Silvia grazie mille per i tuoi video, sono sempre molto utili e tu sei splendida, è bellissimo vederti così! Hai ragione quando dici che dobbiamo essere più gentili con noi stesse, io per ora non ci riesco, sono da sempre veramente molto dura e autocritica con me stessa. Grazie per essere sempre fonte di ispirazione ❤
Silvia sei semplicemente adorabile....Grazie per la voglia di vivere che trasmetti! È bello vederti e ascoltarti.Mi piace tutto....e le tue ricette sono uno spettacolo!!!Un abbraccio 🌹🌹🌹
@@SilviaFascians grazie a te a marzo in quarantena ho ripreso ad allenarmi... Ed ora sto continuando ad allenarmi a casa... Alternando vari circuiti a corpo libero o con atttezzo a camminate all aria aperta!! Sei stata la mia salvezza xk da li a pochi mesi ho scoperto di avete un problema di salute per il qualravrei dovuto dimagrire... Ed oltre ad esserci riuscita (ho perso 8 chili in 4 mesi)... Era il mio momento di sfogo allenarmi... Con te e grazie a te!!! E ora?? Non riesco più a fare a meno... Grazieeeee❤️❤️❤️❤️❤️🤔
Ciao Silvia! 🌸 Che iniezione di motivazione questo video! E che intro fantastica! Il completino sportivo blu che indossi è stupendo, dove lo hai preso? 🙃 Se ti va potresti parlarci della tua situazione con il ciclo mestruale? Sei sempre fortissima 💥💣
Devo assolutamente ringraziarti per la ricetta dello scorso video del tortino al cioccolato. Ho provato a cuocerlo nel fornetto, non avendo il padellino, ed è ottimo! Con qualche goccia di cioccolato all'interno ancora più goloso 😋 Porta altre ricette cioccolatose 😍
Se ti dicessi che la motivazione per allenarmi e tornare alla routine me la dai assolutamente tu?! Con queste nuove ricette mi viene sempre poi voglia di continuare e sperimentare 😍graziee!!😍 (dove hai preso la felpa??)
Ciao Silvia, ottimi consigli, ho giusto acquistato un nuovo completino da Lidl. Invece ti chiedevo se sui prodotti koro hai un codice sconto, so che li usi e vorrei provarli
Ti spiego da quel che ho capito io ( ma posso anche sbagliarmi eh!): L'animale alato è la fenice, animale che risorge dalle ceneri e la luna penso sia per il suo gatto che si chiama appunto Luna.
Federica Germano esatto :) la fenice mi rappresenta perché io sono risorta come una fenice dalle mie cenere, e Luna é sia per la mia gatta sia perché la luna brilla nel cielo di notte e nel caso ti perdi, lei é sempre lì, a darti sicurezza e dirti “tranquilla, da qualche parte andrai, io ti illumino la strada” 🌙
Ciaoooo :) lo tengo sempre al polso, ma sempre più come orologio che come activity tracker :) è interessante tenere monitorati i passi etc ma rischia di diventare un po' un ossessione ;)
Ciao Silvia avevi dei video dove raccontavi la tua gestione e organizzazione tra lavoro da pendolare a più di 1 ora da casa (8 ore in ufficio a Milano), allenamento e cibo sano? Ieri ho cercato ma non trovo quello che fa per me
Ciaoooo :) Guarda i miei video vecchi di quando andavo all'università (2016/2017) ed ero una macchina da guerra a giostrarmi la preparazione pasti, lezione e allenamento! :)
Ci sono degli alimenti che per accostamento di sapori, profumi e temperatura ci fanno sentire più coccolati. Possono portarci indietro con la mente a un ricordo felice, a qualche momento rimasto impresso nella mente che leghiamo a quel mix di odori. Per me il porridge è comfort food, come lo è la zucca cotta al forno con cannella :) cibo che ci coccola insomma :)
Silvia ma come mai sia quando vai le storie su Ig, sia quando fai vlog e quando vai video ti tagli la testa nell'inquadratura?? Spesso al centro dell'obiettivo c'è il tuo collo 😁 È una cosa voluta?
Non è faticoso allenarsi a casa! Se mi devo allenare a quell’ora prendo e mi alleno, fatto, non è difficile. Anzi non vedo l’ora. Se non si riesce a trovare la motivazione allora quello sport non fa per quella persona, altrimenti che fatica c’è nel fare una cosa divertente? E allora che si cambi sport, non l’ha mica ordinato il medico di fare quello. Non mi sembra così strano
Loredana Bury sono oltre 7 anni che mi alleno con costanza, direi che quello che faccio mi piace. E anche tanto. Ma anche per le cose che ci piacciono ci sono momento in cui le vuoi fare meno. Almeno per me è così :)
![[QUARANTENA VLOG #12]: COSA MANGIO + ULTIMO VLOG IN LOCKDOWN | Silvia Fascians](http://i.ytimg.com/vi/a3MOZvN5tYc/mqdefault.jpg)
![IL MIO SANO EQUILIBRIO - COSA MANGIO IN UN GIORNO [SUMMER EDITION] | Vlog #125 | Silvia Fascians](http://i.ytimg.com/vi/bmZTQklM1bk/mqdefault.jpg)
Silvi non mi stancherò mai di ripeterlo, HAI LA FORMA MIGLIORE DI SEMPRE ❤️ e te lo dico da maschietto eh🤣🤣
Ti ringrazio!!! mi sento veramente molto bene e sono felice che si noti!
