Eu toco Guitarra há 26 anos minha Mão esquerda Travou desde 2021, Quando tomei a Vacina do covid, Há 1 ano o movimendo voltou mas Com pouca força, E o Dedo Midinho fica travandj e o polegar doi quando faço notas alongadas, como Pestanas, e vou ser sincero,já fiz de tudo e nada de fortalecer, mas esses exercícios do Doutor estão ajudando bastante!
Alexandre Mota, tenho compartilhado seus vídeos com várias pessoas, que tem gostado muito. Eu preciso exercícios para artrose e artrite reumatoide nos dedos das mãos e pulsos. O polegar direito já endureceu.
Sou costureira tava com muita dor Fiz o exercício junto com o vídeo e melhorou imensamente, olha que ja tinha medicado e ja tava com dor por um mês, muito obrigado gratidão
Gosto tanto de fazer crochê, mais não consigo mais. Por causa da dor no polegar. Já fiz tratamento e o médico nunca passou ressonância, só fisioterapia e remédios e não adiantou nada😢tive que parar o crochê.
Nossa eu vim seu vídeo e fiz o exercício em questão de segundos parei de sentir dores. O meu polegar já estava regido sem movimentos. Muito obrigada mesmo. Vou fazer todos os dias os exercícios.
Dr. vc é o primeiro fisioterapeuta que fala do polegar, tenho muita dor com dedo polegar em gatilho, só ensinam exercícios para os outros dedos, vou fazer o que vc ensinou pra ver sr melhora a minha dor. Obrigada
Bom dia doutor Alexandre abençoada semana cheia carregada de bênçãos e vitórias, eu tenho artrose nas mãos em td corpo já contei pro senhor nos outros vídeos é no polegar kkkk à doutor estou com dor no joelho direito está fazendo trepidação parece areia será que é por conta do outro joelho esquerdo que é problemático kkkkk
Fiz dois dias seguidos e já melhorei uns 30%. Irei fazer mais vezes e depois fazer como manutenção. Gratidão pois estou morando bem no interior e não tem fisioterapeuta e nem ortopedista! 🙏
Sua simpatia, didática e competência são estimulantes e curativas. Vou curar meu polegar e voltar a tocar e cantar com meu violão. Muito obrigado. Atende em que lugar do Brasil? Grato do Mauai
Adorei as dicas...vou fazer. Fui num especialista q passou medicamentos, mas o mais proveitoso foi imobilizar com a munhequeira com tala sempre q possível e durante a noite.
😊😊❤... GOSTEI MTO DOS EXER. E UMA PERGUNTA.... TENHO SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO... E POSSO USAR A TALA, QDO SENTE DOR NO PUNHO. GRATIDÃO ❤️ 😉😘😉.... E NÃO ESTOU "GRITANDO " 😀😅😅😅
Bom dia! Amei o vídeo. Tem exercícios para o dedinho do pé. Tenho sentido bastante desconforto nele, meus pés incham bastante e tenho diabetes. Obrigada
T percigo dr sempre faço teus exercícios pois tenho a sindrome do túnel do carpo sofro muito mais estou adorando seus exercícios deus vai t abençoar muuuuiiito obrigada
Como prometido estou dando um retorno sobre dor no polegar. Melhor bastante a dor fazendo os exercícios que ensinou. Obrigado mais uma vez. Seus vídeos são muito bons.
Boa tarde a minha artrose está inchando.....o lugar fica quente.....e tenho dor até o meio do braço.....esse exercício dói tem outro que posso fazer me dê uma dica obrigado.😊
Sou costureira estou com turno carpo tou dedão sempre doendo e o terceiro entorta tbm dor bastante faço bastante exercício mas mãos eu tenho nas duas mãos não tenho forças nas mãos
Boa noite, meus polegares estão bem doentes. Fiz os exercícios e ajudam mesmo. Mas ha um osso ressaltado na parte final ( aparece na plama, lado de dentro) do dedo. Ha exercícios p isto? Obrigado e boa sorte.
