メンタルが強くなる習慣とは｜しあわせ心理学

メンタルを鍛える方法はたくさんありますが、それよりもっと大事なことは「メンタルが弱くなる悪い習慣をやめる」こと。
今回は、メンタルが弱くなる5つの習慣と、それをやめる手法をご紹介させていただきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心理カウンセラー・ラッキー
★公式サイト【しあわせ心理学】パンダの温度
panda-ondo.org/
★Twitterもやってます
/ pandaondo
★Facebookはこちら
/ pandaondo
■使用曲
・Afternoon Sun
Adobe Premiere Elementsのサウンドトラックから入手
・楽しい麦畑
amachamusic.chagasi.com/