Как улучшить зрение без очков? Простое упражнение ☝️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1K

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  4 ปีที่แล้ว +287

    А как вы работаете с коррекцией зрения?

    • @direktorukraini
      @direktorukraini 4 ปีที่แล้ว +15

      Спросите у Берга почему он игнорирует биоритмы человеческих органов?
      Ведь с поздним завтраком мы травмируем свою поджелудочную железу.
      Ибо она перетравливает сама себя своими же ферментами которые ей не где в отличии от печени собирать.
      Именно из-за поджелудочной железы мы обязаны рано завтракать.
      Разве можно игнорировать биоритмы????? Ведь они едины для всех.

    • @ИгорьРачинский-щ3с
      @ИгорьРачинский-щ3с 4 ปีที่แล้ว +7

      Dr. Berg - официальный русский канал гуляю без очков и глазею вдаль :)

    • @ИгорьРачинский-щ3с
      @ИгорьРачинский-щ3с 4 ปีที่แล้ว +20

      Какое-то имя я у Джейсона Фанга услышал, что утром перед пробуждением кортизол запускает все системы организма, даёт команду печени вбросить в кровь глюкозу для этого, поэтому на самом деле мы совсем не голодны, у нас достаточно энергии для позднего завтрака, сам практикую пропуск завтрака, три дня в неделю через день разгружаюсь, поджелудочная отдыхает, другие гормоны работают, пока уровень инсулина низкий

    • @НатальяЖелобкова-к4ъ
      @НатальяЖелобкова-к4ъ 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ИгорьРачинский-щ3с э

    • @direktorukraini
      @direktorukraini 4 ปีที่แล้ว +4

      @@ИгорьРачинский-щ3с Да я тоже давно завтракаю около 11. Но биоритмы не обманешь.А пик активности поджелудочной в ранние часы. И они должны быть вовремя задействованы.

  • @viktorias1296
    @viktorias1296 4 ปีที่แล้ว +511

    Спасибо тебе дорогой переводчик!🙏 Благодаря видео и следуя многим советам доктора Берга моя жизнь круто изменилась в положительную сторону.

    • @milafrankfurt6119
      @milafrankfurt6119 3 ปีที่แล้ว +13

      И моя! Питание скорректировала. Мне на пользу его советы!

    • @tatjanafaut6254
      @tatjanafaut6254 3 ปีที่แล้ว +9

      И моя! Спасибо доктору, спасибо переводчикам!

    • @ЛолаЮсупова-и3з
      @ЛолаЮсупова-и3з ปีที่แล้ว +9

      А можете по подробнее что у вас было до а что случилось после. Как

    • @Таня-ж8п
      @Таня-ж8п 5 หลายเดือนก่อน +1

      И моя!!!!!

  • @Ascension-zs2no
    @Ascension-zs2no 4 ปีที่แล้ว +509

    Я это давно заметил, что если смотреть вдаль и особенно на небо и облака, то глаза прям отдыхают, это чувствуется. Как будто какую-то тяжелую шторку сбросили с глаз. Теперь буду практиковать это чаще. Благодарности, доктору Бергу и создателям канала!

    • @dovuret
      @dovuret ปีที่แล้ว +15

      Спасибо! Буду так делать время от времени выходить на балкон и смотреть на спутники, звезды, облака)

    • @amirbegaliev5172
      @amirbegaliev5172 ปีที่แล้ว +5

      И как результат?₽

    • @Ascension-zs2no
      @Ascension-zs2no ปีที่แล้ว

      @@amirbegaliev5172 вижу что делают марсиане по ночам, когда их никто не видит.

    • @dovuret
      @dovuret 11 หลายเดือนก่อน

      @@amirbegaliev5172 Действительно помогает

    • @onewayticket231
      @onewayticket231 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@dovuretиз спутников вы увидите только луну.

  • @Jasmine-p1q
    @Jasmine-p1q 7 หลายเดือนก่อน +12

    Дякую , лікарю.Берг.
    Слухаю Вас завжди з інтересрм. Дякую за хороші поради.❤❤❤

  • @ЛуизаАтамазова
    @ЛуизаАтамазова ปีที่แล้ว +61

    Даже не прослушав ставлю лайк )) Доктор Берг Вы лучший!!! 😎

  • @alexandersidorenkov2147
    @alexandersidorenkov2147 ปีที่แล้ว +32

    Благодарю Вас доктор и Ваша команда! Всем любви и здоровья!

