ZINC FOODS | Warning Signs That You're Zinc Deficient

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
  • ZINC FOODS | Warning Signs That You're Zinc Deficient

ความคิดเห็น • 202

  • @affablepersonality1868
    @affablepersonality1868 ปีที่แล้ว +4

    Doctor Sahibah, boht Adab Se Guzarish he k
    Az'raah-e-Karam Jahan tk Mumkin ho Ske English Words and Medical Terminologies ka istmaal km Se km kren taa k Aap ki is Mehnat ka Sammar Unko Zyada Se Zyada Hasil ho Ske k Jo Ghareeb, Mazdoor Or An'parh (Illiterate Persons) Tabqah Jo Aapki Inayat ka Zyada Or Asal Must'hiq he.
    Boht Shukriya,
    ALLAH KAREEM Apko Salamat rkhe Or
    Aasaaniyan Ataa Frmae, Aameen

    • @rajazubairjanjuarajazubair7093
      @rajazubairjanjuarajazubair7093 6 หลายเดือนก่อน

      Mere pehli to bt ha unper bande ko kiya peri ha special in ki bate sone ga dosra ye bate to pere likhe ki Samj se bahir ha. Baki Dr sahiba peri likhi ha itni to Samj honi chaye k medical terminology use na kare asaan words mei samjaye public ko na apna na Dosre ka time waste kare.

  • @FarhanAhmed-eh7cb
    @FarhanAhmed-eh7cb 3 ปีที่แล้ว +8

    Doctor sahiba duppta oorhlay allah apko kush rakkhay

  • @drghaniurrahman2214
    @drghaniurrahman2214 ปีที่แล้ว +8

    میڈم شکریہ آپ بہت محنت کرتی ہے اور کارامد ویڈیوز بناتی ہے ۔ لیکن اگر آپ ٹہر تہر کر بات کرے اور انگلش اور میڈیکل ٹرمینالوجی کے بجائے سادہ اور عام فہم الفاظ استعمال کرے تو بہتر ہوگا ۔ لمبی ویڈیو کے بجائے شارٹ ویڈیوز بنائے اور ایک بات کو بار بار مت دہرائے ۔

  • @muhammadashrafmalik7408
    @muhammadashrafmalik7408 ปีที่แล้ว +2

    نظام قرآن شفا ہے۔ نظام قرآن شفا ہے۔ نظام قرآن شفا ہے۔ نظام قرآن شفا ہے

  • @akbargabbar505
    @akbargabbar505 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Doctor😊 Bohat hi Zbr10000 information👍 Shukriya🙌❤💯

  • @ubaidrehman2175
    @ubaidrehman2175 3 ปีที่แล้ว +78

    میڈم پلیز مختلف اشیاء کا نام اردو میں لیں۔۔ویڈیو اردو میں بناتی ھو اور چیزوں کا نام انگریزی میں لیتی ھو۔۔یہ ھم پاکستانی سنتے ھیں کوئ انگریز نہیں سنتا پلیز۔۔۔

    • @dietclubasian2608
      @dietclubasian2608 ปีที่แล้ว

      Ap ko Kon say name ma problem h ap English btao ma Urdu bta Doo ga

    • @MuhammadAnwar-cj8se
      @MuhammadAnwar-cj8se ปีที่แล้ว +1

      ارود میں بتائی گی تو لوگ بولیں گے دو نمبر ڈاکٹر ہے

    • @NasirQazi1
      @NasirQazi1 ปีที่แล้ว +7

      اردو کو چونکہ 75 سال سے نظر انداز کیا گیا ہے اس لئے اردو میں ان الفاظ کا متبادل موجود نہیں. ویسے ہمیں چاہیے کہ اردو کی ترویج کریں. شکر کریں کہ یہ لوگ اپنا وقت نکال کر آپ کی خدمت کرتے ہیں. اگر آپ تلاش کریں تو آپ کو بہت سی ویڈیو بہتر اردو میں مل سکتی ہیں

    • @muneebguldarvi789
      @muneebguldarvi789 ปีที่แล้ว

      اس نے بتانا ہے کہ میں پڑھی لکھی ہوں

    • @falcongaming6194
      @falcongaming6194 ปีที่แล้ว +5

      ہر ایک کا اپنا اسٹائل ہوتا ہے آپکو سوٹ کرتا ہے دیکھیں ورنہ اپنی مناسبت کا بندہ ڈھونڈھ لیں ۔کوئ امتحان کا لازمی سوال نہیں آئے گا انکی ویڈیو پر کہ دیکھنا ضروری ہے

  • @chandpurnewshazara2944
    @chandpurnewshazara2944 ปีที่แล้ว +1

    Aap bihot laeq intelligent Hain way of presentation is imptessive❤

  • @sajidqazi6470
    @sajidqazi6470 ปีที่แล้ว +2

    Very good Doctor sahiba.

