Eu tenho artrose e ultimamente to em crise esse polegar e o mediano que tá em gatilho.A mão não tá fechando. Tô começando a colocar a mão na água quente de manhã .
Adorei as dicas...vou fazer. Fui num especialista q passou medicamentos, mas o mais proveitoso foi imobilizar com a munhequeira com tala sempre q possível e durante a noite.
Fiz dois dias seguidos e já melhorei uns 30%. Irei fazer mais vezes e depois fazer como manutenção. Gratidão pois estou morando bem no interior e não tem fisioterapeuta e nem ortopedista! 🙏
Sou costureira tava com muita dor Fiz o exercício junto com o vídeo e melhorou imensamente, olha que ja tinha medicado e ja tava com dor por um mês, muito obrigado gratidão
Alexandre Mota, tenho compartilhado seus vídeos com várias pessoas, que tem gostado muito. Eu preciso exercícios para artrose e artrite reumatoide nos dedos das mãos e pulsos. O polegar direito já endureceu.
Gosto tanto de fazer crochê, mais não consigo mais. Por causa da dor no polegar. Já fiz tratamento e o médico nunca passou ressonância, só fisioterapia e remédios e não adiantou nada😢tive que parar o crochê.
Dr Alexandre, você é uma benção,sou portadora da síndrome do túnel do carpo, graças á seus exercícios melhorei muito as mãos, graças a Deus já fiz cirurgia mão esquerda, tá bem melhor das dores,passa exercícios para polegar em gatilho. Muito obrigada que Deus abençoe vc 🙏
😊😊❤... GOSTEI MTO DOS EXER. E UMA PERGUNTA.... TENHO SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO... E POSSO USAR A TALA, QDO SENTE DOR NO PUNHO. GRATIDÃO ❤️ 😉😘😉.... E NÃO ESTOU "GRITANDO " 😀😅😅😅
Sua simpatia, didática e competência são estimulantes e curativas. Vou curar meu polegar e voltar a tocar e cantar com meu violão. Muito obrigado. Atende em que lugar do Brasil? Grato do Mauai
T percigo dr sempre faço teus exercícios pois tenho a sindrome do túnel do carpo sofro muito mais estou adorando seus exercícios deus vai t abençoar muuuuiiito obrigada
Boa noite, meus polegares estão bem doentes. Fiz os exercícios e ajudam mesmo. Mas ha um osso ressaltado na parte final ( aparece na plama, lado de dentro) do dedo. Ha exercícios p isto? Obrigado e boa sorte.
Como prometido estou dando um retorno sobre dor no polegar. Melhor bastante a dor fazendo os exercícios que ensinou. Obrigado mais uma vez. Seus vídeos são muito bons.
Olá, bom dia passei por uma cirurgia do túnel do carpo a 1 mês e ainda estou com dificuldade de mobilidade e força o meu dedão dói muito quando tento segurar alguma coisa e já estou na 11° sessão de fisioterapia é normal.
Doutor estou sentindo uma dor na parte da frente do joelho ela some mais ela volta eu prático futebol e quando eu faço o movimento de chute eu sinto muito essa dor na parte da frente pode me informar do que se pode de tratar?
Valeu, Doutor Alexandre! Por favor, estou fazendo o agachamento que o senhor ensinou! Será que poderia ensinar um outro exercício para fortalecer as pernas? tive um AVC isquêmico que me afetou a mobilidade da perna direita; embora eu esteja fazendo o agachamento que o senhor ensinou, sinto necessidade de mais um exercício. Muito agradecido!
Bom dia! Amei o vídeo. Tem exercícios para o dedinho do pé. Tenho sentido bastante desconforto nele, meus pés incham bastante e tenho diabetes. Obrigada
Boa tarde a minha artrose está inchando.....o lugar fica quente.....e tenho dor até o meio do braço.....esse exercício dói tem outro que posso fazer me dê uma dica obrigado.😊
Bom dia doutor Alexandre abençoada semana cheia carregada de bênçãos e vitórias, eu tenho artrose nas mãos em td corpo já contei pro senhor nos outros vídeos é no polegar kkkk à doutor estou com dor no joelho direito está fazendo trepidação parece areia será que é por conta do outro joelho esquerdo que é problemático kkkkk
Eu tenho dor no polegar da mão que vai até no pulso é muita dor que fica difícil eu fazer os afazeres de casa quero receber essa orientação Dr. Vou aguardar dia 23/01/23.,🙏❤️
![POLYCAT - ข้อความรูปยิ้ม [Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/lBhIgPGCgbI/mqdefault.jpg)
Acabei de fazer esses exercícios junto com o vídeo e o alívio da dor no dedão foi imediato ! Muito obrigada!
