Как начать закаливание и для чего? Горно-Алтайский «Порфирий Иванов»
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- alitems.site/g...
В этом видео живая история человека который исправил свои проблемы со здоровьем с помощью закаливания.
Инстаграм: / gid_photographer_
Наш сайт: gid-na-kolesah.ru/
Всю технику покупаю здесь alitems.com/g/...
ad.admitad.com...
ВК: club193...
Экскурсии по Горному Алтаю
+79136993030
Вацап +79069704889
путишествия,путешествия по Алтаю,путешествия по горному-алтаю,сделай сам,как сделать самому в первый раз,Обливания,холодной водой,Обливания холодной водой,иммунитет,Вернуть иммунитет,мифы про закаливание,обливания,как закалятся,обливания по утрам,Обливание холодной водой,лечение холодом,обливание холодной водой польза,чем полезны холодные обливания,Обливание ледяной водой,Горно-Алтайский «Порфирий Иванов»,Как начать закаливание,Порфирий Иванов,здоровье
Мужики все правильно говорите 💪 с 2007 обливаюсь ✊ холод лечит, многих на ноги поставил, крепкого вам иммунитета и бодрости духа 🖐️
Спасибо!!! Вам тоже здоровья!!!
@@altai_nikolay Ответьте пожалуйста у меня хронический тонзиллит то обострение то затишья пару лет слышал что обливанием можно и лечиться если знаете об этом или слышали расскажите пожалуйста
@@user-th9cn4kl9g Вам лучше проконсультироваться с врачом, но я бы попробовал в то время когда обострения нет и потихоньку в ванной понижал бы температуру воды. У меня как то в детстве из за простуды пропал голос, моя Бабушка сказала клин клином вышибают и налила мне стакан ледяной воды, на моё удивление через пару дней голос восстановился). Опять же это не совет, будьте осторожны каждый организм реагирует по разному, проконсультируйтесь в начале с врачом.
@@altai_nikolay Да я понимаю спасибо просто врачи одно говорят удалять но это не выход.Я помню на крещение покупался холодно было -20,а у меня горло тогда болело и наутро прошло . Мне один человек тоже дал совет у меня гемморой был мазь и не осталось и следа от болезни,а к проктологу пришел говорю вот выличился так он с такой злобой мол это временно,так уже 10лет как прошло и ничего не беспокоит спасибо человеку за совет.
@@user-th9cn4kl9g т. Е. После закаливание геморрой прошёл?
Я сразу на снег вышел. Не обливался лет 20. Решил восстановить. Не очкуйте не ледите на диване! Жизнь одна и здоровье тоже!
Сегодня впервые в жызни решилась(давно хотела),очень теплолюбивая и страх холода не позволял.
Вот взяла и облилась...неимоверное ощущение. С сегодняшнего дня возобновила утренний бег.Здорово👌Всем здоровья🙋🏃🚴🏊👍
Молодец.
Я начал обливаться в минус 10.
Ни разу не заболел
Круто, уважуха!!!! Практикую закаливание и моржевание 30 лет- СЧАСТЛИВ, ЗДОРОВ, НЕ БОЛЕЮ, ДЕЛЮСЬ ОПЫТОМ!!!! ЗАКАЛЯЙТЕСЬ, И НАВСЕГДА ЗАБУДЕТЕ О ПОЛИКЛИНИКЕ!!!! ВСЕМ ДОБРА!💪
Обливаюсь полтора года,мне 55 лет,начала с августа и круглый год ,хоть в 30 град.мороз.Живу в в Казахстане..тут морозы хорошие.Выливаю 2 ведра воды на себя но не с головы, а с шеи.Классно...Помимо этого прав.питание,утренняя полусасовая зарядка на улице(затем обливание)Вечером ходьба 4,5 км.2 дня через 2.Летаю просто
Я начал обливаться еще в СССР, по "Детке", в детстве. Ощущения классные! Но, бывало, переставал, и закалка проходила - начинал опять простужаться. Потом снова возобновлял закаливание.
Черный ноготь после перелома на ноге быстро сошел, вышел камень из почки и сошли несколько папилом. А главное: отличный заряд для позитивного мышления, а это основа здоровья.
