DANS MON ASSIETTE: 1 jour en rééquilibrage alimentaire, simple et rapide

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 48

  • @licorne211
    @licorne211 3 ปีที่แล้ว +7

    Oui preneuse d’autres vidéos sur le sujet!

  • @celinepons3322
    @celinepons3322 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour perso je ne suis pas végétarienne mais j'ai été inspiré par ton mélange de légumes. Je crois que je vais aller m'acheter des mélange comme ça. D'habitude je fais mes propres mélanges mais j'ai pas toujours le temps ni l'envie.

  • @LeNavetBienveillant
    @LeNavetBienveillant 3 ปีที่แล้ว +2

    J'adore ce genre de vidéo ! Je suis aussi adepte du curry, c'est simple et rapide à faire et c'est divin !

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ! Oui c’est top les curry !

  • @LaetisWorld
    @LaetisWorld 3 ปีที่แล้ว +2

    coucou! j'ai adoré ta vidéo! bravo!!les knaki végé sont trop bonnes! j'adore! gros bisous!

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci ! Oui ces knaki sont top 😁

  • @sigriddravet1895
    @sigriddravet1895 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour. Merci pour les idées. Peux tu me dire quelles protéines végétales en poudre tu utilises ? Merci

  • @brunoroger7038
    @brunoroger7038 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ses vrectte

  • @Nath_Aliiie
    @Nath_Aliiie 3 ปีที่แล้ว +1

    C'est bien miam-miam tout ca ☺...et oui pour d'autres vidéos "dans mon assiette" ...merci ⭐🌸
    Des bisous à toi ✨🌺🍀 et une caresse à Marty 🐩💋

  • @Lowcost_Lady
    @Lowcost_Lady 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette vidéo ! Impeccable que ce soit végétarien ou végétalien ! Ça va me donner des idées !

  • @dominiquehilpert6866
    @dominiquehilpert6866 3 ปีที่แล้ว +2

    Super video qui me fait bcp de bien moi aussi j'essaie un rééquilibrage alimentaire donc je suis partante pour d'autres videos sur ce thème 😍

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 ปีที่แล้ว

      Merci et bon courage à toi !

  • @christelleaime4444
    @christelleaime4444 ปีที่แล้ว

    C'est génial merci

  • @pandahug7776
    @pandahug7776 3 ปีที่แล้ว +1

    C'est super, bonne route dans ce rééquilibrage, l'important c'est que ça soit facile et que ça correspond à notre quotidien 😊 hate de suivre la suite

  • @shaineze
    @shaineze 3 ปีที่แล้ว

    J'aime bien l'idee de ta recette du soir, tres original par rapport à mes gouts mais ca a l'air bon 😍

  • @babpacaud1600
    @babpacaud1600 5 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, pour la recette de gaufres/pancakes, quelle est la protéine végétale que tu utilises ? De la Whey ? Merci pour tes vidéos qui sont vraiment géniales et inspirantes ! 🙏

  • @aminatadiawara330
    @aminatadiawara330 2 ปีที่แล้ว

    Je sui nouvelle abonné je viens de tombé sur votre vidéo 👍👍

  • @Namaste.MonAme.Salut.TonAme
    @Namaste.MonAme.Salut.TonAme 3 ปีที่แล้ว

    Excellente vidéo je vais reproduire au plus vite la salade pommes de terre concombre 😍
    Moi je fais une sorte de gâteau à la patate douce au chocolat noir c'est super bon et je cuisine souvent des lentilles corails au lait de coco 😍

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 ปีที่แล้ว +1

      J’adore aussi les lentilles corail !

  • @Liliderriere
    @Liliderriere ปีที่แล้ว +1

    Le problème que j'ai c'est que le soir (uniquement le soir) je commence mon repas sainement (salade composée, poisson/légumes/riz) et ensuite... c'est l anarchie 😢 chocolat, fromage à outrance et je n'arrive pas à m empêcher de manger goulûment... je suis en surpoids un conseil 😢

  • @astrolabeemilie
    @astrolabeemilie 2 ปีที่แล้ว

    Grand Merci ^_^ ça me donne des idées et me permet de voir où j'en suis aussi. belle journée :)

  • @ludmilaelie4250
    @ludmilaelie4250 3 ปีที่แล้ว

    Super sympa cette vidéo, merci !

