者免許を持つ立場として、嘆かわしい現状だと思っています。
あさひさんこんにちは。もうすぐ25歳になる女子です。小さい時から大人になっても愛されていると感じたことがないです。「どうせ私なんか」と何をしても思ってしまいます。できたことよりもできなかったことにしか目がいきません。最近は通勤中のバスの中で涙が出ます。ですが、あさひさんの動画やコメントを拝見して私だけが持っている感情ではないんだと少しホッとしました。まとまりがないですが、こういったマインドのことを動画にしてくださりありがとうございます。これからも応援しております。本当にありがとうございます。
トラウマや生きづらさを感じている人、アドラー心理学の「嫌われる勇気」という本を一度読んでみて欲しいです。夫が繊細な人で生きづらさを感じていたので自分にできることを探していたときに出会った本です。海外は自分を守る術として心理学を幼い時から学んでるそうです。私もこの本に出会えて良かったです。大事な人に贈りたい本です。もし誰かの目に留まって、手に取る人がいたら嬉しいです😌
職場(看護師)の環境が悪くて、ずっと辛く感じてました。このままだと自分が壊れそうだと思って、勇気を出して転職しました。回りの環境って本当に大切です。
心の問題、本当に大切だと思います。12年前に妊娠7ヶ月で死産をしてから心と体のバランスを崩し、そのまま浮上できずに6年前にパニック症を発症しました。現在も心療内科に通いつつ投薬治療中ですが、認知行動療法もしながら、これでもかというくらい自分の心と向き合いました。今はほぼ普通の生活を送れるまでになていますが、心療内科への一歩を踏み出すまで、1番ひどい時期は日常生活もままならなかったです。だから、わけのわからない自分の状態を「パニック症です」と先生から明確に伝えていただけた、ちゃんと名前がついた、それだけでも安心したことを覚えています。「人は頭の中にそういうトンネルを持っていて、殆どの人がそのトンネルの存在に気づかないが、何かの拍子にそのトンネルが開通してしまい、そこを大量の不安が行き来するようになってしまった状態」と表現されました。なるほど、と思いました。「トンネルの存在をなかったこととして忘れることは難しい、でも限りなく細くしていくことはできますよ」と。心強かったです。自分の中でそれを理解できてからは、恥ずかしいとか隠したいなど一切なくなりました。心の問題は本当に苦しいです。でも放っておくよりちゃんと向き合った方がいい。向き合って理解できることが生きやすさにつながるかもしれない。あさひさんの発信がよいきっかけになる人もたくさんいると思います。長々と失礼いたしました。
一回で治るものではないって言うのがすごく分かります。私は1年通っていますが、最近、やっと自分の事を優先して考えられるようになりましたね。と言われて変化があったと気がつきました。保険適用で、安く済んでいるので一年も通えていますが、一般の所では高くて通えないと思います。日本でもカウンセリングがもっと広まって欲しいですね。
カウンセリングの先生の話で「あなたはなぁーんにも悪くないよ」っていう言葉がズキュンと入ってきて泣きそうになりました😢こういう話たくさん聞きたいです✨今後も動画楽しみにしてます😉あっ、でもプレッシャーにはしないでくださいね🍀あさひさんが話したいタイミングで👍
あさひさん、最近このような発信をされていてとても共感できる事がいっぱいです。私はあさひさんよりも少しだけ歳上で、30くらいから心身の不調も多くなりました。自分自身や、時間を大切にしないといけないと本当に思うし、あさひさんもきっと、歳を重ねたからこそそういう域にいるのでは？と勝手に思っています。私も同じです。自分を大切にできないと他人を大切にはできないとか言うけれど、本当にそう思う。初期からあさひさんの動画を見ていて、いつまにか私もあさひさんも歳を重ねていて。同じ時を過ごして同じように感じているのがなんだか嬉しいです。心も身体も元気に、自分らしく。ずっと応援してます･:*
心理学を勉強しているんですが、自分のモヤモヤの正体が何が気づけるだけでも結構変わるなと思っています。あさひさんが仰っていたように、色んなTH-camを見たり、友達と悩みを共有したりして、自分の考え方の癖を客観的に見れるとわかりやすいかもしれないです。自分の考えの癖とか、モヤモヤの種がわかることで、出来ることも工夫できることもあると思います。なので、色んな人の手をかりれたらかりて、必要であれば専門家の手もかりて、自分と少しずつ向き合っていけるといいかなと思います。でも、確実に言えるのは、自分と向き合おうとしている時点で、すごく頑張っていると思います。なので、追い込む必要はないです。時々、休憩をはさみながら、自分のペースでゆっくり進めていけたらいいなと思います。長々とコメント失礼しました。
内面の部分話してくださってありがとうございます。私は外ヅラはカラッとしてるフリしてますが、内面は弱々で今まで誰にも言わず心療内科や心理カウンセリングにたぁくさん行きました！金額も本当に様々だし、先生もすごく親身な方、高額なのにどうでもいい質問繰り返すやる気ない方色々いました。自分に合う先生だから万人に合うとは限らないし、色々行ってみるしかないですよね。嫌な意味じゃなくあさひさんほどのTH-camrの方になると、自由な生活で金銭的にも余裕があって幸せそうと思っていましたが、やっぱりみんなわからないだけで色々抱えて生きているんだなぁと思いました。これからも応援しています😌✨
私もカウンセリングに通っています。ネットで検索して巡りあった先生ですが、自己肯定感が低すぎてずっと悩んでいた私にたくさんの言葉をくれます。まだ時間はかかりそうですが本当に出会えて良かったと思います☺️
私も複雑性PTSDでカウンセリングとトラウマ治療を受けています。苦しい過去と対峙するのはとても大変なことですよね。一度、治療でパニックになってカウンセリングに行くのが怖くなったこともあるのですが、先生との信頼関係もあり先生と自分を裏切れないと思って今も頑張っています。あさひさんも頑張ってるんだと思って励まされました！ありがとうございます。
