സർ ഞാൻ ഈ വ്യായാമം ചെയ്തു...... ഇത് കണ്ട ഉടൻ തന്നെ ചെയ്തു ആ ഇരുന്ന് കൊണ്ട് ഉപൂറ്റി പൊക്കുന്ന ആ വ്യായാമം ആണ് ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്തത് വേദന കുറെ കുറഞ്ഞു ഇപ്പോൾ എനിക്ക് മനസ്സിൽ ശക്തി വന്നു...... ഞാൻ എന്റെ മനസ് വല്ലാതെ തളർന്നു ഈ കാലുവേദന കാരണം രണ്ടാമത്തെ തവണ ആണ് മോളുമായ് വഴക്ക് ഇടുന്നത് എന്റെ എല്ലാ കാര്യവും നോക്കുന്നത് അവൾ ആണ് ഞാൻ എന്ത് വാങ്ങിതരാൻ പറഞ്ഞാലും dr നെ കാണിക്കാൻ കൊണ്ട് പോകാനും അതിന് പൈസ ചിലവാക്കാനും ഒരു മടിയും ഇല്ല കണക്കും പറയില്ല അങ്ങനെ ഉള്ള മോളു ടെ അടുത്ത് ആണ് ഞാൻ വഴക്ക് ഇട്ടത്..... അവൾ അത് കാര്യം ആക്കിയിട്ടില്ല പക്ഷെ എനിക്ക് അത് വിഷമം ആയി ഇപ്പോൾ വഴക്ക് മാറി..... എന്നാലും.... Ok
ഇത്രയും എങ്കിലും അങ്ങ് പറഞ്ഞു തന്നതി, ന് വളരെ നന്ദി പിന്നെ എനിക്ക് വെരിക്കസ് വെയിൻ ഉള്ള ആളാ . ണ്. എനിക്ക് എളുപ്പം നടക്കാൻ പറ്റില്ല. തലയ്ക്ക ഒരു ഓ പ്രേഷൻ കഴിഞ്ഞതാണ്. സെറിബെല്ലം ത്തിന് 7 വർഷം ആയി വടിയുടെ സഹായത്താൽ നടക്കും.
ഞാൻ വിൽക്കുന്ന ഒരു പ്രോഡക്റ്റ് ഉണ്ട് നാച്ചുറൽ ഫുഡ്‌ സപ്ലിമെന്റ് ആണ് 10 വർഷമായി വളരെ വിജയകരമായി പോകുന്ന കമ്പനി ആണ് Govt aproved certificate kitiya products aanu വേരിക്കോസ് മാറിയ ഒരുപാട് റിവ്യൂസ് ഉണ്ട് കൂടുതൽ അറിയാൻ താല്പര്യം ഉള്ളവർ റിപ്ലൈ തരണേ
Very താങ്ക്സ് dr..... ഞാൻ ഇന്നലെ ഈ കാല് വേദന കാരണം പേരകിടവിന്റെ അനുസരണ കേട് പറഞ്ഞു കൊണ്ട് മോളുമായ് വഴക്ക് ഇട്ടു അവൾ ജോലിക് പോകുന്നത് ആണ് അവൾക്ക് സഹായം ഞാൻ ആണ്.. ഈ കാല് കാട്ടുകഴപ്പ് കാരണം ആണ്...... ഇന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞു എനിക്ക് നിന്ന് കൊണ്ട് അടുക്കളയിൽ ഒന്നും ചെയ്യാൻ വയ്യ.... നീ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കി തന്നാൽ ഞാൻ കഴിക്കാം എന്ന്.... ഇപ്പോൾ പറഞ്ഞു...... ഞാൻ എന്താ ചെയ്യും ദൈവമേ..... കൊച്ചിന് 10വയസ് ആയുള്ളൂ.... പണി എടുക്കാൻ പറ്റില്ല എന്ന് പറയുന്ന കാര്യം എനിക്ക് വല്ലാത്ത വിഷമം ആണ്..... ഇപ്പോൾ കുടുമ്പശ്രീക്ക് പോകണം കാലുവേദന എന്താ ചെയ്ക എന്ന് വിചാരിച്ചു...... എന്തെങ്കിലും വ്യായാമം ഉണ്ടോ സാർ പറഞ്ഞത് പോലെ ഞാൻ ഒന്നും ചെയ്യാതെ കട്ടിലിൽ കിടക്കുകയാണ്.... ഞാൻ യു ട്യൂബിൽ serch ചെയ്തു.......ഹോ എന്റെ മനസ് വിഷമിച്ചത് പോലെ സാറിന്റെ മറുപടി.. വേറെ മാരകമായ അസുഖം ഒന്നും എനിക്ക് ഇല്ല ഇപ്പോൾ 5മാസം ആയി ഷുഗർ ഉണ്ട് അതിന് മരുന്ന് കഴിച്ചു കൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു normel ആണ്..... പിന്നെ ഉള്ളത് ഈ കാലുവേദന... മുട്ട് വേദന..... എനിക്ക് സമാധാനം ആയി പണി എടുക്കാമല്ലോ ഈ വ്യായാമം ചെയ്താൽ മതി അലല്ലോ..... കാരണം ഗുളിക ഞാൻ രണ്ടു നേരം കഴിച്ചു പക്ഷെ എനിക്ക് പറ്റുന്നില്ല...... വയറ്റിൽ വിഷമം അതാണ് വിഷമം ആയത് ok സർ എനിക്ക് സമാധാനം ആയി കുടുമ്പശ്രീക്ക് പോകാമല്ലോ..,.. വ്യക്തി പരമായ ജീവിതത്തിൽ പ്രോബ്ലം ഉള്ളത് കൊണ്ട് ഞാൻ മകളുടെ കൂടെ ആണ് താമസം.... കുടുംബശ്രീ ക്ക് ബസ് കയറി പോകണം ബസ് കേറാനും പേടിയാ കാലിന് വല്ലതും പറ്റുമോ...... തളർന്നു പോകുമോ എന്നൊക്കെ ഉള്ള പേടി...... Ok