Silvia grazie mille per i tuoi video, sono sempre molto utili e tu sei splendida, è bellissimo vederti così! Hai ragione quando dici che dobbiamo essere più gentili con noi stesse, io per ora non ci riesco, sono da sempre veramente molto dura e autocritica con me stessa. Grazie per essere sempre fonte di ispirazione ❤
Grazie Silvia. Sei splendida fuori e dentro. 😘
Silvia sei semplicemente adorabile....Grazie per la voglia di vivere che trasmetti! È bello vederti e ascoltarti.Mi piace tutto....e le tue ricette sono uno spettacolo!!!Un abbraccio 🌹🌹🌹
Ti voglio bene come una vecchia amica. E dopo questa dichiarazione d'amore....sei fortissima!!
Ma le persone che vivono abitualmente come Luna, come possono trovare la motivazione? Io ti adoro ma la mia fonte di ispirazione è Luna 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣❤
Ahahahahahahahahah 😂😂 ti adoro
ahahhahahha CHI non vorrebbe vivere come lei?
DORMIRE
MANGIARE
FARE LA CACCA
FARSI COCCOLARE
-- in loop per la vita --
ahaaaaaaa che gioia!
Mai scontata, mai banale. Ti adoro!!
Sai sempre come spronarmi a fare di piu e a fare meglio.... Davvero grazie ❤️❤️❤️❤️❤️
Forza 🔥🔥🔥
@@SilviaFascians grazie a te a marzo in quarantena ho ripreso ad allenarmi... Ed ora sto continuando ad allenarmi a casa... Alternando vari circuiti a corpo libero o con atttezzo a camminate all aria aperta!! Sei stata la mia salvezza xk da li a pochi mesi ho scoperto di avete un problema di salute per il qualravrei dovuto dimagrire... Ed oltre ad esserci riuscita (ho perso 8 chili in 4 mesi)... Era il mio momento di sfogo allenarmi... Con te e grazie a te!!! E ora?? Non riesco più a fare a meno... Grazieeeee❤️❤️❤️❤️❤️🤔
Ciao Silvia! 🌸 Che iniezione di motivazione questo video! E che intro fantastica! Il completino sportivo blu che indossi è stupendo, dove lo hai preso? 🙃 Se ti va potresti parlarci della tua situazione con il ciclo mestruale? Sei sempre fortissima 💥💣
Ciao tesoro grazie!! il completino è di MyProtein tidd.ly/2FRYwGN :) vi aggiornerò a breve
Io sto aspettando delle belle playlist workout e non su Spotify!!❤️🙏🏻
e come faccio???
Sei una fonte di ispirazione e motivazione continua. Adoro i tuoi video e Lunaa 🥰🤪
Io mi alleno a casa tutto l'anno ma questa settimana non so cos'ho... proprio voglia zeroooo! Quindi grazie!
Ciao Silvia❤ un iniezione di carica e relax nel tuo video. Sei unica😉✌
🔥🔥🔥 grazieeeee
Grazie Silvia, mi fai sempre venire il buon umore! W Silviembre, viva luna e Lunembre ahahahaha
Buongiornoooooooooo
Sempre super...sempre con te💜
Grande 🙂😘
Come sempre!
Grazie per questi video, sono oro !!!! Un bacio tesoro💖
Grazie a te !!
Che bello....un nuovo video 😍
Grazie Silvia
Ps. Sempre più in forma 👍
Grazieeeee 😍😍
@@SilviaFascians ❤️
Stai benissimo ❤️ Soprattutto dentro, si vede💋
Devo assolutamente ringraziarti per la ricetta dello scorso video del tortino al cioccolato. Ho provato a cuocerlo nel fornetto, non avendo il padellino, ed è ottimo! Con qualche goccia di cioccolato all'interno ancora più goloso 😋
Porta altre ricette cioccolatose 😍
più cioooooccolato per tuttiiiiiiiii 😋😋
Grazie per i tuoi video sempre il topp..ma la maglietta di Sailor Moon'?? fantastica!
Se ti dicessi che la motivazione per allenarmi e tornare alla routine me la dai assolutamente tu?! Con queste nuove ricette mi viene sempre poi voglia di continuare e sperimentare 😍graziee!!😍
(dove hai preso la felpa??)
Grazieeeeeee!!! La felpa rosa è di myprotein tidd.ly/2QU6KAl :)
Silvia, l’alta temperatura può compromettere le proteine facendo perdere la loro funzione? Chimicamente parlando... ti adoro❤️😘
Ciao Silvia, ottimi consigli, ho giusto acquistato un nuovo completino da Lidl. Invece ti chiedevo se sui prodotti koro hai un codice sconto, so che li usi e vorrei provarli
Posso mettere la sigla iniziale come suoneria del telefono?? La amo alla folliaaa 😍😍😍😍😍😍😍
😍😍😍 anch'ioooo! cambiano le immagini ma la musichetta è sempre la stessa da anni!