Детка🌞👍👍
Молодец Николай!!! Я тоже начал обливаться холодной водой, вот уже месяца 1,5-2.
Совет всем братья и сестры !!! Нравится обливайтесь , бегайте , занимайтесь спортом никого неслушайте и не стесняйтесь !!!!
В ванне обливаюсь, под ноги кладу деревянную доску, вода из крана у нас оч.холодная с Енисея, начинала с умывания, потом по пояс, сейчас обливаюсь, если б не обливание, не знаю как бы пережила недавнюю скоропостижную смерть мамы( ковид) я его тоже подцепила 2й раз, прошел легко, обливаться не переставала ни на день
Молодец мужик, восхищаюсь такими людьми!
Молодец мужчина, достойный пример!
главный враг не только лень но еще и страх не ленитесь и не бойтесь и тогда прибудет с вами здоровье !
Всем здоровья, кто читает этот комментарий
Хорошо что нас таких много.я тоже начал обливатся водой давно,где то с 2000,года.нужда заставила,астма бронхиальная.вернее бронхит перешел в астму,ничего непогало.ни больницы,ни настойки и травы.а холодная вода помогла.начинал с прохладной,потом и лед и снег в воду добавлял,просто так было еще лучьше.перерывы,были небольшие,но надо заставлять,лень гнать и тогда будет вам счастье и здоровье,это точно.детей тоже в детстве обливал,неболели.но жена их жалела и незаставляла,когда меня небыло,бросили.и болеют.я выгляжу моложе своих сверсников ,вода лечит и дает здоровье,это точно.
Благодарю.Этим летом с мужем начали обливаться.
Счастья и здоровья всем
Холодная вода-это залог здоровья 👍👍👍👏👏👏
🫵Тоже принимай холодные ванны.
Всем здоровья.
РАХМЕТ.
МОЛОДЕЦЬ Мужчина, має силу волі.Не потрібно звертатися до лікарів за порадою.Просто не боятися і вірити що буде все добре.Віра спасе Вас.Я також обливаюся,вже більше 20 років,на даний час мені вже 70 років, і Слава Богу .
Молодец! Слава нашему Учителю!
Ваш учитель П.Иванов умер,и вы умрëте,...
А Иисус Христос воскрес и больше не умирает,смерть не имеет над Ним власти,...
Верующий в Иисуса Христа имеет жизнь вечную,Слава Богу!
Покайтесь и веруйте в Евангелие,...
Примиритесь с Богом,...
Браво! Вы пример!
Главное в этом,психологический настрой ,нужно подходить с любовью к холодной воде ,одного ведра достаточно.Нужно упорство , которое в последствий вознаградит вас ,вы будете получать удовольствие, после ведра воды ,На лице невольно появляется улыбка,независимо от настроения. И что удивительно,в дальнейшем, у вас появиться потребность в обливании, и будет трудно отказаться от этой процедуры.Удовольствие от обливания сравнимо с тем,как после парилки вы окатываетесь холодной водой, которое нужно обязательно делать.
Могу сказать только что это правда, впечатляет результат. Это круче психолога. Это круче БАДов. Это круче спиртного. Кто в теме тот в курсе! Пробуйте но подходите с умом как к любому делу.
Посмотрела,написала,полежала...и думаю ты старше меня на год,а выглядиш на 30…Первый раз в жызни подорвалась и решилась...ощущение неимоверное👍потом разминочка и бег.
Спасибо Николай! Здоровья!!! Заразил👍👌
Вдруг поленюсь,зайду к тибе и скажу надо.
Не хочю быть дряхлой старухой🙋👌
обливаться начал в 1998-ом. сначала в ванной приучал ноги. До коленей, а потом чуть выше. Обязательно умываться холодной водой. А через месяц вышел во двор (жил также на 4-ом этаже пятиэтажки) и утром и вечером в течение 6 лет обливался в любой мороз. Летом не обливался, т.к. народ гуляет до полуночи и было стеснительно, хотя все меня знали.