എന്റെ കാലിനു ഇതുപോലെ നല്ല വേദന ഒരു വർഷം ആകാറായി കുറേ മരുന്നും എണ്ണയും ഒക്കെ ഇടുന്നു ഒരു കുറവും ഇല്ല നാളെ മുതൽ ഇത് ചെയ്തു നോക്കും മാറിയാൽ ഞാൻ രക്ഷപെട്ടു
വെരിക്കോസ് വെയിൻ ആവാം. പക്ഷേ വേദനയോ മറ്റ് സിംറ്റംസ് ഇല്ലെങ്കിൽ കാര്യമാക്കേണ്ട. വേറെ എവിടെയെങ്കിലും വീണ്ടും വരുന്നതായി കാണുന്നെങ്കിൽ ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണം. അടിവയറിലും തുടയുടെ മുൻവശത്തും 15 മിനിറ്റ് വീതം ഹോട്ട് വാട്ടർ ബാഗിൽ ചൂടു വെക്കുക, ദിവസവും രണ്ട് നേരം. ആ തടിച്ചു നിൽക്കുന്ന ഞരമ്പ് ചിലപ്പോൾ അന്ന് താഴ്ന്ന പോകും
സർ ഇന്ന് പെട്ടന്നു musilinu oru vedanapole cheruthayii apol nokumbol thudayude avide oru vein muzachu nikunu. Avide cheruthayi. Cheriya oru black coulour veyinum undu. Vericose anoo
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുന്നത് കൊണ്ടോ, പേശികൾക്ക് അധികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം കൊണ്ടോ ആവാം. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുകയും, ചെറുതായി മസാജ് ചെയ്യുകയും, ചൂടു വെക്കുകയും, എതിർദിശയിലേക്ക് സ്ട്രെച്ച് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്
ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന എല്ലാ നിർദ്ദേശങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും മുടങ്ങാതെ 30ദിവസം ചെയ്യുക. തീർച്ചയായും ആശ്വാസം ലഭിക്കും. സർജറി ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരമല്ല, അതുകൊണ്ട് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തു നോക്കുക
Hi sir. Gud evng. Enikku. 28 age und . Pcod ulla aalanu. Enikku oru 4 yr ayi kaalinu perupp vannit, evide engilum irunnalo allengil kurachhu neram kal madakki vechhalo pettenn thuda vareyum perukkum. Music college padichhirunnu aa time il okke class attnd cheyyanum valare buddhimuttarunnu. Ezhunelkkan kore padu pedumayirunnu. Entha cheyyuka?? . Rply plz
കാലിലേക്ക് വരുന്ന ഏതോ ഒരു nerve compress ആവുന്നത് കൊണ്ട് ആണ് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാവുന്നത്. ഒരു physiotherapist നെ കാണിക്കുക... Nerve glide ചെയ്ത് ഇത് പരിഹരിക്കാൻ സാധിക്കും
You prolly dont care but if you are stoned like me atm you can stream all of the latest series on InstaFlixxer. Have been streaming with my girlfriend for the last couple of days xD