機能不全家庭で育ち不安障害と鬱になりカウンセリングに長く通いました 先生はインナーチャイルドを癒そうとしてくれましたが私自身が辛過ぎて逃げてしまいました ちゃんと向き合おうと思います カウンセラーの先生のチャンネルありがとうございます 早速みてみました
臨床心理士を目指して現在大学院で勉強中の者です。あさひさんのこの動画をきっかけに多くの方が自分の心と向き合い、悩みやモヤモヤを和らげる一つの方法としてカウンセリングを受けることを検討してくれる方が増えることを祈ってます！
この動画のおかげで、初めての心療内科に安心していくことができました！ありがとうございます🙇♀この時期は特に患者さんが多くて初診の人は予約が取れない状況ですが、私の場合は2月から家では元気なのに、外に出ると吐き気を感じて、場合によっては本当に吐いてしまうことに悩まされていて、3月の後半には完全に外に出れなくなっていたのでクリニックに行って血液検査とレントゲンをしてもらいました。しかし、異常がないことから心療内科をオススメしてもらい、紹介状もあったことから予約がスムーズに取れました。結果は身体表現性障害と診断され、診断書もいただいたので大学にもオンラインで対応して頂くことになりバイト先の店長さんも理解がある方なので1ヶ月のお休みをいただきました。まだ不安で心療内科に行けていない人も一度勇気をだして行ってみることをオススメします！意外と知らないだけで学校や職場などもちゃんと対応をしていただけると思います。場所によっては紹介状を出さないでくださいと言っている心療内科もあるので、クリニックなどで先生にどこの心療内科なら行けるのかを聞いておいた方が、予約もスムーズかと思います！この診断では、まだ私が19歳ということもあり、脳がまだ成熟していないので（心療内科の先生が言うには、だいたい23歳までは脳の成熟期らしいです！）あまり、中枢神経に効く薬は出したくないとのことで、今回薬は先生からいただきませんでした。今は庭を犬と散歩したり積極的に陽の光を浴びて、早く外で外食や友達と遊べるように改善を目指しています！長々と読み辛いコメントをしてすみません！
人それぞれタイミングがあって、その時々で感じることも違って、っていう言葉が今の自分にすごく響きました。先月までバリバリ仕事やっていたのに、ある日突然涙が止まらなくなってしまい2月まるっと仕事を休みました。特に理由はないと思っていたけれど(そんなわけ無い)、カウンセリングをした結果、人間関係でのストレスが蓄積していたことがわかりました。見て見ぬふりをしていたので、プロからそれを言われて逆に楽になりました！不思議！最初は休むことさえ怖くて不安でしたが、今は休んでよかったなって心から思っています。今が休むタイミングだったんだと思います。回復する充電さえなくなってしまっていたらと思うとそれこそ恐ろしいです…🥲今は自分のペースでぼちぼちやってます！
カウンセリングに行きたい1人です。現在は精神科に通ってますが、カウンセリングは基本無しの薬処方なので。と言っても、時間内ならグチなど聞いてくれる先生なので良いほうですが。私自身、生理が始まった小学生から保健室が好きで、中学高校と保健室によく行って話したりしてました。ま、サボりみたいなかんじですね。大学の保健室は怪我だけーみたいな感じだったので、残念でしたがあるときカウンセラー室があると知り、4年のとき悩みがあって限界だったので、門を叩き、初めてカウンセリングを受けました。本当にあのときは助かったし、予約日だけはきちんと大学行ってました。無料でしたしね。だけど卒業してから、行けなくなり、今はカウンセリングが恋しいです。お金もそんなにかけられないので、市などでそういう相談室があればいいのになーと思ってしまいます。
前回の動画を見る以前もカウンセリングに興味はあったものの一歩を踏み出せずにいましたが、動画を見て、カウンセリングは恥ずかしいことじゃないし、行ってみようと思えました！本当にありがとうございます！私は学生なので、大学のカウンセリングルームを週に1回利用することにしました！
あさひさん、最近表情が優しく柔らかくなりました。
カウンセリングってたくさんありますけど、先生によってもかなり違うと思うので自分に合う先生を探すこと大切ですよね。
大学時代から見てたあさひさんのチャンネル私も30代になりお話されてる内容もなるほどと参考にできる部分もあって自分の成長も感じました
前回の動画からじっくり見させてもらいました。何年も前ですがインナーチャイルドの事を知り、子供の頃の親との関係、生き辛かった事とか思い出して、かなり辛かったです。親を恨んで自己嫌悪に陥っての繰り返し。インナーチャイルドを知っただけで、癒してなかったですね。asahiさんにカウンセリングしてほしい❤️聞いててすごく癒されました。私も少しずつ克服していきたいです。
確かに、少しでも言葉を知ることによって安心したり、言い表せれない気持ちが具現化したりする感覚があったりしていいと思う。
とても心に沁みたお話でした。あさひさんの話を聞いて、春に辛いことがあったことをキッカケに、もしかしたら自分もインナーチャイルドの傾向があるのかもしれないと感じました。ワタシはなかなか心療内科に行く勇気が持てませんが、家族や友達や前職の仕事場の先輩方に精神面での相談を何度もしていましたが、たしかに【自分自身を認める、何も悪くない】ということが一番重要なのかもしれませんね。
カウンセリングで思いましたが、今の時期ニュース見れません😭多分HSP。震災のニュースがダメです…この時期テレビつければニュースはその件。言わずもがなの大災害なので、気分が沈みまくります。チャンネル変えて変えて。3月はただでさえ気温差や気圧でやられるのに
カウンセリングに対して偏見を持っている人が多いだろうと思って今まで行くのが恥ずかしかったけど、佐々木さんの動画を見て安心しました。
私もかれこれ5年くらい通ってます。私の場合は臨床心理士の先生は合いませんでした。その先生は心が病んだことないみたいで実験台みたいな気持ちになりました。
先週からアダルトチルドレンに関するカウンセリングを受け始めました。ちょっと焦りがあったので、あさひさんの言葉でゆっくり自分に向き合おうと思えました。変わってきたかも、と感じられる日を楽しみにしています。
