5分鐘 Hip Mobility Flow 髖關節靈活動訓練 Part 1+ Part 2 強化關節活動度 (Yoga with Olmen)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 1

  • @AndrewHardacre
    @AndrewHardacre 8 หลายเดือนก่อน +1

    Looks familiar 😃🙏🏻

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
7分鐘輕訓練+伸展肩膊 改善圓肩駝背 增加肩關節活動度 再見五十肩 Yoga with Olmen7:327分鐘輕訓練+伸展肩膊 改善圓肩駝背 增加肩關節活動度 再見五十肩 Yoga with Olmen
7分鐘輕訓練+伸展肩膊 改善圓肩駝背 增加肩關節活動度 再見五十肩 Yoga with OlmenYoga with Olmen
มุมมอง 1.6K
15 MIN MORNING YOGA FLOW || Wake Up & Feel Energised15:4415 MIN MORNING YOGA FLOW || Wake Up & Feel Energised
15 MIN MORNING YOGA FLOW || Wake Up & Feel EnergisedMove With Nicole
มุมมอง 4.4M
髖關節活動度訓練，髖關節就像團隊中的老鼠屎，久坐不能靈活動作，導致其他周圍關節：膝蓋、骨盆、腰椎過度負擔。自我鬆動髖關節，讓膝蓋腰椎健康～5:02髖關節活動度訓練，髖關節就像團隊中的老鼠屎，久坐不能靈活動作，導致其他周圍關節：膝蓋、骨盆、腰椎過度負擔。自我鬆動髖關節，讓膝蓋腰椎健康～
髖關節活動度訓練，髖關節就像團隊中的老鼠屎，久坐不能靈活動作，導致其他周圍關節：膝蓋、骨盆、腰椎過度負擔。自我鬆動髖關節，讓膝蓋腰椎健康～全人物理治療所
มุมมอง 23K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip Pain15:11髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip Pain
髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip PainDr. Joe Wong
มุมมอง 679K
10分鐘開髖練習 Hip Opening Yoga Flow （Yoga with Olmen)10:3510分鐘開髖練習 Hip Opening Yoga Flow （Yoga with Olmen)
10分鐘開髖練習 Hip Opening Yoga Flow （Yoga with Olmen)Yoga with Olmen
มุมมอง 1.7K
【杏林在線】大隻靠奶粉？11:14【杏林在線】大隻靠奶粉？
【杏林在線】大隻靠奶粉？Now 財經 新聞
มุมมอง 297K
脊醫王鳳恩 - Pat Pat 痛 Part II "梨狀肌綜合症" ( Piriformis Syndrome)8:23脊醫王鳳恩 - Pat Pat 痛 Part II "梨狀肌綜合症" ( Piriformis Syndrome)
脊醫王鳳恩 - Pat Pat 痛 Part II "梨狀肌綜合症" ( Piriformis Syndrome)脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic
มุมมอง 286K
欧洲生活不再轻松！欧洲人都过不上他们父母那代人的生活了，中国人还敢移民？ #窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季1:21:50欧洲生活不再轻松！欧洲人都过不上他们父母那代人的生活了，中国人还敢移民？ #窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季
欧洲生活不再轻松！欧洲人都过不上他们父母那代人的生活了，中国人还敢移民？ #窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季纪实说
มุมมอง 11K
【健康】注意！耳鳴是大腦在求救！名醫曝不吃藥2招恢復聽力：消除暈眩、頭痛！ft. 賴仁淙醫師｜下班經濟學535｜謝哲青 @TheStormMedia23:15【健康】注意！耳鳴是大腦在求救！名醫曝不吃藥2招恢復聽力：消除暈眩、頭痛！ft. 賴仁淙醫師｜下班經濟學535｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】注意！耳鳴是大腦在求救！名醫曝不吃藥2招恢復聽力：消除暈眩、頭痛！ft. 賴仁淙醫師｜下班經濟學535｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 68K
有緣人照做，密不外傳的睡眠術。睡覺是天下第一大補，會睡覺的人命運不一樣。50:59有緣人照做，密不外傳的睡眠術。睡覺是天下第一大補，會睡覺的人命運不一樣。
有緣人照做，密不外傳的睡眠術。睡覺是天下第一大補，會睡覺的人命運不一樣。覺醒書院
มุมมอง 48K
全身深層伸展 Full Body Stretching Flow 增加靈活度，改善姿勢，幫助緩解壓力(Yoga with Olmen) 適合初學者18:46全身深層伸展 Full Body Stretching Flow 增加靈活度，改善姿勢，幫助緩解壓力(Yoga with Olmen) 適合初學者
全身深層伸展 Full Body Stretching Flow 增加靈活度，改善姿勢，幫助緩解壓力(Yoga with Olmen) 適合初學者Yoga with Olmen
มุมมอง 2.8K
【居家運動】髖關節運動 Hip Exercises5:50【居家運動】髖關節運動 Hip Exercises
【居家運動】髖關節運動 Hip Exercises中大痛症 CUHK Pain
มุมมอง 63K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K