  • @milafrankfurt6119
    @milafrankfurt6119 3 ปีที่แล้ว +60

    Все ваши советы мне на пользу. Спасибо сердечное! ❤Имеющий уши, да услышит!

  • @ЕленаСоловьева-ф1е1х
    @ЕленаСоловьева-ф1е1х ปีที่แล้ว +347

    Я как опытный близорукий человек. С 10 лет зрение падало по единице в год. Упало до -6 и остановилось. Долго ходила в линзах. Потом сделала операцию по коррекции. А мышцы то глазные всю жизнь в линзах, сами никогда не напрягались. Надо упражнять глаза, приучать видеть и близко и далеко. Только я всегда думала что мы наоборот вблизи расслабляем глаза, а вдаль напрягаем.

    • @ПетушиныйХор
      @ПетушиныйХор 11 หลายเดือนก่อน +14

      Можешь рассказать немного про операцию? что ты чувствовала во время и после и больно ли это?

    • @megumifushiguro4258
      @megumifushiguro4258 11 หลายเดือนก่อน +9

      ​@@ПетушиныйХорнечего не чувствуешь

    • @ОксиЩербатых
      @ОксиЩербатых 11 หลายเดือนก่อน +7

      @@megumifushiguro4258 а сколько уже времени после коррекции прошло, все нормально? Многие пишут, что после коррекции может стать хуже.

    • @megumifushiguro4258
      @megumifushiguro4258 11 หลายเดือนก่อน +3

      @@ОксиЩербатых Незнаю,я не делал ,просто знаю от людей которые делали,что не больно имено процес.А хуже стать может там зрение сумеречное ухудшается,но это тоже все можно корректировать у врачей

    • @ОксиЩербатых
      @ОксиЩербатых 11 หลายเดือนก่อน

      @@megumifushiguro4258 спасибо.

  • @ИрмаМахмудова
    @ИрмаМахмудова 4 ปีที่แล้ว +27

    СПАСИБО ДОКТОР !!!!!!, здоровья и долгих лет ВАМ !!!

  • @Владимир-ъ9л4н
    @Владимир-ъ9л4н 3 หลายเดือนก่อน +10

    Волшебный доктор , огромная благодарность.

  • @туркменмилетим
    @туркменмилетим 3 ปีที่แล้ว +22

    Доктор Берг я смотрю ваши консультация с удовольствием низкий вам поклон

  • @Вытрезвительдляприматов
    @Вытрезвительдляприматов 4 ปีที่แล้ว +201

    Рассказываю вам как улучшить зрение одним гениальным упражнением-Вы садитесь там где есть вид на дальние объекты, ставите перед собой указательный (или любой другой) палец и начинаете смотреть на кончик пальца потом на дальний объект и далее на самый дальний и так кругами до получаса, вы почувствуете сильное напряжение в глазах, это значит что заработали мышцы которые были атрофированы, мышцы двигающие хрусталик! Потом вы поспали и через день два-повторяйте пока не увидите чудесный результат!!! Всё в ваших руках!!!

    • @_xvoron3531
      @_xvoron3531 ปีที่แล้ว +6

      Это правда помогает? Вы себе насколько тактм методом улучшили

    • @Виталий-н3г1ы
      @Виталий-н3г1ы ปีที่แล้ว +5

      Не думаю что все так просто, к сожалению

    • @happykidsshow30
      @happykidsshow30 2 หลายเดือนก่อน +8

      Спасибо большое!🥺 А то на днях узнали,что у ребенка - 0,75 и врачи сказали это необратимо...я думала, ну, неужели такой маленький минус нельзя исправить.?? И тут это видео и ваш комментарий! У меня появилась надежда!❤

    • @OaO-mt8gp
      @OaO-mt8gp หลายเดือนก่อน +3

      @@happykidsshow30 Добрый день, как успехи?

    • @elenaapalikhina1225
      @elenaapalikhina1225 หลายเดือนก่อน +4

      Это помогает! В молодости всегда делала различные упражнения для глаз. Спасибо, что напомнили,

  • @lyubovbombina8973
    @lyubovbombina8973 ปีที่แล้ว +8

    ЖЕЛАЮ ВАМ РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ за такие прекрасные ролики!!!❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @ainaamanova5106
    @ainaamanova5106 4 ปีที่แล้ว +138

    Истинная правда, зрение у меня значительно ухудшилось, когда я начала заниматься перед монитором; обожаю доктора берга за столь простые объяснения)

    • @Руслан-н6н8и
      @Руслан-н6н8и ปีที่แล้ว +3

      что за занятия?