Muito obrigada! No primeiro exercício já senti um alívio incrível! No terceiro não consegui localizar ponto doloroso! Amei demais!
3@@sonialima9601
Fiz cirurgia de rizartrose já tem 7 meses .
A dor voltou, mas com esses exercícios aliviou bem.
Obrigado pela bela explicação.
Vou fazer amanhã. Estava jantando quando vi. Tenho várias nós dedos, o que dói mais é do polegar.......
Muito..... Obrigada.
Eu tenho artrose e ultimamente to em crise esse polegar e o mediano que tá em gatilho.A mão não tá fechando. Tô começando a colocar a mão na água quente de manhã .
Adorei as dicas...vou fazer. Fui num especialista q passou medicamentos, mas o mais proveitoso foi imobilizar com a munhequeira com tala sempre q possível e durante a noite.
estou com tanta dor no polegar nas articulações que tava ficando desanimada , os exercícios estão ótimos e alivia as dores
Dr...vc é uma benção....tem 3 meses que eu sinto dor no dedão polegar da mão esquerda....e no ombro direito tendão rompido ...uma dor insuportável ...
Fiz dois dias seguidos e já melhorei uns 30%. Irei fazer mais vezes e depois fazer como manutenção. Gratidão pois estou morando bem no interior e não tem fisioterapeuta e nem ortopedista! 🙏
Ótimo exercícios porq eles n fazem isto na fisioterapig foi .muoto bom vou continuar fazendo amei o meu dedo e o polegar.
Vc é ótimo, explica muito bem, já melhorei de muitas dores com sua orientação…. Vc é tooop
Faz um vídeo específico para manicure, pois forçamos muito as mãos . Obg 🙂
Te achei, vou colar em vc.
Gratidão
Gostei muito dos exercícios. Tive melhora instantânea. Parabéns doutor Alexandre Mota.
Sinto muito dor nos polegares! Vou assistir! 👋👋
Espero que tenha ajudado! 😉👍
Hoje é dia 3/8/24, fiz os exercícios e melhorei muito as dores, estou fazendo 3 vezes só dia, tenho Menas dor, obrigada.
Top resolveu
Irene bom dia dr acabei de fazer esses exercícios junto com ovido e o alívio a dor no dedão foi imediatamente muito rápido obrigado
Sou costureira tava com muita dor Fiz o exercício junto com o vídeo e melhorou imensamente, olha que ja tinha medicado e ja tava com dor por um mês, muito obrigado gratidão
Obrigada!! Tenho tendinite de vervain e risartrose. No mesmo dedo. polegar direto ....dói demais...
No exercício de puxar a pele do punho senti uma fisgada forte na última articulação do dedão
Há meses estava procurando exercícios fácies e eficiente 🥺 obrigada
Obrigado Dr. Eu tenho rizartrose. Fiz a massage e senti melhora no ato. Deus te abençoe!
Boa tarde, gostaria de mais exercícios que tem dormência no dedo polegar, devido coluna c6
Alívia mesmo
muito obrigado , funcionou
Melhorou a dor com os exercícios
Alexandre Mota, tenho compartilhado seus vídeos com várias pessoas, que tem gostado muito. Eu preciso exercícios para artrose e artrite reumatoide nos dedos das mãos e pulsos. O polegar direito já endureceu.
Faço crochê e comecei a sentir muita dor no polegar..mas assim q fez os exercícios já aliviou totalmente a dor....obrigada..q Deus te abençoe🙏
Gosto tanto de fazer crochê, mais não consigo mais. Por causa da dor no polegar. Já fiz tratamento e o médico nunca passou ressonância, só fisioterapia e remédios e não adiantou nada😢tive que parar o crochê.
