Стараюсь употреблять продукты , нужные для глаз . Но у нас очень маленькие пенсии и не всё можем себе позволить . Рыба очень дорогая , хорошая жирная не по нашей пенсии .
@@IBurkovsky Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤ Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Даже здесь, на этом сайте, ужасные комментарии. Думайте лучше о себе, никто о вас думать не будет! Радуйтесь.,ЧТО доктор Берг бесплатно просвещает. Спасибо ему.
конечно он будет жить долго, потому что как никто другой знает, как это сделать. А переводчик очень хорошо понимает слова Доктора на его языке, поэтому он тоже все это знает и будет жить долго
Вот 10 основных моментов: 1. Сетчатка глаза - это зрительная ткань, которая находится в задней части глазного яблока. 2. Макула - это небольшой участок сетчатки, где находятся много фоторецепторов. 3. DHA (докозагексаеновая кислота) - омега-3 жирная кислота, очень важна для сетчатки глаза. 4. DHA составляет 50-60% жирных кислот в сетчатке глаза. 5. DHA помогает сетчатке реагировать на свет и регенерировать пигменты. 6. Лучшие источники DHA: холодноводная жирная рыба (тунец, лосось, сельдь), яичные желтки, грецкие орехи, семена чиа и льна. 7. Каротиноиды (лютеин, зеаксантин, мезозеаксантин) защищают глаза от синего света и ультрафиолета. 8. Лучшие источники каротиноидов: темно-листовая зелень, яичные желтки, говядина травяного откорма, креветки, рыба. 9. Следует избегать омега-6 жирных кислот и сахара, которые могут наносить вред глазам. 10. Кетогенная диета полезна для здоровья глаз, потому что она богата DHA, каротиноидами и ограничивает сахар.
ЗДАВСТВУЙТЕ БЕРГ !! ВЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ И ГРАМОТНЫЙ ВРАЧ СПОСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ ЖЕЛАЮ ВАМ ДОЛГИХ ЗДАРОВОЙ ЖИЗНИ перевод грамотный и голос приятный. СПОСИБО!!!
Большое вам спасибо, доктор Берг, благодаря вашему каналу, мы простые обыватели, можем получить очень нужную, полезную информацию. Спасибо, за русскую озвучку. 👍👍👍👍👍❤️❤️🇷🇺 Друзья, будьте счастливы, здоровья вам, кто согласен со мной , ставьте лайки. 🤗🤗🌹🌹👏🌹🌹🌹
Огромное спосибо и мое уважение доктор.У меня были 50 кг лишнего веса за 2 года трудом избавилься от 10кг ма.С вашеми рекоминдациями сейчас осталось всего 18 кг лишнего веса.Научилься строго соблдать интервсльный кето.Блогодаря вашым показание избавилься многих недугов ...Низкий поклон доктор
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте. Я не знаю причину того, но мой отец дожил до 92 лет и любил сладкое. Конечно же он ел и другую разную пищу, но он даже в эти года, обходился без очков и даже пропустить нитку через ушко иглы.
Их секрет- 1) спокойствие, что бы ни произошло,2)ровная спина,3)они избегают медиков, особенно хирургов,у них нет вырезанных органов, они не пью таблетки и БАДы. Присоединяйтесь -добавляйте....
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.
А вы поддерживаете здоровье глаз с помощью питания?
Большое спасибо
Как можно больше разных лесных ягод надо кушать. Будь как остроглазый орел!
Стараюсь употреблять продукты , нужные для глаз . Но у нас очень маленькие пенсии и не всё можем себе позволить . Рыба очень дорогая , хорошая жирная не по нашей пенсии .
ну да, согласно Вашим рекомендациям :) - ИГ, кето...
@@IBurkovsky Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Даже здесь, на этом сайте, ужасные комментарии. Думайте лучше о себе, никто о вас думать не будет! Радуйтесь.,ЧТО доктор Берг бесплатно просвещает. Спасибо ему.
ДА. ! КУДААА. ТАМ! НЕ БЕСПЛАТНО!
Бесплатно только сыр в мышеловке!@@fredalucky8194
Как я благодарна переводчику 🙏 Спасибо вам. Пусть Господь дарует вам счастья! Доктору Бергу отдельное спасибо. Молю Бога, чтобы он жил вечно! 🙏
Этот голос соответствует образу доктора Берга.
@@ДимМавлютовЛЮДИ ВЕЧНО НЕ ЖИВУТ,!
конечно он будет жить долго, потому что как никто другой знает, как это сделать. А переводчик очень хорошо понимает слова Доктора на его языке, поэтому он тоже все это знает и будет жить долго
Доктору спасибо, а переводчику особая благодарность🎉
Самый лучший народный доктор. Спасибо всей вашей команде, переводчику особая признательность. Всем крепкого здоровья и исполнения всех желаний
Вот 10 основных моментов:
1. Сетчатка глаза - это зрительная ткань, которая находится в задней части глазного яблока.