    • @dimahappy2665
      @dimahappy2665 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@Руслан-н6н8ионанизм😀

  • @Пуншик-с2э
    @Пуншик-с2э 4 ปีที่แล้ว +36

    Спасибо вам доктор! Все гениальное просто)

  • @rozazanoza3143
    @rozazanoza3143 4 ปีที่แล้ว +361

    Гимнастика для глаз- это как чистить зубы после приёма пищи, не почистишь- будут последствия. Будьте здоровы!!!👍👍👍

    • @Добраятетя123
      @Добраятетя123 4 ปีที่แล้ว +3

      А сколько Вам лет?

    • @Хьюстонунаспроблема-р5х
      @Хьюстонунаспроблема-р5х 3 ปีที่แล้ว +13

      У меня бабушка всю жизнь чистила зубы пустой щёткой без всяких порошков и паст и никогда проблем с зубами не было, к зубному не обращалась...

    • @lubovspasetmir
      @lubovspasetmir 2 ปีที่แล้ว +20

      @@Хьюстонунаспроблема-р5х бабушка вряд ли питалась тем, что едят сейчас - сплошные рафинированные углеводы.

    • @ТаисаСавенко
      @ТаисаСавенко 2 ปีที่แล้ว +6

      @@lubovspasetmir не употребляйте углеводное питание..

    • @ЛолаЮсупова-и3з
      @ЛолаЮсупова-и3з ปีที่แล้ว +2

      ​@@ТаисаСавенко а что это углеводное питание. Именно какие продукты

  • @ЛеляБелова-к9в
    @ЛеляБелова-к9в 6 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю это замечательный совет . Буду пробовать .

  • @АлексадрПривал
    @АлексадрПривал 4 ปีที่แล้ว +561

    5 дней в горах, у детей улудшения по всем статьям зрение в том числе.
    Всем здоровья!

    • @АннаБ-р5к
      @АннаБ-р5к ปีที่แล้ว +13

      Счастливые)

    • @dinobot2605
      @dinobot2605 ปีที่แล้ว +18

      А когда у тебя будет улуДшение?

    • @ДжонХьюз-х3ф
      @ДжонХьюз-х3ф ปีที่แล้ว +23

      @@dinobot2605 ну да по факту нечего ответить, надо на ошибку указать

    • @ljotchyk0579
      @ljotchyk0579 ปีที่แล้ว +7

      Пишите грамотно!
      Не улудшения, а улутшения!!! 😊

    • @user-mm1kk1hp1s
      @user-mm1kk1hp1s ปีที่แล้ว +31

      @@ljotchyk0579 УлуЧшения.

  • @ИринаБорисова-с9я
    @ИринаБорисова-с9я 2 ปีที่แล้ว +7

    Очень интересно. Надо попробовать. Благодарю вас за информацию.

  • @KseniaIntegralStyle
    @KseniaIntegralStyle ปีที่แล้ว +10

    Спасибо, дорогой доктор Берг! Какой замечательный совет, обязательно попробую так делать.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @tatyanachirva5769
    @tatyanachirva5769 6 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю доктор и команду 👏🏻👏🏻👏🏻🔥👏🏻

  • @9261-k6l
    @9261-k6l 4 ปีที่แล้ว +406

    Все так и есть. Пожил в лесу месяц и стало лучше. А все говорили врачи типа возраст,возраст.

    • @Alive_Men
      @Alive_Men 4 ปีที่แล้ว +8

      Согласен. Когда то забыл очки дома на 2 месяца. Когда одел дома - стало резко

    • @nblackndiamand4648
      @nblackndiamand4648 4 ปีที่แล้ว +20

      Я тоже хочу в лес

    • @zgrad2008
      @zgrad2008 4 ปีที่แล้ว +15

      Лес - это пипец, самый трудный тренажор. Всегда как входишь в лес, все мутно.

