SERNIK Z MANGO 🥭 BEZ CUKRU I GLUTENU❗️
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- SERNIK Z MANGO 🥭 BEZ CUKRU I GLUTENU❗️
Składniki:
1 kg twarogu sernikowego,
5 dużych jajek,
60 g masła,
190 g erytrytolu/ksylitolu,
25 g mąki ryżowej,
1 dojrzałe mango.
Wykonanie:
Wyjąć produkty z lodówki około 1,5 godziny wcześniej. Mango umyć i pokroić, pozbawiając skórki. Przełożyć do blendera i zmiksować.
Jajka zmiksować z erytrytolem/ksylitolem i masłem. Dodawać twaróg cały czas delikatnie miksować. Na koniec dodać mąkę ryżową i mus z mango. Delikatnie wymieszać i wylać na blaszkę wyłożoną papierem. Piec w piekarniku rozgrzanym do temperatury 165 stopni przez 40 minut. Po tym czasie zmniejszyć temperaturę na 140 stopni i piec kolejne 40 minut. Wystudzić i gotowe. ☺️🥭
Wartości dla całości:
Kcal: 2347,
B: 128 g.,
T: 156.9 g.,
W: 104.2 g.
#sernikzmango, #bezcukru, #bezglutenu, #zdrowesłodycze, #fitdeser, #mangosernik, #zdrowewypieki, #fitprzepisy, #dietetycznesłodycze, #sernikfit, #zdrowedesery, #bezcukroweprzepisy, #bezcukrowewypieki, #glutenfree, #fitciasto, #sernikbezcukru, #mangodeser, #zdroweprzepisy, #dietetyczneciasto, #lekkideser, #zdrowasłodycz, #zdrowegotowanie, #fitinspiracje, #deserbezglutenu, #sernikbezglutenu, #mangowypieki, #zdroweciasta, #dietetycznysernik, #domoweprzepisyfit, #sernikowamango
Wygląda pysznie, a kocham mango ❤
Dziękuję bardzo! 😍