Fiz cirurgia de rizartrose já tem 7 meses .
A dor voltou, mas com esses exercícios aliviou bem.
Obrigado pela bela explicação.
Eu toco Guitarra há 26 anos minha Mão esquerda Travou desde 2021, Quando tomei a Vacina do covid, Há 1 ano o movimendo voltou mas Com pouca força, E o Dedo Midinho fica travandj e o polegar doi quando faço notas alongadas, como Pestanas, e vou ser sincero,já fiz de tudo e nada de fortalecer, mas esses exercícios do Doutor estão ajudando bastante!
Acabei de fazer esses exercícios junto com o vídeo e o alívio da dor no dedão foi imediato ! Muito obrigada!
Muito obrigada! No primeiro exercício já senti um alívio incrível! No terceiro não consegui localizar ponto doloroso! Amei demais!
3@@sonialima9601
Ótimo exercícios porq eles n fazem isto na fisioterapig foi .muoto bom vou continuar fazendo amei o meu dedo e o polegar.
Dr...vc é uma benção....tem 3 meses que eu sinto dor no dedão polegar da mão esquerda....e no ombro direito tendão rompido ...uma dor insuportável ...
Alexandre Mota, tenho compartilhado seus vídeos com várias pessoas, que tem gostado muito. Eu preciso exercícios para artrose e artrite reumatoide nos dedos das mãos e pulsos. O polegar direito já endureceu.
Sou costureira tava com muita dor Fiz o exercício junto com o vídeo e melhorou imensamente, olha que ja tinha medicado e ja tava com dor por um mês, muito obrigado gratidão
❤Obrigada sofro com artrose fiz o s exercícios e há senti melhora
estou com tanta dor no polegar nas articulações que tava ficando desanimada , os exercícios estão ótimos e alivia as dores
Faço crochê e comecei a sentir muita dor no polegar..mas assim q fez os exercícios já aliviou totalmente a dor....obrigada..q Deus te abençoe🙏
Gosto tanto de fazer crochê, mais não consigo mais. Por causa da dor no polegar. Já fiz tratamento e o médico nunca passou ressonância, só fisioterapia e remédios e não adiantou nada😢tive que parar o crochê.
Vc é ótimo, explica muito bem, já melhorei de muitas dores com sua orientação…. Vc é tooop
Já estou melhor com esses exercícios 🙂 , alívio rápido
❤ Estou com uma dor emorme, tenho feito os exercícios e colocando a mão em água bem gelada , a minha situação estou tendo alívio
Nossa eu vim seu vídeo e fiz o exercício em questão de segundos parei de sentir dores. O meu polegar já estava regido sem movimentos. Muito obrigada mesmo. Vou fazer todos os dias os exercícios.
Melhorou a dor com os exercícios
Parabéns pelo tempo usado por você para ensinar ! Ótima didática ! O polegar melhorou sensivelmente. Obrigado !
Deu uma aliviada. Tenho dor quando vou fazer o joinha 😂
Dr. vc é o primeiro fisioterapeuta que fala do polegar, tenho muita dor com dedo polegar em gatilho, só ensinam exercícios para os outros dedos, vou fazer o que vc ensinou pra ver sr melhora a minha dor. Obrigada
Muito obrigada.
Senti uma melhora significativa. Deus te abençoe.
Obrigada. Pelo vídeo farei agora os exercícios tenho dedo em gatilho. Tá bem doloroso 😢
Por favor mim indica um exercício para relaxar os nervos
Bom dia Doutor Alexandre tu é maravilhoso 👏 muito Obrigado
Obrigado pelo carinho, Janete!😍
Bom dia.