  • @Punjab85
    @Punjab85 ปีที่แล้ว

    Allha ap ko lambi zindge da. . . . ❤❤❤❤

  • @imranhashmi8761
    @imranhashmi8761 26 วันที่ผ่านมา

    Thanks doctor aap both Acha explain krti hen aap me jo stomach Ki acid increase kr e Ka method btaya he wo again btaen narial k Pani me c150ml coconut water kese mileage 😊

  • @SajidHussain-br4ti
    @SajidHussain-br4ti ปีที่แล้ว +1

    بہت بہترین راہنمائی کی آپ نے, آپ کا انداز بیان بھی بہت اچھا ھے, آپ کی سپہڈ تھوڑی زیادہ ھے, اسے زرا کم کریں ۔

  • @maheenanjumqureshi2291
    @maheenanjumqureshi2291 3 ปีที่แล้ว +1

    thanks JazakAllah dear for Such a informative video...10 sal ki Umar may hair white honay lagain Tou Kia krnaa.chahyee pls zaror answer dain

  • @sapurdali7811
    @sapurdali7811 9 หลายเดือนก่อน

    Very good info, thank you so much

  • @umargul5644
    @umargul5644 หลายเดือนก่อน

    Great 👍

  • @sparklinglife9768
    @sparklinglife9768 ปีที่แล้ว +1

    Good informative content

  • @naeemshahzad7749
    @naeemshahzad7749 ปีที่แล้ว

    Great information

  • @pathfinder9363
    @pathfinder9363 ปีที่แล้ว

    You are a great Doctor.
    Thanks for providing us such a valuable information.

  • @abdulwali2194
    @abdulwali2194 ปีที่แล้ว +1

    Thank you doctor for this information

  • @fouziaayaz7597
    @fouziaayaz7597 3 ปีที่แล้ว +3

    Mam stomach ka acid ziada kaisy krn is pr bhi video bnaye

  • @beingatechy
    @beingatechy 3 ปีที่แล้ว +8

    Egg yolk and pumpkin seeds are good source of zinc.. simple and affordable

    • @Louder111
      @Louder111 ปีที่แล้ว

      Pumpkin seeds are kaddu k beech ya pethay k seeds ?

    • @ZaidKhan-su3ey
      @ZaidKhan-su3ey ปีที่แล้ว

      ​@@Louder111kaddu

  • @imtiazhussain5358
    @imtiazhussain5358 ปีที่แล้ว

    A comprehensive information about zinc. Keep on. Allah pleased to you.

  • @ranaraheel8483
    @ranaraheel8483 ปีที่แล้ว

    Boht shukriya apka nice to listen u

  • @malikmunirahmed4312
    @malikmunirahmed4312 3 ปีที่แล้ว +2

    Very informative video. God bless you Doctor. 🌹🌹🌹

  • @tierabaz3718
    @tierabaz3718 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks a lot Dr Sahar Chawla ji for the great and amazing video and for the advice, information and tips 😊😊👍👍👍👍👍

  • @m.rasheedrasheed1819
    @m.rasheedrasheed1819 7 หลายเดือนก่อน

    very nice lesson

  • @mrhawkgaming2958
    @mrhawkgaming2958 3 ปีที่แล้ว

    Very very informative video, allah ap ko sehat do,

  • @wajahatalam4531
    @wajahatalam4531 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing great content

  • @uetian13
    @uetian13 3 ปีที่แล้ว +4

    Dr sahiba, kindly make video on H. Pylori.

  • @MunawarGondal-l6p
    @MunawarGondal-l6p 25 วันที่ผ่านมา

    Very nice

  • @aliamubashirfoods
    @aliamubashirfoods 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam I'm your biggest fan :). Your videos help me a lot

  • @amirkhurshid9448
    @amirkhurshid9448 ปีที่แล้ว +1

    Dr plzz make video how we naturally increase children appetite

  • @goshighumman6333
    @goshighumman6333 3 ปีที่แล้ว +5

    Zinc is so important for children's growth she could add that too. Because phytic acid in grains bind to zinc and doesn't let it absorb which leads to genital and overall poor growth of children. The zinc in meat does not bind to phytic acid therefore beef and mutton is good for kids.