    • @pavelorlov9040
      @pavelorlov9040 2 ปีที่แล้ว

      Это не врачи а палачи они кроме шаблонов лечения ничего не знают

    • @Виталий-н3г1ы
      @Виталий-н3г1ы ปีที่แล้ว +6

      Если бы лес все лечил то все бы там жили

  • @---wb5pz
    @---wb5pz 3 ปีที่แล้ว +100

    Доктор прав. Несколько дней уже стараюсь много смотреть вдаль, и замечаю как улучшается зрение. Это логично, хочешь видеть хорошо, просто смотри много вдаль

    • @lookyan9743
      @lookyan9743 ปีที่แล้ว +7

      если только у тебя не дальнозоркость)

    • @МаринаМаркова-щ9й
      @МаринаМаркова-щ9й 3 หลายเดือนก่อน +2

      Скажите пож.,смотреть вдаль в очках или без очков?Как вы делали,спасибо?

    • @cggc-g2s
      @cggc-g2s หลายเดือนก่อน

      @@МаринаМаркова-щ9й без очков, потому что в очках и линзах глаза расслаблены, а нужно, чтобы глаза напрягались, поэтому все упражнения нужно делать без очков, а так же делать упражнения для расслабления глаз, например пальминг

    • @ХОРДИ-е9ц
      @ХОРДИ-е9ц 29 วันที่ผ่านมา

      @@lookyan9743 Тогда скорее всего обратное упражнение( в близи смотреть больше?)

    • @lookyan9743
      @lookyan9743 29 วันที่ผ่านมา

      @@ХОРДИ-е9ц неа. Дальнозоркость в нынешние времена у людей только старческая и врожденная. Тут упражнения не помогут

  • @Ладамира
    @Ладамира ปีที่แล้ว +5

    Благо дарю. Быть добру!

  • @Piligrimm543
    @Piligrimm543 3 ปีที่แล้ว +19

    Класс как всегда , особое благодарность переводчику озвучка просто высшая ступень

  • @NikolayVasilchuk
    @NikolayVasilchuk 4 ปีที่แล้ว +277

    На первых же секундах поставил "лайк" - нравится, как он доступно всё объясняет 💪🙂

    • @bigimot888
      @bigimot888 4 ปีที่แล้ว +3

      Мышцы сжимают глазное яблоко, а не хрусталик.

    • @frostproff4311
      @frostproff4311 4 ปีที่แล้ว +1

      При этом носит очки.

    • @kianurievz7517
      @kianurievz7517 3 ปีที่แล้ว +4

      интересно что же он объяснил тебе..доктор порит чушь...чуш визжит..просто нуль инфы полезной ...радуются как сектанты ..

    • @ИринаКаира
      @ИринаКаира ปีที่แล้ว

      На первых секундах ютуб не засчитывает просмотры,лучше в конце ролика.😊❤️

    • @феликскузнецов-е7о
      @феликскузнецов-е7о ปีที่แล้ว +1

      @@bigimot888 Он не про мышцы вокруг глазного яблока,а про циллиарные,кот.крепятся к краям хрусталика.

  • @ssshhhhssss
    @ssshhhhssss 6 หลายเดือนก่อน +1

    Огромное спасибо вам, Dr. Berg!😊

  • @itmanzag9849
    @itmanzag9849 4 ปีที่แล้ว +6

    Хороший доступный врач 👨‍⚕️ господин Берг

  • @valentinawallace5113
    @valentinawallace5113 4 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю Вас уважаемый доктор, абажаю Ваш ка нал на ютубе, Эта информация очень актуальная и полезная для нас всех. Я живу в Сан-Францыско и очень скоро закажу Ваши книги и продукцию, а главное не заставит меня долго ждать. Еще раз спасибо. С уважением Валентина.

  • @Solnavlada
    @Solnavlada ปีที่แล้ว +61

    Доктору Бергу и его команде 👍🏻👍🏻👍🏻 Благодарю!💕

  • @valentinalex7328
    @valentinalex7328 4 ปีที่แล้ว +26

    Так просто и так необходимо,чаще забываем о гимнастике для глаз. Видео предлагает предупредить заболевание,спасибо!

  • @Ольга-ц9д4к
    @Ольга-ц9д4к ปีที่แล้ว +3

    Спасибо! Замечательный совет!

  • @рассвет21век
    @рассвет21век 4 ปีที่แล้ว +11

    Благодарю ! Все предельно просто, доходчиво и логично ! Как всегда - лайк !!!

  • @Evgenia_1
    @Evgenia_1 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое за Ваш совет, уважаемый доктор Берг!

  • @ОлегМарсов
    @ОлегМарсов ปีที่แล้ว +4

    Хорошо сказано, благодарю за дельный совет!

