Doğru Tuz Kullanımı Nasıl Olmalıdır ?

Tuz kullanımını yanlış yapamamanız için bu video size rehber olacaktır arkadaşlar.
Tuzu nasıl tartmalısınız. 1 tutam diye parmaklarınızla aldığınız tuz 1 gr değil bunları görmeniz için kısa bir video çektim.
Lütfen izleyelim :)

[@halimkarakus7577]

Bu tarz yararlı videlara devam hocam. Bu videokar çok etkili ve güzel oluyo. İyi ki varsınız. Seviliyosunuz...

[@Mustafayildizhulk]

Çok teşekkürler😊

[@Bayl-r5v]

Arkadaşlar bakın Adam yardımcı olmuş izliyorsunuz bilgi alıyorsunuz en azından like atın. Tesekkurler abiciğim

[@umutoluklu5459]

Emek verip böyle bir video bizim için çektiğin için teşekkür ederim hocam 🎉

[@unsalcimenli8805]

Tüzun ilk önce iyotlu tuz olması önemli ikincisi Pembe tuz Demir oranı çok yüksek ve kalitesiz tuzdur beyaz olmasına dikkat edin Himalaya tuzu bile olsa ben iyotlu Deniz tuzu tavsiye ederim rafine edilmemiş

[@dogan613]

Video tuz kullanımı nasıl olmalı başlığı yanlış..... Tuz nasıl ölçülür adlı başlık olacakmış çünkü kaç G tuz kullanmam gerektiğini bana öğretmedi senin öğrencilerine verdiğin gramları dinledim.

[@bunusoyluyemiyoruz]

3 yıl sonra yinede bize bilgilerin lazım oluyor ❤

[@bilaluysal5893]

Hocam, rüyamda sizi gördüm kadraja sığmıyordunuz

[@omeryazc8702]

o zaman rüyalarin gercek oldu diyebilir miyiz ?

[@MuratKaya-lb3nn]

Bekledigimiz video

[@motomanuel674]

kanmayın arkadaşlar 50-60 tane yarışma yapıp sofra tuzu kullanan abilerimiz var yok himalaya tuzu yok deniz tuzu yok kaya tuzu hepsi aynı şey en ucuzunu alın kullanın

[@veyseluzak6723]

Adam öğrencilerine demiyor ki illa o tuz olsun veya bu tuz olacak diye . Adam her tuzu kullanabilirsiniz diyiyor öğrencisiyim programimda öyle yazıyor

[@Omer-ng7pc]

@@veyseluzak6723 iyi geliştin mi programınla?

[@veyseluzak6723]

@@Omer-ng7pc çok çok faydasını gördüm . Halada görmeye devam ediyorum . Bizim salon için söylüyorum . Fitnessa çalışmaya gelen birçok kişi hareketi nasıl yapacağını ve ne kadar çok ağırlık takarsam bara daha çok gelisiirim kafasıyla yapıyor . Antrenman sonunda kardiyo yapmadan eve gidenler , beslenmeye özen göstermeyenler daha birçok şey sayabilirim. Hocam sayesinde eksiklerimi ve beslenmeyi öğrendim

[@ahmetayddn]

Gerçekten başarılı video, adamsın ''Yıldızsın''

[@Mustafayildizhulk]

Teşekkürler 😊

[@koppuk6133]

mükemmel bir video olmuş başarılıralırın devamı gelir inş

[@Mustafayildizhulk]

Teşekkürler😊

[@Engelsiz_Fitness]

Teşekkür ederim ağabeyim çok güzel anlatım

[@oyunoyun4255]

Daha çok video gelsin hulk 💪🏻😇

[@keysi5019]

Çok faydalı bir video,teşekkürler.

[@yusufkaratas2812]

Kısa video ve kaliteli içi dolu bilgi teşekkürler

[@ibrahim.akkaya]

Hocam bir de dogru toz kullanimini anlatir misiniz hangi supplement i hangi zamanlarda hangi araliklarla kullanmaliyiz en etkili sonucu nasil aliriz aciklarsaniz seviniriz. Saygilar.

[@ensartemel4942]

Kısa bilgili video👌

[@canyldz3632]

Hocam tuzu nasıl hesaplıcaz yani proteinde kg X2 ise tuzu nasıl hesaplicaz

[@Jonaskahw]

Çok değerli bi video

[@AliKaya-ci7tt]

Emeğinize sağlık hocam

[@Mustafayildizhulk]

Teşekkür ederim 😊

[@ismail5222]

adam 3 yılda çok şey katmış vücuduna maşallah

[@sakinkunar9006]

Teşekkürler...

