【仏教の教え】怒りをコントロールする秘訣・感情に振り回されない心の造り方

現代社会では、仕事や人間関係など、怒りを感じる場面が多くあります。
しかし、怒りに支配されることは心の平和を妨げ、結果的に自分自身や他者との関係を悪化させてしまいます。
仏教では、怒りをコントロールするためのさまざまな教えが説かれています。
この動画では、怒りを感じたときにどう対処すべきか、そして感情に振り回されない心の造り方について、仏教の視点から解説します。
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