私も辛くてカウンセリングに何箇所か行きましたが、いい先生に巡り会えず、またこんな思い…と思うと違うところに行ってみようと思えずにいます。あさひさんの動画見たから行こうと思ったとまでは今は思えませんが、またいつか行ってみようかと思った時に背中を押してくれる一つにはなりました。ありがとう😊
あさひさんのような影響力のある方が、発信することで、風邪引いたら医者に行く感覚でカウンセリングがもっと身近に感じられると思います。これからの当たり前になるといいですね✨
以前カウンセラーに通いかけて諦めてしまったのですが、あさひさんの動画に影響を受けてついに通い始めました✨私は月2回で半年〜1年ほどかかるだろうと言われましたが、気長に自分と向き合おうと思います😌🌿
あさひさん、これからも応援していますね😊ここにいる皆さんが幸せな気持ちで過ごせます様に🌸
いつも応援しています。私も同じように悩みカウンセリングなど通い今はもしかしたらあさひさんより一つ上の段階かもしれないと思いコメントしたいと思いました。うまく伝えられるかなぁ。。個人的な意見なので参考までに。。まず病名や障害名を探さない求めない拘らない。これがポイントになりました。（病名探しは人にもよると思いますが表面的な解決にしかなりませんでした。）病名や障害名を当てはめることが必要な時期もあると思います。その先で、の話なのですが、自分の状態をいかに人に伝えられるか、こういうことが難しい、不得意、苦手など。そして自分の状態を理解してコーピングして整える。私はとにかくコーピングというやり方があっていたようで、（コーピングについては割愛）嫌なことからとにかく気をそらす。それについて考えない。などでした。そうすることで今はサポートのお薬のみ、なんとかやっています。カウンセリングは日本ではまだ未熟な分野だと思っていて、将来は海外のように好きな場所で（カフェや得意な場所）話を聞いてくれるようなもっともっと良いものになっていくと良いですね。あさひさんの動画でたくさんの人が救われていると思います。私もまた自分のことを考えることができました！（とても良い意味で）ありがとう。
私は結婚当初から変わらず10年過ぎた今でも主人ともとても仲良くて、子供2人にも恵まれて、［今が幸せ］である自覚はあるのだけれど、それでも自己肯定感皆無で…記憶のある幼少期から、良く言えばすごく大人びていて悪く言えばすごく冷めていて、6歳の時の親の離婚もとても冷静に受け止めていた覚えもあるし、インナーチャイルドという言葉、初めて知りましたが、すっと腑に落ちました。海外だとカウンセリングに通うことって一般的だけど、日本だとまだまだ病んでる感？がある気もするけれど…あさひさんがこういう動画を上げてくださったこと、多くの人の救いになっていると思います✨ありがとうございます✨
あさひさん、カウンセリングを公開するのはすごく勇気がいることだと思いました。優しい表情になっていて安心します。
本当に動画にしてくれてありがとうございます。まだネットの簡単な診断とか少しの動画や記事を見ただけですがACな気がします。ずっともやもやしていた気持ちが少し楽になれました。
大学の学生相談室で臨床心理士さんにカウンセリングしてもらってます。あさひさんの動画を拝見させていただいて、もっともっと自分と向き合おうと思いました😌
自分も週一回心理臨床センターでカウンセリング受けてます。安価ですもんね。
前回の動画よりもナチュラルでとっても穏やかで素敵な笑顔だと思います。自分たちもおんなじ、おんなじ思いの人はいっぱいいます！そんな中であさひさんが発信してくださることで、いっぱいの人が和んだり、スッキリしたり、救われます。
私のサイトをシェアおススメしていただいてありがとうございます！！嬉しいです♪クライアントさんに、シェアしていただいていることを教えていただきあさひさんの動画を拝見しました♡色んな事を力に変えていらっしゃる方だな～と感じ、パワーいただけました！アダルトチルドレンの場合、認知のケア、心のケア、環境のケアの３つの側面から行っていくと、かなり楽になっていかれる方が多いです。応援しています(^^)/
私もカウンセリング経験者です、あさひさんが仰る事がとてもよくわかりますカウンセリングはとても辛い時ありますし、時間もかかりますよね…でも確実に昔の自分とは変われましたし、考え方の癖もだいぶ矯正されて生きやすくなれた気がしています✨(心理検査で同じ人とは思えない結果に変わって主治医に驚かれました笑)
こういった心理カウンセリングが日本でももっともっとオープンなものになればいいなと感じます。あさひさんのこの動画は世の中の見方を変えるきっかけになるなと思いました！私も中学の時にスクールカウンセラーを受けて、自分の心と向き合いたくて、今心理学を勉強しています。この動画、日本中の人に見てほしいと心から思いました。これからの動画も楽しみにしてます(#^.^#)
私も最近カウンセリングに通っていて、自分にとってすごくタイムリーな話題だったので驚きました。私は内観療法という心理療法に出会ったことがきっかけでカウンセリングに通い始めました。私は自分の抱えているものと直面してもすぐに受け入れることが出来ませんでした。今も自分のペースで消化していっているところです。この動画を見て、「あ、私だけじゃないんだ」と少し腑に落ちた感じがしました。あさひさんありがとうございます。人生進歩していけると信じて、自分と向き合い続けたいと思います。読みにくい文章でごめんなさい。
あさひさん、優しいね💓。色々な情報を提供してくれて。今はSNS でも助けてくれる人、沢山いらっしゃいますね😊。
SNSのカウンセリングは善悪が半々です。カウンセリングは対面で受けることをお勧めします。
そうですね。SNS は便利な点、リスクもありますね。ありがとうございます😀
@@blayboy65 そうですね。SNS は、便利なて
私は上司からプライベートな事でも執拗にコミュニケーションを求められて拒否したら、キャリアアップに影響が出ると言われて一気に病みました。１年ほどカウンセリング受けてもどうしても恐怖心が消えずに苦しんでましたが、２ヶ月ほど前に先生に呆れたようにあなたは苦手かもしれないけど、上司に謝ってその場を取り繕いなさいって言われてから色々バカらしくなって通うのをやめました。結局は気の持ちよう。。今も恐怖心、嫌悪感が酷いけど、いつでもこんな会社辞めてやるって思って無心で仕事してます(*_*)