  • @marinagerasimenko7879
    @marinagerasimenko7879 4 ปีที่แล้ว +64

    Зрение -4. Целый месяц на карантине от нечего делать стала бить мух хлопушкой, хотя раньше всегда пользовалась дихлофосом или липучкой, потому, что очень жаль было пачкать стены битыми мухами. Этим летом ремонт еще не делали и поэтому мух бью со страшной силой. И, о чудо!, последние дни стала замечать, что глядя вдаль в окно стала видеть то, что раньше расплывалось как в тумане. Во время охоты на мух, стараюсь совершать меньше движений чтобы не спугнуть жертву, головой не верчу, использую боковое зрение, короче, глаза поворачиваю во все стороны а не голову или туловище)). Такая тренировка для мышц век и глаз и дала такой результат, а доктор Берг объяснил механизм улучшения зрения. Спасибо за видео!👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    • @ДаріяМузичка
      @ДаріяМузичка 4 ปีที่แล้ว +10

      Довольно интересная тренировка😄 но Самое главное результаты! Надо себе попробовать 😃

    • @ДианаВадина
      @ДианаВадина 4 ปีที่แล้ว

      Повесьте москитную сетку. Мухи заразу переносят. А чтобы исправить зрение, почитайте книгу Прозрение Вадима Воли. Ее можно найти в интернете.

    • @ВикторГудман-щ1н
      @ВикторГудман-щ1н 4 ปีที่แล้ว +5

      переходи на воробьев

    • @vladimirfrol3218
      @vladimirfrol3218 4 ปีที่แล้ว +1

      Лучше на тараканов, воробьи не дураки, улетят.)

    • @nadiakononenko6769
      @nadiakononenko6769 4 ปีที่แล้ว

      @@vladimirfrol3218 а что, такие ещё существуют??😲

  • @везунчикН
    @везунчикН 4 ปีที่แล้ว +157

    Наклейте на окно кружок чёрного цвета 2*2 сядьте 1,5 м от окна и смотрите сначала на кружок потом вдаль. Вот Вам и тренировка будет

    • @aliagera5825
      @aliagera5825 4 ปีที่แล้ว +10

      Советуют зелёный.

    • @MakeLoveNotWar
      @MakeLoveNotWar 4 ปีที่แล้ว +3

      2*2 это как?

    • @везунчикН
      @везунчикН 4 ปีที่แล้ว +6

      @@MakeLoveNotWar 2 см диаметр круга

    • @rezeda1962
      @rezeda1962 4 ปีที่แล้ว +8

      Если вас заперли в комнате, то да, возможно, это неплохая тренировка 😀

    • @bravo5572
      @bravo5572 4 ปีที่แล้ว +15

      Во времена СССР так советовали тренировать зрение,и таблетки на основе водорослей))

  • @ВалерийШаров-у6е
    @ВалерийШаров-у6е 3 ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо, за толковый совет это точно мы перестали смотреть в даль с новыми технологиями.

  • @МаксимФомин-и3з
    @МаксимФомин-и3з 3 ปีที่แล้ว +7

    Простые и полезные рекомендации! Спасибо!

  • @Сергей-м5у6в
    @Сергей-м5у6в 2 ปีที่แล้ว +10

    Понятно и доходчиво! Большое спасибо Вам!

  • @J.Sikret
    @J.Sikret 4 ปีที่แล้ว +25

    Док снова мои мысли прочитал. На карантине зрение изменилось. Нагрузка на глаза увеличилась. И вот, Док вовремя решил подсказать. Вот спасибо огромное ♥️🌷🌼🌹

    • @Ирина-з9ъ3м
      @Ирина-з9ъ3м 4 ปีที่แล้ว +2

      У меня зрение ухудшается от избытка углеводов

    • @J.Sikret
      @J.Sikret 4 ปีที่แล้ว

      @@Ирина-з9ъ3м возможно, Вы правы. Я думаю, что у меня тоже. Понаблюдаю. У меня впереди низкокалорийные три недели из белков с салатами. Будет как раз возможность сравнить. Спасибо за подсказку

    • @однако-и1т
      @однако-и1т ปีที่แล้ว +2

      @@Ирина-з9ъ3м ,
      Тогда Кето питание Вам в помощь!