Sir എനിക്ക് 25 വയസ്സ് ഉണ്ട് എന്റെ കാലിന്റെ മുട്ടിന് അടിഭാഗത്ത് ഇതുപോലെ പച്ച കളറുകൾ കാണുന്നുണ്ട് വേദനയും മറ്റു പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ല എനിക്ക് നല്ല വണ്ണം ഉണ്ട് ഇതെങ്ങനെ മാറ്റാൻ പറ്റും ആദ്യം ചെറിയത് ആയിട്ടാണ് വന്നത് പിന്നീട് കുറച്ച് പടർന്നിട്ടുണ്ട്
Njann 25വയസുള്ള ഒരു ഗേൾ ആണ്. വണ്ണം ഇല്ലാത്ത ആളായിരുന്നു. ലക്ഡ്ൺ ടൈമിൽ വണ്ണം വച്ചു. ന്റെ ഭാരം 56um neelam 155um ആണ്. വണ്ണം ആവശ്യത്തിനെ ഉള്ളു enna പറയണേ. ബട്ട്‌ വയറും ബട്ടക്സും കൂടുതലാ. Nannay കറു ക്കുകയും ചെയ്തു.. ഞരമ്പ് കുറുക്കുന്ന പോലെ ആദ്യം മുട്ടിനു താഴെ aanu വന്നത് ബട്ട്‌ പിന്നെയാത് മാറി തുട ഭാഗത്തു അയ്യോ. അത് മാറി വയറ്റിന് ഭാഗത്തു vannu. തെന്താ ദൃ. പ്ലസ് reply
നമ്മുടെ ശരീര ഭാരം കൂടുമ്പോൾ excess fat ആദ്യം deposit ചെയുന്നത് വയറ്റിലും ബട്ടിലും ആണ്. മുട്ടിനു താഴോട്ട് ഞരമ്പ് കുറുകുന്നത് പുറമേ കാണാൻ സാധിക്കുന്നുണ്ടോ ? ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയോ കഴപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
Sir, മുട്ടിന്റെ അടിഭാഗത് മടക്കിൽ ഭയങ്കര വേദന ഉണ്ട്, കാലിന്റെ മടക്കിയിട്ട് നിവർത്തുമ്പോൾ ഭയങ്കര വേദന ഉണ്ട്. അല്ലാതെ വേറെ കുഴപ്പം ഇല്ലാ മുട്ട് മടക്കി വെച്ചിട്ട് നിവർത്തുമ്പോൾ മാത്രം വേദന ഇത് മാറാൻ എന്താണ് പ്രതിവിധി.
Hello sir, enik 23 vayas delivery kainj 3 years aayi height 154 weight 68 and vericose vein um und ithoke vechond thanne enik weightloss nu veendi workout cheyyamo Vericose vein ithu kaaranam koodumo? Please be kind to give a reply sir.
@@chitraphysiotherapy7866 എനിക്കു പൊലീസിലേക്ക് മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റ് ന് വേണ്ടി ആയിരുന്നു ചോദിച്ചത്, കാലുകളുടെ പിറകുവശത്തെ മസിലിൽ വെരിക്കോസ് ഞരമ്പ് ഒന്നും കാണുന്നില്ല, പക്ഷെ ഇടതു കാലിൻറ മുട്ടിനു താഴെ അകവശത്ത് വളഞ്ഞു പുളഞ്ഞു ഞരമ്പുകൾ തെളിഞ്ഞു കാണുന്നുണ്ട്. ഇതുവരെ മുറിവോ കടുത്ത ചൊറിച്ചിലോ ഉണ്ടായിട്ടില്ല. ചെറിയൊരു ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട് കാലുകളിൽ നിറയെ രോമങ്ങൾ നിൽക്കുന്നുണ്ട്.
ബ്രേക്ക്‌ ഇല്ലാതെ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ വല്ലമ്പിദ്ധിമുട്ടു മുണ്ടോ..sir...? എന്റെ ജോലി 9 മണിക്കൂറും നടത്തമാണ് ഞാൻ ആൾറെഡി oru വേരിക്കോസ് വെയ്ൻ പേഷ് എന്റാണ്... Pls Rly
കാലിൽ രക്‌തോട്ടത്തിന് തടസ്സം ഉണ്ടായാലും ഞരമ്പോട്ടം ഡയബേറ്റിസ് പോലെ ഉള്ള അസുഖം കൊണ്ടും തടസ്സപ്പെടാം. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥയിലും തരിപ്പും വേദനയും ഉണ്ടാവാം. ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ പറഞ്ഞാൽ, പരിഹാരം പറയാം.