I completini che hai indossato in questo video sono stupendi! Di che brand sono? 😍
Ciao, Li ho visti sul sito di MyProtein!
Ciaoooo, esatto sono di MyProtein, qui il link alla collezione tidd.ly/2FRYwGN
Grazie. 💕
Buon giorno Silviaaaa😊
holaaaaaaa
Gigapancake 😍
Com è la blend proteica vegana di sapore? La consigli?
Ti adoroooo💚💚💚💚
Grazieeeeeee
Ciao a Silvia,volevo chiederti il significato del logo a mezza luna rovesciata con una specie di volatile?. Ha un significato importante per te?.
Ti spiego da quel che ho capito io ( ma posso anche sbagliarmi eh!): L'animale alato è la fenice, animale che risorge dalle ceneri e la luna penso sia per il suo gatto che si chiama appunto Luna.
Federica Germano esatto :) la fenice mi rappresenta perché io sono risorta come una fenice dalle mie cenere, e Luna é sia per la mia gatta sia perché la luna brilla nel cielo di notte e nel caso ti perdi, lei é sempre lì, a darti sicurezza e dirti “tranquilla, da qualche parte andrai, io ti illumino la strada” 🌙
Grazie mille ad entrambe della spiegazione🥰
Silvia Fascians Stupendo significato ❤️
Ci dai la ricetta del pancake al cioccolato?
Ciao Silvia ma per caso stai utilizzando il Fitbit??
Ciaoooo :) lo tengo sempre al polso, ma sempre più come orologio che come activity tracker :) è interessante tenere monitorati i passi etc ma rischia di diventare un po' un ossessione ;)
❤️
Cosa prendi senza glutine da myprotein
Ma le dosi del gigapancakes dove si possomo trovare?? Pleassse
Ciao Silvia avevi dei video dove raccontavi la tua gestione e organizzazione tra lavoro da pendolare a più di 1 ora da casa (8 ore in ufficio a Milano), allenamento e cibo sano? Ieri ho cercato ma non trovo quello che fa per me
Ciaoooo :) Guarda i miei video vecchi di quando andavo all'università (2016/2017) ed ero una macchina da guerra a giostrarmi la preparazione pasti, lezione e allenamento! :)
i like di questo commento equivalgono al numero di peli sulla felpa di silvia dopo aver preso in braccio luna
😂😂😂 povera Lunina spargipelo 😂
Dove hai preso quella felpa che indossi?😍
MyProtein, qui il link tidd.ly/2QU6KAl :)
@@SilviaFascians grazie mille, sei una ragazza dolcissima e mi stai aiutando molto nei miei disturbi alimentari, ti voglio bene♡
Cosa intendi per comfort food?
Ci sono degli alimenti che per accostamento di sapori, profumi e temperatura ci fanno sentire più coccolati. Possono portarci indietro con la mente a un ricordo felice, a qualche momento rimasto impresso nella mente che leghiamo a quel mix di odori. Per me il porridge è comfort food, come lo è la zucca cotta al forno con cannella :) cibo che ci coccola insomma :)
posso chiedere che lavoro fai?💖ti adoroo😍
Ciao! lavoro come creativa in un'agenzia di comunicazione e come influencer sui social :)
Silvia Fascians wow💕 , grazie🥰
Silvia ma come mai sia quando vai le storie su Ig, sia quando fai vlog e quando vai video ti tagli la testa nell'inquadratura?? Spesso al centro dell'obiettivo c'è il tuo collo 😁
È una cosa voluta?
Perchè sono super self conscious delle mie rughe sulla fronte 🙈🙈
@@SilviaFascians davverooo??? 😲 Ma vaaaaaa 🤗💘
No io non ho notato le crep diverse 🤔
No infatti sono golose come prima, ma non le facevo da tanto ;)
@@SilviaFascians 😅
Io mi alleno in casa tutto l'anno ma ora mi sono proprio stancata e ho smesso 😔
allora è tempo di cambiare aria! Nuovi stimoli! Palestra? allenamenti di gruppo? Forzaaaaaa!!
@@SilviaFascians non vedo l'ora di cambiare aria ma non è facile 🤞
Non è faticoso allenarsi a casa! Se mi devo allenare a quell’ora prendo e mi alleno, fatto, non è difficile. Anzi non vedo l’ora. Se non si riesce a trovare la motivazione allora quello sport non fa per quella persona, altrimenti che fatica c’è nel fare una cosa divertente? E allora che si cambi sport, non l’ha mica ordinato il medico di fare quello. Non mi sembra così strano
Loredana Bury sono oltre 7 anni che mi alleno con costanza, direi che quello che faccio mi piace. E anche tanto. Ma anche per le cose che ci piacciono ci sono momento in cui le vuoi fare meno. Almeno per me è così :)
Ma perché non c'è mai Jimmy?
Come vi incuriosite
Io lo vedo spesso nelle sue stories, alla fine il canale è di Silvia...
Jimmy c'è sempre