  • @judithsmrera7873
    @judithsmrera7873 2 ปีที่แล้ว +1

    Hello, tout d abord félicitations pour votre perte de poids. Je suis moi même confrontée à un excès de poids , j ai bien tenté d aller voir un nutritionniste mais à part voir fondre mon porte monnaie mes kilos sont tjs là. Mais ce que je retiens c est surtout la quantité et l idée de mettre dans un bol pas mal. Bien que chaque individu doit recevoir un régime adapté est ce que une perte de poids se fera plus rapidement si on privilégie les protéines végétales ?? Encore bravo pour vos vidéos

  • @jujuc4873
    @jujuc4873 3 ปีที่แล้ว

    Coucou, sympa ta vidéo. Si tu veux mettre tes gaufres de côté, tu peux les congeler et pour les dégeler et les ma'ge directement, tu les passes au grille pain.

  • @ElaineBlais-u9n
    @ElaineBlais-u9n 6 หลายเดือนก่อน

    Allo, je croyais me souvenir que tu étais végé au début et la vidéo que j'ai vu dernièrement, il y avait de la crème glacée et autres. Puis-je te demander dans quelle vidéo tu parles de ta transition du végé au retour omnivore ? :)

  • @alicelannoote6486
    @alicelannoote6486 3 ปีที่แล้ว

    J'adore tes vidéos , t'es le meilleure 😘❤ . Esceque quand Disneyland Paris va rouvrir tu pourras refaire une chasse au personnage challenge avec Fleur stp . Je t'aime ❤

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 ปีที่แล้ว

      Je pense que ce n’est pas demain la veille 😬

  • @manon__saman
    @manon__saman 3 ปีที่แล้ว

    Hello beauté !! Haha moi aussi j'adore manger dans des bols, en vrai c'est grave pratique !! J'ai kiffé cette petite vidéo spéciale miam : :D et les fameux macaronnns

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup Manon !

  • @MrChacha35400
    @MrChacha35400 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette vidéo, ça va m'inspirer pour mes débuts de rééquilibrage 😊

  • @Solenne_8
    @Solenne_8 3 ปีที่แล้ว

    Chouette cette petite vidéo 😊 le soja soufflé tu le trouves où ? Stp

  • @pat4b241
    @pat4b241 3 ปีที่แล้ว

    Belle vidéo motivante 😍👏

  • @celineb1173
    @celineb1173 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Émilie , est ce que 1 an après tes assiettes ont beaucoup changée ?
    Belle journée à toi

  • @tifanieguenin7820
    @tifanieguenin7820 2 ปีที่แล้ว

    Cc tu a fait un rééquilibrage des le début ou tu a commencé à calculer les calories

  • @severine914
    @severine914 3 ปีที่แล้ว

    Tout ça me met l'eau à la bouche. Est-il possible d'avoir la marque de votre gaufrier? J'en ai un combiné à un appareil à Croque Monsieur qui accroche toujours. Merci d'avance

    • @rose.poudre
      @rose.poudre  3 ปีที่แล้ว +1

      Honnêtement je ne te le recommande pas, il s’est mis à accrocher comme pas possible

    • @severine914
      @severine914 3 ปีที่แล้ว

      @@rose.poudre merci. Je finirai par trouver mon bonheur 😀

  • @stephanieg.5391
    @stephanieg.5391 2 ปีที่แล้ว

    Question peut être déjà posé mais ça coûte cher un coach? J’ai besoin de perdre du poids je me déteste et me dégoûte mais j’ai besoin d’aide

  • @buissondominique3971
    @buissondominique3971 2 ปีที่แล้ว

    Beurk !!!!!

  • @hbibnour732
    @hbibnour732 2 ปีที่แล้ว

    Vous manger pas de viande expre ou psk vous êtes végétarienne psk un rééquilibrage alimentaire on mange de tout vous manger que végétal je comprends rien