64 Year Old Squats Over 600 Pounds | David Ricks, Dave Tate''s Table Talk

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 42

  • @eliteftsofficial
    @eliteftsofficial  5 หลายเดือนก่อน +3

    elitefts Limited Edition Apparel: www.elitefts.com/shop/apparel/limited-edition.html
    Support and help the Podcast grow by Joining The Crew: www.elitefts.com/join-the-crew

    Note: The best all-around training bands ever: www.elitefts.com/shop/bands.html

  • @bengarwil
    @bengarwil 5 หลายเดือนก่อน +20

    The man is a paragon of powerlifting longevity and a fantastic American who continues to serve the public long after his decorated military service was over.

  • @awmlawoffice
    @awmlawoffice 5 หลายเดือนก่อน +17

    I get ticked when people leave David Ricks out of the GOAT discussions.

    • @michaeltigue2952
      @michaeltigue2952 5 หลายเดือนก่อน +3

      Well Dave showcased him

  • @richardcorsillo9819
    @richardcorsillo9819 5 หลายเดือนก่อน +14

    This may be the first table talk that I went all the way through. Would like to see Dave watch his form in a powerlifting video.

  • @greyfi
    @greyfi 5 หลายเดือนก่อน +7

    Captain (USN) Ricks is the GOAT! I had the honor and privilege of training in the same gym as a young Marine in Iwakuni, Japan in 1982. He was humble, without ego, and willing to mentor all us young Marines. Thank you for this interview as it transported me back in time and re-motivated me to keep leaning forward despite my age/injuries. Dave, another GOAT who would make a great interview would be Master Sergeant (USMC retired) Abe Roman. He DOMINATED the 148's in the 80's and had over a 600lb squat despite his tiny quads (sorry Abe) :-) Abe Roman and Captain Ricks are the best powerlifting mentors I have ever had the privilege of knowing and training with. Semper Fi, Gunny V

  • @Brycesjones1
    @Brycesjones1 5 หลายเดือนก่อน +4

    One of the best episodes David is extremely intelligent and strong

  • @cbure111
    @cbure111 4 หลายเดือนก่อน +2

    David is a great inspiration!

  • @davidfranks5543
    @davidfranks5543 5 หลายเดือนก่อน +4

    Been training since I was 16, at 59 this gives me inspiration to not stop lifting!

  • @srenmikkelsen2561
    @srenmikkelsen2561 2 หลายเดือนก่อน +1

    Inspiring!!

  • @Nattybynature1
    @Nattybynature1 5 หลายเดือนก่อน +16

    Definitely want to see Kirk karwoski on the pod

    • @nukemall3678
      @nukemall3678 5 หลายเดือนก่อน +2

      "I wanna hold it!!!"

    • @Mr.PotatoAWESOMEFitnessTips
      @Mr.PotatoAWESOMEFitnessTips 5 หลายเดือนก่อน +1

      Legend, but IDN if Kirk, like Chuck, wanna do anything these days...

  • @christopherseat9871
    @christopherseat9871 5 หลายเดือนก่อน +3

    My first issue of POWERLIFTING USA was in spring of 2000. Rick's was on the cover.

  • @MrPetey51
    @MrPetey51 5 หลายเดือนก่อน +1

    Man, awesome interview. I push 8's on my supplemental movements and my main lifts have exploded.

  • @ryanstills_powerlifter
    @ryanstills_powerlifter 5 หลายเดือนก่อน +2

    You are consistently raising the bar my friend. Heck of a job Mr. Ricks. Love ya buddy.

  • @j23larson
    @j23larson 5 หลายเดือนก่อน +3

    Great tabletalk, as intermediate lifter at 52 love the information here, great steering on the questions, thank you

  • @tylermckinna5850
    @tylermckinna5850 5 หลายเดือนก่อน +1

    I'm looking forward to sharing a platform with (and being humbled by) this Legend in Scottsdale in a couple of weeks at the NAPF championships in the 93KG session!

  • @robertwildes7550
    @robertwildes7550 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dave just keeps getting outstanding guests.

  • @CankleCankle
    @CankleCankle 5 หลายเดือนก่อน

    I started training rotation in the ankles and it has drastically improved my squat. It’s similar how to you do external rotations with the hammer.