やはり相性大事ですよね……動画で仰ってたように何回か通う必要があるので金額面で敷居が高いですよね。個人的な話ですが、以前、カウンセリングの勉強をしていたので、カウンセリングの先生の話し方でこう考えてるんだろうなとかこういうことを話させたいんだろうなとか無意識に考えてしまって、すごい疲れたり話した気にならなくてスッキリしなかったので、私は自分でやれることの方が合ってるんだろうなぁと思いました。良くも悪くも今の時期だからこそオンラインが発達して、相性のいい先生に会いやすい可能性がありますよね！
あさひさんのpodcastがあったらいいなぁ。落ち着きます😌
良いですね！
佐々木あさひさんのカウンセリングの話とても共感しています。ちなみに「自助グループ」オススメですよ💡安価なうえカウンセリングより癒し効果を感じられたりします！
私も最近、無理の電話カウンセリングを受けてます。無意識に求めていた事にハッとさせられる事が多くて、自分を見つめ直すきっかけになりそうな予感がしてます。
あさひさんだいすき 😢🤍🤍いつもありがとうございます 🤍
病んだ時、迷わずいきます！大切！
うわぁ！超驚いた(^^)ご紹介いただきありがとうございます😊
あさひさんみたいな人が学校の先生でいればいいのにな〜
あさひさんの発信で救われる人が増えそう
今日の動画の雰囲気も本当にいいですね。🌼🌼いつも応援していますね。🤗
その先生もカウセリングを受けたかの話を聞いたら、「yesssssssss!!!」と心の中で叫びました。
過去にカウンセリングで騙されたことがあったので皆さん気をつけて！大阪に住んでるときは、市がやってる無料のカウンセリング、クレオ大阪に通ってたので、お住まいの市区町村に問い合わせてみるのもいいかも。
あさひさんの勇気に感謝です！
学校は、スクールカウンセラーという方がいらっしゃいますね。それこそ臨床心理士さんだったり、大学の心理学の先生であったり。恐らく、毎日いらっしゃる訳では無いので、予約制ですね。担任の先生に言いづらいことをカウンセラーの先生を通じて言って貰うことも出来ると思います。
仕事で辛い時期で休みがちになっていたので、あさひさんの動画見てカウンセリング受けてみようかなと考えるようになりました。
カウンセリング高いんだよね😢 大人が7000円を月2回払うのとかキツくて、行きたいのに辞めざるを得なかったりする、、続けないと実感も湧きづらいし。
リンク参考にさせていただきます
こういう動画好きです！他にもあさひさんが色んな事を話している動画がみたいです^ ^お話している動画をみると癒されます
今日は心の様子が悪くって、落ち込んでいたので素敵な動画に出会えて良かったです。有難う御座います^_^
20年カウンセリング通ってます。もう、環境の変化が大きくて何とかここまできましたが、誰も信じられない感じです。
カウンセリング、興味あります！受けてみたいな〜
トップスはGUとイガリさんのコラボのパーカーですね！私もピンク買いました！！
11:14 からの言葉で号泣しました。いま前職のトラウマで仕事が出来なくなっています。後。以前通っていた診療内科が良くなくて、近々違う心療内科へ通う予定です。あさひさんの病院への不信感がありました。受付の方の対応で気持ちがふさぎ込んでしまいました。なので新しい病院があうといいなと思っています。ナイーブな部分をこうして動画でお話されるのは、とても勇気のいる事だと思います。でも、あさひさんのお話で心がほぐれましたし、もっと柔軟に考えられるようになりました＾＾ありがとうございました＾＾
もっとカウンセリングというものが身近な世の中になるといいですよね
ありがとうございます。参考にさせていただきます。観ていて落ち着きました☘️あさひさんが近くに居てくれたら...なんて。
うわーいいですね👍
心にぐっとひびきました（ ; ; ）また観たいです。
チャンネル登録させていただきました💭
大事ですよね…
カウンセリング行けば解決ってわけではなく、始まりなんだよね。
わかる。意見バンバン言うカウンセラーとは合わないです。
アダルトチルドレン コーチングで検索したらこちらの動画でてきました。カウンセリングって自分の価値を低く見てしまう人対象なのに初回から高額過ぎますよね💦
私もカウセリング通ってたけど、このカウンセラーは躁鬱の経験や脅迫の経験あるらしかったけど、相性合わず。今、八方塞がりです。でも、オンラインでカウンセラー選べるの知って良かったです。
少し前の動画だけど、インナーチャイルドの癒しはヒプノセラピーとかもすごく良いよ。ぜひ調べて見てほしいです。
声が喋り方がすてき、すっと入ってくる
Love from telugu states
長く通うのは？
いい先生に巡り会えるかどうかも確かに重要ですよね🎵私の場合、お客様だったのでラッキーでしたが✨✨✨✨こういう動画を出すのも勇気いる事ですがあさひさんの人柄が全てを物語ってるのかもしれません💡誰が出しても受け入れられる内容って訳ではないかもしれないので(｡*･д･｡)ﾉ
声も姿も爽やか美人、ファッションもスポーティブで、エロくないので、気楽に聞けます😮
あさひさんってアダルトチルドレンなの？
あぁ、前置きが長い
自分を癒やす方法というよりも、癒やすための手段の説明みたいな感じですね。タイトルはちょっと釣り気味でイマイチです…
話がダラダラしてるなぁ
![โรงเรียนห้ามรัก โดนจับได้ตาย...!! [เอิร์นไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/4u02Sbr556Q/mqdefault.jpg)
健康診断に行くと言うと自身の体のことに気を使えるしっかりした人ってイメージつきやすいけどカウンセリングに行くと言うと異質な人扱いされる傾向がある雰囲気が無くなればいいなぁ
第１種衛生管理者免許(従業員の健康を守る国家資格)所持の俺ですが、本当にそう思います。
会社の中のカウンセラーさんって、いるにはいても、そのカウンセラーさんにお世話になるだけで「メンタル不全」という理由でクビに近付いたりとかっていうリスクがあるから、本質的に本来の機能を果たしているケースが少ないんですよ。