2. Макула - это небольшой участок сетчатки, где находятся много фоторецепторов.
3. DHA (докозагексаеновая кислота) - омега-3 жирная кислота, очень важна для сетчатки глаза.
4. DHA составляет 50-60% жирных кислот в сетчатке глаза.
5. DHA помогает сетчатке реагировать на свет и регенерировать пигменты.
6. Лучшие источники DHA: холодноводная жирная рыба (тунец, лосось, сельдь), яичные желтки, грецкие орехи, семена чиа и льна.
7. Каротиноиды (лютеин, зеаксантин, мезозеаксантин) защищают глаза от синего света и ультрафиолета.
8. Лучшие источники каротиноидов: темно-листовая зелень, яичные желтки, говядина травяного откорма, креветки, рыба.
9. Следует избегать омега-6 жирных кислот и сахара, которые могут наносить вред глазам.
10. Кетогенная диета полезна для здоровья глаз, потому что она богата DHA, каротиноидами и ограничивает сахар.
Спасибо! 👍
👍
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Большое спасибо
👍👍👍👍👍👍👍
Вы самый лучший, доктор Берг, оставайтесь с нами, мы так любим Вас!!!❤❤❤
Доктор Берг вас не слышит, это просто дублер на русском
Глупая. Это не его канал, а перевод его канала.
Человека в лицо не хвалить, ты представитель какого народа?
Спасибо, доктор, за то, что делитесь своими знаниями.С уважением
Спасибо доктору и его команде и переводчику за ваш труд.
Переводчик уже надоело. Тяжело громко слушать.
Огромное благодарность вам, пусть Аллах вам дарит долгое счастливую жизнь за вашу доброты
Огромное спасибо вам доктор Берг за отличные ролики и лекцию. Здоровья вам крепкого и бодрости духа на долгие годы! С благословением вам!🙏♥️
Доктор вам здоровья и орлиного зрения!
ЗДАВСТВУЙТЕ БЕРГ !!
ВЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ И ГРАМОТНЫЙ ВРАЧ СПОСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ
ЖЕЛАЮ ВАМ ДОЛГИХ ЗДАРОВОЙ ЖИЗНИ
перевод грамотный и голос приятный.
СПОСИБО!!!
Создатель лучший Архитектор этого мира... Удивительно
Отличный ролик , всё изложено до мельчайшей подробности .
Огромное спасибо Доктор!!!!!!!
Самый Добрый Доктор ! 😊
Большое вам спасибо, доктор Берг, благодаря вашему каналу, мы простые обыватели, можем получить очень нужную, полезную информацию.
Спасибо, за русскую озвучку. 👍👍👍👍👍❤️❤️🇷🇺
Друзья, будьте счастливы, здоровья вам, кто согласен со мной , ставьте лайки. 🤗🤗🌹🌹👏🌹🌹🌹
Доктор Берг красавчик без слов👍☺️
Как лечит куриный слепота
Вы мой самый лучший доктор😘❤️🙏🏼
Спасибо огромное все точно сказано с уважением к вам ❤❤❤
Спасибо доктор Берг за Ваш труд ! Очень полезная и нужная информация .
Огромное спосибо и мое уважение доктор.У меня были 50 кг лишнего веса за 2 года трудом избавилься от 10кг ма.С вашеми рекоминдациями сейчас осталось всего 18 кг лишнего веса.Научилься строго соблдать интервсльный кето.Блогодаря вашым показание избавилься многих недугов ...Низкий поклон доктор
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Рюкзак и в сопки жирдяи -лентяи. Сбросил 10кг из 91 за 4 мес ныряний с маской в море. С наслаждением. Люблю тортики, варёную сгущёнку, халву...
@@gogmagog6285не у всех сопки под боком и ещё не вечер диван впереди!!! 😊
@@DrEricBerg книга на русском языке?
Если был приступ 1 раз серце можно кушать чеснок я раньше не могла без нее свой с огорода ела днем 5 и6 головок в день
Спасибо вам Доктир Берг❤❤❤
Дякую Богу і Вам лікарю Бергу і перекладачу.Ви найкращі!!!!
Благодарю за видео,синхронный перевод👍👍👍👍🙏🙏🙏💖💖💖
Доктор,Вы просто лучший в медицине 🤝🤝🤝
Отличная лекция,Доктор Берг👍👍👍❤️❤️❤️
Голос диктора великолепен. Извините Берг.
Это профессиональныц Дублер, а Берг - профессиональный Доктор, все на своих местах 😊
Для меня это единое целое. Не представляю любимого доктора с другим голосом.
