Bom dia, desde dês do início da minha gestação que eu como sardinhas, mais é pq eu enjoei frango e carne vermelha, estou com 3 meses e estou tomando o ômega 3.
Nossa! Ótimo vídeo e ótima explicação 👏🏻 Gostaria de saber se tem limite de mg para grávida tomar. Estou de 26 semanas e tomo o Feminis que contém 200mg de DHA e 40mg de EPA. Aí estou pensando em comprar um omega 3 separado que é de 1000mg mas tenho medo de ser exagerado..
Vanessa, essa dose não é excessiva. Porém vale buscar um ômega 3 com boa concentração e selo IFOS. E, se possível, consultar com nutricionista para adequar a dose dessa e das demais suplementação individualmente para as suas necessidades.
Estou com 17 semanas,e faço acompanhamento pelo sus com a nutricionista e nunca falou nada,eu tbem nao sabia,vou começar a tomar,pelo video ainda dá tempo...Deveriam orientaras gestante o quanto é importante,como vc Nutri.Obrigada.
Eu ainda não estou grávida. Mas estou tentando e vou ter pelo SUS. Vi que além do omega 3 é bom tomar água de coco todo dia 300ml , fazer suplementação de iodo 5%, vitamina D3, miticobalamina E trocar o ácido fólico por metilfolato ... Ainda estou pesquisando pra saber a quantidade certinha de tudo pq já vi que o SUS não vai me ajudar kkkk Já era para eu ter iniciado as suplementações pq já estou tentando engravidar a 4 meses. Não sei como ainda não engravidei. E falam que é bom suplementar antes de engravidar.
Ola. Estou c 12 semanas e minha obstetra passou ogestan gold. Porem pelo q vi ele soh tem 200 de dha. Devo complementar com algum outro omega 3? Tenho aqui o vitafor plus. Deveria toma-lo alem do ogestan gold.?
A minha médica GO me passou esse da Vitafor (Omegafor Plus) tomo 1 cap. 990mg EPA e 660mg DHA. E após a janta tomo 1 cap. do outro da Vitafor (Mega DHA) ele tem 1.500mg de DHA e 300mg de EPA.
@@jaquelinepaschini142 Todos os dois tipos de omega que vc citou só atigem a dosagem que vc falou com 3 cápsulas. Essa dose que vc citou dívida por 3 e vai ter a dose por cápsula.
A medica trocou minha vitamina por damater omega mas vi que tem muitas reações e ja estou tendo muita azia.. acha uma vitamina boa? Estou com 33 semanas
Oi comprei um omega 3 com 498mg de DHA e 149mg de EPA, ainda n iniciei a tomar ,vou fazer inseminação, com quanto tempo devo iniciar antes do procedimento? E até quando tomar depois do nascimento?
Oi comprei um omega da marca vitafor vem com o selo ifos, mas tem que tomar 3 caps. Estou com dificuldade de achar um que tenha que tomar 1 caps só. Vc teria uma marca para me indicar.
Essa indicação precisa de avaliação individualizada (inclusive pra saber se você precisaria dessa dose). Caso queira agendar uma consulta eu atendo também on-line.
Obrigada por responder, a dra que passou por que estou tentando a engravidar, eu e meu esposo estamos tomando, ele tem 540 de EPA e 360 dha, 1g por caps, a dra não especificou a dose, estou seguindo a do fabricante.sera que 3 caps é muito?
Moro no exterior, e estou pesquisando para comprar o omega 3. Porém aqui não existe rótulos com o selo IFOS! Isso está travando a minha compra! O de mais “confiança” que encontrei, foi o da marca Nature Made, Fish Oil - 1200 mg, na embalagem diz que é purificado para remover o mercúrio, isso é bom Dra? Estou treinando para engravidar, se estiver dizendo que é purificado, mesmo sem o selo, é seguro!? Agradeço se puder responder! 🙇🏼♀️
Que nutricionista maravilhosa, fala com tanta propriedade e firmeza que nos passa muita segurança, por mais profissionais assim, parabéns!!!
Obrigada querida!
Excelente explicação. Ômega 3 com nome Ômegafor Plus da marca Vitafor tem o selo IFOS e ótima concentração. Tomo há um bom tempo e recomendo.
A dra mandou eu tomar 3 capsulas por dia do omegafor plus.
que explicação top... a Sra. poderia indicar uma marca ? ou dizer quantos mg de DHA e melhor para o bb ?
Bom dia, desde dês do início da minha gestação que eu como sardinhas, mais é pq eu enjoei frango e carne vermelha, estou com 3 meses e estou tomando o ômega 3.
Boa noite amei seu vídeo,eu tomo a 2 meses
EU SUPER RECOMENDO A MARCA DOCTOR FIRTS POIS ATENDE TODOS OS CRITÉRIOS
Nossa! Ótimo vídeo e ótima explicação 👏🏻
Gostaria de saber se tem limite de mg para grávida tomar.
Estou de 26 semanas e tomo o Feminis que contém 200mg de DHA e 40mg de EPA.
Aí estou pensando em comprar um omega 3 separado que é de 1000mg mas tenho medo de ser exagerado..
Vanessa, essa dose não é excessiva. Porém vale buscar um ômega 3 com boa concentração e selo IFOS. E, se possível, consultar com nutricionista para adequar a dose dessa e das demais suplementação individualmente para as suas necessidades.
@@AnaMeloNutri eu estava com a mesma dúvida ❤
Muito Top!.