それで最悪のケースを招くこともあるので、働く人の自殺を撲滅するためにも、そうなってほしいです。
そうですよね。
@@MiyamotoMusakurushii😮確かに！企業カウンセリングしてました。結局首になりました。😢びっくりしたけど、問題おこす前にさよなら～って感じでした。😢
@@T華-q1u さん レス感謝 (^-^)
T華さんのところもそうだったんですね。
今の日本の労働環境とカウンセリングに関しては、第一種衛生管理者免許を持つ立場として、嘆かわしい現状だと思っています。
あさひさんこんにちは。
もうすぐ25歳になる女子です。
小さい時から大人になっても愛されていると感じたことがないです。
「どうせ私なんか」と何をしても思ってしまいます。
できたことよりもできなかったことにしか目がいきません。
最近は通勤中のバスの中で涙が出ます。
ですが、あさひさんの動画やコメントを拝見して私だけが持っている感情ではないんだと少しホッとしました。
まとまりがないですが、こういったマインドのことを動画にしてくださりありがとうございます。
これからも応援しております。
本当にありがとうございます。
トラウマや生きづらさを感じている人、アドラー心理学の「嫌われる勇気」という本を一度読んでみて欲しいです。夫が繊細な人で生きづらさを感じていたので自分にできることを探していたときに出会った本です。
海外は自分を守る術として心理学を幼い時から学んでるそうです。私もこの本に出会えて良かったです。大事な人に贈りたい本です。もし誰かの目に留まって、手に取る人がいたら嬉しいです😌
職場(看護師)の環境が悪くて、ずっと辛く感じてました。このままだと自分が壊れそうだと思って、勇気を出して転職しました。回りの環境って本当に大切です。
心の問題、本当に大切だと思います。12年前に妊娠7ヶ月で死産をしてから心と体のバランスを崩し、そのまま浮上できずに6年前にパニック症を発症しました。現在も心療内科に通いつつ投薬治療中ですが、認知行動療法もしながら、これでもかというくらい自分の心と向き合いました。
今はほぼ普通の生活を送れるまでになていますが、心療内科への一歩を踏み出すまで、1番ひどい時期は日常生活もままならなかったです。
だから、わけのわからない自分の状態を「パニック症です」と先生から明確に伝えていただけた、ちゃんと名前がついた、それだけでも安心したことを覚えています。
「人は頭の中にそういうトンネルを持っていて、殆どの人がそのトンネルの存在に気づかないが、何かの拍子にそのトンネルが開通してしまい、そこを大量の不安が行き来するようになってしまった状態」と表現されました。なるほど、と思いました。「トンネルの存在をなかったこととして忘れることは難しい、でも限りなく細くしていくことはできますよ」と。心強かったです。
自分の中でそれを理解できてからは、恥ずかしいとか隠したいなど一切なくなりました。
心の問題は本当に苦しいです。でも放っておくよりちゃんと向き合った方がいい。向き合って理解できることが生きやすさにつながるかもしれない。
あさひさんの発信がよいきっかけになる人もたくさんいると思います。
長々と失礼いたしました。
一回で治るものではないって言うのがすごく分かります。
私は1年通っていますが、最近、やっと自分の事を優先して考えられるようになりましたね。と言われて変化があったと気がつきました。
保険適用で、安く済んでいるので一年も通えていますが、一般の所では高くて通えないと思います。
日本でもカウンセリングがもっと広まって欲しいですね。
カウンセリングの先生の話で「あなたはなぁーんにも悪くないよ」っていう言葉がズキュンと入ってきて泣きそうになりました😢こういう話たくさん聞きたいです✨今後も動画楽しみにしてます😉あっ、でもプレッシャーにはしないでくださいね🍀あさひさんが話したいタイミングで👍
あさひさん、最近このような発信をされていてとても共感できる事がいっぱいです。私はあさひさんよりも少しだけ歳上で、30くらいから心身の不調も多くなりました。
自分自身や、時間を大切にしないといけないと本当に思うし、あさひさんもきっと、歳を重ねたからこそそういう域にいるのでは？と勝手に思っています。私も同じです。
自分を大切にできないと他人を大切にはできないとか言うけれど、本当にそう思う。
初期からあさひさんの動画を見ていて、いつまにか私もあさひさんも歳を重ねていて。同じ時を過ごして同じように感じているのがなんだか嬉しいです。心も身体も元気に、自分らしく。ずっと応援してます･:*
心理学を勉強しているんですが、自分のモヤモヤの正体が何が気づけるだけでも結構変わるなと思っています。
あさひさんが仰っていたように、色んなTH-camを見たり、友達と悩みを共有したりして、自分の考え方の癖を客観的に見れるとわかりやすいかもしれないです。
自分の考えの癖とか、モヤモヤの種がわかることで、出来ることも工夫できることもあると思います。なので、色んな人の手をかりれたらかりて、必要であれば専門家の手もかりて、自分と少しずつ向き合っていけるといいかなと思います。
でも、確実に言えるのは、自分と向き合おうとしている時点で、すごく頑張っていると思います。なので、追い込む必要はないです。
時々、休憩をはさみながら、自分のペースでゆっくり進めていけたらいいなと思います。
長々とコメント失礼しました。
内面の部分話してくださってありがとうございます。
私は外ヅラはカラッとしてるフリしてますが、内面は弱々で今まで誰にも言わず心療内科や心理カウンセリングにたぁくさん行きました！金額も本当に様々だし、先生もすごく親身な方、高額なのにどうでもいい質問繰り返すやる気ない方色々いました。自分に合う先生だから万人に合うとは限らないし、色々行ってみるしかないですよね。
嫌な意味じゃなくあさひさんほどのTH-camrの方になると、自由な生活で金銭的にも余裕があって幸せそうと思っていましたが、やっぱりみんなわからないだけで色々抱えて生きているんだなぁと思いました。
これからも応援しています😌✨
私もカウンセリングに通っています。
ネットで検索して巡りあった先生ですが、自己肯定感が低すぎてずっと悩んでいた私にたくさんの言葉をくれます。
