"Das innere Loslassen" ich glaube, heute ist es mir zum ersten Mal, nach vielen, vielen Versuchen, wirklich gelungen. Ich bin sehr berührt 🥹! Vielen Dank für diese wunderbar ruhig geführten Yogaeinheiten 🙏🏻💜!
Vielen Dank für dieses wunderschöne Yin Yoga Video... Die Naturgeräusche plus Deine angenehme, sanfte und ruhige Stimme lassen einen so leicht in die tiefen des Seins gelangen 🕉
Das war jetzt so wundervoll entspannend für mich und meine Wirbelsäule. So nach und nach lockern sich auch meine Muskeln wieder. Diese Einheit habe ich nun mehrmals gemacht und meine Schmerzen verschwinden langsam. Vielen lieben Dank 😊Namaste
wie schön, versuch vielleicht auch mal diese Yin Yoga Stunde, wenn du Schmerzen im Rücken hast, ist sie gut geeignet: th-cam.com/video/KN9nQAGmR6U/w-d-xo.html
Dies ist meine absolute Lieblingseinheit. Schön, dass Du so tolle Entspannungsübungen anbietest. Dies ist für mich besser als jedes Schmerzmittel. Danke dafür! Ich kann von Deinen Yin-Yoga-Kursen überhaupt nicht genug bekommen :)
Ich habe erst heute diese wunderschöne und intensive YinYoga Einheit "gefunden" und gleich praktiziert! Vielen Dank für diese Erfahrung und Deine Mühe !! Ich nehme diese Sequenz in meine Favoritenliste definitiv auf. Namaste ! Doro
Wow! Ganz wunderbar. Ich habe schon viel Yinyoga gemacht, aber Deines ist gabz besonders wohltuend und schön. Deine Stimme, die Anleitung und die Übugen verbinden sich sehr gut. Ich konnte trotz frozen shoulder die ganz Stunde mitmachen. Juhu! 1000 Dank!
@Miss Stephanja,: wie schön! Gerade bei Bewegungseinschränkungen und Steifheit ist Yin Yoga sehr wirkungsvoll und hilft dabei aus der Tiefe heraus loszulassen. Viele Grüße!
einfach grandios, gerade für mich als Mann ,mit stark ausgeprägtem Yang Anteil im Nervensystem und in sonstiger sportlicher Aktivität... Ich habe mit meinen 26 Jahren Lebensalter, meist noch Schwierigkeiten mich im hier und jetzt Fallen lassen zu können, deine Videos und besonders das YIN Yoga helfen mir dabei ungemein:) und das geniale ist, dass sich das ganze von ganz alleine auch auf andere Lebensbereiche sowie mein Bewusstsein überträgt. Deine Arbeit bietet einen sehr guten Nährboden für echte Spiritualität Sinnlichkeit und die eigene Erdung und lässt sich super mit anderen Methoden wie dem Sonnenyoga, Qi Gong und Tantra kombinieren. Dir alles Liebe und mach unbedingt weiter so! Namaste!
You probably dont care but if you're stoned like me during the covid times then you can watch all of the latest movies and series on InstaFlixxer. I've been streaming with my gf for the last months :)
sehr sehr schöne Anleitung - bin total begeistert. War zwar schon einige Jahre nicht mehr dort, aber die Umgebung sieht nach Rodenkirchen am Rhein aus ;-)
Ein ganz schönes Yin Video in schöner Umgebung, Vogelzwitschern und deiner angenehmen Stimme. Das gefällt mir sehr gut daran. Eine gute Inspiration auch für meine eigenen Yin Videos ( ich bin auf dich gestossen weil ich mal schauen wollte wie andere das so machen) Also weiter so und vielen Dank fürs teilen. Habe den Video gleich mal in eine Playlist " Yin Videos von Anderen und von mir" aufgenommen.