Parabéns sz
Eu tomava antes de engravidar e quando engravidei pediu pra cancelar , aí agora no terceiro trimestre perguntei se podia tomar disse que pode 🤨
Estou com 17 semanas,e faço acompanhamento pelo sus com a nutricionista e nunca falou nada,eu tbem nao sabia,vou começar a tomar,pelo video ainda dá tempo...Deveriam orientaras gestante o quanto é importante,como vc Nutri.Obrigada.
Claro que dá tempo sim Simone. Continua valendo a pena!
Viva o SUS
Eu ainda não estou grávida. Mas estou tentando e vou ter pelo SUS.
Vi que além do omega 3 é bom tomar água de coco todo dia 300ml , fazer suplementação de iodo 5%, vitamina D3, miticobalamina
E trocar o ácido fólico por metilfolato ... Ainda estou pesquisando pra saber a quantidade certinha de tudo pq já vi que o SUS não vai me ajudar kkkk Já era para eu ter iniciado as suplementações pq já estou tentando engravidar a 4 meses. Não sei como ainda não engravidei. E falam que é bom suplementar antes de engravidar.
Show de 👏👏👏
Qual a recomendação de omega para gestante ?
Ola. Estou c 12 semanas e minha obstetra passou ogestan gold. Porem pelo q vi ele soh tem 200 de dha. Devo complementar com algum outro omega 3? Tenho aqui o vitafor plus. Deveria toma-lo alem do ogestan gold.?
Dr uma gestante pode tomar 1.500 de DHA dia ?
Olá Ana
Uso o Ômega da Catarinense Gesta
Bom dia Ana, meu ômega é 990mg EPA e 660mg DHA - vitafor , acha que é muita dosagem para o início da gravidez? 5 semanas.
A minha médica GO me passou esse da Vitafor (Omegafor Plus) tomo 1 cap. 990mg EPA e 660mg DHA.
E após a janta tomo 1 cap. do outro da Vitafor (Mega DHA) ele tem 1.500mg de DHA e 300mg de EPA.
@@jaquelinepaschini142 Todos os dois tipos de omega que vc citou só atigem a dosagem que vc falou com 3 cápsulas. Essa dose que vc citou dívida por 3 e vai ter a dose por cápsula.
Estou de 8 semanas gostaria de tomar qual mg posso tomar agora no inicio
Tem algum tipo de omega 3 contra indicado?
Oii, pode citar alguns desses estudos?
A medica trocou minha vitamina por damater omega mas vi que tem muitas reações e ja estou tendo muita azia.. acha uma vitamina boa? Estou com 33 semanas
Ate quanto tempo antes do parto cesariana precisa suspender o ômega 3? Falaram que causa sangramento ou melhor aumenta o sangramento em cirugias .
Oi Olivia. Na verdade, nas doses usuais (1 a 2g/dia) de ômega 3 não há necessidade de suspender. Não vai aumentar o risco de sangramento.
estou com 9 semanas de gravidez posso tomar omega 3 1500mg de dha e 600mg de epa da natusvita?
Boa tarde vou faser 6messes estou tomando a vitamina materna ela não contém ômega trez sara que tenhor que comprar mais uma com ômega trez
Sim procure um nutricionista
Vi que tem um polivitaminico materna q já contém o ômega 3 DHA. Porém não encontrei. Inclusive comprei só o ômega 3 achando q era o polivitaminico.
Dra , nenhum dos meus obstetras indicaram omega 3😢 se eu tomar com 17 semanas é muito tarde ?
Não é tarde não Rose. Continua sendo super importante durante toda a gestação e amamentação.
Oi comprei um omega 3 com 498mg de DHA e 149mg de EPA, ainda n iniciei a tomar ,vou fazer inseminação, com quanto tempo devo iniciar antes do procedimento? E até quando tomar depois do nascimento?
Oi Kátia. Aqui não é local de prescrição. Você deve buscar atendimento individualizado.
Oi comprei um omega da marca vitafor vem com o selo ifos, mas tem que tomar 3 caps.
Estou com dificuldade de achar um que tenha que tomar 1 caps só.
Vc teria uma marca para me indicar.
Essa indicação precisa de avaliação individualizada (inclusive pra saber se você precisaria dessa dose). Caso queira agendar uma consulta eu atendo também on-line.
Obrigada por responder, a dra que passou por que estou tentando a engravidar, eu e meu esposo estamos tomando, ele tem 540 de EPA e 360 dha, 1g por caps, a dra não especificou a dose, estou seguindo a do fabricante.sera que 3 caps é muito?
Eu comprei o ômega com 540 de Epa e 360 de dha a marca dele é da total vita , posso tomomar sem medo?
Tem selo IFOs?
@@AnaMeloNutri o que é selo ifos ?
@@jhully_araujo_oficial1303 Esse selo identifica que o ômega é puro e não apresenta contaminação por metais pesados, mercúrio especialmente.
oi o ômega 3 serve pra ansiedade na gravidez?
Oi Fernanda! Nunca li nada sobre ômega 3 x ansiedade na gestação. Mas temos estudos associando a sua suplementação a prevenção da depressão pós parto!
Moro no exterior, e estou pesquisando para comprar o omega 3. Porém aqui não existe rótulos com o selo IFOS!
Isso está travando a minha compra!
O de mais “confiança” que encontrei, foi o da marca Nature Made, Fish Oil - 1200 mg, na embalagem diz que é purificado para remover o mercúrio, isso é bom Dra? Estou treinando para engravidar, se estiver dizendo que é purificado, mesmo sem o selo, é seguro!? Agradeço se puder responder! 🙇🏼♀️
Você poderia me indicar alguma marca de ômega 3 com todas essas características no face do rótulo?
Omega 3 da marca vitafor
Marca vita