まだ時間はかかりそうですが本当に出会えて良かったと思います☺️
私も複雑性PTSDでカウンセリングとトラウマ治療を受けています。苦しい過去と対峙するのはとても大変なことですよね。一度、治療でパニックになってカウンセリングに行くのが怖くなったこともあるのですが、先生との信頼関係もあり先生と自分を裏切れないと思って今も頑張っています。あさひさんも頑張ってるんだと思って励まされました！ありがとうございます。
機能不全家庭で育ち不安障害と鬱になりカウンセリングに長く通いました 先生はインナーチャイルドを癒そうとしてくれましたが私自身が辛過ぎて逃げてしまいました ちゃんと向き合おうと思います カウンセラーの先生のチャンネルありがとうございます 早速みてみました
臨床心理士を目指して現在大学院で勉強中の者です。
あさひさんのこの動画をきっかけに多くの方が自分の心と向き合い、悩みやモヤモヤを和らげる一つの方法としてカウンセリングを受けることを検討してくれる方が増えることを祈ってます！
この動画のおかげで、初めての心療内科に安心していくことができました！ありがとうございます🙇♀この時期は特に患者さんが多くて初診の人は予約が取れない状況ですが、私の場合は2月から家では元気なのに、外に出ると吐き気を感じて、場合によっては本当に吐いてしまうことに悩まされていて、3月の後半には完全に外に出れなくなっていたのでクリニックに行って血液検査とレントゲンをしてもらいました。しかし、異常がないことから心療内科をオススメしてもらい、紹介状もあったことから予約がスムーズに取れました。結果は身体表現性障害と診断され、診断書もいただいたので大学にもオンラインで対応して頂くことになりバイト先の店長さんも理解がある方なので1ヶ月のお休みをいただきました。まだ不安で心療内科に行けていない人も一度勇気をだして行ってみることをオススメします！意外と知らないだけで学校や職場などもちゃんと対応をしていただけると思います。場所によっては紹介状を出さないでくださいと言っている心療内科もあるので、クリニックなどで先生にどこの心療内科なら行けるのかを聞いておいた方が、予約もスムーズかと思います！この診断では、まだ私が19歳ということもあり、脳がまだ成熟していないので（心療内科の先生が言うには、だいたい23歳までは脳の成熟期らしいです！）あまり、中枢神経に効く薬は出したくないとのことで、今回薬は先生からいただきませんでした。今は庭を犬と散歩したり積極的に陽の光を浴びて、早く外で外食や友達と遊べるように改善を目指しています！
長々と読み辛いコメントをしてすみません！
人それぞれタイミングがあって、その時々で感じることも違って、っていう言葉が今の自分にすごく響きました。
先月までバリバリ仕事やっていたのに、ある日突然涙が止まらなくなってしまい2月まるっと仕事を休みました。特に理由はないと思っていたけれど(そんなわけ無い)、カウンセリングをした結果、人間関係でのストレスが蓄積していたことがわかりました。見て見ぬふりをしていたので、プロからそれを言われて逆に楽になりました！不思議！
最初は休むことさえ怖くて不安でしたが、今は休んでよかったなって心から思っています。今が休むタイミングだったんだと思います。
回復する充電さえなくなってしまっていたらと思うとそれこそ恐ろしいです…🥲
今は自分のペースでぼちぼちやってます！
カウンセリングに行きたい1人です。現在は精神科に通ってますが、カウンセリングは基本無しの薬処方なので。と言っても、時間内ならグチなど聞いてくれる先生なので良いほうですが。私自身、生理が始まった小学生から保健室が好きで、中学高校と保健室によく行って話したりしてました。ま、サボりみたいなかんじですね。大学の保健室は怪我だけーみたいな感じだったので、残念でしたがあるときカウンセラー室があると知り、4年のとき悩みがあって限界だったので、門を叩き、初めてカウンセリングを受けました。本当にあのときは助かったし、予約日だけはきちんと大学行ってました。無料でしたしね。だけど卒業してから、行けなくなり、今はカウンセリングが恋しいです。お金もそんなにかけられないので、市などでそういう相談室があればいいのになーと思ってしまいます。
前回の動画を見る以前もカウンセリングに興味はあったものの一歩を踏み出せずにいましたが、動画を見て、カウンセリングは恥ずかしいことじゃないし、行ってみようと思えました！本当にありがとうございます！
私は学生なので、大学のカウンセリングルームを週に1回利用することにしました！
あさひさん、
最近表情が優しく柔らかくなりました。
カウンセリングってたくさんありますけど、先生によってもかなり違うと思うので自分に合う先生を探すこと大切ですよね。
大学時代から見てたあさひさんのチャンネル私も30代になりお話されてる内容もなるほどと参考にできる部分もあって自分の成長も感じました
前回の動画からじっくり見させてもらいました。
何年も前ですがインナーチャイルドの事を知り、子供の頃の親との関係、生き辛かった事とか思い出して、かなり辛かったです。
親を恨んで自己嫌悪に陥っての繰り返し。
インナーチャイルドを知っただけで、癒してなかったですね。
asahiさんにカウンセリングしてほしい❤️聞いててすごく癒されました。
私も少しずつ克服していきたいです。
確かに、少しでも言葉を知ることによって安心したり、言い表せれない気持ちが具現化したりする感覚があったりしていいと思う。
とても心に沁みたお話でした。
あさひさんの話を聞いて、春に辛いことがあったことをキッカケに、
もしかしたら自分もインナーチャイルドの傾向があるのかもしれないと感じました。ワタシはなかなか心療内科に行く勇気が持てませんが、家族や友達や前職の仕事場の先輩方に精神面での相談を何度もしていましたが、
たしかに【自分自身を認める、何も悪くない】ということが一番重要なのかもしれませんね。
カウンセリングで思いましたが、今の時期ニュース見れません😭
多分HSP。
震災のニュースがダメです…
この時期テレビつければニュースはその件。言わずもがなの大災害なので、気分が沈みまくります。
チャンネル変えて変えて。
3月はただでさえ気温差や気圧でやられるのに