@@anni159 ഡിസ്ക് പ്രോബ്ലം കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന കാൽ തരിപ്പിന് ഡിസ്ക് decompression ചെയ്ത് ഞെരുക്കം ഉള്ള ഞരമ്പ് ഫ്രീ ആക്കിയാൽ മതി, കാലിലെ തരിപ്പും വേദനയും മാറും
ചുമ്മാതെ കുറെ സംസാരിച്ചില്ല ഡോക്ടർ നല്ലപോലെ കാണിച്ചുതന്നു. വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ ❤❤❤❤
വ്യക്തതയോടെ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന അങ്ങയ്ക്ക് ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നന്ദിയും സ്നേഹവും🙏🙏🙏🙏🥰🥰❤️❤️❤️🎉🎉🎉🎉
Thanks dr. വളരെ ഫലപ്രദമായ information. ആവശ്യം ഇല്ലാതെ ഒന്നും പറഞ്ഞില്ല. 🙏🙏🙏🙏
വളരെഉപകാരം
സർ ഞാൻ ഈ വ്യായാമം ചെയ്തു...... ഇത് കണ്ട ഉടൻ തന്നെ ചെയ്തു ആ ഇരുന്ന് കൊണ്ട് ഉപൂറ്റി പൊക്കുന്ന ആ വ്യായാമം ആണ് ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്തത് വേദന കുറെ കുറഞ്ഞു ഇപ്പോൾ എനിക്ക് മനസ്സിൽ ശക്തി വന്നു...... ഞാൻ എന്റെ മനസ് വല്ലാതെ തളർന്നു ഈ കാലുവേദന കാരണം രണ്ടാമത്തെ തവണ ആണ് മോളുമായ് വഴക്ക് ഇടുന്നത് എന്റെ എല്ലാ കാര്യവും നോക്കുന്നത് അവൾ ആണ് ഞാൻ എന്ത് വാങ്ങിതരാൻ പറഞ്ഞാലും dr നെ കാണിക്കാൻ കൊണ്ട് പോകാനും അതിന് പൈസ ചിലവാക്കാനും ഒരു മടിയും ഇല്ല കണക്കും പറയില്ല അങ്ങനെ ഉള്ള മോളു ടെ അടുത്ത് ആണ് ഞാൻ വഴക്ക് ഇട്ടത്..... അവൾ അത് കാര്യം ആക്കിയിട്ടില്ല പക്ഷെ എനിക്ക് അത് വിഷമം ആയി ഇപ്പോൾ വഴക്ക് മാറി..... എന്നാലും.... Ok
❤
❤
Ippo engane und amme??
Thanks ❤❤❤
വലിച്ചു നീട്ടി പറയാതെ കാര്യം പറഞ്ഞ് തന്നു ഗുഡ് dr
Thank you for your varicose treatment very valuable information
Valuable information. Thank you sir.
Most welcome 😊
ഇത്രയും എങ്കിലും അങ്ങ് പറഞ്ഞു തന്നതി, ന് വളരെ നന്ദി പിന്നെ എനിക്ക് വെരിക്കസ് വെയിൻ ഉള്ള ആളാ . ണ്. എനിക്ക് എളുപ്പം നടക്കാൻ പറ്റില്ല. തലയ്ക്ക ഒരു ഓ പ്രേഷൻ കഴിഞ്ഞതാണ്. സെറിബെല്ലം ത്തിന് 7 വർഷം ആയി വടിയുടെ സഹായത്താൽ നടക്കും.
ഞാൻ വിൽക്കുന്ന ഒരു പ്രോഡക്റ്റ് ഉണ്ട്
നാച്ചുറൽ ഫുഡ്‌ സപ്ലിമെന്റ് ആണ്
10 വർഷമായി വളരെ വിജയകരമായി പോകുന്ന കമ്പനി ആണ്
Govt aproved certificate kitiya products aanu
വേരിക്കോസ് മാറിയ ഒരുപാട് റിവ്യൂസ് ഉണ്ട്
കൂടുതൽ അറിയാൻ താല്പര്യം ഉള്ളവർ റിപ്ലൈ തരണേ
ok പറയു
Hello
Very താങ്ക്സ് dr..... ഞാൻ ഇന്നലെ ഈ കാല് വേദന കാരണം പേരകിടവിന്റെ അനുസരണ കേട് പറഞ്ഞു കൊണ്ട് മോളുമായ് വഴക്ക് ഇട്ടു അവൾ ജോലിക് പോകുന്നത് ആണ് അവൾക്ക് സഹായം ഞാൻ ആണ്.. ഈ കാല് കാട്ടുകഴപ്പ് കാരണം ആണ്...... ഇന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞു എനിക്ക് നിന്ന് കൊണ്ട് അടുക്കളയിൽ ഒന്നും ചെയ്യാൻ വയ്യ.... നീ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കി തന്നാൽ ഞാൻ കഴിക്കാം എന്ന്.... ഇപ്പോൾ പറഞ്ഞു...... ഞാൻ എന്താ ചെയ്യും ദൈവമേ..... കൊച്ചിന് 10വയസ് ആയുള്ളൂ.... പണി എടുക്കാൻ പറ്റില്ല എന്ന് പറയുന്ന കാര്യം എനിക്ക് വല്ലാത്ത വിഷമം ആണ്..... ഇപ്പോൾ കുടുമ്പശ്രീക്ക് പോകണം കാലുവേദന എന്താ ചെയ്ക എന്ന് വിചാരിച്ചു...... എന്തെങ്കിലും വ്യായാമം ഉണ്ടോ സാർ പറഞ്ഞത് പോലെ ഞാൻ ഒന്നും ചെയ്യാതെ കട്ടിലിൽ കിടക്കുകയാണ്.... ഞാൻ യു ട്യൂബിൽ serch ചെയ്തു.......ഹോ എന്റെ മനസ് വിഷമിച്ചത് പോലെ സാറിന്റെ മറുപടി.. വേറെ മാരകമായ അസുഖം ഒന്നും എനിക്ക് ഇല്ല ഇപ്പോൾ 5മാസം ആയി ഷുഗർ ഉണ്ട് അതിന് മരുന്ന് കഴിച്ചു കൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു normel ആണ്..... പിന്നെ ഉള്ളത് ഈ കാലുവേദന... മുട്ട് വേദന..... എനിക്ക് സമാധാനം ആയി പണി എടുക്കാമല്ലോ ഈ വ്യായാമം ചെയ്താൽ മതി അലല്ലോ..... കാരണം ഗുളിക ഞാൻ രണ്ടു നേരം കഴിച്ചു പക്ഷെ എനിക്ക് പറ്റുന്നില്ല...... വയറ്റിൽ വിഷമം അതാണ് വിഷമം ആയത് ok സർ എനിക്ക് സമാധാനം ആയി കുടുമ്പശ്രീക്ക് പോകാമല്ലോ..,.. വ്യക്തി പരമായ ജീവിതത്തിൽ പ്രോബ്ലം ഉള്ളത് കൊണ്ട് ഞാൻ മകളുടെ കൂടെ ആണ് താമസം.... കുടുംബശ്രീ ക്ക് ബസ് കയറി പോകണം ബസ് കേറാനും പേടിയാ കാലിന് വല്ലതും പറ്റുമോ...... തളർന്നു പോകുമോ എന്നൊക്കെ ഉള്ള പേടി...... Ok
Thank you very much doctor. ഇത്രയുമെങ്കിലും angu പറഞ്ഞു തന്നതിൽ വലിയ സന്തോഷം.