  • @sobiainam9188
    @sobiainam9188 2 ปีที่แล้ว +3

    Mam my calcium deficiency is too severe due to which I feel numbness and pins and needles sensation in peripheral nerves . I have 8 months old baby I'm taking 1000 mg calcium daily plus 50000 vit D In a week. But nothing helps

  • @ubaidrehman2175
    @ubaidrehman2175 3 ปีที่แล้ว +5

    باقی آپ بھترین معلومات فراھم کرتی ھو لیکن پلیز اشیاء کا نام اردو میں لیں پلیز

    • @nadeemsagar720
      @nadeemsagar720 2 ปีที่แล้ว +1

      Pumpkin kado ke bejh ko kehte hain

  • @maryamsukaynah559
    @maryamsukaynah559 3 ปีที่แล้ว +7

    You said at 9.27 min. in the video that eating a lot of nuts decreases zink in the body because of the sulphate content, but in the end you said that eating nuts supplies zink in your body. Can you please explain?

    • @Invisible83209
      @Invisible83209 3 ปีที่แล้ว +2

      She say eating too much nuts. Eating in moderation is ok.

  • @zoobiamasood7307
    @zoobiamasood7307 3 ปีที่แล้ว

    Very nice and informative

  • @drabbasraza
    @drabbasraza 3 ปีที่แล้ว +2

    Nice info. Thanks Dr Sahar

  • @hajiakber3129
    @hajiakber3129 3 ปีที่แล้ว +1

    thanks for..informtion

  • @nidakhan788
    @nidakhan788 3 ปีที่แล้ว +2

    Aslam o alaikum Dr. Plz Tel k pitty ki pthri Ka operation k ilawa koi ilaj Hy ?

  • @seemiseemi4304
    @seemiseemi4304 6 หลายเดือนก่อน +1

    JazakAllah ❤

  • @afzalkhan-ks4tt
    @afzalkhan-ks4tt ปีที่แล้ว

    Thanks for information

  • @YASINDarr-t7z
    @YASINDarr-t7z 4 หลายเดือนก่อน

    thanks. Dr jazakAllahakhar

  • @rokayyafatima2255
    @rokayyafatima2255 3 ปีที่แล้ว +1

    Ramadan mein kia cheezain akathi bna k freeze kr skty kia nahi?i.e rolls,pakoria,kabab,chapatti,bndgobi kat k,imli Chutney etc??????????????

  • @shahidiqbal5749
    @shahidiqbal5749 ปีที่แล้ว

    السلام علیکم
    ڈاکٹر صاحبہ
    آپ جیسے ڈاکٹر کی ویڈیو کی وجہ سے کچھ نہ کچھ لوگوں کا بھلا ہوتا ھے. ❤️👍💕💚🇵🇰
    جزاک اللہ خیرا

  • @rai4358
    @rai4358 2 ปีที่แล้ว

    Good info, God bless you 🙏

  • @mumtazakhter2202
    @mumtazakhter2202 ปีที่แล้ว

    Madam aapki video k add main koie bdtmeez nafas tight krney k treeqey btaa rha tha , please apney add check kiyya krain n , or unko control bhi kiyya krain

  • @NainaNainu-ef7hv
    @NainaNainu-ef7hv 23 วันที่ผ่านมา

    Thanks dr Sahiba ❤❤❤❤

  • @khalidaamjad4470
    @khalidaamjad4470 ปีที่แล้ว +1

    اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب میرابیٹا 17ساکاہےاس کے ہاتھ پاؤں ہمیشہ ٹھنڈے رہتےہیں آپ پلیز اس کےبارےمیں بتا دیں جزاک اللہ

  • @sumerayasmeen9819
    @sumerayasmeen9819 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for all information

  • @G.class.54
    @G.class.54 2 ปีที่แล้ว

    Liked.thanks for appeared on TH-cam for public interest

  • @syedhyder1905
    @syedhyder1905 3 ปีที่แล้ว

    Good job Dr. Saheba. Very informative video, keep it up and serve the humanity.

    • @myselfsuper1481
      @myselfsuper1481 2 ปีที่แล้ว

      Thanks for very informative video, you showed in video solgar make zinc 22g tablets, solgar is very old and good brand, thanks again

  • @tahasatti5452
    @tahasatti5452 7 หลายเดือนก่อน +3

    پتہ نہیں ہماری قوم کب اپنے ہیروں (diamond) کو کب پہچانے گی, قدر کرنا تو اس بد نصیب قوم کے مقدر میں ہے ہی نہیں, کتنی محنت سے یہ محترمہ ویڈیو بناتی ہیں مگر ہم بس انتظار میں بیٹھے ہوئے ہیں کہ کہاں کہاں اسے غلطیاں ہوں اور ہم اسے پکڑیں 😢😢😢

  • @omarkhan9060
    @omarkhan9060 3 ปีที่แล้ว

    Doing best job, MashAllah!