Soooo eine schöne Stunde. Wieder perfekt geführt und gut erklärt. Varianten werden ausführlich beschrieben. Wo hast du deine Ausbildung gemacht? Oder bildest du selber aus? Da hier auf dem Lande noch keine Kurse angeboten werden, eine super Alternative. Unterstützungswerr. Namaste' Rita🧘♀️
Liebe Rita, es freut mich sehr, dass dir meine Yogastunden gefallen. Meine Art zu unterrichten ist das Ergebnis einer fast 25-jährigen Reise mit vielen verschiedenen Einflüssen im Hatha Yoga, Kriya Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Achtsamkeit,.... Meine Ausbildung habe ich klassisch bei Satyananda Yoga bzw. Bihar Yoga gemacht. Ich selber bilde nicht aus. Viele liebe Grüße!
Sehr schöne Stunde und angenehme Stimme. Die einzelnen Positionen könnten gerne noch 1-2 Min. länger schweigend gehalten werden, da man ja doch einen Moment braucht, bis man so drin ist.
@chsiemer, danke für dein feedback. Versuche vielleicht mal diese Stunde: th-cam.com/video/gGEp5dnD9fs/w-d-xo.html oder diese: th-cam.com/video/halRQN4wa94/w-d-xo.html
Guten Morgen! Tolles Video, das mich neugierig gemacht hat :) Ich habe leider bisher noch keine Erfahrung mit Yoga, würde es aber super gerne einmal ausprobieren. Die Frage ist.. womit kann ich anfangen, wenn ich bisher noch keine Berührungspunkte mit Yoga hatte? Danke vorab für dein Feedback und viele Grüße!
Liebe Olga, vielen Dank für dein feedback. Im Prinzip kannst du mit allen 3xOM Yoga Videos starten, da sie alle für Anfänger geeignet sind. Wenn du Zeit hast, würde ich dir das 50 min. Yin und Yang th-cam.com/video/vga2YHe7HRg/w-d-xo.html empfehlen. Wenn du am Abend üben möchtest gibt es 2 kürzere Stunden: th-cam.com/video/DUh7K5DXtrU/w-d-xo.html und th-cam.com/video/IfWWylGeaPY/w-d-xo.html. Für den Morgen ist diese gut geeignet: th-cam.com/video/fF5HMaTc5VQ/w-d-xo.html. Die Yin Yoga Stunden sind natürlich auch für Anfänger, hier werden die Übungen, anders als im klassischen Yoga 3-5 Minuten gehalten und es sind dadurch sehr entspannende meditative Stunden. Probier ruhig aus, was dich am meisten anspricht. Viel Spaß und einen hoffentlich guten und bereichernden Einstieg in Yoga!
🌞🌻deine Yoga Sequenzen sind seit ca. 2 Jahren fester Bestandteil meines Alltags. Ich danke dir von Herzen 🌼💖
Das freut mich sehr! Liebe Grüße
Herzlichen Dank für diese phantastische Yoga Einheit!Namaste 🙏💖🌈
Sehr gerne, freut mich, dass sie dir gefällt.
Wundervoll. Danke!
.....immer wieder so wohltuend deine wunderbaren YinYogasequenzen - ich danke dir aus meinem tiefsten Sein von Herz zu Herz💞. Alles LIEBE🙏🏼
Das freut mich sehr! Danke dir!
"Das innere Loslassen" ich glaube, heute ist es mir zum ersten Mal, nach vielen, vielen Versuchen, wirklich gelungen. Ich bin sehr berührt 🥹! Vielen Dank für diese wunderbar ruhig geführten Yogaeinheiten 🙏🏻💜!
Wie schön, das freut mich sehr!
Eine wundervolle Yin Yoga Stunde. Vielen, lieben Dank
sehr gerne, ich freue mich. dass sie dir gefällt.
Wunderbare Yin Stunde ,danke 💟
Vielen Dank für dieses wunderschöne Yin Yoga Video... Die Naturgeräusche plus Deine angenehme, sanfte und ruhige Stimme lassen einen so leicht in die tiefen des Seins gelangen 🕉
Wie schön, das freut mich sehr!