എനിക്ക് ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്തിട്ടും പ്രയോജനമില്ല.. ഇതേ കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ സുഖം.
@@jalajanair4689 😮😅
എന്റെ കാലിനു ഇതുപോലെ നല്ല വേദന ഒരു വർഷം ആകാറായി കുറേ മരുന്നും എണ്ണയും ഒക്കെ ഇടുന്നു ഒരു കുറവും ഇല്ല നാളെ മുതൽ ഇത് ചെയ്തു നോക്കും മാറിയാൽ ഞാൻ രക്ഷപെട്ടു
നൈസ് ഡോക്ടർ. ഇങ്ങനെ ചയ്തു നോക്കാം കാലിനു നല്ല വേദന 😓
വളരെ നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ
നല്ല വീഡിയോ ❤
Thank you so much doctor for your soul fully explanation
Thank you so much. Very good information
Most welcome 😊
Good information dr. Thank u
Rathri kidakkunna samayathu kal 10 minite mukalileku pokki pidichu kazhinju kidannu uranguka 10 divasam kazhiyumbol vedana poornamayum marum
Sir... വലിയ ഉപകാരം... താങ്ക്സ് ❤
ithu cheythal marum aniku mari kitty. god bless you sir
Vericose vain enikkundu e exercise theerchayayum cheythu nokkam thanks doctor
Thank you ഡോക്ടർ 🙏🥰♥️♥️
ഭയങ്കര മുട്ടുവേദനയാണ്
Muttuvedanakk joint resues und venekil Yett onn moon yett onbath onbath onn anch aar Poojam yenna nuberkk message ayakkam
Good information. I will try this exercise.
Hi, very valuable information. I don’t think anybody explained this clearly. Thank you
Thank you so much for the nice words 😊
വളരെ ഉപകാരം 👍👍
Thank you 😊
Thank you sir
👍
👍
👍
Thanks enikk kalin nalla kadachilum vedhanayum aan Dr paranja exceceice cheidhu nokkanam
Hello
Mattamundo exercise cheyditt
Very informative
Thank you so much 😊
Very Good information 👌
Thank you sir..very helpfull
Thank you for the valuable information ⁹
Most welcome 😊
Thanks brother GOD bless
നല്ലൊരു ആയുർവേദിക് പ്രോഡക്റ്റുണ്ട് വേരിക്കോസ് പൂർണ്ണമായും മാറ്റാം...ഒമ്പത് ആറ് അഞ്ച് ആറ് മൂന്ന് ഒന്ന് മൂന്ന് ഒന്ന് രണ്ട് മൂന്ന്
Sir,Need to keep or remove stockings while doing the exercise
Daily morning run cheythaalo nadakkunnathinu pakaram
Sir sound very voice that y w can't here properly.but huge valiable advices thankyou
Most welcome 😊. Sound has been rectified in my later videos.
Dr weight lose cheyyuvan pattiya excercise undo
വളരെ നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് ഒരുപാട് നന്ദി
Thank you so much 😊
Ente aniyathike ulcer ayi😢 eppozum murivane dr. E exercise cheyydal murivu unagumo
Great❤
😊🙏🏻
Thank you sar I will tryagain
Very helpful -thank you very much.
Thank u docter 🙏🏻
Informative, thanks 👍🏻
Sir anikku thandal vedanayum kal kadachilum adinodoppam bathroomil pokan thonnunnadu pole mukkan thonnunnu . Idu randum orumichanu varunnadu . Idinu adu dr kanikkanam
Sir,vericose ulser ullavarke
Exercise cheyyamo ?
