Éducation Somatique de Thomas Hanna le Mythe du Vieillissement - Intégration Motrice Primordiale IMP
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- เผยแพร่เมื่อ 13 พ.ย. 2020
- Confinement saison 2 épisode 14
Aujourd'hui on continue avec une séance d'éducation somatique et surtout Paul nous partage les bases ! Réflexe feu rouge, réflexe feu vert et réflexe de trauma, on explore avec curiosité 🚦
Venez vous mobiliser tout en douceur pour reprendre le contrôle sur votre corps et lever l'amnésie sensori-motrice 🙌🏻
Le livre dont on parle : Le mythe du vieillissement de Thomas Hanna, disponible chez vos libraires ou sur le site internet de notre maison d'édition Ressources Primordiales 📚
Vous avez été nombreux lors du premier confinement à nous suivre en direct et à nous dire combien cela vous avait fait du bien alors on a décidé de remettre ça 🤗
Chaque matin à 8h en direct sur TH-cam, Paul allume sa camera, vous guide et répond à vous questions dans sa salle de pratique primordiale 🤩
Rejoignez-nous pour bouger, apprendre, échanger, s'amuser et profiter du confinement.
Nous utiliserons des mouvements issus de l'IMP, de l'Original Strength, du Brain Gym (toutes des pratiques dont je suis certifié) et du Systema (art martial russe).
Durée : entre 20 et 60 minutes (selon les matins).
Pour retrouver les actualités de cette deuxième saison du confinement, télécharger le super PDF pour créer votre routine ou retrouver les éléments du confinement numéro 1 cliquez-ici :
www.apprendre.org/activites-d...
Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre (CFPA) et créateurs de l’Intégration Motrice Primordiale (IMP) .
Et puis si vous aimez et voulez en apprendre encore plus sur nous 🌿 :
Pour découvrir le CFPA c’est juste ici👇🏻
→ www.apprendre.org
Et si vous souhaitez en savoir plus sur l’IMP c’est par là👇🏻
→ www.reflexes.org
Notre maison d'édition et nos Ressources Primordiales sont à retrouver sur le site👇🏻
→ www.ressources-primordiales.fr
🤸🏻♂️ Bonne pratique à tous ! 🤸🏻♂️
Merci!!!
2ème seance avec vous et toujours le même plaisir de faire ces exercices. Bon tempo, tres bonnes explications. Merciiii ❤😊
Je viens de découvrir votre vidéo et je me sens attirée par cette pratique tout en douceur. Très belle découverte. Merci à vous. Christine Grégoire
Hello Paul, grand merci pour ces séances très libératrices et belle découverte avec le livre de Thomas Hanna : à remettre entre toutes les mains !
merci Paul pour cette belle découverte (encore une!).
Super séance douce et efficace !
Bonjour Paul, séance géniale 🤗
Super séance. 👍
Ok pour moi
Désolé mais je ne trouve l'endroit où je peux m'abonner. Pouvez-vous m'aider 😊 merci
Merci pour votre partage, que pensez vous de mélanger le somatique au Yin Yoga? Et y'a t'il des points commun au niveau du travail pour le système nerveux?
Très chouette cette semaine 😊esce Qu on pourrait reprendre et faire évoluer notre routine de la première semaine 😉