Das war jetzt so wundervoll entspannend für mich und meine Wirbelsäule. So nach und nach lockern sich auch meine Muskeln wieder. Diese Einheit habe ich nun mehrmals gemacht und meine Schmerzen verschwinden langsam. Vielen lieben Dank 😊Namaste
wie schön, versuch vielleicht auch mal diese Yin Yoga Stunde, wenn du Schmerzen im Rücken hast, ist sie gut geeignet: th-cam.com/video/KN9nQAGmR6U/w-d-xo.html
Deine Yin Yoga Stunden sind so schön und wunderbar angeleitet. Von ganzem Herzen Danke dafür.
Dies ist meine absolute Lieblingseinheit. Schön, dass Du so tolle Entspannungsübungen anbietest. Dies ist für mich besser als jedes Schmerzmittel. Danke dafür! Ich kann von Deinen Yin-Yoga-Kursen überhaupt nicht genug bekommen :)
Oh wie schön, das freut mich sehr!
Das ist eine wunderbare Yoga Session. Tut unwahrscheinlich gut, Körper loslassen klappt sensationell. ❤-lichen Dank😊
Wie schön, das freut mich sehr!
Was für eine Wohltat - das ist absolut klasse. Danke dafür!
Danke für das entspannende Yoga. Tut wirklich gut.
Sehr gut, danke!
Vielen vielen Dank für die Loslassen Yoga Session ;-) Danke
Sehr gerne! Freut mich, dass sie dir gefallen hat.
Hat sehr gut getan - DANKE ☺️🌷
Das freut mich!
Ich habe erst heute diese wunderschöne und intensive YinYoga Einheit "gefunden" und gleich praktiziert! Vielen Dank für diese Erfahrung und Deine Mühe !! Ich nehme diese Sequenz in meine Favoritenliste definitiv auf. Namaste ! Doro
@Doro Yogajenta - wie schön, namasté!
Gaaaanz wundervolle Yogastunde 💞... In sich stimmig, raumgebend und sehr angenehm geführt. Danke!
Vielen Dank! Freut mich sehr, dass sie dir gefällt.
Das war super, vielen Dank 🧘
Herzlichen Dank🙏❤🥰
Toll ☀️🧘🏽♀️ vielen Dank
Vielen Dank, so super.
Sehr tolle Sequenz. Ich habe es an meine Freunde weiter geleitet. Danke.
Das freut mich, vielen Dank!
Danke!
Ganz toll, vielen Dank. Ich fühlte mich sehr getragen von dir durch die Ruhe und Präsenz in deiner Stimme🤗
Danke für die wunderbare Yin Yoga Stunde 🙏🏻 liebe Grüße von Jyoti Devi
Ganz tolle yoga Einheit.
Wow! Ganz wunderbar. Ich habe schon viel Yinyoga gemacht, aber Deines ist gabz besonders wohltuend und schön. Deine Stimme, die Anleitung und die Übugen verbinden sich sehr gut.
Ich konnte trotz frozen shoulder die ganz Stunde mitmachen. Juhu! 1000 Dank!
@Miss Stephanja,: wie schön! Gerade bei Bewegungseinschränkungen und Steifheit ist Yin Yoga sehr wirkungsvoll und hilft dabei aus der Tiefe heraus loszulassen. Viele Grüße!
einfach grandios, gerade für mich als Mann ,mit stark ausgeprägtem Yang Anteil im Nervensystem und in sonstiger sportlicher Aktivität...
Ich habe mit meinen 26 Jahren Lebensalter, meist noch Schwierigkeiten mich im hier und jetzt Fallen lassen zu können, deine Videos und besonders das YIN Yoga helfen mir dabei ungemein:)
und das geniale ist, dass sich das ganze von ganz alleine auch auf andere Lebensbereiche sowie mein Bewusstsein überträgt. Deine Arbeit bietet einen sehr guten Nährboden für echte Spiritualität Sinnlichkeit und die eigene Erdung und lässt sich super mit anderen Methoden wie dem Sonnenyoga, Qi Gong und Tantra kombinieren.
Dir alles Liebe und mach unbedingt weiter so! Namaste!
das hat mir gerade total geholfen. vielen lieben dank. Ihre Yin Videos sind so toll
Danke dir!
Wunderschön!!! Danke!