തീർച്ചയായും ചെയ്യാം.. Exercise ulcer ഉണങ്ങാൻ ഒരുപാട് സഹായിക്കും
ബെസ്റ്റ് ഇൻഫർമേഷൻ
നന്ദി 😊
Sir switching meshing upayogikkunnath asugam kuttumoo
Oru aayurvedha prdct und poornamayum marum nighalk ariyan thalparyam undenki njn avarde cntct number tharam
@@rislasherin5589 yes parayuuu
@@melodyworld3971 detail aayitt parayam ആർ രണ്ട് എട്ട് രണ്ട് ഒൻപത് മൂന്ന് രണ്ട് ആർ അഞ്ചേ നാല്
@@melodyworld3971 eth ente number aane wtsp msge edoo avarde sendam
Exercise ചെയ്യുമ്പോൾ bandage ഇടണോ?
Kalinte kannayude bagath njeramb tadich penaj kidakunund vedanoyonum illa chorichilum illa ath vericous vein aano
Rply plzz
വെരിക്കോസ് വെയിൻ ആവാം. പക്ഷേ വേദനയോ മറ്റ് സിംറ്റംസ് ഇല്ലെങ്കിൽ കാര്യമാക്കേണ്ട. വേറെ എവിടെയെങ്കിലും വീണ്ടും വരുന്നതായി കാണുന്നെങ്കിൽ ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണം.
അടിവയറിലും തുടയുടെ മുൻവശത്തും 15 മിനിറ്റ് വീതം ഹോട്ട് വാട്ടർ ബാഗിൽ ചൂടു വെക്കുക, ദിവസവും രണ്ട് നേരം. ആ തടിച്ചു നിൽക്കുന്ന ഞരമ്പ് ചിലപ്പോൾ അന്ന് താഴ്ന്ന പോകും
@@ajaykrishnan4193 vericose vainin oru product und venekil Yett onn moon yett onbath onbath onn anch aar Poojam yenna nuberkk message ayakkam
Thanku sir
Most welcome 😊
താങ്ക്സ് യു
Most welcome 😊
Thanks doctor
Thank u sir
Most welcome 😊
Dr sir ee asugam vayattilym kalilumoke varumo
കയ്യിൽ വരാം... വയറ്റിൽ സാധാരണ കാണാറില്ല
സർ ഇന്ന് പെട്ടന്നു musilinu oru vedanapole cheruthayii apol nokumbol thudayude avide oru vein muzachu nikunu. Avide cheruthayi. Cheriya oru black coulour veyinum undu. Vericose anoo
Enikum agana sambavichu enu pedi avun nigalk epol agana und
Pls reply
Venoius malformation ഇതിനെ കുറിച്ചുള്ള vidio അയക്കു
AVM നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാം
ഗോഡ് ബ്ലസ് യൂ
Ante husband in kaalin oru black round ole ind but pain onnm illa ath vericose aano?
ചിലപ്പോൾ ആവും
Chestinte sidel muscle kerunnath enthkondanu sir. Athinte solution enthanu pls relply
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുന്നത് കൊണ്ടോ, പേശികൾക്ക് അധികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം കൊണ്ടോ ആവാം.
ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുകയും, ചെറുതായി മസാജ് ചെയ്യുകയും, ചൂടു വെക്കുകയും, എതിർദിശയിലേക്ക് സ്ട്രെച്ച് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്
Enik 23 yrs und kaalinte purakilum sidelum Njaramb ponthiyittum churundittum und .kaalin nadakkumbozhum step kayarumbozhum kurach neram ninnaalum nalla kadachilund ith vericose vain alle? Ithin enthan treatment? surgery illathe maarumoo?
Ith exercise kond maarumo
ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന എല്ലാ നിർദ്ദേശങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും മുടങ്ങാതെ 30ദിവസം ചെയ്യുക. തീർച്ചയായും ആശ്വാസം ലഭിക്കും. സർജറി ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരമല്ല, അതുകൊണ്ട് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തു നോക്കുക
@@thasnirafeeque1099 vericose vainin oru product und venekil Yett onn moon yett onbath onbath onn anch aar Poojam yenna nuberkk message ayakkam
sir ente starting stage aanennu doctor paranju..age 28...cheruthayit vein kanunullu..sir paranja excersice cheyukaanel adh poornamaayum relief aavan chance indo ?