カウンセリングに対して偏見を持っている人が多いだろうと思って今まで行くのが恥ずかしかったけど、佐々木さんの動画を見て安心しました。
私もかれこれ5年くらい通ってます。
私の場合は臨床心理士の先生は合いませんでした。
その先生は心が病んだことないみたいで実験台みたいな気持ちになりました。
先週からアダルトチルドレンに関するカウンセリングを受け始めました。ちょっと焦りがあったので、あさひさんの言葉でゆっくり自分に向き合おうと思えました。変わってきたかも、と感じられる日を楽しみにしています。
私も辛くてカウンセリングに何箇所か行きましたが、いい先生に巡り会えず、またこんな思い…と思うと違うところに行ってみようと思えずにいます。
あさひさんの動画見たから行こうと思ったとまでは今は思えませんが、またいつか行ってみようかと思った時に背中を押してくれる一つにはなりました。
ありがとう😊
あさひさんのような影響力のある方が、発信することで、風邪引いたら医者に行く感覚でカウンセリングがもっと身近に感じられると思います。これからの当たり前になるといいですね✨
以前カウンセラーに通いかけて諦めてしまったのですが、あさひさんの動画に影響を受けてついに通い始めました✨
私は月2回で半年〜1年ほどかかるだろうと言われましたが、気長に自分と向き合おうと思います😌🌿
あさひさん、これからも応援していますね😊
ここにいる皆さんが幸せな
気持ちで過ごせます様に🌸
いつも応援しています。私も同じように悩みカウンセリングなど通い今はもしかしたらあさひさんより一つ上の段階かもしれないと思いコメントしたいと思いました。うまく伝えられるかなぁ。。
個人的な意見なので参考までに。。
まず病名や障害名を探さない求めない拘らない。これがポイントになりました。
（病名探しは人にもよると思いますが表面的な解決にしかなりませんでした。）
病名や障害名を当てはめることが必要な時期もあると思います。
その先で、の話なのですが、自分の状態をいかに人に伝えられるか、
こういうことが難しい、不得意、苦手など。そして自分の状態を理解してコーピングして整える。
私はとにかくコーピングというやり方があっていたようで、（コーピングについては割愛）
嫌なことからとにかく気をそらす。それについて考えない。などでした。
そうすることで今はサポートのお薬のみ、なんとかやっています。
カウンセリングは日本ではまだ未熟な分野だと思っていて、
将来は海外のように好きな場所で（カフェや得意な場所）話を聞いてくれるような
もっともっと良いものになっていくと良いですね。
あさひさんの動画でたくさんの人が救われていると思います。
私もまた自分のことを考えることができました！（とても良い意味で）ありがとう。
私は結婚当初から変わらず10年過ぎた今でも主人ともとても仲良くて、子供2人にも恵まれて、［今が幸せ］である自覚はあるのだけれど、それでも自己肯定感皆無で…記憶のある幼少期から、良く言えばすごく大人びていて悪く言えばすごく冷めていて、6歳の時の親の離婚もとても冷静に受け止めていた覚えもあるし、インナーチャイルドという言葉、初めて知りましたが、すっと腑に落ちました。
海外だとカウンセリングに通うことって一般的だけど、日本だとまだまだ病んでる感？がある気もするけれど…
あさひさんがこういう動画を上げてくださったこと、多くの人の救いになっていると思います✨
ありがとうございます✨
あさひさん、
カウンセリングを公開するのはすごく勇気がいることだと思いました。
優しい表情になっていて安心します。
本当に動画にしてくれてありがとうございます。
まだネットの簡単な診断とか少しの動画や記事を見ただけですがACな気がします。
ずっともやもやしていた気持ちが少し楽になれました。
大学の学生相談室で臨床心理士さんにカウンセリングしてもらってます。あさひさんの動画を拝見させていただいて、もっともっと自分と向き合おうと思いました😌
自分も週一回心理臨床センターでカウンセリング受けてます。安価ですもんね。
前回の動画よりもナチュラルでとっても
穏やかで素敵な笑顔だと思います。
自分たちもおんなじ、おんなじ思いの人は
いっぱいいます！
そんな中であさひさんが発信してくださる
ことで、いっぱいの人が和んだり、スッキリ
したり、救われます。
私のサイトをシェアおススメしていただいてありがとうございます！！
嬉しいです♪
クライアントさんに、シェアしていただいていることを教えていただきあさひさんの動画を拝見しました♡
色んな事を力に変えていらっしゃる方だな～と感じ、パワーいただけました！
アダルトチルドレンの場合、認知のケア、心のケア、環境のケアの３つの側面から行っていくと、かなり楽になっていかれる方が多いです。
応援しています(^^)/
私もカウンセリング経験者です、あさひさんが仰る事がとてもよくわかります
カウンセリングはとても辛い時ありますし、時間もかかりますよね…
でも確実に昔の自分とは変われましたし、考え方の癖もだいぶ矯正されて生きやすくなれた気がしています✨(心理検査で同じ人とは思えない結果に変わって主治医に驚かれました笑)
こういった心理カウンセリングが日本でももっともっとオープンなものになればいいなと感じます。あさひさんのこの動画は世の中の見方を変えるきっかけになるなと思いました！私も中学の時にスクールカウンセラーを受けて、自分の心と向き合いたくて、今心理学を勉強しています。この動画、日本中の人に見てほしいと心から思いました。
これからの動画も楽しみにしてます(#^.^#)
私も最近カウンセリングに通っていて、自分にとってすごくタイムリーな話題だったので驚きました。私は内観療法という心理療法に出会ったことがきっかけでカウンセリングに通い始めました。私は自分の抱えているものと直面してもすぐに受け入れることが出来ませんでした。今も自分のペースで消化していっているところです。この動画を見て、「あ、私だけじゃないんだ」と少し腑に落ちた感じがしました。あさひさんありがとうございます。人生進歩していけると信じて、自分と向き合い続けたいと思います。読みにくい文章でごめんなさい。
あさひさん、優しいね💓。色々な情報を提供してくれて。今はSNS でも助けてくれる人、沢山いらっしゃいますね😊。