Deine Yinjoga-Anleitungen sind super. Danke für die Mühe. 🍃
You probably dont care but if you're stoned like me during the covid times then you can watch all of the latest movies and series on InstaFlixxer. I've been streaming with my gf for the last months :)
@Frederick Demetrius Yea, I've been watching on instaflixxer for years myself :)
Hat mir sehr gut getan 💝 Vielen Dank! 😌
Das freut mich, danke für dein Feedback!
Vielen lieben Dank für deine tollen Videos! Ich bin immer wieder sehr berührt ♥
Perfekt.. Vielen Dank für die Mühe 👍👍
Wow das war echt entspannend. Danke! :)
❤❤❤😊
sehr sehr schöne Anleitung - bin total begeistert. War zwar schon einige Jahre nicht mehr dort, aber die Umgebung sieht nach Rodenkirchen am Rhein aus ;-)
genau ;) und es ist immer noch wunderschön dort!
Ein ganz schönes Yin Video in schöner Umgebung, Vogelzwitschern und deiner angenehmen Stimme. Das gefällt mir sehr gut daran. Eine gute Inspiration auch für meine eigenen Yin Videos ( ich bin auf dich gestossen weil ich mal schauen wollte wie andere das so machen) Also weiter so und vielen Dank fürs teilen. Habe den Video gleich mal in eine Playlist " Yin Videos von Anderen und von mir" aufgenommen.
@Komm runter mit Martin Schmitz, danke für dein feedback. Viel Erfolg für deinen Kanal!
Soooo eine schöne Stunde. Wieder perfekt geführt und gut erklärt.
Varianten werden ausführlich beschrieben.
Wo hast du deine Ausbildung gemacht?
Oder bildest du selber aus?
Da hier auf dem Lande noch keine Kurse angeboten werden, eine super Alternative.
Unterstützungswerr.
Namaste'
Rita🧘♀️
Liebe Rita, es freut mich sehr, dass dir meine Yogastunden gefallen. Meine Art zu unterrichten ist das Ergebnis einer fast 25-jährigen Reise mit vielen verschiedenen Einflüssen im Hatha Yoga, Kriya Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Achtsamkeit,.... Meine Ausbildung habe ich klassisch bei Satyananda Yoga bzw. Bihar Yoga gemacht. Ich selber bilde nicht aus. Viele liebe Grüße!
Sehr schöne Stunde und angenehme Stimme. Die einzelnen Positionen könnten gerne noch 1-2 Min. länger schweigend gehalten werden, da man ja doch einen Moment braucht, bis man so drin ist.
@chsiemer, danke für dein feedback. Versuche vielleicht mal diese Stunde: th-cam.com/video/gGEp5dnD9fs/w-d-xo.html oder diese: th-cam.com/video/halRQN4wa94/w-d-xo.html
Guten Morgen! Tolles Video, das mich neugierig gemacht hat :) Ich habe leider bisher noch keine Erfahrung mit Yoga, würde es aber super gerne einmal ausprobieren. Die Frage ist.. womit kann ich anfangen, wenn ich bisher noch keine Berührungspunkte mit Yoga hatte? Danke vorab für dein Feedback und viele Grüße!
Liebe Olga, vielen Dank für dein feedback. Im Prinzip kannst du mit allen 3xOM Yoga Videos starten, da sie alle für Anfänger geeignet sind. Wenn du Zeit hast, würde ich dir das 50 min. Yin und Yang th-cam.com/video/vga2YHe7HRg/w-d-xo.html empfehlen. Wenn du am Abend üben möchtest gibt es 2 kürzere Stunden: th-cam.com/video/DUh7K5DXtrU/w-d-xo.html und th-cam.com/video/IfWWylGeaPY/w-d-xo.html. Für den Morgen ist diese gut geeignet: th-cam.com/video/fF5HMaTc5VQ/w-d-xo.html. Die Yin Yoga Stunden sind natürlich auch für Anfänger, hier werden die Übungen, anders als im klassischen Yoga 3-5 Minuten gehalten und es sind dadurch sehr entspannende meditative Stunden. Probier ruhig aus, was dich am meisten anspricht. Viel Spaß und einen hoffentlich guten und bereichernden Einstieg in Yoga!