Oru aayurvedha prdct und poornamayum marum nighalk ariyan thalparyam undenki njn avarde cntct number tharam
@@rislasherin5589tharu
Hlo
IPO enganund
Sir vericos te thudakkam aanu. Neeru ond athu maaran enth cheyyanam
Thanku
Most welcome 😊
Thanks dr
Most welcome 😊
Hi sir. Gud evng. Enikku. 28 age und . Pcod ulla aalanu. Enikku oru 4 yr ayi kaalinu perupp vannit, evide engilum irunnalo allengil kurachhu neram kal madakki vechhalo pettenn thuda vareyum perukkum. Music college padichhirunnu aa time il okke class attnd cheyyanum valare buddhimuttarunnu. Ezhunelkkan kore padu pedumayirunnu. Entha cheyyuka?? . Rply plz
കാലിലേക്ക് വരുന്ന ഏതോ ഒരു nerve compress ആവുന്നത് കൊണ്ട് ആണ് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാവുന്നത്. ഒരു physiotherapist നെ കാണിക്കുക... Nerve glide ചെയ്ത് ഇത് പരിഹരിക്കാൻ സാധിക്കും
Oru aayurvedha prdct und poornamayum marum nighalk ariyan thalparyam undenki njn avarde cntct number tharam
താക്സ് drt
Most welcome 😊
വ്യായാമം ചെയുമ്പോൾ സോക്സ് ഇടാമോ
വേരിക്കോസ് നു ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ചങ്ങനാശ്ശേരി ചെത്തിപ്പുഴ ഹോസ്സ്‌പിറ്റൽ, സ്ക്ലീരോ സർജറി ആണ് side effect ഒന്നും ഇല്ല ഞാൻ ഈ ചികിത്സ ചെയ്ത് താണ്.
Charge ethrayane..
Surgery pediya ..... 😭
Injunction aano
No tharaamo
@@shinoraju4050 vericose vainin oru product und venekil Yett onn moon yett onbath onbath onn anch aar Poojam yenna nuberkk message ayakkam
Varicose vain ullavar gym poyal kozhappam undoo
Ethum njn kndu but eniku ente prblm ninghalodu prnnu or direct knanam enthelum vayiyundo
എന്റെ കോൺടാക്ട് നമ്പർ 9847264214. ഇതിൽ വിളിച്ചോളൂ
You prolly dont care but if you are stoned like me atm you can stream all of the latest series on InstaFlixxer. Have been streaming with my girlfriend for the last couple of days xD
@Kristopher Jackson yup, I've been using InstaFlixxer for since november myself =)
@Kristopher Jackson yea, I've been watching on instaflixxer for months myself =)
Sir എനിക്ക് 25 വയസ്സ് ഉണ്ട് എന്റെ കാലിന്റെ മുട്ടിന് അടിഭാഗത്ത് ഇതുപോലെ പച്ച കളറുകൾ കാണുന്നുണ്ട് വേദനയും മറ്റു പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ല എനിക്ക് നല്ല വണ്ണം ഉണ്ട് ഇതെങ്ങനെ മാറ്റാൻ പറ്റും ആദ്യം ചെറിയത് ആയിട്ടാണ് വന്നത് പിന്നീട് കുറച്ച് പടർന്നിട്ടുണ്ട്
ഇത് സ്പൈഡർ വെയിൻ ആണ്. ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും മുടങ്ങാതെ ചെയ്യുക... നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും
Doctor evidayan
പത്തനംതിട്ട
Super
Thank you 😊
Sir vericose vain prashnam ullavarkku ,weight kurakkan enthu exercise aanu cheyyendathu.pls reply
Aerobic exercises യും low carbohydrate diet യും ചെയുക
Oru aayurvedha prdct und poornamayum marum nighalk ariyan thalparyam undenki njn avarde cntct number tharam
Njann 25വയസുള്ള ഒരു ഗേൾ ആണ്. വണ്ണം ഇല്ലാത്ത ആളായിരുന്നു. ലക്ഡ്ൺ ടൈമിൽ വണ്ണം വച്ചു. ന്റെ ഭാരം 56um neelam 155um ആണ്. വണ്ണം ആവശ്യത്തിനെ ഉള്ളു enna പറയണേ. ബട്ട്‌ വയറും ബട്ടക്സും കൂടുതലാ. Nannay കറു ക്കുകയും ചെയ്തു.. ഞരമ്പ് കുറുക്കുന്ന പോലെ ആദ്യം മുട്ടിനു താഴെ aanu വന്നത് ബട്ട്‌ പിന്നെയാത് മാറി തുട ഭാഗത്തു അയ്യോ. അത് മാറി വയറ്റിന് ഭാഗത്തു vannu. തെന്താ ദൃ. പ്ലസ് reply
നമ്മുടെ ശരീര ഭാരം കൂടുമ്പോൾ excess fat ആദ്യം deposit ചെയുന്നത് വയറ്റിലും ബട്ടിലും ആണ്. മുട്ടിനു താഴോട്ട് ഞരമ്പ് കുറുകുന്നത് പുറമേ കാണാൻ സാധിക്കുന്നുണ്ടോ ? ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയോ കഴപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
❤❤❤
👍
😊
Vericocle n pattiya tips parayumo
ഉടൻ ഒരു വീഡിയോ ഇടാം
Sir, മുട്ടിന്റെ അടിഭാഗത് മടക്കിൽ ഭയങ്കര വേദന ഉണ്ട്, കാലിന്റെ മടക്കിയിട്ട് നിവർത്തുമ്പോൾ ഭയങ്കര വേദന ഉണ്ട്. അല്ലാതെ വേറെ കുഴപ്പം ഇല്ലാ മുട്ട് മടക്കി വെച്ചിട്ട് നിവർത്തുമ്പോൾ മാത്രം വേദന ഇത് മാറാൻ എന്താണ് പ്രതിവിധി.
