Juoksijan jalkavaivat - pohkeiden ja nilkan vahvistaminen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Juoksijan peruslenkki ja juoksutekniikka8:25Juoksijan peruslenkki ja juoksutekniikka
Juoksijan peruslenkki ja juoksutekniikkaVille Siukkola
มุมมอง 10K
Jäykkä nilkka liikkuvaksi näillä harjoitteilla9:37Jäykkä nilkka liikkuvaksi näillä harjoitteilla
Jäykkä nilkka liikkuvaksi näillä harjoitteillaKunnontuki
มุมมอง 8K
Juoksijan kuntosaliohjelma11:49Juoksijan kuntosaliohjelma
Juoksijan kuntosaliohjelmaAplico Treenikanava
มุมมอง 7K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 03/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส8:25:36ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 03/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 03/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 568K
เกมนี้ต้องโดนสีเขียว แต่โดนสีเขียว=ตุย!!! #เกมกับshorts #mrwattana00:44เกมนี้ต้องโดนสีเขียว แต่โดนสีเขียว=ตุย!!! #เกมกับshorts #mrwattana
เกมนี้ต้องโดนสีเขียว แต่โดนสีเขียว=ตุย!!! #เกมกับshorts #mrwattanaMrWattana
มุมมอง 333K
เจาะคำถามบ้านแตก 'ฅนตื่นธรรม' ธรรมะแท้ไร้ซึ่งคำปลอบใจ!!38:31เจาะคำถามบ้านแตก 'ฅนตื่นธรรม' ธรรมะแท้ไร้ซึ่งคำปลอบใจ!!
เจาะคำถามบ้านแตก 'ฅนตื่นธรรม' ธรรมะแท้ไร้ซึ่งคำปลอบใจ!!DJ Poom
มุมมอง 590K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"4:20:32[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"Ch7HD
มุมมอง 696K
Juoksijan liikkuvuus9:07Juoksijan liikkuvuus
Juoksijan liikkuvuusVille Siukkola
มุมมอง 4.5K
Nilkka kuntoon tällä harjoitteella!11:40Nilkka kuntoon tällä harjoitteella!
Nilkka kuntoon tällä harjoitteella!Kunnontuki
มุมมอง 6K
Teemu Selänne - Vasemmiston kauhu | Heikelä & Koskelo 23 minuuttia | 101023:31Teemu Selänne - Vasemmiston kauhu | Heikelä & Koskelo 23 minuuttia | 1010
Teemu Selänne - Vasemmiston kauhu | Heikelä & Koskelo 23 minuuttia | 101023 Media
มุมมอง 83K
PALJONKO IHMISET VETÄÄ MAASTA - MAVE KATUHAASTE21:47PALJONKO IHMISET VETÄÄ MAASTA - MAVE KATUHAASTE
PALJONKO IHMISET VETÄÄ MAASTA - MAVE KATUHAASTEJussi Vilkkilä
มุมมอง 69K
Sitkeä ja mysteerinen juoksijan polvivaiva23:00Sitkeä ja mysteerinen juoksijan polvivaiva
Sitkeä ja mysteerinen juoksijan polvivaivaeroonjumeista.fi
มุมมอง 2.1K
Lonkankoukistajien hallinta ja vahvistaminen. Keskivartalon hyvinvoinnin tärkeä osa.12:20Lonkankoukistajien hallinta ja vahvistaminen. Keskivartalon hyvinvoinnin tärkeä osa.
Lonkankoukistajien hallinta ja vahvistaminen. Keskivartalon hyvinvoinnin tärkeä osa.Valmentaja Marko Raittinen
มุมมอง 1.4K
Peruskestävyysharjoittelu / Osaatko sinä treenata näin?6:20Peruskestävyysharjoittelu / Osaatko sinä treenata näin?
Peruskestävyysharjoittelu / Osaatko sinä treenata näin?Aplico Treenikanava
มุมมอง 7K
JUOKSUEXTRA! Yleisin virhe, tärkein varuste, 12 vkon ohjelma aloittelijalle.13:24JUOKSUEXTRA! Yleisin virhe, tärkein varuste, 12 vkon ohjelma aloittelijalle.
JUOKSUEXTRA! Yleisin virhe, tärkein varuste, 12 vkon ohjelma aloittelijalle.Virva Pulkkinen
มุมมอง 2.4K
Miten pohkeet saa kasvamaan?7:56Miten pohkeet saa kasvamaan?
Miten pohkeet saa kasvamaan?Reino Holopainen
มุมมอง 3.4K
The result - backstage 😏🩸 (fake blood)00:17The result - backstage 😏🩸 (fake blood)
The result - backstage 😏🩸 (fake blood)Andrey Grechka
มุมมอง 20M
🔴Live โหนกระแส เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ สุดท้ายโดนฮุคขวาเต็มเบ้าหน้า1:40:40🔴Live โหนกระแส เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ สุดท้ายโดนฮุคขวาเต็มเบ้าหน้า
🔴Live โหนกระแส เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ สุดท้ายโดนฮุคขวาเต็มเบ้าหน้าโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.3M
[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"4:20:32[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 85 | คู่เอก "ยอดเหล็กเพชร vs ผึ้งหลวง"Ch7HD
มุมมอง 696K
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」18:59Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」Genierock
มุมมอง 885K
G-DRAGON - POWER (Official Video)02:47G-DRAGON - POWER (Official Video)
G-DRAGON - POWER (Official Video)OfficialGDRAGON
มุมมอง 16M
เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ คนตื่นธรรม สุดท้ายโดนฮุคขวา l EP.1793 l 1 พ.ย.671:19:25เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ คนตื่นธรรม สุดท้ายโดนฮุคขวา l EP.1793 l 1 พ.ย.67
เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ คนตื่นธรรม สุดท้ายโดนฮุคขวา l EP.1793 l 1 พ.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.2M
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 02/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส8:42:16ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 02/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 02/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 743K
ฉ้อโกงเป็นปกตินิสัย? ปมฉาวทนายตั้ม | MONO เจาะข่าวเด็ด | 30 ต.ค. 6739:17ฉ้อโกงเป็นปกตินิสัย? ปมฉาวทนายตั้ม | MONO เจาะข่าวเด็ด | 30 ต.ค. 67
ฉ้อโกงเป็นปกตินิสัย? ปมฉาวทนายตั้ม | MONO เจาะข่าวเด็ด | 30 ต.ค. 67MONO NEWS
มุมมอง 429K