  • @redstarbykanamatov9832
    @redstarbykanamatov9832 7 หลายเดือนก่อน +1

    Очень полезные советы 👍

  • @Дарья-й2й5г
    @Дарья-й2й5г 6 หลายเดือนก่อน +4

    Классное упражнение!тоже попеременно смотрю то вдаль,то рассматриваю мелкий предмет вблизи.Я еще стала принимать шипучие таблетки с витаминами для укрепления организма с+бета-каротин+д3 от эвалар,они и зрение тоже поддерживают,лишним точно не будет,так как на работе весь день за компьютером и нагрузку глаза испытывают большую.

  • @ЗояБова-ъ9ч
    @ЗояБова-ъ9ч ปีที่แล้ว +5

    Доктор огромное вам спасибо очень вам благодарна за ваше лечение с вами согласна на все сто с проблемой глаз здоровья добра удачи всем вашим близким и конечно вам персонально👍👍👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @erwin.von.muller
    @erwin.von.muller 4 ปีที่แล้ว +246

    Кто ещё при просмотре видео, начал искать в небе ☁️☁️☁️

    • @ЛюбомираЛюба
      @ЛюбомираЛюба 4 ปีที่แล้ว +12

      Я постоянно на них смотрю, нравится, бывают очень красивые фигурки, зверюшки всякие. Однажды увидела глазастое облако....

    • @larisabatenkova3499
      @larisabatenkova3499 4 ปีที่แล้ว +4

      Я все время смотрю вдаль и выискиваю предметы на горизонте чтобы различить и не облака и на ночное звездное небо

    • @ЛеликМыслящий
      @ЛеликМыслящий ปีที่แล้ว

      Пасмурно сегодня )))

    • @TD.135
      @TD.135 4 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @МалинкаМилашка
    @МалинкаМилашка 3 ปีที่แล้ว +28

    Как же я ценю Вас за то что есть такие без ценные люди 🙏😘 благодарю Вас за то что вы есть,учите нас и самое главное делитесь своими знаниями . Дай бог Вам здоровья, обожаю Вас ❤🤗😘

  • @svetlanayurchenko9971
    @svetlanayurchenko9971 2 ปีที่แล้ว +26

    Снова одна благодарность вам доктор ❤❤❤

  • @valentinawotschel9466
    @valentinawotschel9466 4 ปีที่แล้ว +9

    Доктор Berg! Мы смотрим ваши эфиры и без этого уже не можем!Вы портите наше зрение!😩

  • @ЕкатеринаБурба-д8я
    @ЕкатеринаБурба-д8я 4 ปีที่แล้ว +23

    Обязательно воспользуюсь Вашим советом!Спасибо,что и в России есть теперь такой канал! 🙏💕

  • @galinadrysdale2519
    @galinadrysdale2519 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю Вас за замечательный и очень полезный совет Успехов Вам во всем

  • @ЕленаД-щ2о
    @ЕленаД-щ2о 4 ปีที่แล้ว +4

    Отличное видео. Обязательно буду применять совет. Спасибо большое!😊

  • @ГасанГасанов-т7р
    @ГасанГасанов-т7р 4 ปีที่แล้ว +10

    Очень полезный и актуальный совет! Спасибо 👍

  • @usegjs-jdjgs
    @usegjs-jdjgs ปีที่แล้ว +3

    Спасибо доктор.
    Здоровья вам!

  • @nrnor9406
    @nrnor9406 ปีที่แล้ว +2

    Ураааа!!!спасибо за перевод

  • @НатальяГуляева-к8р
    @НатальяГуляева-к8р ปีที่แล้ว +5

    Огромное вам спасибо доктор!

  • @Govnovoz1488-s2u
    @Govnovoz1488-s2u 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, выручил!

  • @maya5263
    @maya5263 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо дорогой доктор.🙏🙏🙏

  • @Надежда-ь9ю1т
    @Надежда-ь9ю1т ปีที่แล้ว +2

    Благодарю вас 🙏❤️ Самый замечательный доктор в мире.👍

  • @НиколайНиколай-ф8о9я
    @НиколайНиколай-ф8о9я 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо,Dc Oчень полезная инфа 👏👏👏

  • @РаисаФиськова
    @РаисаФиськова ปีที่แล้ว +2

    Прекрасный совет! Спасибо.

  • @гулим-ъ3н
    @гулим-ъ3н 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое доктор Берг 😁👍👋 за информацию и советы 👍👋👏

  • @АдельСлюсарева
    @АдельСлюсарева ปีที่แล้ว +2

    Благодарю Вас за полезную информацию

  • @muratzhagipar3537
    @muratzhagipar3537 4 ปีที่แล้ว +4

    спасибо большое за такое совет, как мне стало приятно.