👍👍👍
Thank you 😊
Use full
Thank you so much 😊
Thank you
Most welcome 😊
Hello sir, enik 23 vayas delivery kainj 3 years aayi height 154 weight 68 and vericose vein um und ithoke vechond thanne enik weightloss nu veendi workout cheyyamo
Vericose vein ithu kaaranam koodumo?
Please be kind to give a reply sir.
ഉപ്പൂറ്റി വേദന ആളുടെ ഉറങ്ങണ്ട നടക്കാൻ കഴിയില്ല
Skpping chaimo 100 vara egana ulavarke
മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുകളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ചെയ്യാം
Vericocle tips parayumo
പറയാം
എനിക്കു ജന്മനാ ശരീരത്തിലെല്ലാം ക്ളിയർ ആയി ഞരമ്പ് കാണുന്ന ആളാണ്. ഇത് വെരിക്കോസ് ആണോ
ജന്മനാ ഉള്ളതാ ആയതിനാലും, അത് വേദനയോ നീരോ ഒന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ.. അത് വെരികോസ് അല്ല
@@chitraphysiotherapy7866 എനിക്കു പൊലീസിലേക്ക് മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റ് ന് വേണ്ടി ആയിരുന്നു ചോദിച്ചത്, കാലുകളുടെ പിറകുവശത്തെ മസിലിൽ വെരിക്കോസ് ഞരമ്പ് ഒന്നും കാണുന്നില്ല, പക്ഷെ ഇടതു കാലിൻറ മുട്ടിനു താഴെ അകവശത്ത് വളഞ്ഞു പുളഞ്ഞു ഞരമ്പുകൾ തെളിഞ്ഞു കാണുന്നുണ്ട്. ഇതുവരെ മുറിവോ കടുത്ത ചൊറിച്ചിലോ ഉണ്ടായിട്ടില്ല. ചെറിയൊരു ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട് കാലുകളിൽ നിറയെ രോമങ്ങൾ നിൽക്കുന്നുണ്ട്.
🙏🙏🙏
എനിക്ക് കാലിൽ നീരുവന്ന് കാൽ കറുത്ത് വ്രണമായി ഇതിന് എന്തു ചെയ്യണം
Oru aayurvedha prdct und poornamayum marum nighalk ariyan thalparyam undenki njn avarde cntct number tharam
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Sir vedhanaaa illa thaduppu kuduthalanu
Oru aayurvedha prdct und poornamayum marum nighalk ariyan thalparyam undenki njn avarde cntct number tharam
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sir
Sound clear alla
അടുത്ത വീഡിയോ യിൽ ശ്രദ്ധിക്കാം. Thank you for intimating
ബ്രേക്ക്‌ ഇല്ലാതെ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ വല്ലമ്പിദ്ധിമുട്ടു മുണ്ടോ..sir...? എന്റെ ജോലി 9 മണിക്കൂറും നടത്തമാണ് ഞാൻ ആൾറെഡി oru വേരിക്കോസ് വെയ്ൻ പേഷ് എന്റാണ്... Pls Rly
നടത്തം നല്ലതാണ്.... പക്ഷെ എല്ലാറ്റിനും ഇടക്ക് ഒരു rest അത്യാവശ്യം ആണ്
എന്റെ കാലിന് തരിപ്പും വേദനയും ഉണ്ട് തരിപ്പ് മാറാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്
കാലിൽ രക്‌തോട്ടത്തിന് തടസ്സം ഉണ്ടായാലും ഞരമ്പോട്ടം ഡയബേറ്റിസ് പോലെ ഉള്ള അസുഖം കൊണ്ടും തടസ്സപ്പെടാം. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥയിലും തരിപ്പും വേദനയും ഉണ്ടാവാം. ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ പറഞ്ഞാൽ, പരിഹാരം പറയാം.
ഡിസ്ക് പ്രോബ്ലം ഉണ്ട് 2 മാസമായി ഇത് വന്നിട്ട് ഇപ്പോൾ ഒരു കാലിന് തരിപ്പ് കൂടുതലാണ് കാല് പുകച്ച ലും ഉണ്ട്
@@anni159 ഡിസ്ക് പ്രോബ്ലം കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന കാൽ തരിപ്പിന് ഡിസ്ക് decompression ചെയ്ത് ഞെരുക്കം ഉള്ള ഞരമ്പ് ഫ്രീ ആക്കിയാൽ മതി, കാലിലെ തരിപ്പും വേദനയും മാറും
Please reply sir
Thanks dr 🙏🏻😍
നല്ല വിവരണം താങ്ക്യു ഡോക്ടർ.