Sinto muito dor nos polegares! Vou assistir! 👋👋
Espero que tenha ajudado! 😉👍
Irene bom dia dr acabei de fazer esses exercícios junto com ovido e o alívio a dor no dedão foi imediatamente muito rápido obrigado
Vou fazer amanhã. Estava jantando quando vi. Tenho várias nós dedos, o que dói mais é do polegar.......
Muito..... Obrigada.
Gostei muito dos exercícios. Tive melhora instantânea. Parabéns doutor Alexandre Mota.
Nossa, o alivio foi imediato.
Obrigada!! Tenho tendinite de vervain e risartrose. No mesmo dedo. polegar direto ....dói demais...
Faz um vídeo específico para manicure, pois forçamos muito as mãos . Obg 🙂
Muito obrigado doutor vai ajudar dimais
Bom dia doutor Alexandre abençoada semana cheia carregada de bênçãos e vitórias, eu tenho artrose nas mãos em td corpo já contei pro senhor nos outros vídeos é no polegar kkkk à doutor estou com dor no joelho direito está fazendo trepidação parece areia será que é por conta do outro joelho esquerdo que é problemático kkkkk
Bom dia!
E os exercícios do vídeo sobre artrose no joelho?
Fiz dois dias seguidos e já melhorei uns 30%. Irei fazer mais vezes e depois fazer como manutenção. Gratidão pois estou morando bem no interior e não tem fisioterapeuta e nem ortopedista! 🙏
Hoje é dia 3/8/24, fiz os exercícios e melhorei muito as dores, estou fazendo 3 vezes só dia, tenho Menas dor, obrigada.
Sua simpatia, didática e competência são estimulantes e curativas. Vou curar meu polegar e voltar a tocar e cantar com meu violão. Muito obrigado. Atende em que lugar do Brasil? Grato do Mauai
Eu não estava acreditando, mais aliviou mesmo😮, vou fazer todos os dias
Fiz e aliviou immediato. 🙏
Ótimos exercícios, aliviou a tensão para caramba.
Ainda não sei o que aconteceu com meu dedão, mas imagino que foi uma lesão no jiu-jitsu.
Nossa Dr tô sentindo muita dor. Comecei a fazer crochê ai veio a dor tive que parar
Boa tarde, gostaria de mais exercícios que tem dormência no dedo polegar, devido coluna c6
Aliviou logo o dedão
Obrigado Dr. Eu tenho rizartrose. Fiz a massage e senti melhora no ato. Deus te abençoe!
Há meses estava procurando exercícios fácies e eficiente 🥺 obrigada
Adorei as dicas...vou fazer. Fui num especialista q passou medicamentos, mas o mais proveitoso foi imobilizar com a munhequeira com tala sempre q possível e durante a noite.
Obrigada pelo vídeo
Eu que agradeço!😍
Estou.tentando.fazer..todos.esses.exercicios.pois.estou.sofrendo.muita.dor
Melhorei bastante com esses exercícios obrigada
muito obrigado , funcionou
Bom dia Dr eu tenho atrite reumatoide eu posso fazer esse exercício.
Obrigado aos poucos estou aliviar as dores...
Os meus dedo estão deformado devida artrite o polegar direito que r só pra cima e não tenho força nas mãos.Estou fazendo seu exercício
Top resolveu
Estava sem conseguir dobrar meu polegar, fiz o exercício e já estou sentindo melhora 🙏Obrigada Dr.
O meu tbm não consigo dobrar 😢
Preciso de exercício para ESPONDILOSE DORSAL. Doi muito e pega a cx torácica.
👏👏👏👏show
😉👍
Melhor explicação que já vi🙌🙌
Simplesmente show show 💯 👏 👏
Muito bom
Gratidão. Já melhorou minhas dores imediatamente, vou continuar aplicando essa técnica diariamente até estar totalmente bom❤
Obrigado dor infernal no polegar❤❤
Gente... e tudo de bom esses exercícios, alívio imediato, obrigada por essa grande ajuda.Dr. Alexandre
Exercicios maravilhosa.Incrivel!
