โยคะแก้ปวดหลังส่วนบน : โยคะบำบัด (30 เม.ย. 63)

ใครที่กำลังรู้สึกปวดตึงที่คอไล่ลงมาถึงหลังส่วนบน ชวนมาผ่อนคลายด้วยท่าโยคะยืดเหยียดจากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs

[@user-yn3ym5gf9z]

หายปวดหลังจริงๆ ขอบคุณนะคะ

[@sirawitwongyam7336]

ทำปุบหายปั๊บ สุดยอดครับ ขอบคุณ

[@16thananya30]

เป็นคนที่ปวดหลังมากค่ะโดยเฉพาะหลังบน พอทำตามคลิปนี้เสร็จ รู้สึกโล่งจริงๆเหมือนยกอิฐออกจากหลัง แต่บางท่าก็ต้องฝึกอีกเยอะเลย😅แต่ดีมากๆๆๆค่ะ

[@repeephanphempool2695]

ขอบคุณมากค่ะ กำลังปวดหลังบน ช่วยได้มาก ดีขึ้น ได้รับประโยชน์ บำบัดอาการเบื้องต้น จะพยายามทำต่อค่ะ

[@user-nw2is3wr9x]

โอ้วว แค่ท่านั่งก้อทรมานมาก จะพยายามค่ะ

[@cherp1n]

มีประโยชน์มากค่ะเราดูทุกอาทิตย์5555

[@chayathornprapai6986]

ถ้าตอนเช้าไม่มีเวลา สามารถทำก่อนนอนได้มั้ยคะ

[@user-ec4gt2ud8l]

ปวดหลังส่วนบน
อย่างหนักเลยค่ะ

[@user-mq5cs3ev3e]

ปวดคอบ่าหลัง ทำแล้วสบายคะ

[@user-vc2dd5ot3e]

ชอบดูละทำตามดีมากๆเลยจ๊ะขอบคณมากนะจ๊ะ

[@lukakashinsky3868]

ทำไมทำได้ข้างเดียว 555555555