Сейчас в проруби люблю купаться в любой мороз каждый вечер.
Точно могу сказать, что к холоду привыкаешь и постоянно испытываю кайф после холодовых процедур! Рекомендую. И, да! Не болею даже простудными, но это уже как-то само собой. И ещё кроме Порфирия уважаю Вима Хофа
Вы большой молодец! Желаю вам всего самого хорошего!!!)
Начинаю обливаться уже второй день, 51-год мне. Из Казахстана ✊️🇰🇿🇷🇺✊️
По маленьку начал с ванны тазик на улицу стесняюсь 😊 так же посмотрел про Парфирия спасибо ему!
Я тоже пока в ванной с головой по утрам, иногда в озере по 30сек уже 3мес.Эффект отличный, настроение замечательное, постоянно хочется совершенствоваться. Холодная вода-сила!
Дай Бог вам здоровья и всем добрым людям!
Спасибо! Вам тоже! 😊
Обшиваюсь ледяной водой, с 2020г ни одного дня, не пропустил даже чуствую 4ак тело теперь само просит этого класс👍
Дело не в лени, а кто что подумает. Здоровья вам! Настраиваюсь.
О ПАРФИРИЕ ИВАНОВЕ УЗНАЛ В 1998 ГОДУ, С ТЕХ ДАЛЁКИХ ВРЕМЁН, ЛИХИХ ДЕВЯНОСТЫХ ПРАКТИКУЮ ЗАКАЛИВАНИЕ, БОЛЕЗНЕЙ С ТОГО ВРЕМЕНИ ПРАКТИЧЕСКИ НЕБЫЛО НИКАКИХ, СОСТОЯНИ ВСЕГДА ПОЗИТИВНОЕ, ПИТЬ И КУРИТЬ БРОСИЛ, ЧУВСТВУЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЕЛИКОЛЕПНО, ДЕЛАЙ КАК Я. ДО ПЯТИДЕСЯТИ ОСТАЛОСЬ 4 МЕСЯЦА.
Точно сказал мандраж. У меня тоже то есть то нет, а лень постоянно присутствует. Обливаюсь уже месяц с 10 февраля 2022г. Обливаюсь 2 раза в день. Всё мечтаю пойти на речку чтоб окунаться с головой.
Советую всем начинать обливания на улице. Так намного легче, чем дома в ванной. Я перенёс ковид недавно без всяких лекарств, обливался 4 раза в день. Ну а прорубь конечно намного лучше. Всем здравия!
Приятно послушать было мужика который обливался водой, все хочу начать и ни как. Дай бог скоро начну
Башкортостан курорт красноусольский...купаюсь и зимой и летом вода не замерзает кто знает всем привет )❤
МОЛОДЕЦ мужчина, !! Продолжай, выглядишь здорово
Физкульт привет!✊
Так держать!Рада за вас!Дай вам Бог силы до конца дойти по этому пути!Главное- не переусердствовать. Очень притягивает ваша простота, откровенность, искреннее желание поделиться своим опытом. Фаина.
Спасибо)
Здравствуйте.
Слава Великая нашему Дорогому Учителю за всё , что Он Указал нам Путь .
Мне тоже суждено было прийти к Учителю, по болезни , и жить по Его Системе ,, Детка,, вот уже 24 года.
Молодцы ребята, хороший пример подаёте, рассказываете о результатах 👍💞🙂
Слава Единому Роду !
Слава его Сыну П. К.
Иванову !
Хорошее и Полезное видео!!!
Я живу в Сочи, проруби нет, в ванной холодный душ, эффект есть, зимой в море купаюсь периодически, хотя сам теплолюбивый)
Николаю респект. Ваши видео были катализатором у меня в этом деле 😊
💪👍🔥 Мне 34 занимаюсь обливание уже 3 года 2 раза в день утром и вечером. Простудные заболевание ушли на задний план. Вирусную хворь перетемпературил 3 дня с положительным тестом, в декабре 2021 года. Осложнений с лёгкими не было . Как-то так.
А вы практкуете голодание?
С чего начать обливание новичку и как именно вы это делали?
А вечером во сколько ? До еды или после ?