  • @faizanakbar1797
    @faizanakbar1797 3 ปีที่แล้ว +2

    Mam aik info dein pumpkin seed ko چاروں مغز kehta ha Jo pansari ki shop se easily mil jata ha btao dein ya punkin seed ko kadu k beej kehta ha

    • @HassanAli-tm3hc
      @HassanAli-tm3hc 3 ปีที่แล้ว +1

      G jo bara kadu hota kasukola jisy kehty usky beej

  • @kabeerchughtai7384
    @kabeerchughtai7384 ปีที่แล้ว

    Informative. ♥

  • @adeelahmed8939
    @adeelahmed8939 3 ปีที่แล้ว +1

    Good job // Thankyou doctor //

  • @rabiaimran8022
    @rabiaimran8022 3 ปีที่แล้ว +6

    Ap ne glat bta dya h solution,, 1 glass naryal pani m 1 spoon apple cider vinegar... ☺️

  • @sweetsony5456
    @sweetsony5456 3 ปีที่แล้ว

    Waoo gd info

  • @shahnazahmed8970
    @shahnazahmed8970 2 ปีที่แล้ว

    Please dr sahiba aap sources ka zyada bataya karein we need that

  • @MuhammadRiaz-ni2fz
    @MuhammadRiaz-ni2fz 2 ปีที่แล้ว

    What are zinc rich herbs or fruits?plz mention..

  • @Groot1513
    @Groot1513 3 ปีที่แล้ว +1

    Coconut water ko kia krna hy kuch smjh ni aya.....shell fish pakistan me kahan se aya

  • @syedaltaf2231
    @syedaltaf2231 3 ปีที่แล้ว

    Thaks u mam jazakallah

  • @meelujunaid1575
    @meelujunaid1575 3 ปีที่แล้ว +1

    Plz anxeity ko khtam karny k liye kaya dait lain is pe video bana dain

  • @ZafarIqbal-cv7ul
    @ZafarIqbal-cv7ul ปีที่แล้ว

    Very good chswsla bibi

  • @mrandhawa996
    @mrandhawa996 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice job. You are such an amazing person.

  • @hafsajawaid9969
    @hafsajawaid9969 3 ปีที่แล้ว +1

    Very informative

  • @tabassumalihassanghanghro8084
    @tabassumalihassanghanghro8084 ปีที่แล้ว

    Dear doctor is there any book regarding yr suggestion about health soultion kindly inform

  • @saimisworld7814
    @saimisworld7814 3 ปีที่แล้ว +1

    Pls palak kabta dain boil kr k pkani chaye ya kachi

  • @ayeshafaizsaudagar7370
    @ayeshafaizsaudagar7370 2 ปีที่แล้ว

    Assalamu alaikum thanks

  • @mughal92786
    @mughal92786 2 ปีที่แล้ว

    و علیکم السلام، آپ سے گزارش ہے مائیک کا استعمال کریں۔ آپ کی آواز پھیل کر آتی ہے۔ شکریہ

  • @shabbirahmed1810
    @shabbirahmed1810 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam, Ramzan mie aftari k faoran baad motion ajata hai . Es ki reason kia hai aur es ko theek kesy kerin gy. Reply plz

  • @umb7088
    @umb7088 ปีที่แล้ว

    Doctor Sahiba ...mayray legs mein pain rahti hay due to nerve damage and toes bhi sun hein due to long standing Job...please is Ka ilaj bataein... jazakillah

  • @javedqamar3244
    @javedqamar3244 ปีที่แล้ว

    Where we buy these seeds in lower punjab

  • @mtkhankaimkhani8087
    @mtkhankaimkhani8087 หลายเดือนก่อน

    Surbex z K bare mein btaen

  • @zoobiakamran5991
    @zoobiakamran5991 ปีที่แล้ว

    Wheat roti is good for health?? And zinc ...daily basis wheat is used almost all pakistan use it

  • @anee7163
    @anee7163 3 ปีที่แล้ว

    Thank you Dr.

  • @phoenixspirit2503
    @phoenixspirit2503 3 ปีที่แล้ว +2

    Hi, I have a hair problem and I have given it my all but I cannot seem to get out of this..can you please help me? What would be the best way to contact you, if that's possible?

    • @ggtgfg9539
      @ggtgfg9539 2 ปีที่แล้ว

      Contect us ill give the best and entire infrmation about ur this matter that i ve got it from this dr sahar chawla , which is vry 200% helpul for me .