  • @яИзмир
    @яИзмир 4 ปีที่แล้ว +1

    Excellent, doctor Berg. We love you. We from Kyrgyzstan. 🇰🇬

  • @ІгорЗаграничний
    @ІгорЗаграничний 6 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤

  • @infoiridex1329
    @infoiridex1329 3 หลายเดือนก่อน

    Spasibo, uvazaemii doktor Berg!!! Udachi vam vo vseh delah!!!❤

  • @annaonyskiv310
    @annaonyskiv310 4 หลายเดือนก่อน +4

    Это же так гениально и в тоже время так элементарно

  • @НадеждаБобылева-о4м
    @НадеждаБобылева-о4м ปีที่แล้ว +2

    Спасибо огромное за совет!!!

  • @100258100
    @100258100 3 ปีที่แล้ว +6

    Как во время эта информация , спасибо !!!!! ❤️

  • @khansharoi957
    @khansharoi957 4 ปีที่แล้ว +3

    Очень полезные советы спасибо вам за видео.

  • @iservethelordgod
    @iservethelordgod ปีที่แล้ว +4

    Спасибо. Полезная инфа.

  • @ed-moped
    @ed-moped ปีที่แล้ว +3

    Однозначно жирный лайк!

  • @ВолодяШмаков-ж2с
    @ВолодяШмаков-ж2с 9 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю от всей души

  • @janat7aprel04f
    @janat7aprel04f ปีที่แล้ว +4

    Благодарим, доктор Берг!

  • @АйгульМуханова-ж4ы
    @АйгульМуханова-ж4ы 4 ปีที่แล้ว +3

    Как все элементарно просто и правда.

  • @МаринаА-д3к
    @МаринаА-д3к 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо тебе, добрый-добрый доктор! ❤

  • @pandatube2
    @pandatube2 ปีที่แล้ว +3

    Вот это я не знал. Спасибо за совет. Буду так делат .

  • @ПоповАлексей-и1д
    @ПоповАлексей-и1д 10 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, при многом благодарен тебе.

  • @АльмираГильманова-щ6ы
    @АльмираГильманова-щ6ы ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, попробую применять

  • @misxoramour987
    @misxoramour987 4 ปีที่แล้ว +12

    Всё гениальное ПРОСТО) Спасибо Доктор Берг

  • @ИринаВетохина-п1ю
    @ИринаВетохина-п1ю 4 ปีที่แล้ว +3

    Доктор Берг, спасибо, всё так как вы рассказываете, спасибо!thank you very much

  • @dmitriykadenko4169
    @dmitriykadenko4169 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Вам, доктор.

  • @volodymyrkonovalov6028
    @volodymyrkonovalov6028 ปีที่แล้ว

    Супер дякую обязательно буду использовать методику

  • @helga7079
    @helga7079 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю ❤ четко, ясно и понятно.

  • @Sonicthehedgehog_007
    @Sonicthehedgehog_007 ปีที่แล้ว +2

    Щиро дякую вам за знання ваші і поради вашій!

  • @ГульмираАхмедова-х9ъ
    @ГульмираАхмедова-х9ъ 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое, доктор!!! Будем смотреть вдаль и гулять побольше.

  • @ТДАрониядвери
    @ТДАрониядвери 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо! Полезно

  • @АннаЗамятина-с4л
    @АннаЗамятина-с4л 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо. Просто и бесплатно. Действенно.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про зрение
      th-cam.com/video/CUrHuK5zWXI/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/V3NvUA11Sac/w-d-xo.html.
      Служба поддержки канала

  • @VV-dz9xe
    @VV-dz9xe ปีที่แล้ว +3

    Супер ! Спасибо

  • @olhablinova7447
    @olhablinova7447 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам огромное я все больше и больше узнаю для себя информации ,что мне нужно спасибо Вам

  • @ГульнараРадченко-ю7р
    @ГульнараРадченко-ю7р 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, всё во время!

  • @ТамараПесоцкая-к6я
    @ТамараПесоцкая-к6я ปีที่แล้ว +3

    Благодарю Вас доктор❤

  • @peterkoh6849
    @peterkoh6849 4 ปีที่แล้ว +1

    Как всё просто. Лайк.