Bom dia.
Dr Alexandre, você é uma benção,sou portadora da síndrome do túnel do carpo, graças á seus exercícios melhorei muito as mãos, graças a Deus já fiz cirurgia mão esquerda, tá bem melhor das dores,passa exercícios para polegar em gatilho. Muito obrigada que Deus abençoe vc 🙏
Por favor faça exercícios para dedo polegar em gatilho. Obg
Bom dia Doutor Alexandre tu é maravilhoso 👏 muito Obrigado
Obrigado pelo carinho, Janete!😍
Os meus dedo estão deformado devida artrite o polegar direito que r só pra cima e não tenho força nas mãos.Estou fazendo seu exercício
Estava sem conseguir dobrar meu polegar, fiz o exercício e já estou sentindo melhora 🙏Obrigada Dr.
O meu tbm não consigo dobrar 😢
Amei❤
Ótimos exercícios, aliviou a tensão para caramba.
Ainda não sei o que aconteceu com meu dedão, mas imagino que foi uma lesão no jiu-jitsu.
muito bom
tenho dor horrivel nesse dedo
sou tec em massoterapia uso muito ele
Poxa estou sofrendo com essa dor 😢
Bem espricadp.
Obrigado dor infernal no polegar❤❤
Estou.tentando.fazer..todos.esses.exercicios.pois.estou.sofrendo.muita.dor
Parabéns pelo tempo usado por você para ensinar ! Ótima didática ! O polegar melhorou sensivelmente. Obrigado !
A minha dor e concentrada entre as falanges, mais dói o conjunto todo quanto vou fazer algo, já fiz fisioterapia medicações e nada resolve 🥺
Meu dedo não estava mexendo agora tá melhor
Maravilha! Fico muito contente por saber que ajudei você! Compartilhe o vídeo para ajudarmos mais pessoas! 😉👍
😊😊❤... GOSTEI MTO DOS EXER. E UMA PERGUNTA.... TENHO SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO... E POSSO USAR A TALA, QDO SENTE DOR NO PUNHO. GRATIDÃO ❤️ 😉😘😉.... E NÃO ESTOU "GRITANDO " 😀😅😅😅
Fiz e aliviou immediato. 🙏
Obrigado quando você falso melhoras muito
Dr as vezes o me polegar direito tranca tenho que puchar pra abrir estou fazendo certo fala pra mim obrigada mg varginha
Bom dia Dr eu tenho atrite reumatoide eu posso fazer esse exercício.
Sua simpatia, didática e competência são estimulantes e curativas. Vou curar meu polegar e voltar a tocar e cantar com meu violão. Muito obrigado. Atende em que lugar do Brasil? Grato do Mauai
Gente... e tudo de bom esses exercícios, alívio imediato, obrigada por essa grande ajuda.Dr. Alexandre
Gratidão. Já melhorou minhas dores imediatamente, vou continuar aplicando essa técnica diariamente até estar totalmente bom❤
👏👏👏👏show
😉👍
T percigo dr sempre faço teus exercícios pois tenho a sindrome do túnel do carpo sofro muito mais estou adorando seus exercícios deus vai t abençoar muuuuiiito obrigada
Vai sim! Estou aqui pra ajudar!😉👍
Obrigado aos poucos estou aliviar as dores...
Dr tô passando por isso muita dor Dr tem 1 Mes
Boa noite, meus polegares estão bem doentes.
Fiz os exercícios e ajudam mesmo.
Mas ha um osso ressaltado na parte final ( aparece na plama, lado de dentro) do dedo.
Ha exercícios p isto?
Obrigado e boa sorte.
sou ilustradora e estava com muita dor, fiz exercicio e aliviou na hora, muiiiito obrigada
Faz um vídeo sobre: minha coluna arde de mais mais quando estou em pé! As vezes fica dormente (acho que é a lombar )
❤
Aliviou logo o dedão
Melhorei bastante com esses exercícios obrigada
Nossa Dr tô sentindo muita dor. Comecei a fazer crochê ai veio a dor tive que parar
Obrigada pelo vídeo
Eu que agradeço!😍
Vou fazer tenho muita dor, e te falo. Obrigada
Esperando. Grande abraço, Selma!