Удачи вам !!!
Если человек хочет жить, то медицина здесь бессильна.
Здравия желаю всем!
Тоже начал с 2010года обливаться водой. Результаты превзошли все походы по врачам!!
Рекомендую.....
Всё верно Я тоже начал обливаться это здоровье и наслаждение!
Молодец,супер)))
Будьте здоровы 😊
Спасибо!
Меня постоянно нервяк долбил мысли гонял по трубам что что-то случится итд был нервный срыв, начал обливатся в течение месяца стал спать спокойно спокойным стал и чувство страха какого-то пропало
От холодной воды все болячки отскакивают, лярвы и прочая нечисть.
@@user-hh1or1tk7q причем тут лярвы?
@@kirbill5333 чувство страха
@@kirbill5333 А страх откуда?
@@user-hh1or1tk7q да хер его знает если честно
Я всегда безумно боялся холода, даже вода 20-25 градусов для меня была холодной.
С января 2024 года начал с холодного душа , постепенно от 15 секунд дошел за 2 недели до 3-5 минут под максимально холодной водой.
Это стало для меня настолько не заменимо что я не могу теперь представить жизнь без холодной воды.
Спустя месяц я уже спокойно ходил в прорубь и сижу там 5 минут при температуре воды 0,5 градусов.
Советую каждому начать это делать!
*На себе испытала. Нужно полюбить* рассказать себе,что это полезно.Кто хочет жить, тот поймёт. Начните дома с холодного душа.Я с 4 января начала в теплом климате г. Сочи*🤞🤞🤞
Отличное видео!
Мне 66лет,люблю холод.
РАХМЕТ.
Обливание и купание зимой .Отлично лечит. Все правильно!
Спасибо большое за нужную информацию!Вы молодец!Так держать!👍🌏🇰🇿🥰
Тож каждую зиму обливаюсь.страх только перед началом после обливания в теле что то твориться и чувствуеш себя так кайфово. Знакомые коллеги по работе тож водили пальцем у виска мол с ума сошёл.а мне пофиг мне так классно😄 обливаюсь по утрам один раз два ведра ,раньше в ванной обливался утром и вечером.щас на улице прямо на работе выхожу обливаюсь обтираюсь и еду домой))
Для продления молодости ещё практикуйте висение вниз головой на турнике, на ноги продаются специальные крепежи с крюками, стоят от 2 до 5 тысяч рублей, в зависимости от веса. Висеть надо каждый день, поднимая время от комфортного изначально до 5 минут потихоньку, допустим по 10 секунд каждую неделю, начиная с 30. Выпрямляется позвоночник, улучшается сердечно сосудистая, уходят морщины с лица и много других плюсов, посмотрите сами в интернете. Я пока молодой практикую стояние на руках, совмещаю это, в боевых искусствах помогает. А обычному человеку достаточно просто висеть!
Да, есть такие у меня.
@@altai_nikolay Bir dəfə siçan görür ki, fermer onu tutmaq üçün tələ qurub. O, bu haqda toyuğa, qoyuna və inəyə xəbər verir. Amma onların hamısı cavab verirlər ki, “Tələ -sənin problemindir, bizə onun heç bir aidiyyəti yoxdur!”
Bir az sonra isə tələyə ilan düşür və o fermerin, xanımını sancır. Onu sağaltmağa çalışarkən, fermerin xanımına toyuqdan şorba bişirirlər. Sonra isə xəstəyə baş çəkənlərin hamısına yemək çatsın deyə, qoyunu kəsmək vaxtı çatır. Lakin sağaltmaq olmur və dəfnetmə mərasimində bütün qonaqları ləyaqətlə yola salmaq üçün inəyində sonu çatır.
Bütün bu müddət ərzində siçan, ona heç bir aidiyyəti olmayan hadisələri sadəcə kənardan durub, divardakı xıra dəlik vasitəsi ilə müşahidə edirdi.
Mahiyyət: Əgər nəyinsə sizə bir başa aidiyyəti yoxdursa, düşünməyin ki, bu nəsə sizin başınızda çatlaya bilməz.
