How to pull up?

[@ЮрийГранин-л3п]

Очень хорошее разьясненее, молодец!

[@ЖанатСагимов-т8т]

Молодец супер

[@ЖеняСайдуллин-н9е]

Спасибо за видео, я думал оно исчезло на совсем

[@АндрейОришич-я1ю]

Да, сведение лопаток, это очень важный момент.

[@СергейПанчук-д5л]

Здравствуйте. Пожалуста скажите какое растояние между стойками на турнике для австралийского подтягивания.

[@kirillrazumeev7919]

До пояса

[@АнтонКудряшов-о1у]

че это за люди такие которые не могут 1 подтягивание ?

[@ФИЗИЧЕСКАЯПОДГОТОВКАВАРМИИНФП]

таких намного больше, чем вы думаете

[@maxsget4948]

И что? Много не могут

[@АртурБорков-з4о]

Поверь мне форма быстро теряется вес набирается и всё