😊😊❤... GOSTEI MTO DOS EXER. E UMA PERGUNTA.... TENHO SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO... E POSSO USAR A TALA, QDO SENTE DOR NO PUNHO. GRATIDÃO ❤️ 😉😘😉.... E NÃO ESTOU "GRITANDO " 😀😅😅😅
Muito bom. Obrigada. Deus te abençoe.
Impressionante, como aliviou!
Dr. Operei o polegar direito, porque rompeu o ligamento. Quais exercícios o senhor me indica para voltar o movimento e força muscular?
Onde o Senhor faz atendimento?
❤gratidão gratidão gratidão
Estou fazendo e melhorei bastante e quero agradecer muito a vc.
Bem espricadp.
Bom dia! Amei o vídeo. Tem exercícios para o dedinho do pé. Tenho sentido bastante desconforto nele, meus pés incham bastante e tenho diabetes. Obrigada
Muito bom 😊 s exercícios!🙏🙏👏👏
T percigo dr sempre faço teus exercícios pois tenho a sindrome do túnel do carpo sofro muito mais estou adorando seus exercícios deus vai t abençoar muuuuiiito obrigada
Vai sim! Estou aqui pra ajudar!😉👍
Obrigada pelo ensinamentos...
Dr as vezes o me polegar direito tranca tenho que puchar pra abrir estou fazendo certo fala pra mim obrigada mg varginha
Amei❤
Top eu fiz melhorou muito
Vou fazer tenho muita dor, e te falo. Obrigada
Esperando. Grande abraço, Selma!
Como prometido estou dando um retorno sobre dor no polegar.
Melhor bastante a dor fazendo os exercícios que ensinou. Obrigado mais uma vez.
Seus vídeos são muito bons.
Melhora muitooooo! Vc é sensacional ❤
Meu dedo não estava mexendo agora tá melhor
Maravilha! Fico muito contente por saber que ajudei você! Compartilhe o vídeo para ajudarmos mais pessoas! 😉👍
Obrigada d
Doutor
.
Top demais seud vídeos mim salvou
Te achei, vou colar em vc.
Gratidão
Boa tarde a minha artrose está inchando.....o lugar fica quente.....e tenho dor até o meio do braço.....esse exercício dói tem outro que posso fazer me dê uma dica obrigado.😊
Gostei muito obrigado
Bom dia Dr lindo 😘. Deus abençoe por mais esse exercício 🙏
Amém! Que Ele abençoe a todos nós, Cássia!
Muito obrigada estava com muita dor! Já operei os punhos há 5 anos
Alívia mesmo
Sou costureira estou com turno carpo tou dedão sempre doendo e o terceiro entorta tbm dor bastante faço bastante exercício mas mãos eu tenho nas duas mãos não tenho forças nas mãos
Boa noite, meus polegares estão bem doentes.
Fiz os exercícios e ajudam mesmo.
Mas ha um osso ressaltado na parte final ( aparece na plama, lado de dentro) do dedo.
Ha exercícios p isto?
Obrigado e boa sorte.
Aliviou na hora, obrigada ❤
Canal MARAVILHOSO
Dr tenho bunsite e tendinite no braço direito que exercício posso fazer tenho muito dor obrigada RS
Uso muito meus polegares,o alívio e imediato. Fantástico!!!
Eu mesmo faço esses exercícios. Sei o quanto alivia.
Se fizer todos os dias, vai melhorar mais e mais.
Adorei
Dr tô passando por isso muita dor Dr tem 1 Mes
Fiz os exercicios, adorei...
Muito bom!
Muito obrigado!
Faz um vídeo sobre: minha coluna arde de mais mais quando estou em pé! As vezes fica dormente (acho que é a lombar )
Dr, tenho condromalácia patelar grau 3, consigo fortalecer meu joelho em casa? Quais exercícios?
Gostei mim ajudou muito