Молодец. Классно
Обливаюсь под душем.включаю холодную воду,и примерно минуту обливаюсь.из ванны вылазию весь розовый,кайф обалденный.
И я так же делаю! Последнее время после горячего и холодного душа стал в трусах 2 минуты по снегу ходить босиком на балконе на 9-м этаже. Это вечный кайф! Усталость убирает и сил придаёт часа на 1-2. А если с утра облился так - бодряк и отличное настроение часов на 5, а то и почти на весь рабочий день.
Посмотрел про Парфирия Иванова. И вспомнил себя в детстве как мы были в детском санатории на лечении и не хотели учиться. Хотели откосить в санчасти. И чтобы заболеть бегали в лес и там ходили босиком по снегу. Хрен кто заболел
😂😂
А надо было еще подмышкой намазать красным перцем, а потом к медику за градусником, 100% способ был
Обливаюсь третий год...ну от остеохондроза это точно не избавит а вот от простудных заболеваний избавит и давление нормализует это факт!!!
Молодцы!!! Я тоже с Алтая. Сейчас начинаю помаленьку закаливаться, пока тяжелова-то, непривычно.))
Тоже начал, сегодня третий раз
@@user-si1mi4bd1n Как ощущения, не хочется уже остановиться?
Тоже купаюсь каждый день
Молодец 👍
Все кто закаляются, выглядят сильно моложе сверстников.
Парни !!!! Класс!!!! Сердца мужчин любящие природу . Воля для блага , а не допинга❤
Обливаюсь полтгода.очень полезно.ничего неболит
Это без меня! Я теплолюбивый!
Не знаю почему мне в рекомендации вышел ролик!
Да мы все теплолюбивые) мы же этим греемся))
@@altai_nikolayсогласен. Тоже греюсь холодом. 😊
Отлично!
Вы молодец 🔥🔥🔥 Здоровья Вам!
Спасибо!
ХОЛОДНАЯ ВОДА ЕЩЁ НИКОМУ НЕ НАВРЕДИЛА--ОБЛИВАЙТЕСЬ. С КАКИМИ МЫСЛЯМИ НАЧНЕТЕ ОБЛИВАТЬСЯ, ТАК И БУДЕТ. ПЕРЕД ОБЛИВАНИЕМ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОСИТЕ ЗДОРОВЬЯ СЕБЕ, РОДНЫМ И БЛИЗКИМ! ЛУЧШЕ ВСЕГО НАЧИНАТЬ ОБЛИВАТЬСЯ С ЛЕТА, ЗИМОЙ ВОДА ДЛЯ ВАС БУДЕТ КАЗАТЬСЯ КОМФОРТНОЙ!
Напротив,лучше при низкой температуре! Контраста меньше. Летом окружающий воздух теплее.
Я обливаюсь в ванной. И эту процедуру очень не хочу делать. Говорят 90 дней что то поделаешь и в привычку войдет - нет, не входит. В моем способе перед обливанием надо пропотеть: побегать, какие-нибудь физические упражнения поделать, попрыгать на скакалке - каждому свое, и после этого обливание заходит.
Разные ощущения, от ванны и когда на свежем воздухе, я очень чувствую, на улице бодрит намного больше
Полностью согласен....уже пол года не могу привыкнуть...после фИЗ НАГРУЗОК ЗАХОДИТ
Контрастный душ работает как обливание на улице. Прогреваешься сначала теплой, потом все тело холодной. Повторить 3 раза. Холодная вода должна быть очень холодной. Ниже +12 градусов.
@@user-xk2lb2ob8p Большое спасибо за идею.
@@user-xk2lb2ob8p контрастный душ - это уже не учение Иванова, а что-то другое.
Благодарю ❤
👍👏☝! Браво !
Очень хочется попробовать , но ...😂😥
Давайте, вперед, только осторожней, начните в ванной с чуть прохладной воды)
@@altai_nikolay Благодарю , один раз пробовала уже , но у меня больные почки .
Начну в четверг .
Спасибо. Надо попробовать.
💪👀👍👍👍 маладцы
Вы молодец!Супер!