  • @michaelhurley545
    @michaelhurley545 5 หลายเดือนก่อน +2

    I competed in a meet in Fremont California late 80s in the 181s Rick won the class 2nd place was like 200 pounds less in the total he was just so much stronger then everybody there. I think he made the cover of Powerlifting USA in that meet..

  • @pz1430
    @pz1430 5 หลายเดือนก่อน +1

    Outstanding guest. Good work guys.

  • @serratedslasher5326
    @serratedslasher5326 5 หลายเดือนก่อน +1

    Great guest

  • @lametrain4991
    @lametrain4991 5 หลายเดือนก่อน +1

    I'd love to read your book Mr.Ricks.

  • @lucabalestra1638
    @lucabalestra1638 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing, David is awesome! Glad to see him on.

  • @autumnnix9968
    @autumnnix9968 5 หลายเดือนก่อน +2

    I've kind of naturally been doing a lot of what he does, especially in last 5yrs - and I'm in my mid thirties - maybe I can do something wild in my 60s too!!!! 🤘🏼🤘🏼🤘🏼💪🏼💪🏼💪🏼 loved this episode, there is no limit!!!

  • @greggodwin2172
    @greggodwin2172 5 หลายเดือนก่อน +1

    Great interview of a great lifter who also is a very squared away great person

  • @Alabama_Kurt
    @Alabama_Kurt 26 วันที่ผ่านมา

    Age is just a number. David proves that! I did a 580 lb beltless squat last year at 65. You only get old once!

  • @timothynavratil437
    @timothynavratil437 5 หลายเดือนก่อน +3

    Great discussion, great motivator for my lifts at 58😅

  • @heathnguyen
    @heathnguyen 4 หลายเดือนก่อน

    Big love to Superman Dave Ricksy!

  • @dieselryder78
    @dieselryder78 5 หลายเดือนก่อน +1

    Wicked dude!

  • @LouCondon-j1v
    @LouCondon-j1v 5 หลายเดือนก่อน

    I went to the Junior Nationals that was held in Washington DC, there was a very tall guy for the Navy and I cannot remember his name. My Army friend and fellow lifter was on the All Army team and he was in the 275 classed the Army had a guy Capt. Joe Walden that was a great lifter 198 or 220's class. George Heschter was a SHW and opened his squat with 975 or close to it, he tried 1000lbs and missed it. Capt. Kirk was still a teenager back then.

  • @chrisweidner4768
    @chrisweidner4768 5 หลายเดือนก่อน +2

    Well done sir. I’m 66 and can’t
    Do half that.

  • @quadplyr13
    @quadplyr13 5 หลายเดือนก่อน

    Weekly undulating periodization works great for me.
    Squat heavy
    Bench heavy
    Dynamic effort deadlift
    Dynamic effort squat
    Dynamic effort bench
    Heavy deadlift.

  • @DixonDeadlifts
    @DixonDeadlifts 5 หลายเดือนก่อน +1

    USAPL LEGEND!

  • @Mr.PotatoAWESOMEFitnessTips
    @Mr.PotatoAWESOMEFitnessTips 5 หลายเดือนก่อน +1

    WOW, this seems like one of the best "resources" I've ever came across, gonna do an article on this dude, and thx Elitefts and Dave for presenting this to the world of lifters.

  • @Hittdogg17
    @Hittdogg17 5 หลายเดือนก่อน

    Great story. Need to get Grant Higa-Monster on the show…

  • @franky01ize
    @franky01ize 5 หลายเดือนก่อน +2

    No wrinkles or crows feet on this dude either.

  • @williamdieffenbach3264
    @williamdieffenbach3264 5 หลายเดือนก่อน +2

    Damn, he is still natty too if he competed in IPF

  • @sayitoutloudchp
    @sayitoutloudchp 5 หลายเดือนก่อน +1

    OG 🫡

  • @craigslistreply6544
    @craigslistreply6544 5 หลายเดือนก่อน

    and lifts in monarchs

  • @solslastcannula5665
    @solslastcannula5665 5 หลายเดือนก่อน

    Looks like Tate’s heart meds aren’t working. Up the dosage on the Lasix son