    • @rehanajahangir8931
      @rehanajahangir8931 ปีที่แล้ว

      @@ggtgfg9539 hi

  • @minaalali5625
    @minaalali5625 3 ปีที่แล้ว

    Dr sba Kia diabetes marez multivitamine le sakte hen..?

  • @تکرارِتمنا
    @تکرارِتمنا ปีที่แล้ว +1

    ناخنوں پہ جو لائنز پڑ جاتی ہیں جو ناخنوں پہ ہاتھ پھیرنے سے محسوس ہوں ان کا علاج بتا دیں

  • @shahidanaheed3142
    @shahidanaheed3142 3 ปีที่แล้ว

    Zaberdast

  • @alirazakhan5713
    @alirazakhan5713 ปีที่แล้ว

    11:34 پر کہا ایک ٹی اسپون ناریل پانی کوکونٹ واٹر میں ڈال کر استعمال کرنا ہے کیا ناریل پانی اور کوکونٹ واٹر ایک ہی چیز نہیں الگ الگ چیز ہیں؟؟۔۔۔

  • @sairaijaz6817
    @sairaijaz6817 3 ปีที่แล้ว +1

    Aslamoalikum...plz make a vedio on deficiency of vitamin b12..and how we can recover it

    • @dietclubasian2608
      @dietclubasian2608 ปีที่แล้ว

      I will start vitamin B complex videos soon

  • @javedqamar3244
    @javedqamar3244 ปีที่แล้ว

    Plz tell where we buy pumpkin seed

  • @bilalmughal709
    @bilalmughal709 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam plz h pylori py bi video bnao

  • @naeemamjidkhan3545
    @naeemamjidkhan3545 3 ปีที่แล้ว

    Mam kya fattiliver aurr triglyceride high k patient zinc supplement use kr skta hy

  • @Naturalvibes2024.
    @Naturalvibes2024. 3 ปีที่แล้ว +6

    Aap boht tez bolti hain😥 pls speak a little slower and take some breaks while talkning - warna har chiz ki samjh nahin arahi👍

    • @UzairKhaskheli
      @UzairKhaskheli 2 ปีที่แล้ว

      Use speed button and set it to 0.75

  • @saleemtobe-fit1533
    @saleemtobe-fit1533 3 ปีที่แล้ว

    I appreciate you, Mam
    I'm a yoga instructor & Fitness Trainer, I agree with you

  • @tasneemmalik6015
    @tasneemmalik6015 3 ปีที่แล้ว

    Assalamu alaikum plz gurdon ka masla bohat ho raha he plz essi khurak bata dn jo faida de jazakAllah

  • @naseebahshan1817
    @naseebahshan1817 ปีที่แล้ว

    Narial pani ek spoon ko coconut water me le?

  • @mohammadqaiser8514
    @mohammadqaiser8514 3 ปีที่แล้ว

    Walikum Asslam dr sahiba

  • @Fahad-o3u
    @Fahad-o3u 10 หลายเดือนก่อน

    Dhood k sath konsi chiz?

  • @rashidqasmi8173
    @rashidqasmi8173 ปีที่แล้ว

    Whenever you are addressing common people, not a single word should be used in technical terms

  • @ahmedmustufa8932
    @ahmedmustufa8932 10 หลายเดือนก่อน

    Very informative but you speak very fast

  • @qasiriqbal7449
    @qasiriqbal7449 3 ปีที่แล้ว

    Great job

  • @madihajahanzeib3853
    @madihajahanzeib3853 หลายเดือนก่อน

    Pumkin seed din m ktnay khana chaye

  • @bintesultan8138
    @bintesultan8138 3 ปีที่แล้ว +1

    Ap k pas boht knowledge ha no doubt lakin aik bat qabil e afsos ha k ap ki fee 5000 ha 30 min consultation k us k bad ap kuch b guide nai krti .jb k aam tour py dietitian asa nai krti.

    • @Zohaib.786
      @Zohaib.786 3 ปีที่แล้ว

      Ap apna msla comment py bta diya h jis k pas hal hoga wo apko zrur btaygaa

  • @rubinashaheenkundi5702
    @rubinashaheenkundi5702 ปีที่แล้ว

    Yeah green seeds itney mangas hain kaisay khain

  • @NL1950
    @NL1950 ปีที่แล้ว

    Plz cut out technical details only give the detail what to use for cure

  • @shahbanosyed213
    @shahbanosyed213 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam please tell how to loose weight through intermittent fasting, as it is not working for me

  • @wajahatalam4531
    @wajahatalam4531 ปีที่แล้ว

    Sahar kindly use collar microphone