@@OALLA я как-то смотрел мультик Симпсоны. Там был этот самый диктор. Озвучивает мультики
Спасибо за доступное и понятное изложение!
Огромное спасибо вам Доктор 🧑⚕ за полезную информацию 👏👏👏
Благодарю! Очень полезная информация!
Доброго здоровья доктору. Все понятно и доступно восприятию.
Спасибо , доктор Берг за лекцию . 👍👍👍
Пожалуйста
МА ША АЛЛАХЬ ♥️
ДОКТОР МИРА ♥️
ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ВАМ ♥️
Спасибо спасибо
Доброго дня суток, доктор Берг. Благодарю за полезную информацию. Всего Вам самого наилучшего. 🙏🙋♀️
Благодарю, за информацию ,которая помогает нам заботиться о своем здоровье!!! 😅🎉❤❤❤
Спасибо Доктор дорогой Берг огромное 💥💥💥💥🙏❣️❣️❣️❣️
Спасибо вам большое доктор❤
Самый лучший Доктор! ❤Здоровья Вам❤
Доктор
Берг у меня нет слов вы .просто супер
благодарю от всей души.
Спасибо большое за очень нужную и очень полезную информацию!
Как всегда очень подробно и доходчиво коротко.
Искренне благодарю Вас,доктор!!!❤❤❤
Благодарю!👍👍👍
Актуально ! Спасибо ! 😘😍
Сердечно благодарю за такую полезную информацию, за ваш труд, доктор Берг❤❤❤. Здоровья и успехов, вам и переводчику!!!😊❤️❤️❤️
Пусть все будут здоровыми
Доктор уважаю вас
❤❤ как увижу доктора Берга очень радуюсь сразу слушаю его ролик спасибо вам за полезную информацию 😂😂
🌹🌲 спасибо, д.Берг
Спасибо вам доктор
Огромное спасибо Доктор.
Благодарю за информацию
Спасибо большое🌺🌺🌺
Благодарю доктор
Спасибо, как всё сложно устроено, но так интересно!!! ❤🎉❤
Благодарю за перевод
Спасибо большое за информацию ❤
Огромное спасибо доктор ❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю вас дорогой Доктор🙏🙏🙏😘
Огромное спасибо доктор Berg!
Здравствуйте! Эрик! Лайк! Вам!
Спасибо доктор Берг.
Чёткий разбор🙄👍❤
Вы просто умница,дай Аллах вам благо за ваши старание
Л
Одно лучшее питание
Спасибо пребольшое за информцию
Спасибо доктор, вы
супер.👍👍👍👍👍👌👌👌♥️♥️✋
Спасибо огромное
Спасибо большое доктор
Браво🎉 переводчику
Эх море продукты я просто обожаю потреблять в пищу 😍👍🍣🍤🦀🦞🦐🦑
Морепродукты 😅
@@אירינהפודקמיני якось все одно на суржик болгарської мови😂
Спасибо доктор Берг, за то что делитесь своими знаниями!!
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Спасибо вам огромное. Очень познавательно😊
Очень интересно, супер. Так держать.
Спасибо Вам
Спасибо!❤❤❤
Спасибо вам❤
Вам повезло доктор берг у вас есть собственная ферма но у большинство людей ее нет
Есть фермерские рынки и дома.... Вперед
Благодарю Вас, доктор Берг!
Дякую щиро за корисну інформацію!
Коротко и конкретно.Спасибо
Здравствуйте. Я не знаю причину того, но мой отец дожил до 92 лет и любил сладкое. Конечно же он ел и другую разную пищу, но он даже в эти года, обходился без очков и даже пропустить нитку через ушко иглы.
Ятоже знала долгожителей которые потребляли сладкое и очки не носили
Их секрет- 1) спокойствие, что бы ни произошло,2)ровная спина,3)они избегают медиков, особенно хирургов,у них нет вырезанных органов, они не пью таблетки и БАДы. Присоединяйтесь -добавляйте....
❤❤😊Благодарю за все ваши работы!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю!!!
всегда полезная информация, спасибо!
Спасибо за видео
Доктор огромное спасибо
Спасибо вам огромное
Bolshoi spasibo 🤲😀
Благадарю мой Доктор ,❤❤
Благодарю!
Спасибо за полезные советы , и за проделанную работу :)
Поддерживаю, благодаря вашим рекомендациям. Спасибо.❤
Молодець, Дякую !!!
Спасибо Доктор Бер❤Вы лучший
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
online.drberg.ru/ingredienty? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Искренне благодарю за выпуск.
Большое спасибо 😀😀😀😀
Лучший - доктор
Отличный видео обзор.
всего наилучшего+++
Не забывайте ставить лайк.
Не получается оставить комментарий
@@ЛейлаА-ь9инадо секунд 20 подождать и тогда всё наладится,в последнее время Ютуб стал на комментариях зависать