[@oktaysaynsayn9643]

Hcm aldımız yiyeceklerde tuz olıyor bazen onuda hesaba katmalımıyız

[@gokhan9373]

Hocam, 17.1 boy ve 84 kiloyum. Ev de 6 lik dambıllarla 20 tekrar, 3 yada 5 set şeklinde 2 kat çıkıp iniyorum. Bazen 10 luk dambıllarla da yapıyorum, dizime ya da eklemlerime zararı olur mu hocam. Lütfen cevap yazın. 4 kilo verdim. Ve bacaklarım inanılmaz güçlendi.

[@universaledits3020]

Hicam tuza dikkat etmezsek ne olur tuzsuz yumurta yiyemiyorum ve ya gögüs

[@burcinyuksel378]

Definasyondayim gunluk tuz nekadar olmali toplam

[@emre9267]

ölüyü diriyi bitirdik tuz kaldı bir tek :)

[@savaskaya9294]

Teşekkür ederim.

[@furkanurek3917]

Çok yararlı olmuş

[@burcinyuksel378]

Definasyondayim son güne kadar kaç gr tuz almaliyim

[@emiremir1201]

Doğru doz kullanımı okudum Allah affetsin

[@iilaydatok]

ben de toz okudum diyorum ne gösterecek proteini falan suyla karıştırıp çalkalamasını bekliyorum :D

[@azinliktanbiri3041]

Allah yok!tanrı yok! O din adı verilen öğretiler de yalandır gerçek sanıp da mallık etmeyin !Aklınızı kullanın ,bunların hepsi yalan .İnanmayın

[@erdinckaya7491]

Selamlar cnm hocam benim hi sıkıntım dik durunca kürek kemigim disa doru vuruyor ama zayıfta degil bisey onerirmisin

[@egemkurum2006]

Romboid denen kasları güçlendirmen lazım kardeşim.Sırt kasıdır bunlar bent over row, cable row, barfiks gibi hareketler yapıp o kasları güçlendirmelisin

[@egemkurum2006]

Bilmeyen birine açıklar gibi açıkladım belki bilgin vardır bilmiyorum kardeşim

[@mibrahimsevgi]

kürek kemiğinin dışarı doğru açılmasından bahsediyorsan scapular winging problem yazarak çözümüyle ilgili videolar bulabilirsin. athleanx kanalı naçizane tavsiyemdir, geçmiş olsun.

[@dragandragan1038]

gunde nekadar tuz tuketelim en fazla yanı

[@ferhatkale8664]

Kaya tuzumu yoksa sofra tuzumu daha zararlıdır hocam

[@fevzidonmez9025]

Hoca olmaya gerek yok bu konu da tabi rafine tuz daha zararlı

[@erichmagneto619]

Tuzu oldum olası sevmem ve hiç masum da görmem. Olabildiğince az kullanıyorum. Zaten bir çok gıdanın için de mevcut. Her türlü vücut alıyor onu. .Teşekkürler bilgi için.

[@azizsen6025]

güzel video

[@emregumustas8290]

Hocam diyette olan bi insan günlük kaç gr tuz almalı ?

[@Emirhan1216.]

kral

[@berkozturk4090]

Saclarin lensmi bro?

[@aydoganbastan1461]

Adam 💪

[@asilkankaratas7458]

teşekkürler

[@ismailyldrm8867]

Çankırı kaya tuzu yada himalaya tuzu... tuzcu baba... spariş edin...

[@kaandemirhan8237]

Abi adamsın

[@Sarsılmaz48]

Sofra tuzu neden zararlı

[@Mustafayildizhulk]

İşlenmiş olduğu için kardeşim

[@sport1ve778]

İşlenmemiş sofra tuzlarıda var ama biraz pahalı

[@hypee6555]

krallllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

[@burakyildiz0]

bana 1 kutu protein tozu göndersene reis. :)

[@oguzhangunessu7347]

Ketçap mayonezde olsunmu

[@burakyildiz0]

@@oguzhangunessu7347 olsun o da lazım

[@muslumsahmarov3782]

Gönderdi mi?

[@burakyildiz0]

@@muslumsahmarov3782 vermedi kanka

[@Crow_Games]

KİNG !!!!

[@serkan5642]

Abi neden sorulara cvp vermiyorsun

[@Aceleli]