SNSのカウンセリングは善悪が半々です。カウンセリングは対面で受けることをお勧めします。
そうですね。SNS は便利な点、リスクもありますね。ありがとうございます😀
@@blayboy65 そうですね。SNS は、便利なて
私は上司からプライベートな事でも執拗にコミュニケーションを求められて拒否したら、キャリアアップに影響が出ると言われて一気に病みました。
１年ほどカウンセリング受けてもどうしても恐怖心が消えずに苦しんでましたが、２ヶ月ほど前に先生に呆れたようにあなたは苦手かもしれないけど、上司に謝ってその場を取り繕いなさいって言われてから色々バカらしくなって通うのをやめました。
結局は気の持ちよう。。今も恐怖心、嫌悪感が酷いけど、いつでもこんな会社辞めてやるって思って無心で仕事してます(*_*)
やはり相性大事ですよね……
動画で仰ってたように何回か通う必要があるので金額面で敷居が高いですよね。
個人的な話ですが、以前、カウンセリングの勉強をしていたので、
カウンセリングの先生の話し方でこう考えてるんだろうなとかこういうことを話させたいんだろうなとか無意識に考えてしまって、すごい疲れたり話した気にならなくてスッキリしなかったので、私は自分でやれることの方が合ってるんだろうなぁと思いました。
良くも悪くも今の時期だからこそオンラインが発達して、相性のいい先生に会いやすい可能性がありますよね！
あさひさんのpodcastがあったらいいなぁ。落ち着きます😌
良いですね！
佐々木あさひさんのカウンセリングの話とても共感しています。ちなみに「自助グループ」オススメですよ💡安価なうえカウンセリングより癒し効果を感じられたりします！
私も最近、無理の電話カウンセリングを受けてます。無意識に求めていた事にハッとさせられる事が多くて、自分を見つめ直すきっかけになりそうな予感がしてます。
あさひさんだいすき 😢🤍🤍
いつもありがとうございます 🤍
病んだ時、迷わずいきます！大切！
うわぁ！超驚いた(^^)
ご紹介いただきありがとうございます😊
あさひさんみたいな人が学校の先生でいればいいのにな〜
あさひさんの発信で救われる人が増えそう
今日の動画の雰囲気も本当にいいですね。🌼🌼
いつも応援していますね。🤗
その先生もカウセリングを受けたかの話を聞いたら、「yesssssssss!!!」と心の中で叫びました。
過去にカウンセリングで騙されたことがあったので皆さん気をつけて！
大阪に住んでるときは、市がやってる無料のカウンセリング、クレオ大阪に通ってたので、お住まいの市区町村に問い合わせてみるのもいいかも。
あさひさんの勇気に感謝です！
学校は、スクールカウンセラーという方がいらっしゃいますね。それこそ臨床心理士さんだったり、大学の心理学の先生であったり。恐らく、毎日いらっしゃる訳では無いので、予約制ですね。担任の先生に言いづらいことをカウンセラーの先生を通じて言って貰うことも出来ると思います。
仕事で辛い時期で休みがちになっていたので、あさひさんの動画見てカウンセリング受けてみようかなと考えるようになりました。
カウンセリング高いんだよね😢
大人が7000円を月2回払うのとかキツくて、行きたいのに辞めざるを得なかったりする、、続けないと実感も湧きづらいし。
リンク参考にさせていただきます
こういう動画好きです！
他にもあさひさんが
色んな事を話している動画が
みたいです^ ^
お話している動画をみると
癒されます
今日は心の様子が悪くって、落ち込んでいたので素敵な動画に出会えて良かったです。
有難う御座います^_^
20年カウンセリング通ってます。もう、環境の変化が大きくて何とかここまできましたが、誰も信じられない感じです。
カウンセリング、興味あります！
受けてみたいな〜
トップスはGUとイガリさんのコラボのパーカーですね！私もピンク買いました！！
11:14 からの言葉で号泣しました。いま前職のトラウマで仕事が出来なくなっています。
後。以前通っていた診療内科が良くなくて、近々違う心療内科へ通う予定です。あさひさんの病院への不信感がありました。受付の方の対応で気持ちがふさぎ込んでしまいました。なので新しい病院があうといいなと思っています。
ナイーブな部分をこうして動画でお話されるのは、とても勇気のいる事だと思います。
でも、あさひさんのお話で心がほぐれましたし、もっと柔軟に考えられるようになりました＾＾
ありがとうございました＾＾
もっとカウンセリングというものが身近な世の中になるといいですよね
ありがとうございます。
参考にさせていただきます。
観ていて落ち着きました☘️
あさひさんが近くに居てくれたら...なんて。
うわーいいですね👍
心にぐっとひびきました（ ; ; ）
また観たいです。
チャンネル登録させていただきました💭
大事ですよね…
カウンセリング行けば解決ってわけではなく、始まりなんだよね。
わかる。意見バンバン言うカウンセラーとは合わないです。
アダルトチルドレン コーチングで検索したらこちらの動画でてきました。
カウンセリングって自分の価値を低く見てしまう人対象なのに初回から高額過ぎますよね💦
私もカウセリング通ってたけど、このカウンセラーは躁鬱の経験や脅迫の経験あるらしかったけど、相性合わず。
今、八方塞がりです。
でも、オンラインでカウンセラー選べるの知って良かったです。
少し前の動画だけど、インナーチャイルドの癒しはヒプノセラピーとかもすごく良いよ。
ぜひ調べて見てほしいです。
声が喋り方がすてき、すっと入ってくる
Love from telugu states
長く通うのは？
いい先生に巡り会えるかどうか
も確かに重要ですよね🎵
私の場合、お客様だったので
ラッキーでしたが✨✨✨✨
こういう動画を出すのも勇気
いる事ですがあさひさんの
人柄が全てを物語ってるのかも
しれません💡
誰が出しても受け入れられる
内容って訳ではないかもしれ
ないので(｡*･д･｡)ﾉ
声も姿も爽やか美人、ファッションもスポーティブで、エロくないので、
気楽に聞けます😮
あさひさんってアダルトチルドレンなの？
あぁ、前置きが長い
自分を癒やす方法というよりも、癒やすための手段の説明みたいな感じですね。
タイトルはちょっと釣り気味でイマイチです…
話がダラダラしてるなぁ