  • @ЕленаИВЕНСКАЯ-н8ш
    @ЕленаИВЕНСКАЯ-н8ш ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за видео

  • @ИгорьРачинский-щ3с
    @ИгорьРачинский-щ3с 4 ปีที่แล้ว +57

    Сейчас у меня очки -2. Ходил однажды на упражнения в оптику, там специальными упражнениями добились -0,25 без всяких операций и медикаментов. Но курс закончился, упражнения поддержания не делал, в основном всё делается близко, на работе компьютер, и вернулось прежнее состояние близорукости. Но память о тех чудесных упражнениях жива, значит, есть и надежда.

    • @ГалинаВареник-и6и
      @ГалинаВареник-и6и 4 ปีที่แล้ว +3

      Что вам мешает начать заниматься?

    • @lalunaluna7735
      @lalunaluna7735 4 ปีที่แล้ว +7

      Значит и нужно продолжать, тем более, что есть результат !!

    • @Anna-vc7fi
      @Anna-vc7fi 4 ปีที่แล้ว +5

      А что за упражнения? Неужели их нельзя делать самостоятельно

    • @ИгорьРачинский-щ3с
      @ИгорьРачинский-щ3с 4 ปีที่แล้ว +9

      Anna одевали оправу очков, в неё вставляли линзы разных диоптрий, плавно меняя их силу, и предлагали вглядываться и читать буквы, по сути была реальная тренировка глазных мышц, после неё острота зрения улучшалась, курс был от 10 до 14 дней

    • @Yurij_Tretij
      @Yurij_Tretij 4 ปีที่แล้ว

      @@ИгорьРачинский-щ3с , в каком городе проводят такой курс лечения?

  • @nikolaikolpashnikov7021
    @nikolaikolpashnikov7021 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за науку 👏👍🙏

  • @oxanafuks9410
    @oxanafuks9410 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое

  • @karenavagyan5494
    @karenavagyan5494 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за совет

  • @nonnocere7771
    @nonnocere7771 4 ปีที่แล้ว +80

    Доктор вы правы, гимнастика для глаз позволяет избежать многие проблемы со зрением!

    • @Anna-vc7fi
      @Anna-vc7fi 4 ปีที่แล้ว +4

      Да, гимнастика... Я думала доктор пару упражнений покажет 🧐

    • @nonnocere7771
      @nonnocere7771 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Anna-vc7fi гимнастика для глаз по методике Э.С Аветисова, посмотрите в интернете.

    • @Anna-vc7fi
      @Anna-vc7fi 4 ปีที่แล้ว +1

      @@nonnocere7771 ок, спасибо! 🌹🌿

    • @ЛеляЕфимова-м8т
      @ЛеляЕфимова-м8т 4 ปีที่แล้ว +1

      Гимнастика это наркотик для глаза. Внимание!!! Без неё зрение так упадёт, что пожалеть можно.

    • @xiaimi5a494
      @xiaimi5a494 4 ปีที่แล้ว +4

      Да гимнастика для всего, не только для глаз , позволяет избежать осложнений😄 главное найти в себе силы делать, а не страдать))

  • @nadiyakharchuk3388
    @nadiyakharchuk3388 ปีที่แล้ว +2

    ...ДОКТОР БЕРГ,ВЫ ЛУЧШИЙ !!! ПО ВАШЕЙ МЕТОДИКЕ ОБЕЗЖИРИЛА ПЕЧЕНЬ И УМЕНШИЛИСЬ БОЛИ И ЖЖЕНИЕ В СТОПАХ !!! НЕВЕРОЯТНО НО ФАКТ...ЗА 2 ГОДА НЕ ОДИН ДОКТОР НЕ СВЯЗЫВАЛ ПЕЧЕНЬ И СТОПЫ А БЛАГОДАРЧ ВАМ Я НАЧИНАЮ ХОДИТЬ НЕ ЧУВСТВУЯ БОЛИ,ФАНТАСТИКА !!! 2 МЕСЯЦА НА ИНТЕРВАЛКЕ +1 ГОЛОДНЫЙ ДЕНЬ В НЕДЕЛЮ= СБРОСИЛА 12 кг...БУДТЕ ЗДОРОВЫ ДОКТОР БЕРГ И УЧИТЕ НАС ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ НЕПОПОЛНЯЯ АПТЕЧНЫЙ БИЗНЕС...👍💗🤝🙏