Como prometido estou dando um retorno sobre dor no polegar.
Melhor bastante a dor fazendo os exercícios que ensinou. Obrigado mais uma vez.
Seus vídeos são muito bons.
Top eu fiz melhorou muito
Muito bom 😊 s exercícios!🙏🙏👏👏
Top demais seud vídeos mim salvou
Simplesmente show show 💯 👏 👏
Estou fazendo e melhorei bastante e quero agradecer muito a vc.
Eu Sinto muitas dores nos dedos da mão fica inchado e vermelhado como dói as mãos e os pés
Melhor explicação que já vi🙌🙌
Preciso de exercício para ESPONDILOSE DORSAL. Doi muito e pega a cx torácica.
Olá, bom dia passei por uma cirurgia do túnel do carpo a 1 mês e ainda estou com dificuldade de mobilidade e força o meu dedão dói muito quando tento segurar alguma coisa e já estou na 11° sessão de fisioterapia é normal.
Doutor estou sentindo uma dor na parte da frente do joelho ela some mais ela volta eu prático futebol e quando eu faço o movimento de chute eu sinto muito essa dor na parte da frente pode me informar do que se pode de tratar?
Valeu, Doutor Alexandre! Por favor, estou fazendo o agachamento que o senhor ensinou! Será que poderia ensinar um outro exercício para fortalecer as pernas? tive um AVC isquêmico que me afetou a mobilidade da perna direita; embora eu esteja fazendo o agachamento que o senhor ensinou, sinto necessidade de mais um exercício. Muito agradecido!
Bom dia! Amei o vídeo. Tem exercícios para o dedinho do pé. Tenho sentido bastante desconforto nele, meus pés incham bastante e tenho diabetes. Obrigada
Uso muito meus polegares,o alívio e imediato. Fantástico!!!
Eu mesmo faço esses exercícios. Sei o quanto alivia.
Se fizer todos os dias, vai melhorar mais e mais.
Impressionante, como aliviou!
Adorei
Obrigada pelo ensinamentos...
Boa tarde a minha artrose está inchando.....o lugar fica quente.....e tenho dor até o meio do braço.....esse exercício dói tem outro que posso fazer me dê uma dica obrigado.😊
Bom dia doutor Alexandre abençoada semana cheia carregada de bênçãos e vitórias, eu tenho artrose nas mãos em td corpo já contei pro senhor nos outros vídeos é no polegar kkkk à doutor estou com dor no joelho direito está fazendo trepidação parece areia será que é por conta do outro joelho esquerdo que é problemático kkkkk
Bom dia!
E os exercícios do vídeo sobre artrose no joelho?
Exercicios maravilhosa.Incrivel!
Aliviou na hora, obrigada ❤
Eu tenho dor no polegar da mão que vai até no pulso é muita dor que fica difícil eu fazer os afazeres de casa quero receber essa orientação Dr. Vou aguardar dia 23/01/23.,🙏❤️
E aí????
Melhora muitooooo! Vc é sensacional ❤
❤gratidão gratidão gratidão
Ruim é quando vc trabalha em cozinha o dia inteiro cortando carne mechendo panela forçando as mãos....como deixar descansar?
Estou precisando muito. Onde vc atende no rj?
Muito bom. Obrigada. Deus te abençoe.
Que maravilha! Aliviou de imediato. Gratidão.
Fico feliz demais!!!!
Dr tenho bunsite e tendinite no braço direito que exercício posso fazer tenho muito dor obrigada RS
Gostei muito obrigado
Gostei mim ajudou muito
Bom dia Dr lindo 😘. Deus abençoe por mais esse exercício 🙏
Amém! Que Ele abençoe a todos nós, Cássia!
Fiz os exercicios, adorei...
Muito bom!
Muito obrigado!
Obrigada d
Doutor
.
Fiz e tive alívio imediato! Gratidão 🙏
Doutor como se chama essa parte vermelha na mão ? Alguém sabe. Essa parte em minha mão começou a pulsa estou preocupado