*Спасибо за видео!*
ЗДРАВСТВУЙТЕ! Противопоказаний в применении «Детки»Учителя Иванова, нет. Этот человек одно правило выполняет, и результат убедительный. А если все 12 выполнять, да Учителя просить умоляя о здоровье, с душой и сердцем, то и рак 4й степени побеждали.
Просить умершего П.Иванова это есть идолопоклонство,а это грех,...
@@user-sg1fs6vy4e а просить умершего Есуса - не грех и не идолопоклонство?
Нет ну насчёт давления может, но немного упасть, я уже 2 года обиваюсь контрасным душем, давление упало, но 10 баллов, небольше, а вот артрит ушёл совсем, суставы уже не болят
В ванной год обливаюсь, зимой на улицу перейду. Спасибо вам 🙏🙏🙏
Я обливаюсь полгода в ванной но почему-то всегда мёрзну и бывает горло болит за лето 3 раза.
@@user-by6fh6vh1z с врачем проконсультируйтес добавьте в рацион мед,правильное питание ,откажитесь от мяса, сон правильный. Вим Хофа рекомендую посмотреть
Спорт, сауна, мыться холодной водой, обливаться, 61 год
спасибо ОГРОМНОЕ
Да всем это идёт, просто есть такие люди неготивщики, они и мутят что бы люди так же как и они болели.
Всм делиться, время поджимает.. Активизироваться, не молчим. Говорим во Славу Учителя. ❤
Здравствуйте! ВОДОЛЕЙ
К нам пришел ВОДОЛЕЙ, по морозу босой;
Он учил нас, как жить не болея.
Обливал милых Деток холодной водой;
Это эра пришла ВОДОЛЕЯ.
……..
ВОДОЛЕЙ ИВАНОВ - новый русский Пророк;
Символ Эры, гласс Бога к народу.
Чтоб отраву не пил, чтоб траву не курил,
Чтоб берег, чтоб любил Мать Природу.
Георгий Шуклин
Супер!!!
Дружище, а ты же очень долго стоял на снегу !👍
Немного каждодневного ада, лечит душу и тело, а что это будет- холодная вода, горячая вода, иголки, спорт-неважно, главное действие!
Прям матрица правда нео должее был выбрать между синей и красной таблетки ,а э от молодец и синиюи красную
Смысл ума в выборе, а истина сознания в восприятии.
Почему он, Порфирия Иванов,? Если он следует правилам,, Детки,, то он последовательность Учителя. Если нет, то просто закаляется.
Добрый день , в ванной можно эту процедуру делать ? Живу в Москве не очень удобно выходить на улице!
Здравствуйте! Я начинал в ванной, думаю что можно это лучше чем ни чего)
Все правильно, молодец
Николай скажите,сколько времени можно стоять после обливания,без вытирания полотенца???Я минуту-полторы и дальше страшновато.Если потерпеть подольше 'худо мне нестанет???
Смотрите по своим ощущениям, я стою несколько минут, могу еще по снегу босиком походить.
Если по системе Иванова, то не надо вообще вытираться, я после обливания либо йогу делаю, либо зарядку, в процессе обсыхаю.
Первое время и паника была, руки вёдра отказывались поднимать, страх и ужас, сейчас порой
тоже страх присутствует, но тело уже знает результат и ведёт себя нормально и просто получает удовольствие. Заниматься стал без преврительных подготовк, сразу после просмотра видео про Порфирия Корнеевича от
Анатолия
Полковникова. Из опыта: чем крепче мороз на улице, тем легче, и приятнее обливаться, летом страх сильнее был всегда. Стаж 2 года
@@user-rl8ti6vr9u Вы красавчик!, со своим страхом всегда надо бороться, меня тоже иногда потряхивает уже спустя 6 лет , но я все равно иду и обливаюсь)
Не сказали с чего начинать.Неужели прям сразу с ледяной воды?
Great!!!👍
Моложе выглядит
Начинающим нужно начать поливать с ног и выше выше грудь и голову. Так правильно.
Зачем два ведра? От одного заряд идет! Обливаюсь 10 лет- полет нормальный!
👋👍